آیا د مهبل پاکول / د ډوچ کولو سره د امیندوارۍ مخه نیول کیدی شي؟ راځئ چې ډاډ ترلاسه کړو!

تاسو شاید اوریدلي وي، یا مو لیدلي وي چې ځینې خلک دا کار کوي، چې د جنسي اړیکو وروسته د اندام دننه مینځل ( Vaginal Cleaning یا Douching ) کولی شي Pregnancy مخنیوي کې مرسته وکړي. دوی دا هم وايي چې د سرکې، ځانګړي صابون، په بازار کې vaginal cleansers ، مستو، یا ‍ ( probiotics چې "ښه" باکتریا لري) په څیر شیان د دې لپاره کارول کیږي. مګر، ایا دا کیسه ریښتیا ده؟ ایا دا طریقې واقعیا اغیزمنې دي، یا دوی نور زیان رسوي؟ نن موږ به د دې په اړه په روښانه توګه خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو یې پوه شئ، پرته له دې چې هیڅ شی پټ کړئ.

" Vaginal Cleaning / Douching " څه شی دی؟

په ساده ډول، دا پدې مانا ده چې د مختلفو مایعاتو په کارولو سره د Vagina دننه مینځل یا پاکول. ځینې خلک حتی د دې لپاره ځانګړي وسایل ( douche bags ) کاروي. ډیری خلک فکر کوي چې په دې ډول مینځل، هغه Sperm چې د جنسیت وروسته ننوځي، مینځل کیدی شي او د امیندوارۍ مخه نیول کیدی شي. ځینې یې دا هم باور لري چې دا د اندام "پاک" ساتلو او د بوی کمولو لپاره ښه دی.

ولې دا طریقه د امیندوارۍ مخه نشي نیولی؟ اصلي لاملونه!

دلته ډېر خلک غلط فکر کوي. Douching له لارې د امیندوارۍ مخه نه نیول کیږي! د دې لپاره دوه اصلي دلیلونه شتون لري:

1. Sperm ډېر ګړندی لامبو وهونکی دی: تاسو به دا باور ونکړئ، خو سپرم کولی شي په نه منلو وړ سرعت سره لامبو وهي. د جنسیت په جریان کې، په ملیونونو سپرم اندام ته ننوځي. له هغه ځایه، د دوی یوازینۍ موخه دا ده چې په چټکۍ سره د Cervix له لارې Uterus ته، د Fallopian Tube له لارې سفر وکړي، او Ovum ومومي. دا یوازې څو دقیقې وخت نیسي چې دا سفر وکړي! نو، کله چې تاسو جنسي اړیکه لرئ او د تګ لپاره چمتو یاست، فکر کوئ، "او، زه باید اوس مینځل شم،" د سپرم لوی شمیر لا دمخه خپل منزل ته رسیدلی وي. ډیر لږ خلک په دې عمل کې نیول کیږي (او حتی بیا!).
2. د ډوچ کولو له لارې سپرم نور هم پورته فشار ورکول کیدی شي!: دا تر ټولو خطرناک شی دی. کله چې تاسو خپل اندام ته مایع تویوئ ( douching )، د مایع سرعت کولی شي هر هغه سپرم چې ممکن ستاسو د اندام په ښکته برخه کې پاتې شي، د رحم په لور فشار راوړي.دا پدې مانا ده چې هغه څه چې تاسو یې د امیندوارۍ مخنیوي لپاره کوئ ممکن په حقیقت کې ستاسو سره د امیندوارۍ په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي!

نو دا څرګنده ده، سمه ده؟ د امیندوارۍ د مخنیوي لپاره د ډوچ کولو مناسبه یا مؤثره لاره نه ده.

د اندامونو د پاکولو خطرناک جانبي عوارض: نه یوازې دا بې ګټې ده، بلکې د بدن لپاره هم بده ده!

د دې حقیقت په پام کې نیولو سره چې د امیندوارۍ مخه نشي نیول کیدی، هغه څه چې حتی خطرناک دي هغه زیان دی چې په مکرر ډول Douching ستاسو روغتیا ته رسولی شي.

• طبیعي محافظتي باکتریا له منځه ځي: زموږ مهبل یوازې یوه تشه ځای نه ده. دا د ملیونونو ګټورو، "ښه" باکتریاوو (په ځانګړې توګه Lactobacilli ) کور دی چې زموږ د بدن لپاره ښه دي. دوی هغه کسان دي چې د مهبل pH تنظیموي او د "خراب" باکتریا او فنګسي وده کنټرولوي چې د انتاناتو لامل کیږي. دا د هغه اردو په څیر دی چې زموږ د هیواد ساتنه کوي. کله چې تاسو ډچ کوئ، د ښه باکتریا هغه لښکر له مینځه ځي، او د دوی محافظت له لاسه ورکوي.
• د جدي انتاناتو د پراختیا خطر زیاتیږي:
  • Bacterial Vaginosis ویګینوس (BV): دا حالت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ښه باکتریا کمه شي او بد باکتریا زیات شي. دا کولی شي د غیر معمولي بوی، خارش او سوزش سره د اندام څخه خارجیدو لامل شي. هغه خلک چې په مکرر ډول ډوچ کوي BV د پراختیا احتمال ډیر وي.
  • د خمیر Yeast Infections ( Candidiasis ): کله چې د مهبل طبیعي توازن ګډوډ شي، په نوم یو ډول فنګس وده کولی شي، چې د نه زغملو وړ خارش، سوځیدنې، او Candida شیدو په څیر یو موټی خارجیدو لامل کیږي.
  • د حوصلې Pelvic Inflammatory Disease ناروغي (PID): دا تر ټولو خطرناکه ده. کله چې تاسو شاور اخلئ، د مهبل یا رحم څخه بد باکتریا رحم، فیلوپین ټیوبونو او تخمدانونو ته پورته کیدی شي، چې د جدي انتان ( PID ) لامل کیږي. PID کولی شي د اوږدمهاله درد، بانجھ والي (د ماشومانو د زیږون توان نلري)، او خطرناک حالتونه لکه ایکټوپیک امیندوارۍ (د رحم څخه بهر امیندوارۍ) رامینځته کړي.
• د اندام وچوالی او خارش:په صابون او سرکه کې کیمیاوي مواد کولی شي د اندام نازک پوستکی وچ کړي، چې د درز، درز او خارش لامل کیږي.
• نښې پټې دي: که تاسو د اندام د انتان نښې ولرئ (غیر معمولي بوی، خارجیدل، خارش)، نو د خولې کول ممکن په لنډمهاله توګه دا نښې پټې کړي. تاسو ممکن فکر وکړئ، "زه اوس ښه یم." په هرصورت، اصلي ناروغي ښه نه کیږي، او ممکن خرابه شي. ممکن د سمې درملنې ترلاسه کولو لپاره ډیر ناوخته وي.

په یاد ولرئ، مهبل په طبیعي ډول د ځان پاکولو غړی دی! دا خپل کار په ښه توګه ترسره کوي. تاسو یوازې د خپلې مهبل بهرنۍ برخه (ولوا) مینځلو ته اړتیا لرئ، مګر یوازې د نرم صابون او اوبو سره. هیڅکله د خپلې مهبل دننه برخه مه مینځئ.

راځئ چې یوه کوچنۍ پېښه تصور کړو؟

یوه ځوانه ښځه، فرض کړئ چې نوم یې ساندوني ده. ساندوني احساس کوي چې د هغې اندام لږ بوی لري. لکه څنګه چې یوې ملګرې ورته وویل، هغې هره ورځ په بازار کې کار اخیست کله چې هغې غسل کاوه او خپل اندام یې په ښه توګه مینځل. څو ورځې وروسته، هغې د سوځیدنې، خارش او یو موټی خارجیدو تجربه پیل کړه. دا یوازې هغه وخت وه کله چې هغه ډاکټر ته لاړه نو هغې زده کړه چې د مینځلو له امله یې د اندام څخه ښه باکتریا لرې شوې او انتان رامینځته شوی.

نو، د امیندوارۍ د مخنیوي لپاره تاسو واقعیا څه کولو ته اړتیا لرئ؟

اوس تاسو پوهیږئ چې د ډوچ کولو کارول بې ګټې دي. نو، د ناغوښتل شوي امیندوارۍ څخه د ځان ساتلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د باور وړ، طبي تصویب شوي Reliable Birth Control Methods کنټرول میتود وکاروئ. دلته ځینې داسې میتودونه دي:

• هورموني طریقې: Birth Control Pills کنټرول ګولۍ، د پوستکي ټوټې، د اندام حلقې، د هورمون انجیکشنونه، او Contraceptive Implants امپلانټونه.
• د رحم دننه Intrauterine Devices (IUDs): دا خورا اغیزمن او اوږدمهاله طریقې دي.
• Condoms : د نارینه او ښځینه کنډومونه.

ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې هرې طریقې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو ومومئ چې کوم یو ستاسو لپاره غوره دی.

کنډومونه: د دواړو خواوو څخه ساتنه!

Condoms یوه ځانګړې ګټه لري. دوی د امیندوارۍ مخنیوي کې مرسته کوي او د جنسي لیږد شوي ناروغیو ( STDs یا STIs ) څخه د ساتنې لپاره غوره لاره ده. که تاسو د زیږون کنټرول ګولۍ اخلئ یا IUD داخل کوئ، دا هوښیارانه ده چې STDs څخه د ساتنې لپاره کنډوم وکاروئ (دا "دوه ګونی Dual Protection " بلل کیږي). STDs لیږد شوي ناروغۍ د مقعد جنسیت او همدارنګه د شفاهي جنسیت له لارې لیږدول کیدی شي، نو دا مهمه ده چې د دواړو په جریان کې محافظتي پوښښونه لکه کنډوم، finger condoms او dental dams وکاروئ.

۱۰۰٪ تضمین شوی طریقه: Abstinence

لکه څنګه چې موږ تل وایو، د امیندوارۍ او STDs څخه د ځان ساتلو یوازینۍ تضمین شوې لاره د جنسي اړیکو څخه Abstinence دي. دا هم ستاسو انتخاب دی.

د طبي مشورې په لټه کې مه وېرېږئ!

که تاسو په خپل مهبل کې کوم غیر معمولي شی وګورئ (بوی، خارجیدل، خارش، درد)، غواړئ د زیږون کنټرول په اړه پوه شئ، غواړئ STD لپاره معاینه وکړئ، یا د دې په اړه اندیښمن یاست چې ایا تاسو امیندواره یاست، نو د ډاکټر، نرس، یا د کورنۍ روغتیا Family Health Midwife د لیدلو لپاره مه شرمیږئ یا ویره مه کوئ. تاسو کولی شئ د دولتي جنسي روغتیا Sexual Health Clinics او د کورنۍ پلان جوړونې Family Planning Association څخه وړیا مشوره او خدمات هم ترلاسه کړئ.

کور ته د رسیدو وروستی پیغام

سمه ده، نو دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې باید د هغه څه څخه په یاد ولرئ چې موږ یې نن خبرې وکړې:

• Vaginal Cleaning / Douching Pregnancy مخه نشي نیولی. Sperm له دې څخه ګړندی دی!
• ستاسو د اندامونو وچول کولی شي ستاسو د اندامونو طبیعي روغتیا ته زیان ورسوي او د خطرناکو انتاناتو (لکه Pelvic Infection ) لامل شي.
• مهبل یو ځان پاکوونکی ارګان دی. تاسو اړتیا نلرئ چې دننه یې ومینځئ.
• د امیندوارۍ د مخنیوي لپاره، Birth Control Methods کنټرول یو باوري میتود وکاروئ.
• د جنسي اړیکو په وخت کې Condoms کار واخلئ ترڅو د جنسي اړیکو له لارې د ساري ناروغیو څخه ځان وساتئ.
• که تاسو د خپل جنسي روغتیا په اړه کومه اندیښنه لرئ، نو مناسب طبي مشوره وغواړئ.

هیڅوک ستاسو بدن او ستاسو روغتیا له تاسو څخه ښه نه پوهیږي. نو، د اوازو تعقیبولو پرځای، سم معلومات ترلاسه کړئ او هوښیار پریکړې وکړئ. دا به ستاسو لپاره د روغ ژوند کولو لپاره یو لوی ځواک وي!

د اندام پاکول، د ډوچ کولو، د امیندوارۍ مخنیوی، د زیږون کنټرول، جنسي روغتیا، سپرم، د اندام انتانات، د اندام پاکول، د ډوچ کولو، د امیندوارۍ مخنیوی، د جنسي ناروغیو مخنیوی