آیا تاسو ته د سارس ناروغي په یاد ده چې څو کاله وړاندې په ټوله نړۍ کې خپره شوه؟ تاسو شاید هغه وخت ماشوم وئ. د COVID-19 وبا سره، موږ ټولو د تنفسي ناروغیو په اړه ډیر څه زده کړل. نو، راځئ چې د سارس ناروغۍ په اړه لږ څه وغږیږو چې په تیرو وختونو کې یې نړۍ ویره کړې وه. د دې پوهیدل به موږ سره په راتلونکي کې د ورته حالتونو سره مخ کیدو کې مرسته وکړي.
سارس په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، سارس (د شدید حاد تنفسي سنډروم) یوه جدي ناروغي ده چې تنفسي سیسټم اغیزمن کوي، دا هغه سیسټم دی چې موږ پکې تنفس کوو. دا په 2002 او 2003 کې د نړۍ ډیری هیوادونو ته خپور شو.
دا ناروغي د یو ویروس له امله رامینځته کیږي چې د کورونویرس کورنۍ پورې اړه لري. دا د SARS سره تړلي کورونویرس (SARS-CoV-1) په نوم یادیږي. هو، تاسو سم اټکل کړی، دا د هغه ویروس نږدې خپلوان دی چې د COVID-19 (SARS-CoV-2) لامل کیږي.
په هغه وخت کې، ډیری هغه خلک چې د سارس سره اخته شوي وو په پیل کې د عام زکام نښې نښانې درلودې، لکه تبه او سر درد. په هرصورت، د هرو لسو ناروغانو څخه شاوخوا یو یا دوه (چې 10٪ - 20٪ کیږي) شدید ناروغي رامینځته کړه.
له نېکه مرغه، له ۲۰۰۴ کال راهیسې په نړۍ کې د سارس هیڅ قضیه نه ده راپور شوې. خو بیا هم د دې ناروغۍ په اړه زده کړه ارزښت لري.
د سارس نښې نښانې څه دي؟
د سارس څو عامې نښې نښانې وې. راځئ چې هغوی ته نږدې وګورو.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| دوامداره لوړه تبه | دا اصلي او لومړۍ علامه ده: تبه پرته له کمیدو دوام لري. |
| لړزېدل او سړه احساس کول | د تبې سره یوځای، تاسو ممکن ساړه او لړزیدلی احساس وکړئ. |
| د سر درد او د بدن دردونه | لکه کله چې تاسو زکام ونیسئ، ستاسو بدن درد کوي او ستاسو سر درد کوي. |
| ټوخی او تنفس کې ستونزه | وچ ټوخی او د ساه لنډۍ ممکن د لومړنیو نښو نښانو له پیل څخه له دوو څخه تر اوو ورځو پورې رامنځته شي. |
| نورې ځانګړتیاوې | ځینو خلکو د اسهال او ستوني درد په څیر نښې هم درلودې. |
د ځینو خلکو لپاره، دا د عادي انفلونزا په څیر راغی او ښه شو. مګر د نورو لپاره، ناروغي سخته شوه او سږو یې اغیزمن کړ.
دا ناروغي څنګه خپره شوه؟
دا د کوویډ-۱۹ په څیر خپور شو.
- تنفسي څاڅکي: دا ویروس په کوچنیو څاڅکو (تنفسي څاڅکو) کې شتون لري چې د اخته کس د ټوخي یا پرنجي په وخت کې له پوزې او خولې څخه راوځي. که چیرې دا څاڅکي د نږدې چا تنفسي لارې ته ننوځي، نو دوی کولی شي ناروغي خپره کړي.
- د ناپاکو سطحو لمس کول: کله چې په ویروس اخته کس ټوخی یا پرنجی کوي، ویروس کولی شي په سطحو لکه میزونو او د دروازو لاستیو کې پاتې شي. که چیرې یو روغ کس بیا دغو سطحو ته لمس وکړي او بیا په ورته ناپاک لاس سره خپلې پوزې، خولې یا سترګو ته لمس کړي، ویروس کولی شي بدن ته ننوځي.
ته پوهېږې، سمه ده؟ د لاسونو مینځلو اهمیت تل یو شان وي.
د سارس احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، سارس په هرچا کې د سختې ناروغۍ لامل نه شو، مګر هغه کسان چې جدي پیچلتیاوې یې رامینځته کړې.
- سینه بغل: د سږو انتان او التهاب.
- هایپوکسیا: د وینې او د بدن نسجونو ته د اکسیجن د رسیدو کمښت. دا یو ډیر خطرناک حالت دی.
- تنفسي ناکامي: سږي په سمه توګه کار نشي کولی. په داسې حالتونو کې، ناروغان نشي کولی پخپله تنفس وکړي او باید د میخانیکي وینټیلیشن سره وصل شي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا ناروغي اوس نه خپریږي. نو، که څه هم موږ له دې خبر یو، خو اړتیا نشته چې بې ځایه ویره ولرو.
ایا سارس او کوویډ-۱۹ یو شی دي؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې لري. ځواب یې دا دی، "نه، دا دوه مختلفې ناروغۍ دي." خو څرنګه چې دواړه ناروغۍ د کورونویرس کورنۍ کې د دوه ډوله ویروسونو له امله رامینځته کیږي، نو د دواړو ترمنځ ورته والی او توپیرونه شتون لري. راځئ چې دا په یوه جدول کې په روښانه توګه وګورو.
| ټکی | سارس | کوویډ-۱۹ (کوویډ-۱۹) |
|---|---|---|
| وایرس | سارس-کووي-۱ | SARS-CoV-2 |
| د خپریدو کچه | د کوویډ-۱۹ په پرتله لږ ساري. | دا ډېر ژر او په اسانۍ سره خپرېږي. |
| د نښې نښانې څخه مخکې خپریدل | ډیری وخت، دا ناروغي د نښو له څرګندیدو وروسته ډیره ساري وه. | دا ناروغي نورو ته هم د نښو نښانو له څرګندیدو دمخه لیږدول کیدی شي (پریسیمپټوماتیک). همدا لامل دی چې کنټرول یې خورا ستونزمن دی. |
| په ټوله نړۍ کې ویش | د 8,000 څخه لږ څه ډیرې قضیې راپور شوې. | په ملیونونو قضیې راپور شوې، چې په نړیواله کچه وبا شوه. |
نو د سارس خپریدل څنګه ودرول شول؟
دا د دې کیسې تر ټولو مهمه برخه ده. د سارس ناروغي کنټرول شوه ځکه چې د نړۍ په کچه هیوادونو او ساینس پوهانو په ګډه کار وکړ.
- د ویروس چټکه پیژندنه: ساینس پوهانو په چټکۍ سره هغه ویروس وپیژند چې د دې لامل کیږي او د هغې د ازموینې لپاره یې لارې وموندلې.
- د ناروغانو پیژندل او جلا کول: څرنګه چې سارس د نښو له څرګندیدو وروسته خورا ساري و، نو د انفلونزا په څیر نښې لرونکي خلکو معاینه کول او په کور یا روغتونونو کې یې جلا کول د خپریدو کنټرول لپاره یو لوی ګام و.
- د عامې روغتیا تدابیر:اقدامات ترسره شول لکه په هوایی ډګرونو کې د مسافرو معاینه کول او هغه کسان چې د ناروغانو سره په تماس کې راغلي وو قرنطین کول.
د دې ټولو شیانو له امله، نړۍ وکولای شول چې په څو میاشتو کې د سارس ویروس خپریدل په بشپړه توګه ودروي.
د دې ډول ویروسونو څخه د ځان ساتلو لپاره باید څه وکړو؟
که څه هم سارس اوس ورک شوی، خو نورې تنفسي ناروغۍ لکه کوویډ-۱۹ او عام زکام هم شته. نو ځینې ساده روغتیايي عادتونه شته چې موږ یې تمرین کولی شو ترڅو له دې ټولو څخه ځان وساتو.
- لاسونه په ښه توګه ومینځئ: دا ډیره مهمه ده چې خپل لاسونه لږترلږه د 20 ثانیو لپاره په صابون سره ومینځئ.
- که ناروغ یاست نو له نورو څخه لرې اوسئ: که تاسو تبه، ټوخی یا زکام لرئ، په کور کې پاتې شئ. دا به ستاسو کورنۍ او په ټولنه کې نورو ته د ناروغۍ د خپریدو مخنیوي کې مرسته وکړي.
- د ناروغۍ پر مهال ماسک واغوندئ: که تاسو په بشپړ ډول د ناروغۍ پر مهال بهر ته لاړ شئ، نو ماسک واغوندئ.
- د ټوخي یا پرنجي پر مهال خپله خوله او پوزه پټه کړئ: خپله خوله او پوزه د دستمال یا څنګل سره پټه کړئ. په مستقیم ډول په لاس کې ټوخی مه کوئ.
که موږ دا عادتونه د خپل ژوند برخه وګرځوو، موږ کولی شو ځان نه یوازې د سارس، بلکې د ډیرو نورو ساري ناروغیو څخه وساتو. که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د تنفسي سخت تکلیف سره مخ شئ، نو دا مهمه ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ یا د نږدې روغتون د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ. که تاسو د کوم طبي حالت په اړه شک لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- سارس یوه سخته تنفسي ناروغي ده چې د کورونا ویروس له امله رامینځته کیږي چې د 2002 او 2004 کلونو ترمنځ خپره شوه.
- که څه هم دا د کوویډ-۱۹ سره تړاو لري، خو دا دوه مختلفې ناروغۍ دي. کوویډ-۱۹ د سارس په پرتله ډېر ګړندی خپریږي.
- له نېکه مرغه، له ۲۰۰۴ کال راهیسې په نړۍ کې د سارس کومه پېښه نه ده راپور شوې. دا د عامې روغتیا د بریالیو اقداماتو پایله ده.
- ښه روغتیايي عادتونه، لکه د لاسونو مکرر مینځل او د ناروغۍ پر مهال له نورو څخه لرې پاتې کیدل، کولی شي موږ سره د هر ډول تنفسي ناروغیو څخه ساتنه وکړي چې ممکن په راتلونکي کې خپره شي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم