ایا ستاسو ډاکټر د کولیسټرول لپاره درمل وړاندیز کړي دي؟ ایا تاسو کله هم د درملو له پیل کولو وروسته په خپل بدن کې، په ځانګړې توګه ستاسو په عضلاتو کې، درد او درد احساس کړی دی؟ که داسې وي، نو تاسو یوازې نه یاست. ډیری خلک چې سټیټین اخلي ، د کولیسټرول کمولو یو ډول درمل، دا تجربه کړې ده. مګر اندیښنه مه کوئ. راځئ چې وګورو چې ولې دا پیښیږي، د دې په اړه څه کیدی شي، او کله چې موږ باید د دې په اړه ډیر اندیښمن شو.
لومړی، راځئ چې وګورو، دا سټیټین څه شی دی؟
په ساده ډول، سټیټینز د درملو یو ډول دی چې ډاکټران یې زموږ په بدن کې د "خراب" کولیسټرول یا LDL کولیسټرول کمولو لپاره وړاندیز کوي . دا خورا مهم درمل دي. ځکه چې دا د درملو خوندي طبقه ده چې د زړه د حملې او سټروک په څیر د جدي شرایطو خطر کمولو لپاره ثابت شوي. له همدې امله په ټوله نړۍ کې ډاکټران دا درمل ډیر ځله وړاندیز کوي.
ولې دا درمل زما عضلات درد کوي؟
ډاکټران لا هم په ډاډ سره نه شي ویلای چې د دې لامل څه دی. خو څو نظریې شتون لري. یوه دا ده چې دا درمل ممکن زموږ د عضلاتو حجرو د انرژۍ کارولو په طریقه کې لږ اغیز ولري. زموږ د عضلاتو حجرو ته د کوچني انجن په توګه فکر وکړئ. دا درمل ممکن د دې انجنونو په کار کولو کې یو څه توپیر رامینځته کړي. بله تیوري دا ده چې دا درمل ممکن د عضلاتو حجرو څخه د کلسیم او پروټین په څیر شیانو کوچنۍ لیک لامل شي. ځینې خلک ممکن د نورو په پرتله د دې بدلونونو سره ډیر حساس وي.
او یو بل شی هم شته. هغه د "نوسېبو اغیز" دی. دا دی، که موږ مخکې له مخکې فکر وکړو، "او ... که زه دا درمل وخورم، زما عضلات به درد وکړي،" موږ ډیر احتمال لرو چې په حقیقت کې دا درد احساس کړو. که څه هم دا یو رواني شی دی، درد ریښتینی دی.
دا د عضلاتو درد، که دا پیښ شي، معمولا د درملو پیل کولو په لومړیو څو میاشتو کې یا د خوراک زیاتوالي وروسته پیښیږي. تاسو ممکن په خپلو اوږو، رانونو، کولمو، یا ستاسو د ویښتو تاو شوي ځای کې دوامداره درد یا ضعف احساس کړئ. ډیری خلک دا درد د خپل بدن په دواړو خواوو کې په مساوي ډول احساسوي.
څوک د دې درد د رامینځته کیدو لوړ خطر لري؟
هرڅوک چې سټیټین اخلي دا درد نه لري. مګر ځینې خلک یو څه لوړ خطر لري. راځئ چې وګورو چې دوی څوک دي.
| د خطر فکتور | تفصیل |
|---|---|
| عمر | د ۸۰ کلونو یا ډیر عمر درلودل. |
| د بدن اندازه | د کوچنیو ښځو لپاره خطر یو څه لوړ دی. |
| موجوده طبي شرایط | د عضلاتو، پښتورګو، ځيګر یا تايرايډ ناروغي له مخکې موجوده وي. |
| خوراک | د سټیټین درملو لوړ دوز اخیستل. |
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې، کله چې تاسو د خپلو عضلاتو درد احساس کړئ نو ژر تر ژره د درملو اخیستل مه بندوئ. لومړی له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه به تاسو ته غوره حل درکړي.
ښه، د دې عضلاتو درد په اړه څه وکړو؟
کله چې تاسو ډاکټر ته پدې اړه ووایاست، هغه به ستاسو لپاره څو حل لارې وړاندیز کړي. راځئ چې وګورو چې هغه څه دي.
د خپل ډاکټر په لارښوونه لنډه وقفه واخلئ (سټاټین رخصتي)
پدې کې د خپل ډاکټر تر لارښوونې لاندې د شاوخوا 3 څخه تر 4 اونیو پورې درمل بندول شامل دي. که چیرې درد د سټیټین له امله رامینځته شوی وي، نو درد باید پدې وخت کې له منځه لاړ شي. بله لاره دا ده چې درمل د هرې ورځې پرځای هره بله ورځ وخورئ. دا ممکن ستاسو د کولیسټرول کمولو کې مرسته وکړي پرته لدې چې د عضلاتو درد رامینځته کړي.
د درملو دوز بدلول
ځینې وختونه، ستاسو د سټیټین دوز کمول ممکن د عضلاتو درد کمولو یا له منځه وړلو کې مرسته وکړي. مګر د دې ګټې او زیانونه شتون لري. دوز کمول ممکن ستاسو د LDL کولیسټرول کچه بیا لوړه کړي. نو، دا پریکړه باید د خپل ډاکټر سره د خبرو وروسته وشي.
بل درمل ته اړول
که تاسو د یو ډول سټیټین سره ستونزه لرئ، تاسو ممکن د بل ډول سټیټین په بدلولو سره آرام ترلاسه کړئ. یا نور غیر سټیټین کولیسټرول راټیټونکي درمل شتون لري. تاسو کولی شئ د دې په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
| غیر سټیټین درمل | دا څنګه کار کوي (په ساده اصطلاحاتو کې) |
|---|---|
| ایزیټیمیب | دا د کوچني کولمو څخه د کولیسټرول جذبولو څخه بدن مخنیوی کوي. |
| د صفرا اسید سیکوسټرینټ | دا په وینه کې د کولیسټرول د بیا جذبیدو مخه نیسي. |
| د PCSK9 مخنیوی کونکي | د بدن څخه د LDL کولیسټرول لرې کولو پروسه ګړندۍ کوي. |
| د ACL مخنیوی کونکي (د مثال په توګه بیمپیدویک اسید) | د ځيګر لخوا د "خراب" کولیسټرول تولید محدودوي. |
د نورو شیانو په اړه محتاط اوسئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته د نورو درملو، بوټو محصولاتو، یا ویټامینونو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ، ځکه چې ځینې شیان کولی شي د سټیټینونو سره تعامل وکړي او ستاسو د اړخیزو اغیزو خطر زیات کړي. د مثال په توګه:
- د انګورو جوس
- د لوړ فشار ځینې درمل ( د کلسیم چینل بلاکرونه )
- د معافیت ضد درمل
- ځینې فنګس ضد درمل او انټي بیوټیکونه
- د هورمونونو ځینې ډولونه
تمرین کول
د تمرین وروسته درد احساس کول عادي خبره ده. په هرصورت، ځینو څیړنو موندلې چې منځنۍ تمرین کولی شي د سټیټینونو له امله د عضلاتو درد کم کړي. که تاسو د تمرین لپاره نوي یاست، نو له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې کوم تمرینونه ستاسو لپاره سم دي. په هرصورت، که تاسو ډیر سخت تمرین کوئ (لکه د میراتھن منډه وهل )، ستاسو درد ممکن زیات شي. په داسې حالتونو کې، ستاسو ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې د یوې یا دوو ورځو لپاره د سټیټین اخیستل ودروئ.
د ژوند طرز بدلون
د زړه لپاره صحي خواړه خوړلو سره (چې په فایبر کې لوړ، په سنتر شوي غوړو کې کم او ټرانس غوړو کې کم وي) او په اونۍ کې لږترلږه 150 دقیقې اعتدال تمرین کول، تاسو کولی شئ خپل "خراب" (LDL) کولیسټرول کم کړئ او خپل "ښه" (HDL) کولیسټرول زیات کړئ. دا هم مهمه ده چې که تاسو سګرټ څښئ نو سګرټ څکول پریږدئ. د دې ژوند طرز بدلونونو سره، تاسو ممکن د سټیټینونو دوز کم کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
د عضلاتو درد کله بیړنی حالت وي؟
ډیری وخت، د سټیټینونو له امله د عضلاتو درد زیانمن نه وي. په هرصورت،ډېر کم ، په هغو یو ملیون خلکو کې چې سټیټین اخلي، د رابډومیولوسیس په نوم یوه جدي ناروغي رامنځته کیدی شي. دا هغه وخت وي کله چې د عضلاتو حجرې سخت زیانمنې شي. د سټیټینونو لوړ خوراک اخیستل یا د نورو درملو سره سټیټین اخیستل دا خطر زیاتوي.
که تاسو د لاندې نښو څخه یو یا ډیر سره یوځای تجربه کړئ، دا ممکن یو بیړنی حالت وي. سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. یا د خپل نږدې روغتون د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- د عضلاتو ډېر سخت درد
- سور یا تیاره نسواري پیشاب
- بدن ډېر کمزوری کېږي
په داسې وخت کې، ډاکټر به د وینې او ادرار معاینات ترسره کړي ترڅو تایید کړي چې ایا دا حالت شتون لري.
کور ته د وړلو پیغام
- سټاټین ستاسو د زړه روغتیا لپاره خورا مهم درمل دی.
- د عضلاتو درد د دې درملو یو عام اړخیزه اغیزه ده، مګر ډیری وختونه دا خطرناک نه وي.
- د خپل ډاکټر سره له خبرو کولو پرته د هیڅ دلیل لپاره د سټیټین درمل مه بندوئ.
- د دې درد د کنټرول لپاره ډیری لارې شتون لري. تاسو کولی شئ د خوراک بدلولو، درملو بدلولو، او د ژوند طرز بدلولو په څیر شیان ترسره کړئ.
- د عضلاتو سخت درد، تیاره پیشاب، او کمزوري یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه د روغتون ETU ته لاړ شئ.
سټاټین، کولیسټرول، د عضلاتو درد، د زړه ناروغي، جانبي عوارض، سټاټین، کولیسټرول ، د عضلاتو درد، جانبي عوارض، رابډومیولوسیس، د زړه روغتیا، د درد مدیریت
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم