سلام! تاسو شاید لیدلي یا اوریدلي وي چې ځینې خلک د سویا خوړلو کې لږ ستونزه لري. که څه هم سویا په حقیقت کې یو ډیر مغذي خواړه دي، دا د ځینو خلکو لپاره حساسیت کیدی شي. نو نن موږ د سویا الرجی په اړه خبرې کوو، د هغې نښې نښانې څه دي، او په داسې حالت کې موږ باید څه وکړو. راځئ چې وګورو، ایا موږ به یې وکړو؟
د سویا الرجی په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، د سویا الرجی پدې معنی ده چې د شخص معافیت سیسټم - هغه سیسټم چې معمولا موږ د ناروغۍ څخه ساتي - په سویا کې د ځینو پروټینونو په وړاندې ډیر غبرګون ښیې. دا د زموږ په بدن کې د ساتونکو په څیر فکر وکړئ چې 'اوه زما، دا یو دښمن دی!' او لیونی کیږي. نو، کله چې موږ هغه څه وخورو چې سویا لري، بدن فکر کوي چې دا پروټینونه زیانمنونکي یرغلګر دي. بیا، بدن د دې 'بریدګرو' سره د مبارزې لپاره خورا اوږد ځي. دا هغه څه دي چې د الرجیک عکس العمل په توګه راځي.
سویا د خوړو یو ډېر عام حساسیت دی. سویا د سویابین څخه جوړیږي. دا د لوبیا په کورنۍ پورې اړه لري. پدې کورنۍ کې لوبیا، دال، نخود او مونګ هم شامل دي. ځینې خلک ممکن د دې لوبیا یوازې یو ډول سره حساسیت ولري. نور ممکن د څو ډولونو سره حساسیت ولري.
د سویا الرجی په ماشومانو او کوچنیانو کې خورا عام دی. په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا حالت په هر عمر کې واقع کیدی شي، حتی په ځوانانو کې.
د دې الرجی نښې نښانې څه دي؟ څنګه یې پیژنئ؟
اوس راځئ وګورو چې د سویا الرجی لرونکی کس به کومې نښې تجربه کړي کله چې دوی د سویا لرونکي شی وخوري. کله چې دا پیښ شي، بدن کیمیاوي توکي لکه هسټامین خوشې کوي. له همدې امله دا نښې نښانې رامینځته کیږي:
- د ساه لنډۍ احساس کول، ځینې وختونه د ساه بندۍ غږ سره
- تنفس کې ستونزه
- ټوخی
- د غږ بدلون یا د غږ لوړوالی
- داسې احساس کول چې ستاسو ستونی تنګ شوی وي، لکه یو څه چې ستاسو په ستوني کې بند پاتې وي
- د معدې درد، د معدې درد
- کانګې کول
- اسهال (پړسوب)
- د سترګو خارښ، د سترګو اوبه، د سترګو پړسوب
- په پوستکي سور، خارښ لرونکی ټپونه (پوستکي)
- په پوستکي سره داغونه
- د بدن په برخو کې پړسوب
- د وینې فشار کې ناڅاپي کمښت. دا کولی شي د سر درد او حتی د شعور له لاسه ورکولو لامل شي.
د سویا سره حساسیت لرونکي عکس العملونه له یو کس څخه بل ته توپیر کولی شي. ځینې وختونه، حتی ورته کس کولی شي په مختلفو وختونو کې مختلف غبرګون وښيي. د مثال په توګه، یوه ورځ د سویا لږ خوړل ممکن په پوستکي کې یوازې یو کوچنی خارښ رامینځته کړي. دا پدې مانا ده چې په بدن کې یوازې یو سیسټم اغیزمن شوی، شاید یوازې پوټکی. په هرصورت، په بله ورځ، دا عکس العمل ډیر شدید کیدی شي او د بدن ډیری برخې اغیزمنې کړي.
تر ټولو مهمه دا چې د سویا الرجی ځینې وختونه خورا شدید، حتی د ژوند ګواښونکي عکس العمل لامل کیدی شي. دې ته انافیلاکسیس ویل کیږي.
راځئ چې د انافیلیکسس په نوم د خطرناک حالت څخه هم خبر شو.
دا حالت چې انافیلیکسس نومیږي ممکن په پیل کې د معمول، نرمو نښو سره پیل شي چې مخکې یې یادونه وشوه. په هرصورت، حالت ناڅاپه خراب کیدی شي. دا کولی شي د تنفس کولو ستونزه، د شعور له لاسه ورکول، او سقوط لامل شي. دا کولی شي په بدن کې له یو څخه ډیر سیسټمونه اغیزمن کړي. که چیرې دا په چټکۍ سره درملنه ونشي، دا حتی د ژوند ګواښونکی کیدی شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې پدې اړه ډیر احتیاط وشي.
د سویا الرجی څنګه درملنه کوئ؟ څه باید وکړئ؟
سمه ده، نو فرض کړئ چې ستاسو ماشوم د سویا سره حساسیت لري، یا کوم بل شدید خوراکي حساسیت لري. نو، تل، زما مطلب تل دی، تاسو اړتیا لرئ چې د ایپینفرین دوه خوراکونه له ځان سره ولرئ. دا خورا مهم دی، ځکه چې دا د شدید الرجیک عکس العمل په صورت کې د ژوند ژغورونکي درمل دي.
ایپینفرین د نسخې درمل دی. دا په یوه کوچنۍ، په اسانۍ سره لیږدول کیدونکي وسیله (د ایپینفرین اتومات انجیکټر) کې راځي. دا کارول خورا اسانه دي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته وښيي چې څنګه یې وکاروئ. زاړه، ډیر پوه ماشومان کولی شي د ځان لپاره د انجیکټر کولو زده کړه وکړي. د خپل ماشوم ایپینفرین اتومات انجیکټر تل له ځان سره وساتئ. دا مهمه نده چې دا په لاکر کې وي یا د ښوونځي نرس په دفتر کې.
ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته د 'الرجی عمل پلان' هم درکړي. دا به تاسو سره د الرجیک عکس العمل لپاره چمتو کولو، پیژندلو او درملنې کې مرسته وکړي. دا پلان د هر هغه چا سره شریک کړئ چې ستاسو ماشوم پاملرنه کوي - پشمول د خپلوانو، د ښوونځي چارواکو، او د نورو ماشومانو والدین چې ستاسو ماشوم ورسره لوبې کوي. تاسو ممکن دا هم وغواړئ چې خپل ماشوم ته د طبي خبرتیا بریسلیټ واغوندي.
په بیړني حالت کې څه باید وشي؟
د الرجیک عکس العمل په جریان کې هره ثانیه مهمه ده. که ستاسو ماشوم د شدید الرجی نښې نښانې ښکاره کړي - لکه د خولې یا ستوني پړسوب، تنفس کې ستونزه - سمدلاسه ایپینفرین ورکړئ.همدارنګه، که چیرې نښې نښانې د بدن په دوو مختلفو سیسټمونو کې رامنځته شي (د مثال په توګه، د پوستکي خارښت او کانګې)، سمدلاسه ایپینفرین ورکړئ. بیا، سمدلاسه امبولانس ته زنګ ووهئ او ماشوم د روغتون بیړني خونې ته بوځئ. ماشوم باید د طبي څارنې لاندې وساتل شي، ځکه چې ځینې وختونه ممکن د نښو نښانو تر ټولو بدې برخې کمې شوې وي، مګر د سختو نښو دوهم څپه ممکن رامنځته شي.
ځینې وختونه الرجی پوهان سپارښتنه کوي چې د نسخې څخه پرته د انټي هسټامینونه په لاس کې ولري. دا کولی شي د حساسیت د نرمو نښو په درملنه کې مرسته وکړي. مګر په یاد ولرئ، انټي هسټامینونه باید یوازې د شدید عکس العمل په صورت کې د ایپینفرین له ورکولو وروسته وکارول شي، او هیڅکله باید د ایپینفرین د بدیل په توګه ونه کارول شي.
که موږ د سویا سره حساسیت ولرو نو نور څه باید پوه شو؟
که ستاسو ماشوم د سویا سره حساسیت ولري، نو تاسو اړتیا لرئ چې د هغه سره مرسته وکړئ چې سویا ولري د هر هغه څه خوړلو څخه ډډه وکړئ چې سویا لري. دا مهمه ده چې د خوړو لیبلونه په ډیر احتیاط سره ولولئ. ځکه چې په خوړو کې اجزا کولی شي بدلون ومومي. همدارنګه، سویا په هغه ځایونو کې موندل کیدی شي چې موږ یې فکر هم نه کوو. تصور وکړئ، که تاسو د ساس یو بوتل واخلئ چې تاسو یې نن ورځ اخلئ، دا ممکن سویا په داسې ډول ولري چې مخکې یې نه درلود. له همدې امله دا مهمه ده چې تل لیبل وګورئ.
ځینې خواړه شته چې د اجزاو په لیست کې سم ښکاري. په هرصورت، کله چې دوی جوړ شي، دوی کولی شي د تولید پروسې په جریان کې د سویا سره تماس کې راشي. دې ته 'کراس ککړتیا' ویل کیږي. دا پدې مانا ده چې حتی هغه خواړه چې سویا نلري کولی شي لږ مقدار سویا اضافه کړي. نو، په لیبلونو کې د "ممکن سویا ولري"، "په هغه تاسیساتو کې پروسس شوی چې سویا هم پروسس کوي"، یا "په تجهیزاتو کې تولید شوی چې د سویا لپاره هم کارول کیږي" په څیر جملې وګورئ. ټول شرکتونه دا کراس ککړتیا په خپلو لیبلونو کې نه لیست کوي. نو، که تاسو کوم شک لرئ، نو غوره ده چې شرکت ته زنګ ووهئ یا بریښنالیک وکړئ او د دې په اړه ترې پوښتنه وکړئ.
هغه شیان چې باید د خوړلو پر مهال په پام کې ونیول شي
که ستاسو ماشوم بهر خواړه خوري، تل د ایپینفرین دوه ناوخت خوراکونه له ځان سره ولرئ. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې هر هغه چا ته چې ستاسو ماشوم ته خواړه چمتو کوي یا یې وړاندې کوي د سویا الرجی په اړه ووایاست. ځینې وختونه، تاسو کولی شئ له کوره هغه خواړه راوړئ چې تاسو پوهیږئ ستاسو د ماشوم لپاره خوندي دي. که چیرې د رستورانت شیف، مدیر، یا مالک ستاسو د غوښتنې سره نا آرامه ښکاري، نو دا خورا خوندي ده چې هلته له خوړلو ډډه وکړئ. حتی یوه کوچنۍ تېروتنه کولی شي لویه ستونزه رامینځته کړي.
ته په ښوونځي کې څه کوې؟
دا هغه څه دي چې باید په ښوونځي کې هم په پام کې ونیول شي. د ښوونځي په کافېټیریا کې د خوړو د ککړتیا د خطرونو په اړه له کارمندانو سره خبرې وکړئ. ځینې کورنۍ په کور کې د خوړو چمتو کولو او خپل ماشوم ته د لیږلو لپاره ډیر آرام احساس کوي. دا هم یو ښه انتخاب دی.
که تاسو غواړئ د خوړو د الرجیو د مدیریت په اړه نور معلومات زده کړئ، تاسو کولی شئ د متخصصو سازمانونو څخه معلومات ترلاسه کړئ، د بیلګې په توګه، د خوړو د الرجی څیړنې او زده کړې (FARE) په څیر سازمانونو ویب پاڼې.
نو، هغه مهم شیان چې موږ یې باید د دې کیسې څخه په یاد ولرو (کور ته د رسیدو پیغام)
سمه ده، د هر هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې وکړې، یو څو شیان دي چې باید په ذهن کې یې وساتو. دلته لنډیز دی:
- د سویا الرجی داسې څه نه دي چې په سپکه توګه یې واخیستل شي. دا ځینې وختونه شدید کیدی شي.
- د الرجی نښې نښانې وپیژنئ. دا نښې نښانې د پوستکي د خارښت څخه نیولې تر تنفسي ستونزو پورې کیدی شي.
- که چیرې ډاکټر تاسو یا ستاسو ماشوم ته ایپینفرین لیکي، نو تل یې له ځان سره وساتئ. نه یوازې یو خوراک، بلکې دوه خوراکونه.
- په سمه توګه پوه شئ چې څنګه او کله اپینفرین وکاروئ. دا پوهه کولی شي په بیړني حالت کې د ژوند ژغورلو کې مرسته وکړي.
- د خوړو لیبلونه په دقت سره ولولئ. تاسو هیڅکله نه پوهیږئ چې سویا چیرته پټ وي. همدارنګه د متقابل ککړتیا څخه خبر اوسئ.
- په ښوونځي، رستورانتونو او هر ځای کې د الرجی په اړه اړوندو خلکو ته معلومات ورکړئ.
- چمتووالی کولی شي یو ژوند وژغوري. نو، دا په سپکه مه اخلئ، او اړین ګامونه پورته کړئ.
په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. ډیری خلک د دې شرایطو سره ژوند کوي. د سمې پوهې او چمتووالي سره، دا ممکنه ده چې د سویا الرجی سره عادي ژوند وکړئ.
` د سویا الرجی، د الرجی نښې نښانې، ایپی نیفرین، د خوړو الرجی، انافیلیکسس، متقابل ککړتیا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم