آیا تاسو کله هم په هنداره کې لیدلي او لیدلي دي چې ستاسو ژبه د معمول په پرتله مختلف رنګ لري؟ شاید تاسو دا د غاښونو برش کولو پرمهال لیدلي وي. دا عادي خبره ده چې کله تاسو ناڅاپه داسې یو څه وګورئ نو یو څه ویره احساس کړئ. مګر، زموږ د ژبې رنګ په حقیقت کې زموږ د بدن روغتیا ښه شاخص دی. په بل عبارت، دا زموږ د بدن له دننه څخه لیږل شوي کوچني پیغام په څیر دی. نو نن، راځئ چې د دې ژبې د رنګ بدلونونو په اړه وغږیږو چې واقعیا څه معنی لري.
د سالمې ژبې رنګ باید څه وي؟
په ساده ډول، یوه روغه ژبه معمولا یو روښانه ګلابي رنګ لري. په هرصورت، د دې ګلابي رنګ شدت له یو کس څخه بل کس ته یو څه توپیر کولی شي. همدارنګه، یوه روغه ژبه په ټوله سطحه کې کوچنۍ ټوټې (لکه دانه) لري. دا د پاپیلا په نوم یادیږي. دا ټوټې موږ سره د خوند اخیستلو، خبرو کولو، ژاولو او د خوړو تیرولو کې مرسته کوي. نو که ستاسو ژبه د دې کوچنیو ټوټو سره ګلابي وي، نو دا یوه روغه ژبه ده.
د ژبې د رنګ بدلون څه معنی لري؟
که ستاسو ژبه د ګلابي پرته بل رنګ ولري، نو دا د روغتیا ستونزې نښه کیدی شي. مګر اندیښنه مه کوئ، د رنګ هر بدلون د یو څه جدي معنی نلري. مګر دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
راځئ چې وګورو چې دا مختلف رنګونه موږ ته څه ویلای شي.
| د ژبې رنګ | احتمالي لاملونه او حالات |
|---|---|
| سپینه ژبه | په ژبه سپینې داغونه ممکن د پټو یا یو موټی طبقې په توګه څرګند شي.
|
| ژېړ ژبه | دا ډیری وخت په ژبه کې د باکتریا د زیاتوالي له امله رامینځته کیږي. د دې اصلي دلیل د خولې ضعیف حفظ الصحه ده. سربیره پردې:
|
| نارنجي ژبه | ډېر شیان د ژبې د ژېړوالي لامل کېدای شي. اصلي لامل یې د خولې خراب روغتیا ده. سربېره پر دې:
|
| سره ژبه | روښانه سور ژبه، چې د "سټرابیري ژبې" په نوم هم پیژندل کیږي، د دې له امله رامینځته کیدی شي:
|
| توره ژبه | دا ډارونکی ښکاري، نه؟ دا د 'تور ویښتانو ژبه' په نوم یادیږي. دا داسې ښکاري کله چې د 'کیراټین' په نوم یو پروټین، چې زموږ په پوستکي او نوکانو کې موندل کیږي، د ژبې په ډنډونو کې راټولیږي او د خوړو له ذراتو سره یوځای کیږي. لاملونه:
|
| ارغواني ژبه | دا ډېر عام رنګ نه دی. دا په لاندې ډول لوستل کیدی شي:
|
| نیلي ژبه |
|
د ژبې د رنګ بدلېدو درملنه څنګه وکړو؟
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، د ژبې د رنګ بدلولو لپاره هیڅ یو واحد درملنه نشته. درملنه په اصلي لامل پورې اړه لري. له همدې امله دا مهمه ده چې دقیق لامل ومومئ.
د مثال په توګه، که ستاسو ژبه د فنګسي انتان (د خولې د درد) له امله سپینه وي، نو ستاسو ډاکټر به د فنګس ضد درمل وړاندیز کړي. که چیرې ژیړ رنګ د هغه درملو یو اړخیزه اغیزه وي چې تاسو یې اخلئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او شاید درمل بدل شي. که تور رنګ د خولې د خراب حفظ الصحې له امله وي، نو د غاښونو ډاکټر به تاسو ته درس درکړي چې څنګه خپل غاښونه او ژبه په سمه توګه پاک کړئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که دا حالت دوام ومومي، د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ، د دې پرځای چې د ځان درملنې هڅه وکړئ.
څنګه روغه، ګلابي ژبه وساتو؟
د ځینو روغتیايي ستونزو له امله د ژبې د رنګ بدلېدو مخنیوی ستونزمن دی. په هرصورت، موږ کولی شو د ډیری عامو بدلونونو مخه ونیسو. د دې کولو غوره لاره د خولې د حفظ الصحې ښه عادتونه تعقیبول دي.
- لږ تر لږه په ورځ کې دوه ځله خپل غاښونه برش کړئ.
- هره ورځ د غاښونو ترمنځ د فلاس سره پاک کړئ.
- کله چې تاسو هره ورځ خپل غاښونه برش کوئ، خپله ژبه هم پاکه کړئ. تاسو کولی شئ دا د خپل غاښونو برش یا د ژبې سکریپر سره ترسره کړئ.
- هره ورځ د الکولو څخه پاک د خولې مینځلو مایع وکاروئ.
- د تنباکو محصولاتو (سګرټ، بیدي، سپفیر) کارولو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ.
- ډېرې اوبه وڅښئ. دا ډېره مهمه ده چې بدن د اوبو کمښت څخه وژغورل شي.
- په ټاکل شوي وخت کې د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ او خپل غاښونه معاینه کړئ.
د دې عادتونو په تعقیب سره، تاسو کولی شئ نه یوازې د خپلې ژبې رنګ وساتئ، بلکې د خپلې ټولې خولې روغتیا هم وساتئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د یوې روغې ژبې نورمال رنګ ګلابي وي.
- د ژبې د رنګ بدلون زموږ په بدن کې د روغتیا ستونزې نښه کیدی شي.
- د خولې د حفظ الصحې ښه عادتونه کولی شي د ژبې د ډیری رنګونو مخه ونیسي.
- که ستاسو د ژبې رنګ بدلیدل دوام ولري یا تاسو په دې اړه کوم شک لرئ، نو ډاډه اوسئ چې پرته له دې چې پخپله کومه پریکړه وکړئ ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- په ځانګړې توګه، نیلي ژبه یوه جدي ناروغي ده چې بیړني طبي پاملرنې ته اړتیا لري. نو سمدلاسه اقدام وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم