موږ د خپل بدن د هر غړي په اړه نه پوهیږو، ایا موږ؟ حتی زړه هم همداسې دی. ایا تاسو کله هم د 'کیڼ اړخي ایټریل اپینډیج' په اړه اوریدلي دي؟ تاسو شاید د دې په اړه نه پوهیږئ تر هغه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته د دې په اړه ونه ویل. په ځانګړي توګه د هغه چا لپاره چې د زړه غیر منظم ضربان لري لکه ایټریل فیبریلیشن (Afib)، د زړه د دې کوچنۍ برخې په اړه پوهیدل خورا مهم کیدی شي.
د کیڼ اړخ د زړه ضمیمه (LAA) څه شی دی؟
په ساده ډول، دا د عضلاتو یوه کوچنۍ، د کڅوړې په څیر ټوټه ده چې ستاسو د زړه په پورتنۍ برخه کې د کیڼ دهلیز څخه راوتلې ده. دا ډیری وخت هغه وخت بحث کیږي کله چې یو ډاکټر غواړي دا وتړي.
اوس تاسو شاید فکر کوئ، "ولې به یې وتړي؟" دلیل یې دا دی چې د وینې ډیری ټوټې چې د زړه ناروغۍ لرونکي خلکو کې د سټروک لامل کیږي چې د اټریل فیبریلیشن (Afib) په نوم یادیږي په LAA کې رامینځته کیږي. مګر اندیښنه مه کوئ، ستاسو زړه لاهم د دې کوچنۍ برخې پرته په نورمال ډول کار کولی شي.
نو په حقیقت کې د LAA سره څه پیښیږي؟
د دې اصلي دنده په زړه کې د وینې مقدار اداره کول دي. تصور وکړئ، کله چې زړه ته د وینې د ننوتلو اندازه زیاته شي او د LAA دیوالونه وغځیږي، دا په وینه کې د نیټریوریټیک پیپټایډونو په نوم پروټین خوشې کوي.
دا پیپټایډونه زموږ په بدنونو کې ځینې حیرانونکي کارونه کوي:
- دوی زموږ پښتورګو ته اشاره کوي چې د ادرار له لارې ډیر مالګه او اوبه خارج کړي.
- دا زموږ د وینې رګونه هم یو څه نرموي.
دا پروسه زموږ د وینې فشار کمولو کې مرسته کوي.
اوس تاسو شاید حیران یاست چې کله LAA په جراحي ډول لرې شي نو د دې پیپټایډونو سره څه کیږي. د حیرانتیا خبره دا ده چې د جراحي وروسته شاوخوا درې میاشتې وروسته، بدن تنظیم کیږي او د پیپټایډ کچه بیرته عادي حالت ته راځي.
د LAA بڼه او بڼه څه ده؟
دا معمولا شاوخوا ۲ انچه اوږد وي، د کریډیټ کارت په اندازه. دا کولی شي شاوخوا دوه چمچې وینه (شاوخوا ۹ ملی لیتره) ځای په ځای کړي.
خو د هر چا LAA یو شان نه وي. مختلف شکلونه شتون لري. د دې شکل پورې اړه لري، د سټروک خطر حتی توپیر کولی شي. راځئ چې وګورو چې د شکلونو اصلي ډولونه څه دي.
| د بڼې نوم | توضیحات او خطر |
|---|---|
| د چرګ وزر (د چرګ وزر په څیر شکل لري) | دا تر ټولو عام ډول دی. په منځ کې یو څه کږوالی شتون لري. دا د سټروک ترټولو ټیټ خطر سره ډول ګڼل کیږي. |
| کیکټس (د کیکټس په څیر شکل لري) | په منځ کې یوه اصلي برخه ده، او نورې برخې چې داسې ښکاري چې له هغې څخه جلا شوي دي. |
| وینډ ساک (د باد کڅوړې په څیر شکل لري) | دا یوازې یوه اوږده، اصلي برخه لري. |
| ګلپي (د ګلپي شکل) | دا ډېر پېچلی دی، د ورته اندازې ډیری برخې لري. دا ډېر کم لیدل کېږي. دا د سټروک د لوړ خطر سره ډول ګڼل کېږي. |
کوم شرایط په LAA اغیزه کوي؟
څو مهمې مسلې شته چې د LAA اغیزه کوي:
- حادثې: د موټر حادثو په څیر شیان کولی شي LAA ته زیان ورسوي یا یې مات کړي.
- د میټرال والو سټینوسس: په زړه کې د میټرال والو تنګیدل د LAA له لارې د وینې جریان ورو کوي. دا کولی شي د وینې د ټوټې کیدو خطر زیات کړي.
- د زړه د فیبریلیشن (Afib): دا هغه څه دي چې موږ ورته ځانګړې پاملرنه کوو. د Afib سره، د زړه د ارتریا په سمه توګه نه انقباض کوي، بلکې لړزیږي. دا کولی شي په LAA کې وینه راټوله کړي او د وینې د ټوټې کیدو خطر زیات کړي.
په هغه چا کې چې د اذیني فیبریلیشن (Afib) لري د سټروک اصلي لامل د وینې ټوټې دي چې په LAA کې جوړیږي. سټروک هغه وخت رامینځته کیږي کله چې دا ټوټې خلاصې شي او د دماغ په یوه شریان کې ځای پرځای شي.
د LAA روغتیا څنګه وګورئ؟
که ستاسو ډاکټر غواړي د LAA حالت وګوري، نو د دې لپاره څو ځانګړي ازموینې شتون لري.
- د مرۍ د لارې غدې ته د ننوتلو لاره (TEE): دا یوه داسې پروسه ده چې د زړه د روښانه انځورونو اخیستلو لپاره د ستوني لاندې یو کوچنی ټیوب کاروي. دا یوه ډیره عامه طریقه ده چې د LAA لیدلو لپاره کارول کیږي.
- د زړه MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ) او د زړه CT (کمپیوټډ ټوموګرافي) سکینونه:دا کولی شي د زړه او LAA تفصيلي درې بعدي انځورونه چمتو کړي.
د LAA درملنې څه دي؟
د LAA درملنه د ناروغ حالت پورې اړه لري.
- که چیرې ټپ وي، نو په جراحي ډول ترمیم کیږي .
- که چیرې د والو ستونزه وي، لکه 'میترال والو سټینوسس'، نو درملنه یې کیږي .
- که چیرې د افیب له امله د سټروک خطر شتون ولري، نو LAA تړل کیږي، لرې کیږي، یا بند کیږي ترڅو د وینې ټوټې جوړیدو مخه ونیسي. دا اوس یو ډیر بریالی درملنه ده. دا بیا کولی شي د سټروک خطر کم کړي.
څنګه کولی شم د خپل زړه ښه پاملرنه وکړم؟
دا مهمه ده چې خپل ټول زړه روغ وساتئ، نه یوازې د LAA. د دې کولو لپاره، دا ساده شیان په خپل ژوند کې اضافه کړئ.
- په اونۍ کې لږ تر لږه ۱۵۰ دقیقې ورزش وکړئ . حتی یو تیز قدم وهل هم کافي دي.
- د زړه لپاره صحي خواړه وخورئ. په خپل رژیم کې میوې، سبزیجات، سبزیجات، او کم غوښه او کب شامل کړئ.
- د تنباکو محصولاتو څخه په بشپړه توګه لرې اوسئ.
- په خپل ورځني ژوند کې د فشار د مدیریت لپاره لارې چارې ومومئ. حتی یو څه ساده لکه مراقبه، موسیقي اوریدل، یا له ملګري سره خبرې کول مرسته کولی شي.
- که تاسو د لوړ فشار یا شکر ناروغۍ په څیر ناروغۍ لرئ، د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ او په ښه توګه یې کنټرول کړئ.
که څه هم ډیری خلکو هیڅکله د دې په اړه ندي اوریدلي، LAA زموږ په بدنونو کې یو کوچنی رول لري. په هرصورت، که دا تاسو د سټروک خطر سره مخ کړي، نو د دې پرته ژوند کول خورا خوندي دي. دا عادي خبره ده چې د زړه د جراحۍ په اړه فکر کولو پرمهال یو څه ویره احساس کړئ. مګر د افیب سره د یو چا لپاره، د LAA بندول، د ټول عمر لپاره د وینې کمولو درملو څخه ځان خلاصول، او د سټروک څخه پاک ژوند کول د خپل ډاکټر سره د هغه څه په اړه د خبرو کولو لپاره یوه غوره لار ده چې ستاسو لپاره غوره دي.
کور ته د وړلو پیغام
- د کیڼ دهلیز ضمیمه (LAA) د زړه یوه کوچنۍ کڅوړه ته ورته برخه ده چې د کیڼ دهلیز سره وصل ده. دا د زړه د فعالیت لپاره اړین ندي.
- د دې اصلي خطر دا دی چې په هغو خلکو کې چې د آټریل فیبریلیشن (Afib) لري، د وینې ټوټې کولی شي د زړه دننه جوړ شي، دماغ ته سفر وکړي، او د سټروک لامل شي.
- د سټروک خطر د LAA شکل پورې اړه لري. د 'ګلپي' شکل تر ټولو لوړ خطر دی.
- د LAA تړل، لرې کول، یا بندول د سټروک د خطر کمولو لپاره یوه مؤثره درملنه ده.
- که تاسو افیب لرئ، نو د دې او ستاسو لپاره د سمو درملنو په اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment