ستاسو کوچنی ماشوم د هګیو خوړل خوښوي، سمه ده؟ خو کله ناکله دوی د هګیو خوړلو پر مهال ډول ډول ستونزې لرلی شي. موږ دې ته د هګۍ الرجی یا "(د هګۍ الرجی)" وایو. نو، نن به موږ په دې اړه په لږ تفصیل سره خبرې وکړو؟ دا ستاسو لپاره ډیره مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
د هګۍ الرجی په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، موږ په خپل بدن کې یو سیسټم لرو چې موږ له ناروغیو څخه ساتي، سمه ده؟ موږ ورته د معافیت سیسټم وایو. دا زموږ په بدن کې د دفاعي اردو په څیر دی. په هرصورت، کله چې یو څوک چې د هګۍ الرجی لري په هګیو کې د ځینو پروټینونو بدن ته ننوځي، دا معافیت سیسټم یو څه ګډوډ کیږي.
تصور وکړئ، که څه هم دا پروټینونه په حقیقت کې بې ضرره دي، دوی فکر کوي، "او، دلته یو دښمن راځي!" او بیا، د دې 'دښمنانو' په وړاندې یوه لویه جګړه پیل کیږي. دا هغه وخت دی چې د الرجیک عکس العمل رامینځته کیږي. دا دی، بدن یو په یو نښې نښانې ښکاره کول پیل کوي.
خو، حتی که تاسو په ماشومتوب کې د هګیو سره حساسیت لرئ، ډیری ماشومان د لوییدو سره سم دا حالت نور هم خرابوي. دا واقعیا ښه خبر دی!
د هګۍ د الرجي نښې نښانې څه دي؟ څنګه یې وپیژنو؟
کله چې یو څوک د هګۍ سره حساسیت لري هګۍ یا هغه خواړه وخوري چې هګۍ لري، نو د دوی بدن مختلف کیمیاوي مواد خوشې کوي، لکه هسټامین. له همدې امله دوی نښې نښانې تجربه کوي. اوس وګورئ چې ستاسو ماشوم هم دا نښې نښانې تجربه کوي:
- د تنفس مشکل، ساه بندېدل
- دوامداره ټوخی
- د غږ بدلون، د غږ لوړوالی
- داسې احساس کول چې یو څه ستاسو په ستوني کې بند پاتې دي (د ستوني تنګوالی)
- د معدې درد
- کانګې کول
- نس ناستې
- د سترګو خارښت، د سترګو اوبه، د سترګو پړسوب
- ناڅاپه د پوستکي خارښت، د پوټکي د پوستکي په څیر
- په پوستکي سره داغونه
- د بدن په برخو کې پړسوب
- ځینې وختونه د وینې فشار ناڅاپه راټیټیږي، چې تاسو د سر ګرځېدو یا حتی بې هوښۍ احساس کوئ.
دا حساسیتي غبرګونونه له یو کس څخه بل کس ته توپیر لري. ځینې وختونه، ورته ماشوم کولی شي په مختلفو ورځو کې په مختلف ډول نښې ښکاره کړي. ځینې غبرګونونه خورا کوچني وي، ځینې وختونه یوازې په پوستکي یو کوچنی ټپ. په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې حتی هغه څوک چې مخکې یې معتدل غبرګون درلود، کولی شي په راتلونکي وخت کې شدید غبرګون ولري.
تر ټولو خطرناک حالت: انافیالکسیس
دا تر ټولو بده سناریو ده چې موږ ټول باید ترې ویره ولرو. د هګۍ الرجی کولی شي د انافیلیکسس په نوم د خورا شدید او ژوند ګواښونکي عکس العمل لامل شي.
انافیلیکسس یوه طبي بیړنۍ ناروغي ده!
دا ممکن د هغو ساده نښو سره پیل شي چې مخکې یې یادونه وشوه، مګر وضعیت په چټکۍ سره جدي کیږي.
- تنفس کول ډېر ستونزمن کېږي.
- تاسو ممکن شعور له لاسه ورکړئ.
- نښې نښانې ممکن په ورته وخت کې د بدن په ډیرو برخو کې څرګندې شي (د مثال په توګه، پوټکی، تنفسي سیسټم، زړه).
لکه، که چیرې ژر درملنه ونشي، دا په حقیقت کې د ژوند لپاره ګواښ دی.
که تاسو د الرجی غبرګون ولرئ نو څه وکړئ؟ څنګه یې درملنه کیږي؟
که ستاسو ماشوم د هګۍ سره حساسیت تشخیص کړی وي، نو دا اړینه ده چې د ایپینفرین دوه دوزونه هر وخت، هرچیرې چې ځئ له ځان سره ولرئ. دا د شدید الرجیک عکس العمل په صورت کې د ژوند ژغورونکي ترټولو مهم درمل دی.
ایپینفرین څه شی دی؟
دا یو درمل دی چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی دی. دا په یوه کوچني، د لیږد وړ قلم په څیر وسیله (آټو انجیکټر) کې راځي. دا کارول خورا اسانه دي. ډاکټر به تاسو ته وښيي چې څنګه یې په سمه توګه وکاروئ. زاړه، ډیر پوه ماشومان هم کولی شي چې پخپله انجیک وکړي.
د الرجی عمل پلان
له خپل ډاکټر څخه د الرجی د عمل پلان وغواړئ. دا به په روښانه ډول د الرجیک عکس العمل نښې، د الرجیک عکس العمل په صورت کې څه باید وشي، او کله چې اپینفرین ورکړل شي بیان کړي. د دې پلان یوه کاپي هر هغه چا ته ورکړئ چې ستاسو د ماشوم پاملرنه کوي (خپلوان، د ښوونځي ښوونکي، نور والدین په هغه ځایونو کې چې ستاسو ماشوم لوبې کوي).
د طبي خبرتیا بریسلیټ
په پام کې ونیسئ چې خپل ماشوم ته د طبي خبرتیا زنګون واغوندئ. دا په بیړني حالت کې خورا ګټور کیدی شي، ځکه چې دا به ستاسو د ماشوم الرجی لیست کړي.
په خپل غبرګون کې چټک اوسئ!
د الرجیک عکس العمل په جریان کې هره ثانیه مهم ده.
کله چې خپل ماشوم د دې سختو نښو تجربه پیل کړي، نو ژر تر ژره یې د ایپینفرین انجیکشن ورکړئ:
- که ستاسو په خوله یا ستوني کې پړسوب وي
- که تاسو تنفس کې ستونزه لرئ
- یا، که چیرې نښې نښانې په ورته وخت کې د بدن په دوو مختلفو برخو کې رامنځته شي، لکه د پوستکي خارښت او کانګې
بیا سمدلاسه ۱۹۹۰ (د سریلانکا د بیړني امبولانس خدمت) ته زنګ ووهئ، یا ماشوم ژر تر ژره نږدې روغتون بیړني څانګې ته بوځئ. دا ډیره مهمه ده چې ماشوم د یو څه وخت لپاره تر طبي څارنې لاندې وساتئ. ځینې وختونه، حتی که بدترین حالت پای ته رسیدلی وي، د نښو دوهم څپه کولی شي څو ساعته وروسته بیرته راشي.
راځئ چې د انټي هسټامینونو په اړه هم زده کړه وکړو.
ځینې وختونه الرجی پوهان به تاسو ته ووایي چې د نسخې څخه پرته انټي هسټامینونه (لکه پیریټون) په لاس کې وساتئ. دا کولی شي د الرجی کوچني، ساده نښو (لکه خارښ یا د پوټکي درد) سره مرسته وکړي. مګر دا په یاد ولرئ: د شدید عکس العمل په صورت کې، انټي هسټامینونه باید یوازې د ایپینفرین وروسته ورکړل شي. دوی باید هیڅکله د ایپینفرین پر ځای ونه ورکول شي.
موږ د دې په اړه نور څه پوهیدو ته اړتیا لرو؟
کله چې د هګۍ سره حساسیت لرونکي ماشوم سره ژوند کوو، موږ باید د یو څو نورو شیانو څخه خبر شو.
۱. د هګیو لرونکو خوړو څخه ډډه وکړئ
دا تر ټولو مهمه خبره ده. خپل ماشوم سره مرسته وکړئ چې د هګیو له خوړلو ډډه وکړي.
۲. د خوړو لیبلونه په دقت سره ولولئ
دا عادت کړئ چې د هر خوراکي توکو په کڅوړه کې چې موږ یې له هټۍ څخه اخلو لیبل په دقت سره ولولئ. ځکه چې ځینې وختونه هغه اجزا چې د خوړو جوړولو لپاره کارول کیږي بدلون موندلی شي. همدارنګه، هغه خواړه چې موږ یې په اړه فکر هم نه کوو ممکن هګۍ ولري. یوازې فکر وکړئ، د بسکټونو، کیکونو او نوډلونو ځینې ډولونه ممکن هګۍ ولري. د ساسونو، میونیز او نورو شیانو ځینې ډولونه یقینا هګۍ لري. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې لیبل په دقت سره ولولئ.
۳. د متقابل ککړتیا په اړه محتاط اوسئ
ځینې خواړه ممکن په لیبل کې هګۍ ونه لري، مګر ممکن د چمتو کولو یا بسته بندۍ پرمهال د هګیو سره په تماس کې راشي. دې ته کراس ککړتیا ویل کیږي.
- لیبلونه ممکن ووایی "ممکن هګۍ ولري"
- "په داسې تاسیساتو کې پروسس شوی چې هګۍ هم پروسس کوي"
- "د هګیو لپاره هم کارول شوي تجهیزاتو څخه جوړ شوی" `(د هګیو لپاره هم کارول شوي تجهیزاتو څخه جوړ شوی)`
د دې ډول اخطارونو لپاره وګورئ. ټول شرکتونه په خپلو لیبلونو کې دا متقابل ککړتیا په واضح ډول نه لیکي. نو که تاسو کوم شک لرئ، هغه شرکت ته زنګ ووهئ یا بریښنالیک وکړئ چې خواړه جوړوي ترڅو دقیق معلومات ترلاسه کړئ.
تصور وکړئ، که تاسو هګۍ په ورته تیلو کې وخورئ، او بیا د خپل ماشوم لپاره بل څه (د مثال په توګه ساسیج) پرته له دې چې په سمه توګه یې ومینځئ، وخورئ، د هګۍ پروټین ستاسو د ماشوم په خوړو کې پای ته رسیدلی شي. د دې په څیر شیانو په اړه هم محتاط اوسئ.
۴. پاکوالی ډېر مهم دی.
- څوک چې ستاسو د ماشوم خواړه چمتو کوي، باید د خوړو د لمس کولو دمخه خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځي.
- ماشومان باید تل د خوړلو دمخه خپل لاسونه ومینځي.
- که صابون او اوبه شتون ونلري، د لاس پاکولو ټوکرونو څخه کار واخلئ.
- خو دا په یاد ولرئ: د لاس پاکوونکو جیلونو یا سپرې کارول به الرجینونه له منځه یوسي. دوی یوازې میکروبونه له منځه وړي، نه د هګۍ پروټینونه.
۵. په پخلنځي کې هم محتاط اوسئ.
- هغه خواړه چې هګۍ لري په پخلنځي کې په جلا ځای کې وساتئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی ستاسو د ماشوم خواړو ته نه ننوځي یا ورسره ګډ نشي.
- کله چې خواړه چمتو کوئ، لوښي، لوښي او د پرې کولو تختې په صابون او ګرمو اوبو سره په ښه توګه ومینځئ. دا به د هګیو داغونه لرې کړي.
۶. کله چې بهر خواړه خورئ
- تل وګورئ چې ستاسو ماشوم کله چې بهر خواړه خوري نو په کڅوړه کې یې د ایپینفرین دوه نه ختمیدونکې انجیکشنونه شته.
- که تاسو د خپل ماشوم سره رستورانت ته ځئ، نو ډاډه اوسئ چې د خپل ماشوم د هګیو د الرجی په اړه شیف، مدیر یا مالک ته ووایاست. له هغوی څخه وپوښتئ چې ایا دوی کولی شي ستاسو د ماشوم لپاره خوندي خواړه چمتو کړي.
- ځینې وختونه، تاسو پوهیږئ، دا غوره ده چې له کوره د ماشومانو لپاره خوندي خواړه واخلئ.
- که دوی ستاسو د غوښتنې په اړه ډیر بې پروایی کوي، یا که دوی ستاسو د ماشوم د خوندیتوب په اړه ډیر اندیښمن ښکاري، نو دا به هوښیارانه وي چې په داسې ځای کې له خوړلو ډډه وکړئ.
۷. د انفلونزا واکسین (د فلو واکسین) په اړه
په تیرو وختونو کې، هغه څوک چې د هګیو سره حساسیت درلود، باید له ډاکټر څخه وپوښتي چې ایا د فلو واکسین اخیستل خوندي دي، ځکه چې د واکسین ځینې برخې د هګیو څخه جوړ شوي دي.
په هرصورت، روغتیا پوهان اوس وايي چې د هګیو سره حساسیت لرونکو ماشومانو لپاره د فلو واکسین ته د جدي عکس العمل خطر خورا ټیټ دی. دا ځکه چې په واکسین کې د هګۍ الرجین اندازه دومره کوچنۍ ده چې دا حتی د هغو خلکو لپاره هم خوندي ګڼل کیږي چې د هګیو سره شدید حساسیت لري. اوس سپارښتنه کیږي چې د 6 میاشتو څخه پورته ټول ماشومان د فلو په موسم کې د فلو واکسین ترلاسه کړي. په هرصورت، دا غوره ده چې د پریکړې کولو دمخه د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
په پای کې، د یادولو لپاره خورا مهم شیان
د هګۍ الرجی یوه داسې ناروغي ده چې ځینې پاملرنې ته اړتیا لري، مګر که په سمه توګه اداره شي، تاسو کولی شئ خپل ماشوم سره خوشحاله او خوندي پاتې کیدو کې مرسته وکړئ.
- تل محتاط اوسئ: محتاط اوسئ چې ستاسو ماشوم څه خوري او څښي، او چیرته ځي.
- ایپینفرین نږدې وساتئ: تل د خپل ماشوم سره د ایپینفرین دوه خوراکونه چې ختم شوي نه دي وساتئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو، ستاسو ماشوم، او هر هغه څوک چې ستاسو د ماشوم پاملرنه کوي پوهیږي چې څنګه یې وکاروئ.
- د الرجی د عمل پلان وکاروئ: هغه پلان چې ستاسو ډاکټر تاسو ته درکوي له ټولو سره شریک کړئ.
- نورو ته خبر ورکړئ: کورنۍ، ښوونځي او ملګرو ته د خپل ماشوم د الرجی په اړه ووایاست.
- لیبلونه ولولئ، پوښتنې وکړئ: د خوړو لیبلونه په دقت سره ولولئ. که شک لرئ، پوښتنې وکړئ.
- تاسو یوازې نه یاست: ډیری نور والدین هم په ورته شرایطو کې شتون لري. تاسو کولی شئ هغه مرسته او معلومات ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
موږ هیله لرو چې دا معلومات به ستاسو ماشوم سره د روغ او خوشحاله ژوند په ژوند کې مرسته وکړي!
`د هګۍ الرجی، الرجیک عکس العمل، انافیلیکسس، ایپی نیفرین، د ماشومانو روغتیا، د خوړو الرجی
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment