که تاسو شکر لرئ، نو ممکن ستاسو ډاکټر تاسو ته د انسولین کارولو ویلي وي. تاسو ممکن دمخه د توجیو په نوم انسولین کاروئ. تاسو ممکن ډیری پوښتنې ولرئ، لکه، 'دا څه ډول انسولین دی؟ دا د بدن لپاره څنګه کار کوي؟ کوم شیان دي چې موږ باید په اړه یې محتاط واوسو؟' اندیښنه مه کوئ. نن ورځ، موږ به د دې ټولو په اړه په خورا ساده او دوستانه ډول خبرې وکړو.
توجیو کوم ډول انسولین دی؟
په ساده ډول، توجیو یو اوږدمهاله انسولین دی. دا پدې مانا ده چې یو ځل چې انجیکشن شي، دا په بدن کې شاوخوا 24 ساعته یا ټوله ورځ پاتې کیږي، د وینې د شکر کچه کنټرولولو کې مرسته کوي. دا د 6 کلونو څخه پورته هر هغه چا لخوا کارول کیدی شي چې د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس سره وي.
د توجیو بله ځانګړتیا دا ده چې دا یو متمرکز انسولین دی. دا پدې مانا ده چې د توجیو یو ملی لیتر (mL) د عادي انسولین د ملی لیتر (mL) په پرتله ډیر انسولین واحدونه لري. دا ممکن پدې معنی وي چې تاسو ممکن لږ انجیکشن ته اړتیا ولرئ. پدې کې فعال اجزا "(انسولین ګلارګین)" دی.
دا په سمه توګه د بدن لپاره څنګه کار کوي؟
د انسولین په اړه فکر وکړئ چې زموږ په بدن کې د حجرو لپاره یوه کیلي ده. دا کیلي د حجرو دروازې پرانیزي او په وینه کې د شکر (ګلوکوز) سره مرسته کوي چې حجرو ته ننوځي. هغه بوره چې حجرو ته ننوځي د انرژي تولید لپاره کارول کیږي.
توجیو، چې د انسولین معنی لري، زموږ د وینې د شکر کچه په دوو اصلي لارو تنظیموي:
۱. حجرو ته د شکر ننوتل زیاتوي: دا زموږ د وینې څخه عضلاتو او غوړو حجرو ته د شکر جذب ګړندی کوي.
۲. دا د ځیګر لخوا د شکر تولید بندوي: دا زموږ د ځیګر لخوا د نوي شکر تولید او په وینه کې د هغې اضافه کول هم کنټرولوي.
په دې دواړو لارو، توجیو ستاسو د وینې د شکر کچه کنټرول کې ساتلو کې مرسته کوي پرته لدې چې غیر ضروري لوړ شي.
زه باید څنګه توجیو وکاروم؟
دا ډېره مهمه ده. د توجیو هغه دوز چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي ستاسو لپاره ځانګړی دی. دا د ډیری فکتورونو لخوا ټاکل کیږي، پشمول ستاسو د بدن وزن، د وینې د شکر کچه، او رژیم. نو هیڅکله د بل چا دوز مه کاروئ یا خپل دوز د خپل ډاکټر سره له مشورې پرته بدل نه کړئ.
- وخت: دا باید په ورځ کې یوازې یو ځل ترسره شي. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا هره ورځ په ورته وخت کې ترسره کړئ. داسې وخت غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي او تاسو به یې هیر نکړئ.
- چیرته چې انجیکشن ورکړئ: توجیو یوازې د پوستکي لاندې انجیکشن کیږي. دا ستاسو د ران، معدې، یا پورتنۍ لاس په پورتنۍ بهرنۍ برخه کې ترسره کیدی شي.
- څنګه یی استعمال کړو:توجیو په خورا اسانه کارول کېدونکي، مخکې له مخکې ډک شوي انسولین قلم کې راځي. کله چې تاسو ته دا لومړی ځل درکړل شي، ستاسو ډاکټر یا په کلینیک کې نرس به تاسو ته په سمه توګه وښيي چې څنګه یې وکاروئ. همدارنګه، د لارښوونې پاڼې چې د درملو سره راځي په دقت سره ولولئ. که تاسو کومه پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر څخه بیا پوښتنه کولو څخه مه ویره مه کوئ.
توجیو د خوړلو سره سم کار پیل کوي. مګر ستاسو ډاکټر ته دا څو ورځې یا اونۍ وخت نیسي چې ستاسو لپاره سم خوراک ومومي. نو، د خپل ډاکټر په لارښوونه د خپلې وینې د شکر کچه اندازه کړئ او د خپلو لوستلو ریکارډ وساتئ. هرکله چې کلینیک ته ځئ نو کتاب له ځان سره راوړل مه هیروئ.
جانبي عوارض او د هغوی مدیریت
د هر ډول درملو په څیر، توجیو کولی شي کوچني اړخیزې اغیزې رامینځته کړي. د دې په اړه دمخه پوهیدل کولی شي تاسو سره د دوی سره مقابله کې مرسته وکړي. لاندې جدول خورا عام اړخیزې اغیزې او هغه څه لیست کوي چې تاسو یې په اړه کولی شئ.
| اړخ اغېز | ځانګړتیاوې او مدیریت |
|---|---|
| د وینې ټیټ شکر (هایپوګلیسیمیا) | نښې نښانې: خوله کېدل، لړزېدل، ډېره لوږه، د زړه چټک ضربان، بې خوبي. مدیریت: دا تر ټولو عام جانبي اغېز دی. په سم وخت کې وخورئ. د انجیکشن ورکولو دمخه دوز دوه ځله وګورئ. که ستاسو د وینې شکر راټیټ شي نو نږدې یو څه خوږ (بوره، ټافي) وساتئ. د وینې د شکر د ټیټوالي نښې نښانې او که دا پیښ شي نو څه باید وکړئ، د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ، او یو روښانه پلان جوړ کړئ. |
| د انجیکشن سایټ عکس العملونه | نښې نښانې: د انجکشن په ځای کې درد، خارش، پړسوب، سوروالی. مدیریت: دا معمولا جدي نه وي. غوره حل دا دی چې د انجیکشن ځای بدل کړئ . که تاسو نن په ران کې انجیکشن ورکوئ، سبا په معدې کې. په ورته ځای کې تکرار مه کوئ. په هغه سیمو کې انجیکشن مه کوئ چې ټپونه یا ټپونه لري. |
| وزن زیاتول | دلیل: انسولین د حجرو سره د شکر جذبولو کې مرسته کوي. که موږ دا انرژي د تمرین له لارې ونه کاروو، نو دا په بدن کې د غوړ په توګه زیرمه کیږي. همدارنګه، کله چې د وینې د شکر کچه کنټرول شي، د اوبو ساتل کولی شي د وزن زیاتوالي لامل شي. مدیریت: متوازن خواړه وخورئ. هره ورځ تمرین وکړئ. که تاسو د وزن زیاتوالي په اړه اندیښنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. |
د نورو درملو سره د توجیو کارولو پر مهال محتاط اوسئ.
که تاسو د نورو ناروغیو لپاره درمل اخلئ، نو ځینې یې ممکن د توجیو سره اړیکه ونیسي، نو دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
| د درملو ډول | ممکنه اغېزه |
|---|---|
| نور درمل چې د وینې د شکر کچه راټیټوي (د مثال په توګه د شکر ناروغۍ نورې ګولۍ / انسولین) | کله چې دا د توجیو سره یوځای واخیستل شي، نو د وینې د شکر کچه (هایپوګلیسیمیا) د خطرناکې کچې ټیټیدو خطر ډیریږي. ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د توجیو دوز کم کړي یا له تاسو څخه وغواړي چې خپل د وینې شکر ډیر ځله وګورئ. |
| هغه درمل چې د وینې د شکر کچه لوړوي (د مثال په توګه کورټیکوسټرایډونه لکه پریډنیسون، او ځینې رواني درمل لکه اولانزاپین) | د دې ډول درملو اخیستل ستاسو د وینې د شکر کچه لوړولی شي. ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته مشوره درکړي چې د توجیو دوز زیات کړئ یا ستاسو د وینې د شکر کچه ډیر ځله وګورئ. |
له همدې امله، دا اړینه ده چې خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ، په شمول د نسخې څخه ډیر درمل، ویټامینونه، بوټي درمل، او اضافي درمل. د خپل ډاکټر سره له مشورې پرته د هیڅ درملو اخیستل پیل یا بند مه کوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- توجیو یو انسولین دی چې ټوله ورځ کار کوي. دا ډیره مهمه ده چې دا هره ورځ په ورته وخت کې انجیکشن کړئ.
- ستاسو د انسولین خوراک ستاسو لپاره ځانګړی دی. هیڅکله یې د طبي مشورې پرته مه بدلوئ.
- د وینې د شکرې د ټیټې کچې (هایپوګلیسیمیا) (خوله، لړزېدل) د نښو نښانو څخه خبر اوسئ. که چیرې دا پیښ شي نو د څه کولو لپاره مخکې له مخکې پلان ولرئ.
- د پوستکي ستونزو څخه د مخنیوي لپاره، هره ورځ د انجیکشن ځای بدل کړئ.
- خپل ډاکټر ته د نورو ټولو درملو په اړه خبر ورکړئ چې تاسو یې اخلئ.
- د خپلې وینې د شکر کچه په منظم ډول وګورئ او هغه ریکارډونه له ځانه سره کلینیک ته یوسئ. تاسو کولی شئ خپل شکر ناروغي په ښه توګه کنټرول کړئ!
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم