تصور وکړئ چې تاسو په ښوونځي کې د سهار په اسمبلۍ کې یاست، یا تاسو په بس کې په ګڼه ګوڼه کې بند پاتې یاست. ناڅاپه ستاسو سترګې نیلي کیږي، ستاسو غوږونه داسې احساس کوي لکه ټوله نړۍ تړل شوې وي، تاسو خوله کوئ، ستاسو بدن سړه کیږي او تاسو په ځمکه غورځئ. کله چې تاسو یو څه وروسته له خوبه پاڅیږئ، هرڅوک تاسو ته ګوري. ایا تاسو کله هم دا تجربه کړې ده؟ یا تاسو چا لیدلي دي چې دا کار کوي؟ نن موږ د دې عام حالت په اړه خبرې کوو چې ډیری خلک یې تجربه کوي، کوم چې بې هوښه کیدل او د شعور له لاسه ورکول دي، کوم چې په طبي اصطلاحاتو کې 'سنکوپ' بلل کیږي.
په ساده ډول، سنکوپ څه شی دی؟
بې هوښه کېدل، یا د شعور له لاسه ورکول، زموږ دماغ ته د وینې رسولو کې ناڅاپي او لنډمهاله کمښت دی. لکه څنګه چې زموږ په کور کې څراغونه ناڅاپه 'کم' کیږي، کله چې دماغ ته د وینې جریان یو څه کم شي، موږ د لنډ وخت لپاره هوش له لاسه ورکوو.
خو دا معمولا یوازې څو ثانیې یا دقیقې دوام کوي. وروسته له دې چې تاسو هوش ترلاسه کړئ، تاسو ممکن یو څه مغشوش او ستړی احساس کړئ. مګر تاسو به په څو ساعتونو کې بیرته عادي حالت ته راشئ.
مهمه خبره دا ده چې دا د قبضې په څیر حالت څخه توپیر لري. بې هوښه کیدل ډیری وختونه دومره جدي نه وي. په هرصورت، دا ځینې وختونه د جدي اصلي حالت نښه کیدی شي. نو دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
ستاسو بدن تاسو ته د بې هوښه کیدو دمخه کومې نښې درکوي؟
ډیری وخت، تاسو ناڅاپه هوش نه له لاسه ورکوئ. ستاسو بدن تاسو ته د دې پیښیدو دمخه څو د خبرداري نښې درکوي. تاسو کولی شئ ژر تر ژره محتاط اوسئ کله چې تاسو دا نښې احساس کړئ.
| نښې نښانې | تاسو څنګه احساس کولی شئ؟ |
|---|---|
| سر خوږی / سر ګرځېدل | زه سرګردانه یم او ولاړېدل مې ستونزمن دي. |
| د لید بدلونونه | تاسو د خپلو سترګو په وړاندې تورې نقطې ګورئ، یا ستاسو د سترګو شاوخوا توره سیمه وي چې تاسو ته داسې ښکاري چې تاسو د ټیوب له لارې ګورئ (تونل ویژن). |
| زړه بدوالی او خوله کېدل | زه داسې احساس کوم چې کانګې کوم، بدن مې سړه احساسوي او ناڅاپه خوله کېږي. |
| کمزوري | زما بدن داسې احساس کوي لکه خپل ژوند له لاسه ورکوي، زما غړي کمزوري کیږي. |
| د سر درد | ځینې خلک مخکې له دې چې بې هوښه شي سر درد کوي. |
ولې موږ سرګردانه یو؟ اصلي لاملونه یې څه دي؟
د بې هوښۍ ډېر لاملونه کېدای شي. راځئ چې هغه په څو اصلي ډولونو ووېشو.
۱. ریفلیکس سنکوپ: تر ټولو عام او لږ خطرناک ډول
دا تر ټولو عام ډول دی. دا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې زموږ عصبي سیسټم د ځینو شیانو په وړاندې "ډیر غبرګون" ښيي. په دې حالت کې، زموږ د زړه ضربان او د وینې فشار ناڅاپه راټیټیږي.
هغه شیان چې د دې لامل کیدی شي:
- واسوواګال سنکوپ: دا تر ټولو عام دی.
- هغه ویره چې د وینې لیدلو یا انجیکشن اخیستلو پرمهال راپورته کیږي.
- ناڅاپه سخت ټکان، غم، یا ویره.
- د اوږدې مودې لپاره په ورته حالت کې ولاړ اوسئ (د مثال په توګه، د سهار د مجلس په جریان کې، په کتار کې).
- کله چې ته سخت خاندې، کله چې ټوخیږې.
- د وضعیت سنکوپ: هغه شیان چې یوازې په ځینو ځانګړو شرایطو کې پیښیږي.
- کله چې تاسو په لوړ غږ ټوخی کوئ، لکه په زور سره.
- د ادرار کولو یا حاجت رفع کولو پر مهال فشار راوړل.
- کله چې بار پورته کوئ.
۲. د اورتوسټاټیک سنکوپ: څه پیښیږي کله چې تاسو موقعیت بدل کړئ
دا هم ډېر عام دی. آیا تاسو په یاد لرئ کله چې تاسو ناڅاپه په بستر کې له اوږدې مودې څخه راپورته شوئ او سترګې مو نیلي شوې او تاسو د سر درد احساس کاوه؟ دا هغه څه دي. کله چې موږ موقعیتونه بدلوو، په ځانګړې توګه کله چې موږ ودریږو، زموږ د وینې فشار ناڅاپه راټیټیږي. دې ته په طبي اصطلاح کې 'پوسټرل هایپوټینشن' ویل کیږي.
هغه شیان چې د دې لامل کیدی شي:
- لږ اوبه او مایعات څښل (ډیهایډریشن).
- د وینې فشار ځینې درمل .
- ځینې طبي شرایط لکه د شکر ناروغي.
- دا حالت د عمر سره ډیر عام کیږي.
۳. د زړه بې هوښه کېدل: د زړه د ناروغۍ له امله د بې هوښه کېدو تر ټولو خطرناک ډول
دا هغه ډول دی چې موږ ورته باید ډیره پاملرنه وکړو، ترټولو خطرناک ډول.دلته بې هوښه کېدل د زړه یا د وینې رګونو د جدي ستونزې له امله رامنځته کیږي. دا حالت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې زړه دماغ ته د وینې پمپ کولو کې ستونزه ولري.
هغه شیان چې د دې لامل کیدی شي:
- د زړه د ضربان بې نظمي (اریتمیا) . د زړه د ضربان په کچه کې ناڅاپي زیاتوالی یا کمښت.
- د زړه د والو ناروغۍ.
- د زړه حمله یا د زړه ناکامي .
- د وینې یوه ټوټه چې سږو ته سفر کوي (د سږو امبولیزم) .
که تاسو د تمرین یا منډه وهلو پرمهال بې هوښه شئ، که تاسو د سینې درد سره یوځای بې هوښه شئ، یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د زړه د ناڅاپي مړینې تاریخ ولري، دا ممکن د زړه بې هوښه کیدل وي. په داسې حالتونو کې، تاسو باید خامخا سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
ډاکټر صاحب، دا څنګه پیدا کوې؟
که تاسو بې هوښه شئ، نو ډاکټر به له تاسو څخه ډېرې پوښتنې وکړي ترڅو معلومه کړي چې تاسو څه ډول بې هوښه یاست.
- د پیښې جزئیات: د بې هوښه کیدو دمخه څه پیښ شوي وو؟ چیرته وئ؟ څه کوئ؟
- طبي تاریخ: دوی به ستاسو د نورو ناروغیو او هغه درملو په اړه پوښتنه وکړي چې تاسو یې اخلئ.
- د کورنۍ تاریخ: پوښتنه وکړئ چې ایا په کورنۍ کې څوک د زړه ناروغي لري.
بیا به ستاسو معاینه وشي او که اړتیا وي، نو د دې په څیر څو ازموینې به ترسره کړئ.
| ازموینه | په ساده ډول، تاسو پدې کې څه وینئ؟ |
|---|---|
| ECG (الیکټروکارډیوگرام) | د زړه بریښنایی فعالیت معاینه کیږي ترڅو وګوري چې ایا د زړه ضربان کې کومه ستونزه شتون لري. |
| ایکوکارډیوگرام | دا د زړه سکین په څیر دی. دا د زړه جوړښت، د هغې والونه، او دا چې څنګه پمپ کوي ګوري. |
| د ټیلټ میز ازموینه | ستاسو د وینې فشار او د زړه ضربان به هغه وخت اندازه شي کله چې تاسو په یوه ځانګړي بستر کې ویده کیږئ او بستر ورو ورو مستقیم کیښودل شي. دا د دې لپاره ترسره کیږي چې د موقعیت بدلولو پرمهال د سر درد وګورئ. |
| د وینې معاینات | دوی د وینې کمښت یا د بدن د مالګې او شکر په کچه کې بدلونونو معاینه کوي. |
که څوک بې هوښه شي او ولوېږي، څه باید وکړو؟
که څوک بې هوښه شي او ستاسو په وړاندې ولوېږي، مه وېرېږئ او دا کارونه وکړئ.
۱. د تنفس معاینه وکړئ: لومړی وګورئ چې آیا سړی تنفس کوي. که نه، سمدلاسه امبولانس ته زنګ ووهئ.
۲. کس په ځمکه کېږدئ: په احتیاط سره کس په ځمکه کېږدئ.
۳. پښې پورته کړئ: د شخص په پښو بالښت یا کڅوړه کېږدئ او د زړه څخه یې یو څه پورته پورته کړئ. دا دماغ ته د وینې جریان زیاتوي.
۴. تنګ کالي خلاص کړئ: که تاسو تنګ کالي لکه کالر یا کمربند لرئ، نو هغه خلاص کړئ.
۵. د شعور له بیرته ترلاسه کولو وروسته: د شعور له بیرته ترلاسه کولو وروسته سمدلاسه مه پاڅېږئ. اجازه ورکړئ چې کس لږ تر لږه د ۱۰-۱۵ دقیقو لپاره کښیني یا ویده شي. بیا ورته د څښلو لپاره اوبه ورکړئ.
ډېر مهم: هیڅکله هڅه مه کوئ چې اوبه یا بل څه د بې هوښه کس په خوله کې واچوئ. دا کولی شي د هوا لارې ته لاړ شي او وضعیت نور هم خطرناک کړي.
آیا د بې هوښۍ مخه نیول کیدی شي؟
هو، ډیری وخت دا ممکنه ده. درملنه ستاسو د سر درد په لامل پورې اړه لري.
- د ژوند طرز بدلونونه:
- ډېرې اوبه او مایعات وڅښئ.
- خواړه په خپل وخت وخورئ پرته له دې چې خواړه پریږدئ.
- د اوږدې مودې لپاره په یوه ځای کې له درېدو ډډه وکړئ. که تاسو باید ودریږئ، خپلې پښې حرکت ورکړئ او خپلې ګوتې وخوځوئ.
- کله چې له بستر یا څوکۍ څخه پورته کیږئ، ناڅاپه مه پورته کیږئ، بلکې ورو ورو پورته شئ.
- یوازې هغه وخت په خپلو خوړو کې لږ مالګه اضافه کړئ که ستاسو ډاکټر تاسو ته مشوره درکړي.
- که تاسو بې هوښه احساس کوئ:
- سمدلاسه کښینئ یا ویده شئ. دا تر ټولو مهمه خبره ده. دا به ستاسو د سر د لوېدو او ټپي کېدو خطر له منځه یوسي.
- خپلې پښې سره تیرې کړئ او ټینګې یې کړئ (د پښو سره تیریدل).
- د لاسونو کلک نیول (لاس نیول) ستاسو د وینې فشار یو څه لوړولی شي.
- طبي درملنه:
- که لامل یې د زړه ناروغي وي، نو درمل یایو وسیله لکه پیس میکر ممکن نصبولو ته اړتیا ولري.
- ځینې وختونه د وینې فشار کنټرولولو لپاره درمل ورکول کیږي.
ستاسو ډاکټر به تاسو ته تشریح کړي چې ستاسو د حالت لپاره کومه درملنه غوره ده.
کور ته د وړلو پیغام
- سنکوپ دماغ ته د وینې جریان کې لنډمهاله کمښت دی. ډیری وختونه، دا جدي نه وي.
- خو، ځینې وختونه دا د یوې جدي ناروغۍ نښه کیدی شي، لکه د زړه ناروغي. نو حتی که تاسو یو ځل بې هوښه شئ، نو غوره ده چې د لامل موندلو لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که تاسو بې هوښه احساس کوئ (سرګردانه، سپک سر) ، سمدلاسه کښینئ یا څملئ. دا کولی شي تاسو د غورځیدو له امله رامینځته شوي ټپونو څخه خوندي کړي.
- که څوک بې هوښه شي او ولوېږي، نو پښې یې لږ پورته وغځوئ. کله چې بې هوښه وي نو د خولې له لارې هیڅ شی مه ورکوئ.
- که بې هوښه کېدل د سینې درد، تنفس کې ستونزې، یا شدید سر درد په څیر نښو نښانو سره مل وي، نو دا یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم