راځئ چې د کوویډ-۱۹ (COVID-19) په اړه دقیق معلومات ترلاسه کړو؟ د ټولو هغو پوښتنو ځوابونه چې ستاسو په ذهن کې دي!

سلام! څنګه یاست؟ په دې ورځو کې، کوویډ-۱۹ یوه داسې موضوع ده چې موږ ټول یې په اړه ډیرې خبرې کوو، او ځینې وختونه دا یو څه ویرونکی کیدی شي. مګر که تاسو په سمه توګه معلومات ولرئ، نو دا دومره لویه معامله نه ده. نو، نن به موږ په ساده ډول د دې په اړه خبرې وکړو، په داسې ډول چې تاسو پوه شئ، لکه څنګه چې تاسو د یو ملګري سره خبرې کوئ. راځئ چې نن ورځ ستاسو په ذهن کې ټولې پوښتنې او شکونه حل کړو.

د کوویډ-۱۹ (کوویډ-۱۹) اساسات - ایا موږ باید له پیل څخه پیل وکړو؟

کله چې د COVID-19 په اړه خبرې کوئ، نو یو څو شیان شته چې تاسو یې باید لومړی پوه شئ. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

کوویډ-۱۹ څه شی دی؟

په ساده ډول، کوویډ-۱۹ یوه نوې تنفسي ناروغي ده چې د ویروس له امله رامینځته کیږي. هغه ویروس چې د دې لامل کیږي د SARS-CoV-2 په نوم یادیږي. دا د عام زکام یا انفلونزا په څیر پیل کیږي، مګر د ځینو خلکو لپاره دا ډیر شدید کیدی شي. دا کولی شي د تنفس ستونزې او د سږو انتانات رامینځته کړي. له همدې امله موږ باید پدې اړه محتاط واوسو.

واکسین - زموږ محافظتي ډال

د دې ناروغۍ په وړاندې تر ټولو لوی او مهم محافظت واکسین دی. دا واکسینونه په اصل کې زموږ د معافیت سیسټم روزي ترڅو د COVID-19 ویروس سره مبارزه وکړي. دا د دې په څیر فکر وکړئ لکه زموږ بدن ته یو څه روزنه ورکول. بیا، که ویروس په حقیقت کې بدن ته ننوځي، زموږ د معافیت سیسټم به دا وپیژني او د ناروغۍ د خرابیدو مخنیوي لپاره به په چټکۍ سره عمل وکړي. حتی که تاسو ناروغي ترلاسه کړئ، که تاسو واکسین ترلاسه کړئ، نو دا به ډیری وختونه خراب نشي.

ایا د کوویډ-۱۹ واکسین د کوچنیو ماشومانو لپاره هم دی؟

هو، د کوویډ-۱۹ واکسین اوس د ۶ میاشتو څخه تر ۵ کلونو پورې ماشومانو لپاره سپارښتنه کیږي. ډیری والدین په دې اړه په څرګنده توګه یو څه اندیښمن دي. مګر ډاکټران وايي چې دا واکسین د ماشومانو لپاره خوندي دی، او دا د ماشومانو د ناروغۍ او د "MIS-C" (په ماشومانو کې د څو سیسټم التهابي سنډروم) په څیر پیچلتیاو رامینځته کیدو خطر د پام وړ کموي. که تاسو د خپل ماشوم د واکسین کولو په اړه کومه اندیښنه لرئ، نو غوره ده چې د ماشومانو د ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو هر ډول شکونه لرې کړئ.

که ستاسو ماشوم په کوویډ-۱۹ اخته شي نو څه به وشي؟

که ستاسو کوچنی ماشوم د تبې، ټوخي او پوزې بهېدو په څیر نښې نښانې ولري او فکر کوي چې ممکن COVID-19 ولري، نو په لومړي سر کې مه ویریږئ. ډیری ماشومان به د عام زکام په څیر له دې څخه روغ شي او روغ شي. په هرصورت، که ستاسو ماشوم په تنفس کې ستونزه ولري، له خوړلو یا څښلو څخه انکار وکړي، ډیر خوب کوي، یا که تاسو کوم بل څه وګورئ، نو سمدلاسه ډاکټر ته زنګ ووهئ یا روغتون ته یې بوځئ. په کور کې، خپل ماشوم ته ډیر آرام، مایعات ورکړئ، او که دوی تبه ولري، نو ورته د پاراسیټامول په څیر یو څه ورکړئ (لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا لارښوونه شوې).

دا نوي 'ډولونه' څه دي؟

د کووېډ-۱۹ ویروس یو څه ستونزمن دی، پدې معنی چې دا هر وخت بدلون مومي. دا د جامو بدلولو په څیر دی. دا نوي، یو څه مختلف ویروسونه هغه څه دي چې موږ یې 'ډولونه' بولو. ځینې ډولونه کولی شي د نورو په پرتله ډیر ژر خپریږي، او ځینې یې حتی هڅه کولی شي د واکسین څخه یو څه تیښته وکړي. له همدې امله دا مهمه ده چې د بوسټر خوراکونو ترلاسه کولو او ښه حفظ الصحې تمرین کولو ته دوام ورکړئ.

د کووېډ-۱۹ څخه څنګه ځان وژغورئ؟ - احتیاطي تدابیر

دا غوره ده چې د ناروغۍ څخه مخکې خوندي اوسئ، د دې په پرتله چې له ناروغۍ وروسته رنځ وړئ. راځئ وګورو چې موږ څه کولی شو.

کوچنيان او د ماسک کارول

موږ پوهیږو چې د کوچنیو ماشومانو څخه د ماسک اغوستلو غوښتنه کول یو څه ننګونه کیدی شي. دوی ممکن دا ځورونکي ومومي. په هرصورت، کله چې ګڼې ګوڼې ځایونو ته ځي، په ځانګړې توګه د لوړ انتان په وخت کې، دا ګټوره ده چې د دوو کلونو څخه پورته عمر لرونکو ماشومانو لپاره ماسک واغوندي ترڅو د دوی ساتنه وکړي. په هرصورت، دا د دوو کلونو څخه کم عمر ماشومانو لپاره سپارښتنه نه کیږي، ځکه چې دا کولی شي د تنفس ستونزې رامینځته کړي.

څنګه ماشوم د شیدو د ټوټې کیدو څخه وژغورو؟

دا ډیره مهمه ده چې د شپږو میاشتو څخه کم عمر لرونکي ماشومان چې د COVID-19 په وړاندې واکسین نشي کیدی خوندي وساتل شي.

د دې کولو غوره لاره دا ده:

* ټول لویان او د کورنۍ نور ماشومان باید د COVID-19 په وړاندې واکسین شي.

* خپل لاسونه په منظم ډول په صابون او اوبو سره ښه ومینځئ، یا د سینیټایزر څخه کار واخلئ.

* د هغو خلکو شمیر چې د ماشومانو سره نږدې ناروغه وي او څومره چې امکان ولري دوی په غیږ کې ونیسئ کم کړئ.

* کور ته د راتلونکو میلمنو شمیر محدودول.

موږ کولی شو خپل کوچنيان د دې ساده شیانو په مرسته خوندي کړو.

امیندوارۍ او کوویډ-۱۹ - ستاسو د پوښتنو ځوابونه

"که زه د امیندوارۍ په جریان کې COVID-19 ترلاسه کړم نو څه پیښیږي؟ ایا دا به ماشوم اغیزمن کړي؟ ایا د واکسین اخیستل خوندي دي؟" تاسو ممکن دا ډول پوښتنې ولرئ. په حقیقت کې، که چیرې یوه امیندواره مور COVID-19 ترلاسه کړي، نو د عادي کس په پرتله د پیچلتیاوو احتمال یو څه ډیر دی. دا کولی شي د جدي ناروغۍ یا حتی د وخت څخه مخکې زیږون لامل شي. له همدې امله، که تاسو امیندواره یاست یا د امیندوارۍ پلان لرئ، د COVID-19 واکسین ترلاسه کول ترټولو غوره شتون لري. ډاکټران وايي چې دا واکسین د مور او په رحم کې د ماشوم دواړو لپاره خوندي دی. د دې په اړه د نورو معلوماتو لپاره له خپل نسایي او ولادي متخصص (VOG) څخه پوښتنه وکړئ.

ایا زه کولی شم خپل ماشوم ته د COVID-19 په وخت کې شیدې ورکړم؟

هو، حتی که تاسو د COVID-19 نښې ولرئ یا د دې ناروغۍ تشخیص شوی وي، تاسو اړتیا نلرئ چې خپل ماشوم ته د شیدو ورکول ودروئ. د مور شیدې ستاسو د ماشوم لپاره ترټولو ارزښتناکه تغذیه ده او ستاسو ماشوم ته انټي باډیز چمتو کوي. په هرصورت، تاسو باید د شیدو ورکولو پرمهال دا احتیاطي تدابیر تعقیب کړئ:

• د شیدو ورکولو څخه مخکې او وروسته خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ.
• د شیدو ورکولو پر مهال یو مناسب ماسک واغوندئ.
• که امکان ولري، د ماشوم خونه ښه هواداره وساتئ.

کوویډ-۱۹ (کوویډ-۱۹) او طبي درملنه

کله چې موږ ناروغه شو، موږ طبي مشوره غواړو. د COVID-19 لپاره هم همداسې ده.

د COVID-19 ازموینه اخیستل

که تاسو د COVID-19 نښې نښانې لرئ (لکه تبه، ټوخی، د ستوني درد، د بدن درد، د تنفس ستونزه، د بوی/خوند له لاسه ورکول)، یا د هغه چا سره نږدې اړیکه لرئ چې COVID-19 لري، نو دا خورا مهمه ده چې معاینه وکړئ. دا کولی شي د دې تصدیق کولو کې مرسته وکړي چې ایا تاسو ناروغي لرئ او نورو ته یې د خپریدو مخه نیسي.

دا 'انټي باډي ټیسټ' څه شی دی؟

د "انټي باډي ټیسټ" په عمده توګه دا ګوري چې ایا تاسو مخکې COVID-19 لرئ، یا ایا تاسو د واکسین ترلاسه کولو وروسته انټي باډي رامینځته کړې دي. دا نشي کولی په ډاډ سره ووایی چې ایا ویروس اوس مهال ستاسو په بدن کې فعال دی. دا، دا یوه ازموینه ده چې د تیرو انتاناتو په اړه معلومات چمتو کوي.

په 'ویروسي ازموینه' کې څه پیښیږي؟

"ویروسي ازموینه" هغه ده چې دا ټاکي چې ایا ستاسو په بدن کې اوس مهال د COVID-19 ویروس شتون لري، پدې معنی چې ایا تاسو اوس مهال په ناروغۍ اخته یاست. د دې دوه اصلي ډولونه شتون لري:

• `PCR` (د پولیمیریز چین تعامل) ازموینه: دا ترټولو دقیق (حساس) ازموینه ده. دا کولی شي حتی د ویروس خورا لږ مقدار کشف کړي. په هرصورت، پایلې یې څو ساعته یا یوه ورځ وخت نیسي ترڅو بیرته راشي.
• د انټيجن چټکه ازموینه: دا ډېره چټکه ده، چې په ۱۵-۳۰ دقیقو کې پایلې ورکوي. دا کولی شي د نښو نښانو په لومړیو ورځو کې ناروغي کشف کړي. په هرصورت، که چیرې د ویروس بار ټیټ وي، دا ممکن د PCR په څیر دقیق نه وي (غلط منفي ممکن واقع شي).

غوره ازموینه څه ده؟

"غوره ازموینه" په وضعیت پورې اړه لري. که تاسو نښې لرئ او چټکه پایله غواړئ، تاسو کولی شئ د "چټک انټيجن ازموینه" ترسره کړئ. حتی که دا "منفي" وي، که نښې نښانې دوام ومومي، نو غوره ده چې "PCR" ترسره کړئ. که تاسو خورا دقیق معلومات غواړئ، نو د "PCR" ازموینه غوره ده. دا هوښیارانه ده چې له خپل ډاکټر څخه د هغه ازموینې په اړه پوښتنه وکړئ چې ستاسو لپاره خورا مناسبه ده.

ایا تاسو د "MIS-C" (په ماشومانو کې د څو سیسټم التهابي سنډروم) څخه خبر یاست؟

که څه هم دا یوه نادره پیښه ده، خو د والدینو لپاره مهمه ده چې خبر وي. ځینې ماشومان کولی شي د COVID-19 له اخته کیدو څو اونۍ وروسته د "MIS-C" (په ماشومانو کې د څو سیسټم التهابي سنډروم) په نوم یو حالت رامینځته کړي. دا هغه وخت دی کله چې د ماشوم په بدن کې د غړو ډیری سیسټمونه (لکه زړه، سږي، پښتورګي، دماغ، پوستکي او سترګې) پړسوب شي.

د `MIS-C` اصلي نښې نښانې دا کېدای شي:

* تبه چې څو ورځې دوام کوي

* د معدې درد، اسهال، کانګې

* د پوستکي خارښت

* د سترګو سوروالی

* غیر معمولي ستړیا، خوب

* د ستوني پړسوب (غاړې)

که ستاسو ماشوم د دې نښو څخه یو یا ډیر ولري، نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ. دا حالت درملنه کیدی شي که چیرې درملنه ژر پیل شي.

ایا زه کولی شم د COVID-19، فلو، او RSV واکسینونه په ورته وخت کې ترلاسه کړم؟

هو، د اوسنیو طبي سپارښتنو سره سم، د COVID-19 واکسین، د موسمي فلو واکسین، او "RSV" (تنفسي سنسیټیل ویروس) واکسین په ورته ورځ یا د هغو کسانو لپاره چې وړ دي د ورته ډاکټر په ملاقات کې اخیستل هیڅ غلط ندي. دا د واکسینونو اغیزمنتوب یا خوندیتوب اغیزه نه کوي. په هرصورت، دا غوره ده چې دا د خپل ډاکټر سره بحث وکړئ او پریکړه وکړئ چې ستاسو یا ستاسو ماشوم لپاره څه غوره دي.

ایا دا زکام دی، انفلونزا ده، RSV ده، یا COVID-19؟ تاسو څنګه پوهیږئ؟

دا هغه ستونزه ده چې ډیری خلک یې لري. ځکه چې د دې ټولو ناروغیو نښې نښانې تقریبا یو شان دي. تبه، ټوخی، د بدن درد، د ستوني درد، د پوزې بهېدل ( د پوزې بهېدل نه، د پوزې بهېدل یوه روسي کلمه ده، دا سمه ده کله چې تاسو زکام وایئ. بهېدونکې پوزه)، د پوزې بهېدل، ستړیا، او نور په دې ټولو کې لیدل کیدی شي.

• د بوی او خوند له لاسه ورکول ممکن د ځینو خلکو لپاره د COVID-19 یوه ځانګړتیا نښه وي (مګر هرڅوک نه).
• زکام معمولا ناڅاپه پیل کیږي، د بدن درد او لوړې تبې سره.
• RSV په ځانګړي ډول په کوچنیو ماشومانو او لویانو کې شدید کیدی شي، چې د تنفسي ستونزو او ساه لنډۍ لامل کیږي.
• زکام اکثره وخت هغومره شدید نه وي لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، او تبه ممکن رامنځته شي یا نه.

په هرصورت، دا ستونزمنه ده چې په سمه توګه ووایاست چې دا یوازې د نښو نښانو پراساس څه شی دی. نو، که تاسو کوم شک لرئ، په ځانګړې توګه که تاسو د خطر ګروپ کې یاست (زاړه، د نورو اوږدمهاله ناروغیو سره)، نو غوره ده چې معاینه وکړئ.

کوویډ-۱۹: په کور او ښوونځي کې

راځئ چې اوس وګورو چې څنګه په کور او عامه ځایونو کې له دې سره معامله وکړو.

په کور کې باید احتیاطي تدابیر او پاملرنه وشي

که چیرې په کورنۍ کې څوک په کوویډ-۱۹ اخته شي، نو دا مهمه ده چې د ناروغ ښه پاملرنه وشي، او همدارنګه د نورو د اخته کیدو مخه ونیول شي.

• ناروغ جلا وساتئ: که امکان ولري، نو له هغوی څخه جلا خونه او جلا تشناب وکاروئ.
• ښه هوا ورکول: د ناروغ په خونه کې کړکۍ خلاصې کړئ ترڅو ښه هوا ورکول یقیني شي.
• د ماسک کارول: تاسو دواړه باید د ناروغ سره د تعامل پر مهال ماسک واغوندئ.
• لاسونه په مکرر ډول ومینځئ: هرڅوک باید خپل لاسونه په مکرر ډول په صابون سره ومینځي.
• د سطحې پاکول: هره ورځ هغه سطحې پاکې کړئ چې په مکرر ډول لمس کیږي (د دروازې لاستي، د رڼا سویچونه).
• ناروغ باید ډېر استراحت، مغذي خواړه او مایعات ترلاسه کړي: دا به د چټکې رغېدو سره مرسته وکړي.

'قرنطین' او 'جلا کول' څه شی دي؟

که څه هم موږ دا دوه کلمې ډېر اورو، خو ځینې وختونه معنی یې ګډوډېږي.

• `قرنطین`: دا د هغه چا سره ترسره کیږي چې د COVID-19 په ناروغۍ اخته کس سره نږدې تماس لري، مګر لا تر اوسه نښې نښانې نلري او لا تر اوسه د ناروغۍ تایید شوی نه دی. دا پدې مانا ده چې دوی د څو ورځو لپاره له نورو څخه جلا کیږي ځکه چې ممکن دوی هم په دې ناروغۍ اخته شوي وي. که چیرې پدې وخت کې نښې نښانې رامینځته شي، نو دوی معاینه کیږي.
• 'جلا کول': دا د هغه چا لخوا ترسره کیږي چې د COVID-19 درلودل تایید شوي وي. 'جلا کول' د ناروغۍ د خپریدو مخنیوي لپاره د دوی له نورو څخه په بشپړ ډول جلا کولو عمل دی.

په ساده ډول، "قرنطین" د شک له امله جلا کیدل معنی لري، او "جلا کول" د ناروغۍ له امله جلا کیدل معنی لري. ایا تاسو پوهیږئ؟

څنګه په کور کې 'جلا' کړو؟

کله چې په کور کې جلا کیږئ، نو تاسو باید د امکان تر حده له نورو خلکو څخه لرې اوسئ.

• په جلا خونه کې پاتې شه.
• که امکان ولري، جلا تشناب وکاروئ. که نه، نو د کارولو وروسته یې په بشپړه توګه پاک کړئ.
• د خوړو او څښاک راوړلو پر مهال محتاط اوسئ. دا به غوره وي چې تاسو یې د خونې دروازې ته پریږدئ.
• خپل کارول شوي لوښي، پیالې، یا تولیې له نورو سره مه شریکوئ.
• د نورو خلکو سره وخت تېرول او یوځای تلویزیون لیدل کم کړئ.

دا شیان یو څه ستونزمن دي، مګر دوی نورو ته د ناروغۍ د خپریدو په مخنیوي کې ډیره مرسته کوي.

په پای کې، تر ټولو مهمه خبره (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو موږ د COVID-19 په اړه ډیرې خبرې وکړې. زه هیله لرم چې تاسو دا ټکي درک کړي وي.

په یاد ولرئ، کوویډ-۱۹ هغه څه دي چې موږ ټول یې باید په اړه پوه شو. خو که موږ په سمه توګه خبر شو او اړین احتیاطي تدابیر ونیسو، نو موږ یقینا کولی شو له دې څخه ځان وساتو.

واکسین کول زموږ اصلي ساتنه ده. دا هم ډیره مهمه ده چې د روغتیا ساده عادتونه تعقیب کړئ لکه په مکرر ډول لاسونه مینځل، په ګڼه ګوڼه ځایونو کې ماسک اغوستل، او که تاسو ناروغ یاست نو په کور کې پاتې کیدل. که تاسو کومې نښې لرئ یا شک لرئ، مهرباني وکړئ د ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره یا شرم مه کوئ.

تاسو کولی شئ پدې اړه نور باوري معلومات د نړیوال روغتیا سازمان (WHO) او د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکزونو (CDC) په څیر سازمانونو ویب پاڼو څخه ترلاسه کړئ.

که موږ ټول په ګډه او مسؤلیت سره کار وکړو، موږ کولی شو په بریالیتوب سره د کوویډ-۱۹ وضعیت باندې بریالي شو. ستاسو او ستاسو د کورنۍ د ښې روغتیا په هیله!

` کوویډ-۱۹، کوویډ-۱۹، کورونا ویروس، د کوویډ واکسین، د کوویډ نښې، د کوویډ ازموینې، تنفسي ناروغۍ