آیا تاسو کله هم فکر کړی چې دا شیان ستاسو په بدن کې څنګه پیښیږي کله چې تاسو خوشحاله، غمجن یا حتی لاس یا پښه حرکت کوئ؟ د دې ټولو تر شا د کیمیاوي پیغام رسونکو یوه کوچنۍ مګر خورا پیاوړې ډله ده. دا هغه څه دي چې موږ یې په طب کې نیوروټرانسمیټرونه بولو. په ساده ډول، دا زموږ د بدن د پوسټ مین په څیر دي. دوی له دماغ څخه د بدن نورو برخو ته پیغامونه لیږدوي، او دوی هغه څوک دي چې له بدن څخه دماغ ته پیغامونه بیرته راوړي. نن موږ د دې حیرانونکو پیغام رسونکو په اړه خبرې کوو.
دا نیوروټرانسمیټرونه په حقیقت کې څه دي؟
تصور وکړئ چې خپل بدن یو لوی ښار دی. په دې ښار کې له یو ځای څخه بل ځای ته پیغامونه لیږل کیږي، سمه ده؟ په ورته ډول، زموږ عصبي سیسټم د پیغامونو یوه شبکه ده چې په ټول بدن کې خپره شوې ده. پدې شبکه کې عصبي حجرات د نیوروټرانسمیټرونو په نوم کیمیاوي موادو له لارې یو بل سره خبرې کوي، پیغامونه لیږي.
په ساده ډول، نیوروټرانسمیټر یو کیمیاوي پیغام رسونکی دی چې د یوې عصبي حجرې څخه بلې ته، یا د عضلاتو حجرې څخه د غدې حجرې ته پیغام لیږدوي.
دا کوچني پیغام رسونکي ستاسو د تنفس او زړه ضربان څخه نیولې تر ستاسو فکرونو، احساساتو، حافظې او حتی ستاسو د غړو حرکت پورې د هرڅه کنټرول لپاره اړین دي.
د دوی پرته، زموږ بدن د ټیلیفون پرته د ښار په څیر دی. هیڅ همغږي نشته.
دا پیغام رسونکي د عصبي حجرو په پای کې په کوچنیو کڅوړو کې زیرمه شوي دي، چې د اکسون ټرمینل په نوم یادیږي. دې کڅوړو ته سیناپټیک ویسیکلونه ویل کیږي. هره کڅوړه کولی شي په زرګونو دا پیغام رسونکي ولري.
زموږ په بدن کې اصلي پیغام رسونکي کوم دي؟
ساینس پوهانو اوس د نیوروټرانسمیټرونو له 60 څخه ډیر ډولونه پیژندلي دي. موږ ډیری وختونه د دوی د څو په اړه خبرې کوو. هر یو یې ځانګړی فعالیت لري. ځینې یې یوځای کار کوي، پداسې حال کې چې نور یې د یو بل په وړاندې کار کوي. راځئ چې ځینې خورا مهم وګورو.
| عصبي ټرانسمیټر | اصلي دنده | که تاسو توازن له لاسه ورکړئ نو څه به وي؟ |
|---|---|---|
| اسیتیلچولین (اسیتیلچولین - اچ) | دا زموږ د عضلاتو په حرکت کې مرسته کوي. دا هغه څه دي چې زموږ فکرونه په عمل کې اچوي. دا د حافظې او زده کړې لپاره هم مهم دی. | دا وموندل شوه چې د الزایمر ناروغان د دې ټیټه کچه لري، کوم چې کولی شي د حافظې د خرابوالي لامل شي. |
| ډوپامین (ډوپامین - DA) | دې ته "د خوښۍ کیمیاوي ماده" هم ویل کیږي. دا هغه وخت تولیدیږي کله چې موږ خوندور خواړه خورو یا یو څه کوو چې موږ خوشحاله کوي. دا هغه څه دي چې موږ هڅوي چې یو څه وکړو. | د پارکنسن په ناروغۍ کې د ډوپامین کچه کمیږي، او په ځینو رواني ناروغیو کې عدم توازن لیدل کیدی شي. |
| سیروټونین (5HT) | د "ارام کیمیاوی" په نوم هم یادیږي. دا زموږ مزاج، خوب او اشتها کنټرولوي. | ټیټه کچه د خپګان او اضطراب په څیر شرایطو سره تړاو لري. |
| نورپینفرین | همدارنګه د هورمون په توګه کار کوي. د فشار په وړاندې غبرګون ښودلو او هوښیار پاتې کیدو کې مرسته کوي. د "جګړې یا تیښتې" غبرګون لپاره مهم دی. | دا د فشار او اضطراب په څیر شرایطو سره تړاو لري. دا کولی شي د وینې لوړ فشار هم اغیزمن کړي. |
| ګاما-امینوبوټریک اسید (GABA) | هغه څه چې دا په عمده توګه کوي د دماغ فعالیت کنټرول او ارامول دي، لکه د موټر بریکونه. | د فعالیت کموالی کولی شي د اضطراب، بې خوبۍ او قبضیت په څیر شرایطو لامل شي. |
| ګلوټامیټ (ګلوټامیټ - GLU) | د دماغ اصلي "هڅونکی" پیغام رسونکی. دا د عصبي حجرو اور لګوي. دا د حافظې او زده کړې لپاره اړین دی. | که دا ډېر زیات شي، نو دا کولی شي عصبي حجرو ته زیان ورسوي. دا په داسې قضیو کې پیښیږي لکه د سټروک. |
ایا نور مهم رسولان هم شته؟
هو، ډېر نور هم شته. د اکسیټوسین او واسوپریسین په څیر، دوی د مینې او تړاو احساساتو سره تړاو لري. او هورمونونه لکه ایسټروجن او ټیسټورسټون ځینې وختونه د نیوروټرانسمیټرونو په توګه عمل کوي.
دا پېغام رسوونکي څنګه کار کوي؟
دا خلک د دوی د رولونو له مخې په دریو اصلي ډلو ویشل کیدی شي.
- هڅونکی: لکه څنګه چې نوم یې وړاندیز کوي، دا یو عصبي حجره هڅوي او ورته وايي چې "ښه، پیغام مخ په وړاندې واستوئ!" لکه په موټر کې سرعت کوونکی. ګلوټامیټ یو ښه مثال دی.
- مخنیوی کوونکي: دا برعکس کار کوي. دوی د پیغام د مخ په وړاندې تګ مخه نیسي. دا د بریک وهلو او ویلو په څیر دی، "ښه، اوس ودریږئ!" GABA اصلي مخنیوی کوونکی پیغام رسونکی دی.
- تعدیلي: دا یو څه پیچلي دي. دوی په یو وخت کې د عصبي حجرو یوه ډله اغیزه کوي. د مدیر په څیر، دوی کولی شي د ټولې ډلې د اړیکو نمونې بدلې کړي. ډوپامین او سیروټونین پدې کټګورۍ کې راځي.
آیا پدې سیسټم کې غلطۍ کیدی شي؟
دا یقینا ممکنه ده. ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې دا نازک سیسټم له توازن څخه بهر کیدی شي.
- د ځینو نیوروټرانسمیټرونو ډیر تولید یا خوشې کول.
- ځینې یې د اړتیا په پرتله په کم مقدار کې تولید یا خوشې کیږي.
- په حجره کې هغه اخذې چې پیغام ترلاسه کوي په سمه توګه کار نه کوي.
- وروسته له دې چې پیغام ولیږل شي، نو په چټکۍ سره بیا جذب کیږي (بیا جذب) . بیا پیغام د سمې لارې ته د رسیدو لپاره وخت نلري.
- د دې فعالیت هم د ځینو ناروغیو او هغه درملو له امله چې موږ یې اخلو بدلون موندلی شي.
دا ډول عدم توازن کولی شي د مختلفو ناروغیو لامل شي. د مثال په توګه،
په الزایمر ناروغۍ کې، د اسیتیلچولین ټیټه کچه حافظه اغیزمنوي. په خپګان کې، د سیروټونین ټیټه کچه لیدل کیږي. د پارکنسن ناروغۍ کې، هغه حجرې چې ډوپامین تولیدوي زیانمن کیږي.
له همدې امله، که تاسو اوږدمهاله مزاج بدلون، د حافظې ستونزې، د خوب ستونزې، یا نور غیر معمولي نښې ولرئ، نو دا مهمه ده چې د دوی په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ . هغه کولی شي د دې شرایطو لامل تشخیص کړي او که اړتیا وي، تاسو د مناسبې درملنې لپاره راجع کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- عصبي ټرانسمیټرونه زموږ په دماغ او عصبي سیسټم کې اړین کیمیاوي پیغام رسونکي دي.
- زموږ احساسات، فکرونه، حرکتونه، خوب، او د زړه ضربان ټول د دې نازک توازن لخوا کنټرول کیږي.
- مختلف پیغام رسونکي، لکه ډوپامین (خوښۍ) او سیروټونین (سکون)، د مختلفو دندو لپاره ځانګړي شوي دي.
- د دې پیغام رسوونکو د توازن ګډوډي د مختلفو روغتیايي ستونزو سره تړاو لري، لکه خپګان او د پارکنسن ناروغي.
- که تاسو د خپل رواني یا فزیکي روغتیا په اړه کومه اندیښنه لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې د ډاکټر سره په دې اړه خبرې وکړئ. د ځان تشخیص او درملنې څخه ډډه وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم