ایا تاسو د مغز لرونکو سره حساسیت لرئ؟

آیا ستاسو ماشوم د څو کاجو یا بادامو بسکټو خوړلو وروسته په ټول بدن کې سور او خارښ لرونکي داغونه رامینځته کړي دي؟ یا تاسو پخپله په خوله او ستوني کې د سوځیدنې احساس کوئ، یا د ځینو مغز لرونکو میوو له خوړلو وروسته د معدې درد احساس کوئ؟ که تاسو دا شیان تجربه کړي وي، تاسو ممکن د 'ونې مغز لرونکو الرجی ' هم ولرئ، د ځینو مغز لرونکو سره حساسیت چې په ونو کې وده کوي. اندیښنه مه کوئ، موږ به د هرڅه په اړه په ساده ټکو خبرې وکړو.

د ونې مغز الرجی څه شی دی؟

په ساده ډول، د ونې مغز سره حساسیت زموږ د معافیت سیسټم د ځینو پروټینونو په وړاندې چې په ونې مغز کې موندل کیږي (لکه کاجو، بادام او اخروټ) ډیر غبرګون دی. زموږ بدن دا پروټینونه داسې ګڼي لکه څنګه چې دوی یو لوی دښمن وي. بیا د هغه دښمن په وړاندې مبارزه پیل کوي. د دې مبارزې په پایله کې، موږ د الرجی نښې تجربه کوو.

حتی د دې مغز لرونکو میوو لږ مقدار خوړل، یا حتی د پوډر تنفس کول، د دې الرجی لامل کیدی شي. مونګ د مونګ یو ډول نه دی، دوی په حقیقت کې د لوبیا او نخود په څیر یو ډول دانه ده. له همدې امله، دوه ډوله الرجی شتون لري: یو د مونګ او بل د مونګ تخمونو ته. په هرصورت، دا امکان شتون لري چې یو څوک چې د مونګ سره حساسیت لري ممکن د مونګ تخمونو سره هم حساسیت ولري.

نښې نښانې یې څه دي؟ څنګه یې پیژنئ؟

د مونګ د الرجی نښې نښانې له معتدل څخه تر شدید پورې، د ژوند لپاره ګواښونکي کیدی شي. یوازې دا چې تاسو یو ځل معتدل نښې ولرئ پدې معنی ندي چې تاسو به تل هغه ولرئ. له همدې امله دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.

انافیلاکسیس یو جدي الرجیک عکس العمل دی چې بیړني طبي درملنې ته اړتیا لري او د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي. که تاسو د دې جدي نښو څخه کوم یو تجربه کړئ، سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

ولې دا الرجی رامنځته کیږي؟

د پپیتا په تخمونو کې ځینې کوچني پروټینونه په اسانۍ سره د تودوخې، پخلی یا جوش کولو له لارې له منځه نه ځي. د ځینو خلکو معافیت سیسټمونه د دې پروټینونو سره ډیر حساس دي. کله چې دا پروټینونه بدن ته ننوځي، د معافیت سیسټم د دوی په وړاندې انټي باډیز جوړوي. کله چې دا انټي باډیز او په تخمونو کې پروټین سره یوځای شي، زموږ بدن د هسټامین په نوم کیمیاوي مواد خوشې کوي. دا هسټامین د الرجی نښو (لکه خارش، پوټکي او پړسوب) اصلي لامل دی.

معمولا الرجی لرونکي مونګفلي:

• بادام
• کاجو
• اخروټ
• پسته
• هزلنټ
• پیکان
• د برازیل مغز

ډاکټر صاحب، دا څنګه پیدا کوې؟

که تاسو شک لرئ چې تاسو حساسیت لرئ، خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او دا چې ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک حساسیت لري. سربیره پردې، لاندې ازموینې ترسره کیدی شي:

۱. د پوستکي د څټک ټیسټ:دلته، ستاسو د لاس په پوستکي کې د یوې کوچنۍ چیرا کولو لپاره یوه ډیره کوچنۍ ستنه کارول کیږي، او د یو ډول هډوکي څخه د مایع پروټین یو څاڅکی په هغې کې اچول کیږي. که چیرې ساحه سور شي او خارښ وکړي، نو دا پدې مانا ده چې تاسو د دې ډول هډوکي سره حساسیت لرئ.

۲. د وینې معاینه: ستاسو د وینې نمونه اخیستل کیږي او د الرجی پورې اړوند د ځانګړو انټي باډیزونو لپاره معاینه کیږي.

۳. د خولې له لارې د خوړو ننګونه: دا یوازې په روغتون کې د ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره کیږي. دلته، تاسو ته د خوړلو لپاره د ځانګړي خواړو ډیره لږه اندازه درکول کیږي. دا د دې لپاره ترسره کیږي چې که چیرې عکس العمل شتون ولري، نو تاسو سمدلاسه درملنه کیدی شي.

تاسو د دې الرجی سره څنګه ژوند کوئ؟

د مونګ د الرجی سره ژوند کول پدې معنی دي چې تاسو باید د هغه څه په اړه ډیر محتاط اوسئ چې تاسو یې خورئ او څښئ. غوره کار دا دی چې د دې مغز لرونکو او هغو خواړو څخه په بشپړ ډول ډډه وکړئ چې دا لري.

• لیبلونه ولولئ: د ټولو بسته شوي خواړو لیبلونه چې تاسو یې له پلورنځي څخه اخلئ په دقت سره ولولئ. دا به ووایی چې ایا دوی مغز لري.
• د متقابل ککړتیا په اړه محتاط اوسئ: تصور وکړئ چې تاسو د کاجو د قورمې شریکولو لپاره د ورته چمچ سره بل قورمه شریکوئ. بیا، د کاجو پروټین لږ څه کولی شي هغه قورمه ته هم ننوځي. دې ته متقابل ککړتیا ویل کیږي. په رستورانتونو او بیکریو کې د دې پیښې ډیر چانس شتون لري. نو، کله چې بهر خواړه خورئ نو له دې څخه خبر اوسئ.
• د ایپینفرین اتومات انجیکټر وساتئ: که تاسو شدید الرجی لرئ، ستاسو ډاکټر به د ایپینفرین اتومات انجیکټر (لکه ایپی پین) وړاندیز کړي. تاسو باید دا تل له ځان سره وساتئ. تاسو او ستاسو کورنۍ باید په سمه توګه پوه شئ چې څنګه سمدلاسه یې وکاروئ که تاسو شدید نښې تجربه کړئ.

که ستاسو ماشوم حساسیت ولري...

• خپل ماشوم ته ژر تر ژره د خوړو لیبلونه لوستل ورزده کړئ.
• خپل ماشوم ته لارښوونه وکړئ چې خواړه له نورو سره شریک نه کړي او که تاسو په سمه توګه نه پوهیږئ چې څه پکې دي، نو خواړه مه خورئ.
• د ښوونځي ښوونکو، روزونکو او لویانو ته چې ستاسو ماشوم سره اړیکه لري د خپل ماشوم د الرجی په اړه خبر ورکړئ. هغوی ته د ایپینفرین آټو انجیکټر کارولو څرنګوالی ورزده کړئ.
• که تاسو په کور کې د مغز لرونکو خوړو چمتو کوئ، نو لوښي، لوښي او د کار سطحې په ښه توګه ومینځئ.

درملنې څه دي؟

د کوچنیو نښو نښانو لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن د انټي هسټامین ګولۍ یا شربتونه وړاندیز کړي.

مګر، که تاسو د جدي غبرګون نښې ښکاره کړئ لکه انافیلیکسس :

۱. سمدلاسه د ایپینفرین آټو انجیکټر وکاروئ.

۲. بیا، پرته له ځنډه نږدې روغتون ته د بیړني حالت څانګې (ETU) ته لاړ شئ. حتی که د ایپینفرین وروسته نښې کمې شي، بیا هم روغتون ته تلل اړین دي. ځکه چې نښې ممکن یو څه وخت وروسته بیا څرګندې شي.

سربیره پردې، تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر سره د نویو درملنو په اړه خبرې وکړئ لکه د خولې معافیت درملنه (د هډوکي پروټین د خورا کوچني خوراک سره پیل کول او په تدریجي ډول یې زیاتول ترڅو بدن ورسره عادت شي) یا اومالیزوماب (زولیر) ترڅو د ځینو خلکو لپاره د الرجی شدت کم کړي.