ایا تاسو د خپلې شکر ناروغۍ درملنې لپاره انسولین کاروئ؟ یا ستاسو ډاکټر تاسو ته ویلي دي چې د انسولین اخیستل پیل کړئ؟ په تیرو وختونو کې، کله چې تاسو د انسولین په اړه فکر کاوه، تاسو فکر کاوه چې درمل له شیشي څخه په سرنج کې واخلئ او انجیکشن یې کړئ. مګر اوس یوه ډیره اسانه او اسانه لاره شتون لري. دا د انسولین قلم دی. نن ورځ، راځئ چې د دې انسولین قلم په اړه وغږیږو.
د انسولین قلم په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، د انسولین قلم یوه وسیله ده چې د هغه قلم په څیر ښکاري چې موږ یې د لیکلو لپاره کاروو. مګر هغه څه چې دا کوي زموږ بدن ته د انسولین هورمون داخلوي. دا زموږ د پوستکي لاندې غوړ نسج ته انسولین داخلوي، کوم چې په طبي توګه د subcutaneous نسج په نوم یادیږي. هغه خلک چې د شکر ناروغي لري باید په ورځ کې څو ځله انسولین واخلي، نو دا قلم د دې لپاره خورا اسانه دی.
دا د قلم په څیر ښکاري. مګر د نوک پر ځای، دا یوه کوچنۍ ستنه لري چې یوازې یو ځل کارول کیږي او بیا لرې کیږي. د "رنګ" پرځای، قلم انسولین لري. نو د انسولین قلمونو مختلف ډولونه شتون لري.
د انسولین قلم اصلي برخې کومې دي؟
که څه هم د انسولین قلمونه ډیری ډولونه لري، دوی ټول ځینې اساسي برخې لري چې عام دي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي او څه کوي.
| برخه | دا څه کوي؟ (دا څه کوي؟) |
|---|---|
| د انسولین زیرمه | دا د قلم دننه شفاف پلاستيکي برخه ده چې انسولین ذخیره کوي. تاسو کولی شئ دا وګورئ ترڅو د انسولین حالت وګورئ (ایا دا ورېځ وي یا شفاف) او څومره پاتې دي. |
| د قلم خولۍ | دا کیپ د انسولین چیمبر د زیان څخه ساتي کله چې تاسو قلم نه کاروئ. |
| د ربړ مهر | موږ هغه نوې ستنه چې موږ یې د انجیکشن لپاره کاروو د دې ربړ مهر سره نښلوو. |
| ستنه | دا یوازې د یو ځل کارولو لپاره دي او باید له منځه یوړل شي. هره ستنه په یوه جراثیمي، محافظتي کڅوړه کې راځي. دا باید د انجیکشن دمخه د قلم سره وصل شي. دا ستنې په مختلفو اندازو کې راځي، نو له خپل ډاکټر سره د هغه اندازې په اړه خبرې وکړئ چې ستاسو لپاره غوره وي. |
| د خوراک نوب | دا تڼۍ هغه ده چې تاسو یې ګرځوئ ترڅو د انسولین هغه اندازه (ډوز) غوره کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. |
| د خوراک کړکۍ | دا کوچنۍ کړکۍ د انسولین واحدونو شمیر ښیي چې تاسو یې د غوټۍ په ګرځولو سره غوره کوئ. |
| د انجیکشن تڼۍ | وروسته له دې چې ستنه په پوستکي کې داخله شي، تاسو دا تڼۍ فشار کړئ ترڅو ټاکل شوی خوراک بدن ته ورسیږئ. |
| لیبل | دا په قلم کې د انسولین ډول، د برانډ نوم، او د ختمیدو نیټه لیست کوي. |
د انسولین قلمونو اصلي ډولونه کوم دي؟
د انسولین قلمونه د څو اصلي عواملو پر بنسټ طبقه بندي کیدی شي.
- د کارولو وړ او بیا کارولو وړ ډولونه: ځینې قلمونه د کارولو وړ دي، پدې معنی چې کله انسولین کارول کیږي یا پای ته ورسیږي، ټول قلم له مینځه وړل کیږي. نور بیا د کارولو وړ دي، پدې معنی چې کله انسولین پای ته ورسیږي، نو قلم د نوي انسولین کارتوس سره ډک کیدی شي.
- د کارول شوي انسولین ډول پورې اړه لري: د انسولین ډیری ډولونه شتون لري. د مثال په توګه، چټک عمل کوونکی، لنډ عمل کوونکی، او اوږد عمل کوونکی. ځینې قلمونه یوازې د انسولین یو ځانګړي ډول لپاره ډیزاین شوي دي.
- د ډیجیټل او لاسي ډولونو ترمنځ توپیر:ځینې عصري انسولین قلمونه شتون لري چې ستاسو په تلیفون کې د یو اپلیکیشن سره وصل کیدی شي. دې ته "سمارټ" قلمونه هم ویل کیږي. دا تاسو سره مرسته کوي چې شیان په یاد ولرئ لکه کله چې تاسو وروستی ځل ځان ته انجیکشن ورکړی و او څومره مو واخیست. بل ډول یې منظم لاسي قلم دی. پدې کې، تاسو باید خپل توضیحات په یوه نوټ بوک کې ولیکئ.
د "سمارټ" انسولین قلم څه شی دی؟
دا په ټکنالوژۍ کې وروستي دي. هرڅومره ژر چې تاسو انجیکشن ورکړئ، دا په اتوماتيک ډول ستاسو د تلیفون اپلیکیشن ته د انسولین د وخت او مقدار په اړه معلومات لیږي. دا اپلیکیشن یو څو نور کارونه هم کولی شي:
- په هغه وخت کې ستاسو په بدن کې د انسولین د فعال مقدار ریکارډ وساتئ.
- دا تاسو سره ستاسو د وینې د شکر کچې او د کاربوهایډریټ مقدار پراساس چې تاسو یې خورئ د انسولین اړین خوراک (بولس) محاسبه کولو کې مرسته کوي.
- که تاسو فکر کوئ چې تاسو د ډوډۍ په وخت کې انجیکشن هیر کړی دی، موږ به تاسو ته یادونه (خبرتیاوې) واستوو.
- د انسولین د تودوخې او د ختمیدو نیټې یادښتونه وساتئ.
که تاسو د دې په څیر سمارټ قلم سره علاقه لرئ، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د انسولین قلم څنګه په سمه توګه وکاروئ؟
دا تر ټولو مهمه برخه ده. مخکې له دې چې تاسو انجیکشن ورکړئ، یوه پاکه او وچه سیمه چمتو کړئ.
د انجیکشن څخه مخکې د چمتو کولو لپاره شیان
- ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی د انسولین قلم. (که تاسو له یو څخه ډیر ډول قلم کاروئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې په سم وخت کې سم قلم غوره کړئ.)
- یوه نوې ستنه او د الکولو مسح.
- د کارول شویو ستنو د اچولو لپاره یو مناسب کانتینر. تاسو کولی شئ د یو موټی پلاستيکي بوتل په څیر یو څه وکاروئ چې کلک پوښ ولري.
د قلم چمتو کولو څرنګوالی (ګام په ګام)
۱. لومړی، خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ.
۲. د قلم څخه سر لرې کړئ.
۳. که چیرې په قلم کې انسولین ورېځ ښکاري ، نو قلم د خپلو لاسونو ترمنځ د یوې دقیقې لپاره وګرځوئ. که چیرې انسولین په بشپړه توګه شفاف وي، نو تاسو اړتیا نلرئ چې دا کار وکړئ. په هیڅ وخت کې قلم مه وهئ.
۴. د ربړ مهر چې د قلم ستنه خوندي کوي د الکول سویب سره پاک کړئ.
۵. یوه نوې ستنه واخلئ، د کاغذ ټب لرې کړئ، قلم سره یې وصل کړئ، او تاو یې کړئ. بیا لویه بهرنۍ خولۍ او کوچنۍ داخلي خولۍ له ستنې څخه لرې کړئ. (لویه بهرنۍ خولۍ یوې خوا ته وساتئ، تاسو به د انجیکشن وروسته د ستنې لرې کولو لپاره ورته اړتیا ولرئ).
۶. قلم پرائمر کړئ. دا خورا مهم دی. پرائمر د ستنې څخه د هوا بلبلونه لرې کول دي. دا د دې ډاډ ترلاسه کولو کې هم مرسته کوي چې ستنه بنده نه ده او په سمه توګه کار کوي. تاسو باید دا د هر انجیکشن څخه مخکې ترسره کړئ. د دې کولو لپاره، د خوراک نوب "2 واحدونو" ته واړوئ. اوس، د قلم پورته کولو سره، د انجیکشن تڼۍ په ټوله لاره کې ښکته کړئ. دا کار تر هغه وخته پورې وکړئ تر څو چې د انسولین یو څاڅکی له ستنې څخه راووځي.
۷. اوس د خپل ډاکټر لخوا ټاکل شوي خوراک ته غوټۍ واړوئ.
۸. د خوراک بیا وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا سم دی. قلم د ستنې سره د لمس کولو پرته یوې خوا ته کېږدئ.
دا څنګه انجکشن ترلاسه کوئ:
۱. قلم په خپل لیکلو لاس کې ونیسئ او داسې یې ونیسئ چې تاسو د خپلې ګوتې سره تڼۍ فشارولی شئ.
۲. ستنه په خپل پوستکي کې په چټکۍ سره د ۹۰ درجو په زاویه کې دننه کړئ. ستنه باید په بشپړه توګه پوستکي ته ننوځي.
۳. ورو ورو د انجیکشن تڼۍ ټوله لاره دننه کړئ او ټول خوراک خپل بدن ته داخل کړئ.
۴. د ۶ څخه تر ۱۰ ثانیو پورې تڼۍ فشار ورکړئ او بیا ستنه له پوستکي څخه لرې کړئ. دا د ټول خوراک جذبولو لپاره وخت ورکوي.
۵. د انجیکشن وروسته، په احتیاط سره لویه بهرنۍ خولۍ په ستنه کې واچوئ، ستنه یې وګرځوئ ترڅو یې لرې کړئ. لیرې شوې ستنه په چمتو شوي خوندیتوب کانتینر کې ځای په ځای کړئ.
۶. سرپوښ بیرته په قلم کې کیږدئ او د خونې په حرارت کې یې پریږدئ.
تاسو ممکن د انجکشن له ځای څخه یو څه وینه بهیدل وګورئ. که دا پیښ شي، نو د پاک کاټن بال یا الکول سویب سره په ساحه فشار ورکړئ. که اړتیا وي، پلستر تطبیق کړئ.
د انسولین د انجیکشن لپاره غوره ځایونه کوم دي؟
د انسولین د انجیکشن لپاره غوره ځایونه دا دي:
- ستاسو د خېټې د تڼۍ شاوخوا ساحه (ستاسو د خېټې د تڼۍ لاندې شاوخوا دوه انچه)
- د رانونو مخکینۍ او اړخونه
- د لاس پورتنۍ او بهرنۍ برخه
- د کوټې ساحه
په دې سیمو کې مه انجیکشن کوئ:
- د ناف څخه دقیقا دوه انچه لرې
- د معدې په منځ کې
- په هغو سیمو یا نږدې سیمو کې چې داغونه یا داغونه لري
- د جنکشن سره نږدې
- د غاړې ساحې ته
یو له خورا مهمو کارونو څخه دا دی چې خپل د انجیکشن ځایونه بدل کړئ . که تاسو په ورته ځای کې انجیکشن ته دوام ورکړئ، نو تاسو کولی شئ د خپل پوټکي لاندې ټوټې رامینځته کړئ. دې حالت ته لیپو هایپرټروفي ویل کیږي. په دې برخو کې د غوړ نسج هم ماتیدلی شي (لیپوډیسټروفي). که دا پیښ شي، ستاسو بدن به انسولین په سمه توګه جذب نه کړي. نو، هره ورځ خپل د انجیکشن ځایونه بدل کړئ. که تاسو په ورته ساحه کې انجیکشن کوئ، هڅه وکړئ چې لږترلږه یو انچ او نیم انچ د انجیکشن مخکینۍ ځای څخه لرې کړئ.
