تاسو ممکن اوریدلي وي - یا شاید حتی د نورو لخوا د جنسي اړیکو وروسته د اندام دننه مینځل ( Vaginal Cleaning یا Douching په نوم پیژندل کیږي) تمرین کول لیدلي وي، پدې باور چې دا Pregnancy مخنیوي کې مرسته کوي. ځینې یې د دې هدف لپاره د سرکې، ځانګړي صابون، له پلورنځي څخه اخیستل شوي vaginal cleansers ، مستو، یا حتی probiotics (هغه محصولات چې "ښه" باکتریا لري) کارولو وړاندیز کوي. مګر ایا پدې کې کوم حقیقت شتون لري؟ ایا دا طریقې واقعیا اغیزمنې دي، یا ایا دوی واقعیا زیان رسوي؟ نن ورځ، راځئ چې په دې اړه په ښکاره، واضح او پرته له کوم ځنډ څخه بحث وکړو ترڅو ډاډ ترلاسه کړو چې تاسو په بشپړ ډول خبر یاست.
د "مهبل پاکول" ( Vaginal Cleaning / Douching ) څه شی دی؟
په ساده ډول، دا د مختلفو مایعاتو په کارولو سره د اندام ( Vagina ) دننه مینځل یا پاکولو ته اشاره کوي. ځینې خلک حتی د دې لپاره ځانګړي تجهیزات ( douche bags ) کاروي. ډیری یې په غلطۍ سره باور لري چې د دې لارې مینځل کولی شي د جماع وروسته معرفي شوي Sperm بهر کړي او پدې توګه د امیندوارۍ مخه ونیسي. سربیره پردې، ځینې یې پدې باور دي چې د شاور مینځل د اندام "پاک" ساتلو کې مرسته کوي او بوی کموي.
ولې د زیږون کنټرول د طریقې په توګه د ډوچ کولو کار ناکام دی: اصلي حقایق!
دا یو عام غلط فهم دی چې ډیری خلک یې لري. د ډوچ کولو سره به په بشپړ ډول د امیندوارۍ مخه ونه نیول شي! د دې لپاره دوه اصلي طبي دلیلونه شتون لري:
- سپرم غوره لامبو وهونکي دي: تاسو ممکن دا باور کول ګران ومومئ، مګر سپرم په حیرانونکي ډول ګړندي دي. د جماع په جریان کې، په ملیونونو سپرم د اندام کانال ته ننوځي. له هغه ځایه، د دوی دنده د رحم له لارې لامبو وهل، رحم ته، او د هګۍ القاح کولو لپاره د فیلوپین ټیوبونو ته پورته کول دي. دا ټول سفر یوازې څو دقیقې وخت نیسي! نو، کله چې تاسو پای ته ورسیږئ او فکر کوئ، "زه اوس مینځلو ته اړتیا لرم،" د سپرم لوی شمیر لا دمخه خپل منزل ته رسیدلی وي. د ډچ کولو سره به یوازې د سپرم یوه کوچنۍ برخه - که کوم وي - ونیسي.
- د ډوچ کولو له لارې د امیندوارۍ د مخنیوي هڅه کول، تاسو ممکن په حقیقت کې د ډوچ کولو له لارې سپرم دننه ته فشار ورکړئ: دا په حقیقت کې ترټولو خطرناکه برخه ده. کله چې تاسو ډوچ کوئ، د مایع فشار کولی شي د اندام په ښکته برخه کې پاتې سپرم د رحم او رحم په لور ژور فشار راوړي. په اصل کې، د ډوچ کولو له لارې د امیندوارۍ د مخنیوي هڅه کولو سره، تاسو ممکن په حقیقت کې دا اسانه کړئ!
دا څرګنده ده، نه ده؟ د امیندوارۍ د مخنیوي لپاره د ډوچ کولو یوه باوري یا خوندي طریقه نه ده.
د ډوچ کولو خطرناک جانبي عوارض: نه یوازې بې اغیزې، بلکې زیانمنونکې هم دي!
د دې حقیقت په پام کې نیولو سره چې دا د امیندوارۍ مخه نه نیسي، د ډوچ کولو سره ستاسو روغتیا ته په ریښتیا سره زیان رسونکی دی.
- تاسو خپل طبیعي محافظتي باکتریا له منځه وړئ: ستاسو مهبل یوازې یوه تشه ځای نه ده. دا د ملیونونو ګټورو "ښه" باکتریاو (په ځانګړي ډول لاکټوباسیلي ) کور دی. دوی د داخلي دفاعي سیسټم په څیر عمل کوي، د مهبل pH توازن ساتي او زیان رسونکي باکتریا او خمیر فشاروي. کله چې تاسو ډوچ کوئ، تاسو دا حیاتي محافظتي اردو له مینځه وړئ، ستاسو بدن زیانمنونکي پریږدي.
- د جدي انتاناتو خطر زیات شوی:
- باکتریایي ویګینوسس (BV): کله چې "ښه" باکتریا له منځه لاړه شي، "خراب" باکتریا کولی شي ډیره وده وکړي، چې د BV لامل کیږي. نښې نښانې یې غیر معمولي بوی، خارجیدل، خارش او سوځیدنه شامل دي.
- د خمیر انتانات (کینډیډیاسیس): ستاسو د طبیعي نباتاتو ګډوډول د کینډیډا فنګس ته اجازه ورکوي چې وده وکړي، چې د شدید خارش او ګنده، سپینې مایعاتو لامل کیږي.
- د حوصلې التهابي ناروغي (PID): دا تر ټولو جدي خطر دی. د خولې کول کولی شي باکتریا د مهبل یا رحم څخه ستاسو رحم، فیلوپین ټیوبونو او تخمدانونو ته وباسي، چې د PID په نوم پیژندل شوي خطرناک انتان لامل کیږي. دا کولی شي د حوصلې اوږدمهاله درد، بانجھ والي، او د ژوند ګواښونکي ایکټوپیک امیندوارۍ لامل شي.
- د مهبل وچوالی او خارښت: په صابون یا سرکه کې سخت کیمیاوي مواد کولی شي وچ شي او نازک نسجونه زیانمن کړي، چې درزونه او دوامداره خارښت لامل کیږي.
- د مخ پټولو نښې:که تاسو دمخه انتان لرئ، نو د خولې کول ممکن په لنډمهاله توګه بوی یا خارجیدل پټ کړي، تاسو فکر کوئ چې ستونزه له منځه تللې ده. په حقیقت کې، اصلي انتان اکثرا خرابیږي، او تاسو په ساده ډول اړین طبي درملنه ځنډوئ.
په یاد ولرئ، مهبل یو ځان پاکونکی ارګان دی! دا په بشپړ ډول خپل روغتیا اداره کوي. تاسو یوازې د اوبو او یو نرم، نرم صابون په کارولو سره بهرنۍ تناسلي ساحه (ولوا) پاکولو ته اړتیا لرئ. هیڅکله مهبل دننه مه ډوچ کوئ.
دې سناریو ته پام وکړئ:
راځئ چې هغې ته ساندوني ووایو. هغې احساس کاوه چې لږ بوی لري او د یوې ملګرې له مشورې وروسته، هر ځل چې غسل کوي، د خپل اندام دننه د سوداګریز "اندام واش" کارول پیل کړل. په څو ورځو کې، هغې ته شدید خارش، سوځیدنه او ګڼه خارجیدل رامینځته شول. کله چې هغې بالاخره ډاکټر ته مراجعه وکړه، هغې زده کړه چې د ډچ کولو سره، هغې د هغې طبیعي باکتریا توازن ګډوډ کړی و، کوم چې د خمیر انتان ته اجازه ورکړه چې واکمن شي.
نو، د امیندوارۍ د مخنیوي لپاره باید په حقیقت کې څه وکاروئ؟
اوس چې تاسو پوهیږئ چې د ماشوم د ډوچ کولو کارول بې اغیزې دي، تاسو باید د ساتنې لپاره په طبي توګه ثابت شوي، باوري د زیږون کنټرول میتودونو تکیه وکړئ. دلته څو انتخابونه شتون لري:
- هورموني طریقې: د زیږون کنټرول ګولۍ، پیچونه، د اندام حلقې، هورموني انجیکشنونه، او د امیندوارۍ مخنیوي امپلانټونه.
- د رحم دننه وسایل (IUDs): خورا مؤثره، اوږدمهاله انتخابونه.
- د خنډ طریقې: د نارینه او ښځینه کنډومونه (کوم چې د جنسي لیږدونکو ناروغیو په وړاندې هم ساتنه کوي).
د دې لپاره چې معلومه کړئ چې کوم یو له دې میتودونو څخه ستاسو لپاره غوره دی، دا اړینه ده چې د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.
کنډومونه: د دواړو خواوو څخه ساتنه!
د کنډوم کارول یوه ځانګړې ګټه وړاندې کوي: د ناغوښتل شوي امیندوارۍ مخنیوي سربیره، دا د جنسي لیږد شوي ناروغیو (STDs یا STIs) څخه د ځان ساتلو لپاره ترټولو مؤثره لاره ده. حتی که تاسو د زیږون کنټرول ګولۍ یا IUD کاروئ، د کنډوم کارول د جنسي لیږد شوي ناروغیو څخه د ساتنې لپاره یو هوښیار انتخاب دی (دا د "دوه ګوني محافظت" په نوم یادیږي). ځکه چې جنسي لیږد شوي ناروغۍ د مقعد یا شفاهي جنسیت له لارې هم لیږدول کیدی شي، نو دا مهمه ده چې د دې فعالیتونو په جریان کې د محافظتي خنډونو لکه کنډوم، finger condoms ، یا dental dams کار واخلئ.
د ۱۰۰٪ تضمین شوې طریقه: پرهیزګاري
لکه څنګه چې موږ تل ټینګار کوو، د امیندوارۍ او جنسي لیږدونکو ناروغیو د مخنیوي لپاره یوازینۍ ۱۰۰٪ تضمین شوې طریقه پرهیز دی.دا تل ستاسو لپاره یو انتخاب دی.
د طبي مشورې غوښتلو څخه مه وېرېږئ!
که تاسو د اندام په ساحه کې کوم غیر معمولي شی وګورئ (لکه بوی، خارجیدل، خارش، یا درد)، که تاسو غواړئ د زیږون کنټرول میتودونو په اړه زده کړه وکړئ، د جنسي لیږد شوي ناروغیو ازموینې ته اړتیا لرئ، یا د احتمالي امیندوارۍ په اړه اندیښمن یاست، مهرباني وکړئ پرته له ویرې یا ځنډ څخه ډاکټر، نرس، یا د کورنۍ روغتیا مسلکي سره اړیکه ونیسئ. تاسو کولی شئ د جنسي روغتیا کلینیکونو یا د کورنۍ پلان کولو سیمه ایزو اتحادیو کې محرم، متخصص خدماتو ته هم لاسرسی ومومئ.
مهم ټکي (کور ته د تګ پیغام)
دلته د هغه څه لنډیز دی چې تاسو یې باید د نن ورځې بحث څخه په یاد ولرئ:
- د مهبل پاکول (ډوچ کول) د امیندوارۍ مخه نشي نیولی. سپرم ستاسو د فکر په پرتله ډیر ګړندی سفر کوي!
- د خولې کول ستاسو د اندام طبیعي روغتیا ګډوډولی شي، چې په بالقوه توګه د جدي انتاناتو لکه د حوصلې التهابي ناروغۍ (PID) لامل کیږي.
- مهبل د ځان پاکولو غړی دی. د دننه برخې د مینځلو هڅه مه کوئ.
- د امیندوارۍ د مخنیوي لپاره، تل د باور وړ، ساینسي پلوه ثابت شوي د زیږون کنټرول میتودونه وکاروئ.
- د جنسي لېږدېدونکو ناروغیو څخه د ساتنې لپاره، د هر جنسي اړیکې په وخت کې کنډوم وکاروئ.
- که تاسو د خپل جنسي روغتیا په اړه کومه اندیښنه لرئ، تل مسلکي طبي مشوره وغواړئ.
هیڅوک ستاسو بدن او ستاسو روغتیا له تاسو څخه ښه نه پوهیږي. د اوازو تکیه کولو پرځای، دقیق معلومات راټول کړئ او باخبره او هوښیار پریکړې وکړئ. د نیروګي لنکا سره د روغ ژوند لپاره د خپل روغتیا مسؤلیت اخیستل یو لوی ځواک دی!
د مهبل پاکول، د خولې کول، د امیندوارۍ مخنیوی، د زیږون کنټرول، جنسي روغتیا، سپرم، د مهبل انتانات، د مهبل پاکول، د خولې کول، د امیندوارۍ مخنیوی، د جنسي ناروغیو مخنیوی
