آیا تاسو د خپل جنسي ژوند سره ستونزې لرئ؟ راځئ چې د جنسي کمزورتیا په اړه زده کړه وکړو!

ایا تاسو هم د جنسیت پرمهال خوښي یا رضایت نه احساسوئ؟ یا تاسو د جنسي فعالیتونو کې د ښکیلتیا لپاره هیڅ لیوالتیا یا علاقه نلرئ؟ که تاسو د دې په څیر شیان تجربه کړي وي، نو دا ممکن د جنسي اختلال په نوم د ناروغۍ نښه وي. دا په حقیقت کې خورا عام دی، او په ډیری مواردو کې دا ښه درملنه کیدی شي. دا د فشار، مختلفو ناروغیو، ځینې درملو، یا پخوانیو جنسي ناوړه ګټه اخیستنې په څیر شیانو له امله رامینځته کیدی شي.

جنسي بداخلاقي څه ده؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو.

په ساده ډول، جنسي کمزورتیا د جنسي فعالیت څخه د خوښې او رضایت ترلاسه کولو ناتواني ده. دا د جنسیت څخه د خوند اخیستلو ناتواني، یا په جنسي فعالیت کې د ښکیلتیا نشتوالی لخوا مشخص کیدی شي.

اوس، وګورئ، یو څه شته چې د "جنسي غبرګون دوره" په نوم یادیږي. دا د یو کس د جنسي هڅونې په وړاندې د غبرګون د ګام په ګام ماډل دی. دا څلور اصلي مرحلې لري:

۱. جوش: دا هغه مرحله ده چې د جنسي اړیکې لپاره لیوالتیا راپاریږي او بدن یې لپاره چمتووالی نیسي. پدې کې د مخکینۍ لوبې، د نارینه تناسلي آلې د ولاړیدو او د ښځې د کلیټوریس پړسوب شامل دي.

۲. پلیټیو: دا د اورګازم څخه مخکې مرحله ده. پدې وخت کې د زړه ضربان، د عضلاتو فشار، او د تنفس کچه لوړیږي. یو سړی ممکن د پری کم په نوم مایع هم خارج کړي.

۳. اورګازم: دا هغه شیبه ده چې جنسي فشار ناڅاپه ورک کیږي او د تناسلي غړو له لارې ډیره خوښي احساس کیږي. د دې اورګازم په جریان کې انزال هم واقع کیږي.

۴. هوارول: دا د اورګازم وروسته هغه وخت دی چې بدن ارام کیږي. بدن آرام کوي او تناسلي غړي بیرته خپل عادي حالت ته راځي.

جنسي کمزوري د جنسي غبرګون دورې په هره مرحله کې واقع کیدی شي. که څه هم څیړنې ښودلې چې دا حالت خورا عام دی، ډیری خلک نه غواړي د هغې په اړه خبرې وکړي. په هرصورت، ځکه چې د دې لپاره درملنه شتون لري، نو دا خورا مهمه ده چې د خپل ملګري او ډاکټر سره د دې په اړه خبرې وکړئ.

د جنسي بدکارۍ ډولونه څه دي؟

ډاکټران جنسي کمزورتیا په څلورو اصلي ډولونو ویشي:

• د جنسي خواهش اختلالات: کم یا هیڅ جنسي خواهش نه. دا پدې مانا ده چې ممکن په هر ډول جنسي فعالیت کې دلچسپي له لاسه ورکړي. د مثال په توګه، ځینې خلک د خپل ملګري سره په ژوند کې لیوالتیا له لاسه ورکوي. دا لنډمهاله یا دایمي کیدی شي.
• د هڅونې اختلالات:د جنسي فعالیت په جریان کې د فزیکي پلوه د هڅونې توان نلري. که څه هم تاسو غواړئ جنسي اړیکه ونیسئ، ستاسو بدن ممکن ځواب ورنکړي. د مثال په توګه، یو سړی ممکن د جنسي اړیکې د ترلاسه کولو توان ونلري. د یوې ښځې لپاره، دا ممکن د دې لپاره وي چې د هغې بدن د جنسي اړیکو لپاره چمتو نه وي، یا د هغې اندام لوند نه وي.
• د اورګازم اختلالات: ځنډیدلی یا هیڅ اورګازم نه. تاسو ممکن جنسي خواهش او جوش احساس کړئ، مګر ممکن اورګازم ته ونه رسیږئ. دا کولی شي نارینه او ښځینه دواړه اغیزمن کړي.
• د درد اختلالات: د جنسیت پرمهال د درد له امله د جنسیت څخه ډډه کول. دا درد کولی شي د جنسی ژوند ستړی کړي.

جنسي کمزورتیا څومره عامه ده؟

جنسي کمزورتیا په هر چا، په هر عمر کې اغیزه کولی شي. په هرصورت، دا د 40 کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو کې ډیر عام دی. د سروې ګانو له مخې، د 30٪ څخه تر 40٪ پورې خلکو د خپل ژوند په یو وخت کې دا حالت تجربه کړی دی. دا پدې مانا ده چې دا یوازې ستاسو لپاره ستونزه نه ده.

د جنسي کمزورۍ نښې نښانې څه دي؟

د جنسي کمزورۍ ځینې ډولونه د ښځو په پرتله نارینه وو باندې ډیر اغیز کوي، او ځینې ډولونه د نارینه وو په پرتله ښځې ډیر اغیز کوي.

هغه نښې نښانې چې نارینه یې تجربه کولی شي:

• د جنسي اړیکې لپاره د عضو تناسل د ترلاسه کولو یا ساتلو توان نه درلودل ( د عضو تناسل اختلال ). دا هغه حالت ته ورته دی چې د "کمزورۍ" په نوم پیژندل کیږي لکه څنګه چې ډیری خلک یې پیژني.
• د کافي جنسي هڅونې سره سره انزال یا ځنډیدلی انزال.
• د انزال د وخت د کنټرول توان نه لري ( 'وخت دمخه انزال '). يعنې، انزال تقريباً د جنسي اړيکې له پيل سره سم رامنځته کېږي.

هغه نښې نښانې چې ښځې یې تجربه کولی شي:

• د اورګازم د ترلاسه کولو توان نه لري ( انورګاسیمیا ).
• د جنسي اړیکو څخه مخکې او د جنسي اړیکو په جریان کې د مهبل وچوالی. دا ممکن د "مهبل ایټروفي" (د مهبل نسج نری کول او وچیدل) له امله وي.
• د جنسي اړیکې لپاره د مهبل د عضلاتو د آرامولو توان نه لري ( 'واګینیزموس '). دا کولی شي جنسي اړیکه ډیره دردناکه کړي، یا حتی ناممکنه کړي.

هغه نښې نښانې چې په هر چا اغیزه کولی شي:

• د جنسي اړیکې لپاره د لیوالتیا یا لیوالتیا نشتوالی ( 'کم لیبیډو' ).
• د راویښېدو توان نه لري.
• د جنسي اړیکې پرمهال درد ( ډیسپیرونیا ).
• ځینې ​​اوږدمهاله ناروغۍ، درملنې، یا درمل.
• هورموني بدلونونه، لکه د اسټروجن یا ټیسټورسټون په څیر د هورمونونو کموالی.

د جنسي کمزورتیا اصلي لاملونه څه دي؟

جنسي کمزورتیا د فزیکي او رواني دواړو عواملو له امله رامینځته کیدی شي.

فزیکي لاملونه:

• اوږدمهاله شرایط لکه د پښتورګو یا ځيګر ناروغي.
• د شکر ناروغي .
• د زړه او رګونو ناروغۍ.
• عصبي اختلالات یا د اعصابو زیان، لکه 'ملټيپل سکلیروسیس (MS)' .
• هورموني عدم توازن .
• سرطان .
• د الکولو د استعمال اختلال او د موادو د استعمال اختلال (SUD) .
• امیندوارۍ او شیدې ورکول .
• د مینوپاز .

برسېره پردې، ځینې درمل، په شمول د انټي ډیپریسنټ درملو، کولی شي د اړخیزې اغیزې په توګه جنسي فعالیت اغیزمن کړي.

رواني لاملونه:

ستاسو احساسات او احساسات هم کولی شي په جنسي کمزورتیا باندې لوی اغیزه ولري. پدې کې شامل دي:

• فشار یا اضطراب .
• په واده یا اړیکو کې ستونزې.
• خپګان .
• د خپل بدن په اړه تحریف شوی نظر درلودل ("د بدن خراب انځور").
• په تیرو وختونو کې له جنسي تیري یا ناوړه ګټه اخیستنې سره مخ شوي یاست.
• د ګناه احساس.
• د خپل جنسي فعالیت په اړه بې ځایه ویره یا شک درلودل.

کوم درمل د جنسي کمزورتیا لامل کیږي؟

د نسخې پرته درمل (OTC)، او همدارنګه د نسخې درمل، کولی شي جنسي اړخیزې اغیزې ولري. ځینې درمل کولی شي ستاسو جنسي لیوالتیا اغیزمنه کړي، پداسې حال کې چې نور کولی شي ستاسو د هڅونې یا orgasm ترلاسه کولو وړتیا اغیزه وکړي.

هغه درمل چې د ډاکټر له نسخې پرته اخیستل کیدی شي:

ځینې ​​انټي هسټامینونه او د کنجیسټانټ درمل چې د زکام یا الرجی لپاره اخیستل کیږي کولی شي د جنسي کمزورتیا یا د انزال ستونزې رامینځته کړي. مثالونه:

• `سیټیریزاین (زایرټیک®)`
• `لوراټاډین (کلاریټین®)`
• ``ډیفن هایدرامین (بینادریل®)''

د خپګان ضد درمل:

لاندې درمل کولی شي د جنسي غوښتنې کمښت، د هڅونې توان نه لري، او د اورګازم ترلاسه کولو کې ستونزې رامینځته کړي:

• ``ټرایسیکلیک ضد عصبي درمل'' (د مثال په توګه `امیټریپټایلین (ایلاویل®، واناتریپ®)'، `ډوکسپین (سینیکوان®)')
• ``مونوامین اکسیډیز مخنیوی کونکي (MAOIs)'' (د مثال په توګه `فینیلزین (نارډیل®)')
• ``د رواني ناروغیو ضد درمل'' (د مثال په توګه ``تیوریدازین (میلاریل®)'')
• د لېونتوب ضد درمل، د مثال په توګه لیتیم کاربونیټ (Eskalith®)
• ``انتخابي سیروټونین ریوپټیک انابیټرز (SSRIs)'' (د مثال په توګه ``فلوکسټین (پروزاک®)''، ``سیرترین (زولوفټ®)''، ``پیروکسټین (پکسیل®)'')

د لوړ فشار ضد درمل:

د لوړ فشار لپاره لاندې درمل کولی شي د تناسلي اختلال لامل شي:

• ډایوریټکس (هغه درمل چې د ادرار تولید زیاتوي)
• ``الفا بلاکرونه``
• ``بيټا بلاکرز``

مهم: که تاسو کوم درمل اخلئ او فکر کوئ چې دا د جنسي کمزورتیا لامل کیږي، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هیڅکله د طبي مشورې پرته د درملو اخیستل مه بندوئ یا خوراک بدل مه کوئ.

د جنسي کمزورتیا پیچلتیاوې څه دي؟

ستاسو جنسي روغتیا ستاسو د ژوند د ټولیز کیفیت یوه مهمه برخه ده. کله چې تاسو د خپل جنسي ژوند څخه راضي نه یاست، تاسو کولی شئ یوازېتوب او مایوسي احساس کړئ. دا کولی شي ستاسو د ملګري سره ستاسو نږدې اړیکې هم اغیزمنې کړي. له همدې امله، د نورو ناروغیو په څیر، که چیرې جنسي کمزورتیا تاسو ځوروي یا ستاسو په ورځني ژوند کې ستونزې رامینځته کړي، نو د درملنې غوښتنه کول خورا مهم دي.

د جنسي کمزورتیا څنګه وپیژنو؟

ډیری وخت، تاسو به پوه شئ چې یو څه ستاسو د جنسي خوښۍ سره مداخله کوي. یو ډاکټر به معمولا لومړی ستاسو د نښو نښانو بشپړ تاریخ وغواړي او بیا به فزیکي معاینه وکړي. دوی ممکن د تشخیصي ازموینو امر هم وکړي ترڅو د نورو طبي ستونزو معاینه وکړي چې ممکن ستاسو د جنسي اختلال لامل شي. په هرصورت، د وینې معاینې معمولا د جنسي اختلال تشخیص کې محدود مرسته کوي.

ډاکټر ستاسو د جنسیت په اړه د چلند، د اړیکو ستونزو، اضطراب، د جنسي تاریخ، هغه درمل چې تاسو یې کاروئ، او د الکولو یا مخدره توکو کارولو په اړه د معلوماتو په پوهیدو سره کولی شي د ستونزې اصلي لامل وپیژني او ترټولو مناسبه درملنه وړاندیز کړي.

د جنسي کمزورتیا درملنه څنګه کیږي؟

ډاکټران اکثره د جنسي کمزورتیا درملنه د فزیکي یا رواني ستونزو په حل کولو سره کوي. نورې درملنې کېدای شي پدې کې شامل وي:

• درمل: که چیرې کوم درمل د کمزورۍ لامل کیږي، نو د درملو بدلول ممکن آرام ورکړي. هغه خلک چې د هورمون کمښت لري ممکن د هورمون انجیکشنونو، ګولیو یا کریمونو څخه ګټه پورته کړي.
• د نارینه وو لپاره: درمل لکه سیلډینافیل (ویاگرا®)، تادالافیل (سیالیس®)، وارډینافیل (لیویترا®، سټیکسین®) او ایوانافیل (سټینډرا®) کولی شي د تناسلي آلې د هڅولو سره د جنسي فعالیت ښه کولو کې مرسته وکړي.
• د ښځو لپاره: درمل لکه بسپیرون (BuSpar®)، بوپروپین (ویلبوټرین®)، فلیبانسرین (اډی®)، او بریمیلانوټایډ (ویلسیسي®) کولی شي د جنسي خواهش زیاتولو کې مرسته وکړي. که چیرې مینوپاز د جنسي خواهش کموالی رامینځته کړی وي، نو د هورمون درملنه ممکن مرسته وکړي.
• میخانیکي مرستې: وسایل لکه ویکیوم وسایل او د تناسلي آلې امپلانټونه کولی شي د عضو تناسلي اختلال (د عضو تناسل د ترلاسه کولو یا ساتلو توان نلري) سره مرسته وکړي. د میرمنو لپاره د خلا وسیله هم شتون لري. ډیلیټرونه کولی شي د هغو کسانو سره مرسته وکړي چې د مینوپاز له امله د اندامونو سختوالی لري. وسایل لکه وایبرټرونه کولی شي د جنسي خوښۍ او اورګازم لوړولو کې مرسته وکړي.
• د جنسي درملنې: د جنسي درملنې متخصصین کولی شي د هغو خلکو سره مرسته وکړي چې جنسي ستونزې لري چې یو منظم ډاکټر یې نشي حل کولی. دوی ډیری وختونه د واده ښه مشاورین جوړوي. د هغو جوړو لپاره چې غواړي خوشحاله جنسي اړیکه وساتي، د روزل شوي مسلکي سره کار کول یو غوره انتخاب دی.
• د چلند درملنه: پدې کې مختلف میتودونه شامل دي. د مثال په توګه، په اړیکو کې د غیر صحي چلندونو پوهیدل، یا د ځان هڅونې کارول د جوش او/یا اورګازم ستونزو لپاره د درملنې په توګه.
• رواني درملنه: د روزل شوي مشاور سره رواني درملنه کولی شي تاسو سره د تیرو جنسي صدمو، اضطراب، ویره، ګناه او ستاسو د بدن منفي نظرونو په څیر مسلو په حل کې مرسته وکړي. دا ټول عوامل کولی شي جنسي فعالیت اغیزمن کړي.
• زده کړه او اړیکه: د جنسیت، جنسي چلند او غبرګونونو په اړه زده کړه کولی شي د جنسي فعالیت په اړه د اندیښنې په له منځه وړلو کې مرسته وکړي. همدارنګه، د خپلو اړتیاوو او اندیښنو په اړه له خپل ملګري سره په ښکاره ډول خبرې کول کولی شي د سالم جنسي ژوند په وړاندې د ډیری خنډونو په لرې کولو کې مرسته وکړي.

آیا جنسي بداخلاقي به په بشپړه توګه له منځه لاړه شي؟

د جنسي کمزورۍ لپاره د درملنې بریالیتوب د ستونزې په اصلي لامل پورې اړه لري. په ډیری مواردو کې، د درملنې وروسته، ډیری خلک کولی شي روغ او قناعت بخښونکي جنسي ژوند ته راستانه شي. نو دا مهمه ده چې هیله ولرئ.

آیا د جنسي کمزورتیا مخه نیول کیدی شي؟

نه، دا په بشپړه توګه نه شي مخنیوی کېدای. مګر تاسو کولی شئ د هغه اغیزو کمولو لپاره ګامونه پورته کړئ چې ستاسو په ژوند یې لري. لومړی ګام دا دی چې له دې څخه خبر شئ او وپیژنئ کله چې د مرستې غوښتلو وخت وي. د مرستې منل ځینې وختونه مایوسه کونکی او خپه کونکی کیدی شي. مګر په ډیری قضیو کې، تاسو د جنسي کمزورتیا لامل کیدو لپاره هیڅ نه دي کړي. له نېکه مرغه، ډیری هغه شیان چې د جنسي کمزورتیا لامل کیږي درملنه کیدی شي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که تاسو د دریو میاشتو یا ډیرو وختونو راهیسې د جنسي کمزورتیا تجربه کوئ، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که دا ستاسو په اړیکو کې مداخله پیل کړي، یا که دا ستاسو او/یا ستاسو ملګري لپاره احساساتي تکلیف رامینځته کوي، نو دا د مرستې غوښتلو وخت دی. ستاسو ډاکټر به ستاسو د طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي، د ټولو درملو او اضافي درملو بشپړ لیست وغواړي چې تاسو یې اخلئ، او هڅه به وکړي چې د ستونزې ریښه معلومه کړي.

جنسي کمزورتیا یوه ننګونکې ناروغي ده. خو اندیښنه مه کوئ. دا ډیری وخت د مشورې، تعلیم او د شریکانو ترمنځ د ښو اړیکو له لارې درملنه کیدی شي.

تر ټولو مهمه خبره چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

جنسي کمزورتیا یوه ستونزه ده چې ډیری خلک اغیزمنوي، حتی که دوی نه غواړي په دې اړه خبرې وکړي. دا د شرم خبره نه ده.که تاسو هم ورته ستونزه لرئ، نو یوازې مه ځورېږئ.

• له خپل ملګري سره په ښکاره خبرې وکړئ.
• یو باوري ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره ترلاسه کړئ. په یاد ولرئ، ډاکټران ستاسو د مرستې لپاره شتون لري.
• د سمې درملنې سره، تاسو هم کولی شئ یو روغ او مطمئن جنسي ژوند ولرئ.

مه وېرېږئ، سم معلومات ومومئ، او که اړتیا وي نو طبي مشوره وغواړئ، او له دې وضعیت سره مقابله وکړئ. تاسو یوازې نه یاست.

` جنسي کمزوري، جنسي ستونزې، جنسي روغتیا، د نطفې اختلال، ټیټه جنسي خواهش، جنسي درملنه، رواني روغتیا