د انسولین قلمونو ګټې او زیانونه څه دي؟
| ګټې: | له بندڅخه |
|---|---|
| د دودیز سرنج او وایل په پرتله کارول خورا اسانه دي. | دوی ممکن د سرنجونو او وایلونو په پرتله یو څه ګران وي. |
| د خوراک انتخاب ډېر دقیق دی. لږې غلطۍ شتون لري. | د انسولین پمپونو په پرتله ، تاسو باید په ورځ کې څو ځله انجیکشن ورکړئ. |
| هر ځای چې ځئ له ځانه سره وړل اسانه دي. | په مکرر ډول سوري کول د پوستکي د زخم او نیلي کیدو لامل کیدی شي. |
ایا کوم جانبي عوارض شته؟
د انسولین د هر ډول درملنې اصلي خطر دا دی چې ستاسو د وینې د شکر کچه ممکن ډیره راټیټه شي. دې ته هایپوګلیسیمیا ویل کیږي. دا معمولا هغه وخت پیښیږي کله چې ستاسو د وینې د شکر کچه له 70 ملی ګرامه / ډی ایل څخه ښکته شي.
ډېر مهم: مخکې له دې چې تاسو د انسولین کارول پیل کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې نښې یې څه دي او که ستاسو د وینې شکر راټیټ شي نو کوم سمدستي ګامونه باید پورته کړئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د لومړي ځل لپاره د انسولین قلم کاروئ، ستاسو ډاکټر یا د شکر ناروغۍ ښوونکی به تاسو ته د دې کارولو څرنګوالی وښيي. د کومې پوښتنې چې تاسو یې لرئ له هغه څخه ډډه مه کوئ.
بیا به تاسو اړتیا ولرئ چې په منظم ډول خپل ډاکټر وګورئ. په عین حال کې، که ستاسو د وینې د شکر کچه په دوامداره توګه لوړه یا په دوامداره توګه ټیټه وي ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست. دا ممکن د انسولین دوز بدلولو وخت وي.
ایا د انسولین قلمونه باید په یخچال کې وساتل شي؟
دا د ډېرو خلکو لپاره هم یوه ستونزه ده.
- نوي نه خلاص شوي قلمونه: دا باید په یخچال کې وساتل شي. دوی به تر هغه وخته پورې ښه پاتې شي چې د پای نیټه په بکس کې چاپ شي.
- خلاص شوي قلمونه: دا د خونې په تودوخه کې ساتل کیدی شي. مګر د سختې تودوخې او سړې هوا څخه یې لرې وساتئ. یو خلاص شوی قلم معمولا شاوخوا 28 ورځې دوام کوي. غوره ده چې هغه نیټه ولیکئ چې تاسو قلم خلاص کړی و.
ستاسو د انسولین ډول لپاره ځانګړي لارښوونې په هغه پاڼه کې دي چې ورسره راځي. دا ډیره مهمه ده چې ولولئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د انسولین قلم د دودیز سرنج په پرتله کارول اسانه، ډیر دقیق او خوندي دي.
- د هر انجکشن لپاره یوه نوې ستنه وکاروئ. ورته ستنه بیا مه کاروئ.
- د انجیکشن ورکولو دمخه، تل د قلم پرائمر واچوئ ، چې معنی یې د هوا بلبلونه لرې کول دي.
- د پوستکي ستونزو څخه د مخنیوي لپاره ، هره ورځ د انجیکشن ځای بدل کړئ.
- د وینې د شکرې د ټیټې کچې (هایپوګلیسیمیا) د نښو نښانو او د هغې لپاره د لومړنیو مرستو په اړه ښه پوه شئ.
- د کوم دلیل لپاره خپل د انسولین قلم له بل چا سره مه شریکوئ.
- که تاسو د خپل انسولین قلم یا درملنې په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم