Skip to main content

د شکر ناروغۍ کنټرول لپاره سولیکا؟ راځئ چې د دې درملو په اړه په ساده ټکو کې زده کړه وکړو (سولیکا د دوهم ډول شکر ناروغۍ لپاره)

د شکر ناروغۍ کنټرول لپاره سولیکا؟ راځئ چې د دې درملو په اړه په ساده ټکو کې زده کړه وکړو (سولیکا د دوهم ډول شکر ناروغۍ لپاره)

ایا تاسو هم د شکر ناروغي لرئ، یعنې د شکر ناروغي؟ نو تاسو شاید پوه شئ چې کله ناکله د هغې اداره کول څومره ستونزمن وي. زموږ په هیواد کې ډیری خلک د دوهم ډول شکر ناروغي لري. نو د دې لپاره ډیری ډوله درمل کارول کیږي. نن موږ د یو داسې درمل، 'سولیکا' په اړه خبرې کوو، کوم چې د شکر ناروغۍ کنټرول کې مرسته کوي.

لومړی، د شکر ناروغۍ دوهم ډول څه شی دی؟

په ساده ډول، دا هغه وخت دی کله چې زموږ د وینې د شکر یا ګلوکوز کچه له نورمال څخه لوړه وي. دوه اصلي دلیلونه شتون لري چې ولې دا پیښ کیدی شي. یو دا چې زموږ پانقراص، چې د انسولین هورمون تولیدوي، کافي انسولین نه تولیدوي. بل دا چې بدن نشي کولی هغه انسولین په سمه توګه وکاروي چې دا تولیدوي.

دا یوه اوږدمهاله ناروغي ده. ځینې خلک کولی شي دا یوازې د ښه رژیم او تمرین سره اداره کړي، مګر نور ممکن د درملو ترکیب ته اړتیا ولري.

د دوهم ډول شکر ناروغۍ څو عامې نښې نښانې شته. ممکن تاسو پخپله د دې ځینې نښې تجربه کړې وي.

د شکر ناروغۍ عامې نښې
ډېر تږی احساس کول ډېر وږی احساس کول
ډېر ځله ادرار کول ډېر ستړی احساس کول
د سترګو تتوالی په غړو کې بې حسي یا خارښت

ستاسو ډاکټر به ستاسو د وینې د شکر کچه وڅاري، په ځانګړې توګه د HbA1c (هیموګلوبین A1c) په نوم د ازموینې په واسطه. دا د HbA1c ازموینه کولی شي وښيي چې ستاسو د وینې د شکر کچه په تیرو 2-3 میاشتو کې اوسط څه وه . سولیکو یو درمل دی چې ستاسو د وینې د شکر کچه او HbA1c ټیټولو کې مرسته کوي.

د سولیکا درمل څنګه کار کوي؟

که څه هم سولیکا د یو درمل په څیر ښکاري، دا د دوو درملو ترکیب لري.

۱. د انسولین ګلارګین: دا د انسولین یو اوږدمهاله ډول دی. دا ستاسو بدن ته د اضافي انسولین په ورکولو سره کار کوي. انسولین د وینې څخه د بدن حجرو ته د انرژۍ لپاره د کارولو لپاره د شکر لیږدولو کې مرسته کوي، او ځیګر د نوي شکر جوړولو څخه منع کوي.

۲. لیکسیسناتایډ: دا د GLP-1 (ګلوکوګان په څیر پیپټایډ-1) اګونیسټ په نوم د یوې طبقې درمل دی. دا درې اصلي کارونه کوي. یو دا چې د پانقراص سره مرسته وکړي چې ډیر انسولین تولید کړي. دوهم دا چې په ځیګر کې ذخیره شوي شکر د وینې ته د ننوتلو مخه ونیسي. دریم دا چې د کولمو له لارې د خواړو د حرکت سرعت ورو کړي، کوم چې د خوړلو وروسته د وینې د شکر کچه کې ناڅاپي زیاتوالی کنټرولولو کې مرسته کوي.

په ساده ډول، سولیکا د یو ماهر سرتیري په څیر دی چې د شکر ناروغۍ کنټرول لپاره له دواړو خواوو څخه برید کوي.

دا درمل څنګه کاروئ؟

سولیکا د انجیکشن وړ قلم په توګه راځي چې د انجیکشن په توګه کارول کیدی شي.

  • دا باید په ورځ کې یو ځل ، د ورځې د لومړي اصلي خواړو څخه یو ساعت مخکې واخیستل شي.
  • د انجیکشن ورکولو لپاره درې ځایونه شتون لري: په خیټه، ران، یا پورتنۍ لاس کې.
  • دا ډېره مهمه ده چې هغه ځای بدل کړئ چې تاسو پرې کریم لګوئ، پرځای د دې چې تل ورته ځای ته لاس ورکړئ. دا به د پوستکي د احتمالي ستونزو (د مثال په توګه، د پوستکي ضخامت، د ټوټو جوړیدل) مخنیوي کې مرسته وکړي.
  • په هغو سیمو کې مه انجیکشن کوئ چې ټپونه، زخمونه، یا زیانمن شوي پوستکي لري.
  • هیڅکله د خپل ډاکټر لخوا ټاکل شوي دوز څخه ډیر مه کاروئ.
  • سولیکا د بل ډول انسولین سره مه ګډوئ.
  • ډېر مهم: هیڅکله خپلې ستنې له بل چا سره مه شریکوئ او یا کارول شوې ستنه بیا مه کاروئ.

ستاسو ډاکټر به ستاسو د وینې د شکر کچه، د تمرین کچه، رژیم، د فشار کچه، او نورو طبي شرایطو پراساس ستاسو لپاره سم خوراک وټاکي. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې تاسو باید د دې درملو اخیستو پرمهال څو ځله د خپلې وینې د شکر کچه وګورئ.

جانبي عوارض څه دي او څنګه یې اداره کیدی شي؟

د هر درمل په څیر، سولیکا کولی شي جانبي عوارض ولري. په هرصورت، هرڅوک یې نه ترلاسه کوي. تر ټولو عام جانبي عوارض دا دي:

  • د وینې د شکرو ټیټه کچه (هایپوګلیسیمیا)
  • زړه بدوالی
  • د ستوني درد، د زکام په څیر نښې نښانې
  • نس ناستې
  • د سر درد

د وینې د شکر ټیټه کچه (هایپوګلیسیمیا) - په ځانګړي ډول پدې اړه محتاط اوسئ!

دا د سولیکا تر ټولو مهم او عاجل جانبي عوارض دی. هایپوګلیسیمیا هغه وخت رامنځته کیږي کله چې ستاسو د وینې د شکر کچه 70 ملی ګرامه/ډی ایل یا ټیټ ته راټیټه شي. که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ، نو تاسو باید ژر تر ژره عمل وکړئ.

د وینې د شکرو د کمښت نښې (هایپوګلیسیمیا)
سر ګرځېدل، لړزېدل ډېر خوله کېدل
بې آرامي، خپګان ډېره لوږه
د زړه چټک ضربان خوب، د شونډو یا ګالونو بې حسي
که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ یا ستاسو د شکر کچه له 70 څخه ښکته وي نو څه باید وکړئ؟

۱. ژر تر ژره لږ بوره وخورئ. د مثال په توګه، د ګلوکوز یوه ټابلیټ، یوه کاشوغه بوره، یوه کاشوغه شات، یا نیم ګیلاس د میوو جوس (د رژیم پرته) وڅښئ.

۲. ۱۵ دقیقې انتظار وکړئ.

۳. د خپلې وینې د شکر کچه بیا وګورئ.

۴. که چیرې دا لاهم ټیټ وي (له ۷۰ څخه ښکته)، نو بیا د لومړي ګام په څیر یو څه بوره وخورئ.


که دا نښې نښانې دوام ومومي یا تاسو احساس کوئ چې تاسو بې هوښه یاست، سمدلاسه یو چا ته زنګ ووهئ او ځان نږدې روغتون ته بوځئ. بیړنۍ څانګه (ETU) .

د نورو جانبي عوارضو په اړه څه؟

  • د زړه بدوالي لپاره: له مساله لرونکو او غوړو خوړو څخه ډډه وکړئ. په یو وخت کې د ډېرو خوړو پر ځای لږ خواړه وخورئ. ډېرې اوبه وڅښئ.
  • د قبض څخه د خلاصون لپاره: سپک خواړه وخورئ لکه وریجې او کیلې. ډیرې اوبه او مایعات وڅښئ. د قهوې او چای څښل کم کړئ.
  • د ستوني درد، زکام، سر درد لپاره:که داسې شیان پیښ شي، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او مناسبه درملنه ترلاسه کړئ.

که چیرې د دې اړخیزو اغیزو څخه کوم یو شدید شي یا دوام ومومي، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

آیا سولیکا د نورو درملو سره تعامل کولی شي؟ (د درملو تعامل)

هو. دا ډېره مهمه ده. سولیکا کولی شي د نورو درملو سره چې تاسو یې اخلئ تعامل وکړي. نو دا اړینه ده چې خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (د ویټامینونو، اضافي درملو او بوټو درملنې په شمول) .

  • هغه درمل چې د وینې د شکر د ټیټوالي خطر زیاتوي: د شکر ناروغۍ لپاره د نورو درملو، د وینې فشار ځینې درملو (ACE مخنیوی کونکي، ARBs)، اسپرین، او ځینې رواني درملو (فلوکسټین) سره د سولیکا اخیستل کولی شي د وینې د شکر کچه خورا ټیټه کړي.
  • هغه درمل چې د سولیکو اغیزمنتوب کموي: سټرایډونه (پریډنیسون)، ځینې رواني درمل، د زیږون کنټرول ګولۍ، او د تایرایډ هورمون درمل کولی شي د سولیکو اغیزمنتوب کم کړي.
  • د زیږون کنټرول ګولۍ، انټي بیوټیکونه، اسیتامینوفین: ځکه چې سولیکا د کولمو له لارې د خوړو د حرکت سرعت ورو کوي، دا درمل کولی شي د بدن لخوا د درملو جذب کې مداخله وکړي. له همدې امله، ډاکټران معمولا د سولیکا انجیکشن څخه یو ساعت دمخه د دې درملو اخیستلو مشوره ورکوي.

که تاسو غواړئ کوم نوی درمل پیل کړئ، یا که ستاسو ډاکټر ستاسو لپاره نوی درمل وړاندیز کړي، نو ډاډه اوسئ چې هغوی ته ووایاست چې تاسو سولیکا کاروئ.

کله چې ستاسو د وینې د شکر کچه او د HbA1c کچه په تدریجي ډول راټیټه شي، نو تاسو به پوه شئ چې درمل کار کوي که نه. دا ممکن یو څه وخت ونیسي. نو صبر وکړئ، د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ، او درملنې ته دوام ورکړئ.

کور ته د وړلو پیغام

  • سولیکا یو انجیکشن دی چې د انسولین یو ډول او بل درمل سره یوځای کوي ترڅو د دوهم ډول شکر ناروغي کنټرول کړي.
  • دا باید په ورځ کې یو ځل، د ورځې د لومړي ډوډۍ څخه یو ساعت مخکې انجیکشن شي. هره ورځ د انجیکشن ځای بدل کړئ.
  • د دې درملو تر ټولو خطرناک جانبي عوارض د وینې د شکرو ټیټوالی (هایپوګلیسیمیا) دی. د دې نښو نښانو او د څه کولو لپاره خبر اوسئ.
  • خپل ډاکټر ته د نورو ټولو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (د ویټامینونو او آیورویدیک درملو په ګډون).
  • هیڅکله د ډاکټر له مشورې پرته د درملو اخیستل مه بندوئ یا یې خوراک مه بدلوئ.

شکر ناروغي، سولیکا، انسولین، د شکر کچه، د وینې شکر، د شکر ناروغۍ دوهم ډول، HbA1c
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 3 + 6 =
د شکر ناروغۍ کنټرول لپاره سولیکا؟ راځئ چې د دې درملو په اړه په ساده ټکو کې زده کړه وکړو (سولیکا د دوهم ډول شکر ناروغۍ لپاره)
درملAP ۱۴۰۵ چنگاښ ۲۴

د شکر ناروغۍ کنټرول لپاره سولیکا؟ راځئ چې د دې درملو په اړه په ساده ټکو کې زده کړه وکړو (سولیکا د دوهم ډول شکر ناروغۍ لپاره)

ایا تاسو هم د شکر ناروغي لرئ، یعنې د شکر ناروغي؟ نو تاسو شاید پوه شئ چې کله ناکله د هغې اداره کول څومره ستونزمن وي. زموږ په هیواد کې ډیری خلک د دوهم ډول شکر ناروغي لري. نو د دې لپاره ډیری ډوله درمل کارول کیږي. نن موږ د یو داسې درمل، 'سولیکا' په اړه خبرې کوو، کوم چې د شکر ناروغۍ کنټرول کې مرسته کوي.

لومړی، د شکر ناروغۍ دوهم ډول څه شی دی؟

په ساده ډول، دا هغه وخت دی کله چې زموږ د وینې د شکر یا ګلوکوز کچه له نورمال څخه لوړه وي. دوه اصلي دلیلونه شتون لري چې ولې دا پیښ کیدی شي. یو دا چې زموږ پانقراص، چې د انسولین هورمون تولیدوي، کافي انسولین نه تولیدوي. بل دا چې بدن نشي کولی هغه انسولین په سمه توګه وکاروي چې دا تولیدوي.

دا یوه اوږدمهاله ناروغي ده. ځینې خلک کولی شي دا یوازې د ښه رژیم او تمرین سره اداره کړي، مګر نور ممکن د درملو ترکیب ته اړتیا ولري.

د دوهم ډول شکر ناروغۍ څو عامې نښې نښانې شته. ممکن تاسو پخپله د دې ځینې نښې تجربه کړې وي.

د شکر ناروغۍ عامې نښې
ډېر تږی احساس کول ډېر وږی احساس کول
ډېر ځله ادرار کول ډېر ستړی احساس کول
د سترګو تتوالی په غړو کې بې حسي یا خارښت

ستاسو ډاکټر به ستاسو د وینې د شکر کچه وڅاري، په ځانګړې توګه د HbA1c (هیموګلوبین A1c) په نوم د ازموینې په واسطه. دا د HbA1c ازموینه کولی شي وښيي چې ستاسو د وینې د شکر کچه په تیرو 2-3 میاشتو کې اوسط څه وه . سولیکو یو درمل دی چې ستاسو د وینې د شکر کچه او HbA1c ټیټولو کې مرسته کوي.

د سولیکا درمل څنګه کار کوي؟

که څه هم سولیکا د یو درمل په څیر ښکاري، دا د دوو درملو ترکیب لري.

۱. د انسولین ګلارګین: دا د انسولین یو اوږدمهاله ډول دی. دا ستاسو بدن ته د اضافي انسولین په ورکولو سره کار کوي. انسولین د وینې څخه د بدن حجرو ته د انرژۍ لپاره د کارولو لپاره د شکر لیږدولو کې مرسته کوي، او ځیګر د نوي شکر جوړولو څخه منع کوي.

۲. لیکسیسناتایډ: دا د GLP-1 (ګلوکوګان په څیر پیپټایډ-1) اګونیسټ په نوم د یوې طبقې درمل دی. دا درې اصلي کارونه کوي. یو دا چې د پانقراص سره مرسته وکړي چې ډیر انسولین تولید کړي. دوهم دا چې په ځیګر کې ذخیره شوي شکر د وینې ته د ننوتلو مخه ونیسي. دریم دا چې د کولمو له لارې د خواړو د حرکت سرعت ورو کړي، کوم چې د خوړلو وروسته د وینې د شکر کچه کې ناڅاپي زیاتوالی کنټرولولو کې مرسته کوي.

په ساده ډول، سولیکا د یو ماهر سرتیري په څیر دی چې د شکر ناروغۍ کنټرول لپاره له دواړو خواوو څخه برید کوي.

دا درمل څنګه کاروئ؟

سولیکا د انجیکشن وړ قلم په توګه راځي چې د انجیکشن په توګه کارول کیدی شي.

  • دا باید په ورځ کې یو ځل ، د ورځې د لومړي اصلي خواړو څخه یو ساعت مخکې واخیستل شي.
  • د انجیکشن ورکولو لپاره درې ځایونه شتون لري: په خیټه، ران، یا پورتنۍ لاس کې.
  • دا ډېره مهمه ده چې هغه ځای بدل کړئ چې تاسو پرې کریم لګوئ، پرځای د دې چې تل ورته ځای ته لاس ورکړئ. دا به د پوستکي د احتمالي ستونزو (د مثال په توګه، د پوستکي ضخامت، د ټوټو جوړیدل) مخنیوي کې مرسته وکړي.
  • په هغو سیمو کې مه انجیکشن کوئ چې ټپونه، زخمونه، یا زیانمن شوي پوستکي لري.
  • هیڅکله د خپل ډاکټر لخوا ټاکل شوي دوز څخه ډیر مه کاروئ.
  • سولیکا د بل ډول انسولین سره مه ګډوئ.
  • ډېر مهم: هیڅکله خپلې ستنې له بل چا سره مه شریکوئ او یا کارول شوې ستنه بیا مه کاروئ.

ستاسو ډاکټر به ستاسو د وینې د شکر کچه، د تمرین کچه، رژیم، د فشار کچه، او نورو طبي شرایطو پراساس ستاسو لپاره سم خوراک وټاکي. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې تاسو باید د دې درملو اخیستو پرمهال څو ځله د خپلې وینې د شکر کچه وګورئ.

جانبي عوارض څه دي او څنګه یې اداره کیدی شي؟

د هر درمل په څیر، سولیکا کولی شي جانبي عوارض ولري. په هرصورت، هرڅوک یې نه ترلاسه کوي. تر ټولو عام جانبي عوارض دا دي:

  • د وینې د شکرو ټیټه کچه (هایپوګلیسیمیا)
  • زړه بدوالی
  • د ستوني درد، د زکام په څیر نښې نښانې
  • نس ناستې
  • د سر درد

د وینې د شکر ټیټه کچه (هایپوګلیسیمیا) - په ځانګړي ډول پدې اړه محتاط اوسئ!

دا د سولیکا تر ټولو مهم او عاجل جانبي عوارض دی. هایپوګلیسیمیا هغه وخت رامنځته کیږي کله چې ستاسو د وینې د شکر کچه 70 ملی ګرامه/ډی ایل یا ټیټ ته راټیټه شي. که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ، نو تاسو باید ژر تر ژره عمل وکړئ.

د وینې د شکرو د کمښت نښې (هایپوګلیسیمیا)
سر ګرځېدل، لړزېدل ډېر خوله کېدل
بې آرامي، خپګان ډېره لوږه
د زړه چټک ضربان خوب، د شونډو یا ګالونو بې حسي
که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ یا ستاسو د شکر کچه له 70 څخه ښکته وي نو څه باید وکړئ؟

۱. ژر تر ژره لږ بوره وخورئ. د مثال په توګه، د ګلوکوز یوه ټابلیټ، یوه کاشوغه بوره، یوه کاشوغه شات، یا نیم ګیلاس د میوو جوس (د رژیم پرته) وڅښئ.

۲. ۱۵ دقیقې انتظار وکړئ.

۳. د خپلې وینې د شکر کچه بیا وګورئ.

۴. که چیرې دا لاهم ټیټ وي (له ۷۰ څخه ښکته)، نو بیا د لومړي ګام په څیر یو څه بوره وخورئ.


که دا نښې نښانې دوام ومومي یا تاسو احساس کوئ چې تاسو بې هوښه یاست، سمدلاسه یو چا ته زنګ ووهئ او ځان نږدې روغتون ته بوځئ. بیړنۍ څانګه (ETU) .

د نورو جانبي عوارضو په اړه څه؟

  • د زړه بدوالي لپاره: له مساله لرونکو او غوړو خوړو څخه ډډه وکړئ. په یو وخت کې د ډېرو خوړو پر ځای لږ خواړه وخورئ. ډېرې اوبه وڅښئ.
  • د قبض څخه د خلاصون لپاره: سپک خواړه وخورئ لکه وریجې او کیلې. ډیرې اوبه او مایعات وڅښئ. د قهوې او چای څښل کم کړئ.
  • د ستوني درد، زکام، سر درد لپاره:که داسې شیان پیښ شي، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او مناسبه درملنه ترلاسه کړئ.

که چیرې د دې اړخیزو اغیزو څخه کوم یو شدید شي یا دوام ومومي، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

آیا سولیکا د نورو درملو سره تعامل کولی شي؟ (د درملو تعامل)

هو. دا ډېره مهمه ده. سولیکا کولی شي د نورو درملو سره چې تاسو یې اخلئ تعامل وکړي. نو دا اړینه ده چې خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (د ویټامینونو، اضافي درملو او بوټو درملنې په شمول) .

  • هغه درمل چې د وینې د شکر د ټیټوالي خطر زیاتوي: د شکر ناروغۍ لپاره د نورو درملو، د وینې فشار ځینې درملو (ACE مخنیوی کونکي، ARBs)، اسپرین، او ځینې رواني درملو (فلوکسټین) سره د سولیکا اخیستل کولی شي د وینې د شکر کچه خورا ټیټه کړي.
  • هغه درمل چې د سولیکو اغیزمنتوب کموي: سټرایډونه (پریډنیسون)، ځینې رواني درمل، د زیږون کنټرول ګولۍ، او د تایرایډ هورمون درمل کولی شي د سولیکو اغیزمنتوب کم کړي.
  • د زیږون کنټرول ګولۍ، انټي بیوټیکونه، اسیتامینوفین: ځکه چې سولیکا د کولمو له لارې د خوړو د حرکت سرعت ورو کوي، دا درمل کولی شي د بدن لخوا د درملو جذب کې مداخله وکړي. له همدې امله، ډاکټران معمولا د سولیکا انجیکشن څخه یو ساعت دمخه د دې درملو اخیستلو مشوره ورکوي.

که تاسو غواړئ کوم نوی درمل پیل کړئ، یا که ستاسو ډاکټر ستاسو لپاره نوی درمل وړاندیز کړي، نو ډاډه اوسئ چې هغوی ته ووایاست چې تاسو سولیکا کاروئ.

کله چې ستاسو د وینې د شکر کچه او د HbA1c کچه په تدریجي ډول راټیټه شي، نو تاسو به پوه شئ چې درمل کار کوي که نه. دا ممکن یو څه وخت ونیسي. نو صبر وکړئ، د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ، او درملنې ته دوام ورکړئ.

کور ته د وړلو پیغام

  • سولیکا یو انجیکشن دی چې د انسولین یو ډول او بل درمل سره یوځای کوي ترڅو د دوهم ډول شکر ناروغي کنټرول کړي.
  • دا باید په ورځ کې یو ځل، د ورځې د لومړي ډوډۍ څخه یو ساعت مخکې انجیکشن شي. هره ورځ د انجیکشن ځای بدل کړئ.
  • د دې درملو تر ټولو خطرناک جانبي عوارض د وینې د شکرو ټیټوالی (هایپوګلیسیمیا) دی. د دې نښو نښانو او د څه کولو لپاره خبر اوسئ.
  • خپل ډاکټر ته د نورو ټولو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (د ویټامینونو او آیورویدیک درملو په ګډون).
  • هیڅکله د ډاکټر له مشورې پرته د درملو اخیستل مه بندوئ یا یې خوراک مه بدلوئ.

شکر ناروغي، سولیکا، انسولین، د شکر کچه، د وینې شکر، د شکر ناروغۍ دوهم ډول، HbA1c
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 3 + 6 =