آیا تاسو ډیری وخت د کوم څرګند دلیل پرته د ستړیا یا انرژۍ کمښت احساس کوئ؟ سره له دې چې ستاسو رژیم تنظیم کړئ او فعال پاتې شئ، ایا تاسو د وزن ناڅرګند زیاتوالی ګورئ؟ یا، برعکس، ایا تاسو ځان په اسانۍ سره خپه، اندیښمن یا د زړه ضربان تجربه کوئ؟ پداسې حال کې چې د دې نښو نښانو لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي، دوی ممکن ستاسو په بدن کې یو کوچنی مګر خورا مهم ارګان ته اشاره وکړي: د تایرایډ غدې .
د تایرایډ غده څه شی دی او چیرته موقعیت لري؟
په ساده ډول، د تایرایډ غده یوه کوچنۍ، د تیتلی په شکل غده ده چې ستاسو د غاړې په مخ کې موقعیت لري، یوازې د غږ بکس (لارینکس) لاندې. دا ستاسو د بدن د انډروکرین سیسټم یوه مهمه برخه ده. دا سیسټم د کیمیاوي پیغام رسونکو تولید مسؤلیت لري چې د هورمونونو په نوم پیژندل کیږي، کوم چې د بدن مختلف فعالیتونه تنظیموي.
خپل بدن د موټر په څیر فکر وکړئ. د تایرایډ غده د انجن د سرعت کونکي په څیر عمل کوي، ستاسو د بدن د فعالیت سرعت کنټرولوي. دا ستاسو میټابولیزم تنظیموي - د خوړو په انرژي بدلولو پروسه. که دا "ګړندی کوونکی" په سمه توګه کار ونکړي، ستاسو د ټول بدن توازن ګډوډ کیدی شي.
تايرايډ ستاسو په بدن څه اغېزه کوي؟
د تایرایډ غده په عمده توګه ستاسو د وینې جریان ته دوه هورمونونه خپروي، چې د T3 او T4 په نوم پیژندل کیږي. دا هورمونونه ستاسو د سیسټم له لارې سفر کوي او د ډیری مهمو دندو په اداره کولو کې مهم رول لوبوي.
دلته دا ده چې دوی څنګه تاسو اغیزمنوي:
- د زړه ضربان: دا هورمونونه مرسته کوي چې ستاسو زړه څومره ګړندی یا ورو وهي.
- د وزن مدیریت: دوی مستقیم تاثیر لري چې ستاسو بدن څنګه انرژي سوځوي او وزن ساتي.
- تنفس کول : دوی ستاسو د تنفسي نمونو ژوروالی او موثریت اغیزمن کوي.
- د بدن تودوخه: دوی ستاسو بدن سره مرسته کوي چې تاسو څنګه تودوخه او سړه احساس کوئ تنظیم کړئ.
- د کولیسټرول کچه : دا هورمونونه ستاسو په وینه کې د کولیسټرول د صحي کچې ساتلو لپاره اړین دي.
- د میاشتني عادت دوره: د ښځو لپاره، د تایرایډ هورمونونه د منظم او سالم میاشتني عادت دورې لپاره خورا مهم دي.
- ذهني هوساینه: دا هورمونونه د مزاج په تنظیم کې د پام وړ رول لوبوي، په شمول د خوښۍ، خپګان یا خپګان احساسات.
تاسو اوس لیدلی شئ چې دا کوچنۍ، د تیتلی په څیر غده ستاسو روغتیا لپاره څومره مهمه ده. تاسو کولی شئ دا د خپل بدن د داخلي پروسو د اجرایوي رییس (CEO) په توګه فکر وکړئ.
سربېره پردې، ستاسو په مغز کې یو "لوړ واک" شتون لري چې د پیټیوټري غدې په نوم یادیږي، کوم چې د څارونکي په توګه کار کوي، د تایرایډ فعالیت څارنه کوي او په سمه توګه اشاره کوي چې څومره هورمونونه تولید ته اړتیا لري.
کله چې د تایرایډ فعالیت ګډوډ شي نو څه پیښیږي؟
ځینې وختونه، د تایرایډ غدې ستونزې رامینځته کولی شي. دا ممکن ډیر هورمونونه تولید پیل کړي، یا ممکن کافي تولید ونکړي. کله ناکله، غده پړسوب (لوی) شي یا کوچنۍ ودې رامینځته کړي چې د نوډولونو په نوم یادیږي.
دا ناروغۍ د نارینه وو په پرتله په ښځو کې ډیرې عامې دي. په هرصورت، د ویرې کولو اړتیا نشته. د سم تشخیص او مناسبې درملنې سره، دا ناروغۍ په مؤثره توګه اداره کیدی شي.
راځئ چې د تایرایډ تر ټولو عامو اندیښنو ته وګورو:
| د تایرایډ ناروغي | په ساده ټکو کې... | اړوند نښې نښانې |
|---|---|---|
| هايپوتايرايډيزم | د تایرایډ غدې فعالیت کم وي . غده کافي هورمونونه نه تولیدوي. | بې سببه د وزن زیاتوالی، ډېره ستړیا، سستي، قبضیت، خپګان، د یخنۍ زغم نه درلودل، او وچ پوستکی. |
| هایپرتایرویډیزم | د تایرایډ غدې ډیر فعالیدل . غده ډیر هورمونونه تولیدوي. | د ښه اشتها، د زړه د چټک ضربان، ډیر خولې کیدو، خارښت، لړزیدو او بې خوبۍ سره سره د وزن ناڅرګند کمښت. |
| د جاغور ناروغي | د تایرایډ غدې پړسوب یا پراخوالی . | د غاړې په مخ کې د لیدلو وړ ټوخی، د خولې کېدل، د تیرولو ستونزه، یا دوامداره ټوخی. |
| د تایرایډ غدې نوډولونه | د تایرایډ غدې په برخه کې وده (ټوټې) . | ډیری وختونه بې علایم وي. ځینې یې ممکن اضافي هورمونونه تولید کړي. په ندرت سره، دوی کولی شي سرطان ولري. |
ولې دا شرایط رامنځته کیږي؟
د هايپوتايرايډيزم او هايپرتايرايډيزم دواړو لپاره، يو اصلي لامل اکثرا د معافیت سیسټم دننه ستونزه وي. په ساده اصطلاحاتو کې، ستاسو د معافیت حجرې (انټي باډي) په غلطۍ سره د تايرايډ غدې باندې بريد کول پیل کوي. دا د اتومات ناروغیو په نوم پیژندل کیږي. د مثال په توګه، "هاشيموتو ناروغي" د هايپوتايرايډيزم لامل کیږي، پداسې حال کې چې "د قبرونو ناروغي" د هايپوتايرايډيزم لامل کیږي.
جاغور ځینې وختونه د آیوډین کمښت له امله رامینځته کیدی شي، که څه هم دا په ډیری هیوادونو کې د آیوډین لرونکي مالګې د پراخه شتون له امله د پام وړ کم شوی دی.
که زه دا نښې ولرم نو څه باید وکړم؟
دا تر ټولو مهمه برخه ده. که تاسو شک لرئ چې تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر لرئ، مهرباني وکړئ د ملګرو یا کورنۍ د مشورې پراساس اټکل مه کوئ یا د ځان درملنه مه کوئ. غوره او یوازینی اقدام چې تاسو یې باید وکړئ د خپل ډاکټر سره مشوره کول دي.
کله چې تاسو خپل روغتیایی خدمت کوونکی وګورئ، دوی به ستاسو د نښو نښانو په اړه ستاسو سره خبرې وکړي او ستاسو غاړه به معاینه کړي. دوی ممکن د وینې ساده معاینات (لکه TSH او وړیا T4) امر کړي ترڅو ستاسو د تایرایډ هورمون کچه په سمه توګه اندازه کړي ترڅو معلومه کړي چې ایا تاسو د تایرایډ ناروغي لرئ.
په یاد ولرئ، دا ډېر عام حالتونه دي. د سمې طبي درملنې سره، دوی په مؤثره توګه اداره کیدی شي، تاسو ته اجازه درکوي چې په بشپړ ډول عادي او فعال ژوند وکړئ. د ویرې یا شرمیدو لپاره هیڅ دلیل نشته.
کور ته د وړلو پیغام
- تایرایډ ستاسو په غاړه کې یو کوچنی، حیاتي ارګان دی چې ستاسو انرژي، وزن او د زړه فعالیت تنظیموي.
- د وزن ناڅرګند بدلونونه، ستړیا، اضطراب، او د زړه ضربان ټول د تایرایډ ستونزې نښې کیدی شي.
- دا ستونزې ډېرې عامې دي، په ځانګړې توګه په ښځو کې، نو له دې امله باخبره پاتې کېدل خورا مهم دي.
- هیڅکله دا نښې له پامه مه غورځوئ؛ تل د مسلکي مشورې او تشخیص لپاره له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ .
- د تایرایډ ډیری ناروغۍ د طبي درملنې سره خورا اداره کیدی شي، تاسو ته اجازه درکوي چې د نیروګي لنکا سره روغ ژوند وکړئ.
تايرايډ، هايپوتايرايډيزم، هايپرتايرايډيزم، جاغور، هورمونونه، ميتابوليزم، د تايرايډ نښې نښانې، د وزن زياتوالی، د وزن کموالی
