ایا تاسو د شکر ناروغۍ یا د وینې لوړ فشار په څیر طبي حالت لرئ؟ یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د پښتورګو ناروغي لري؟ بیا ممکن ستاسو ډاکټر له تاسو څخه د "uACR" په نوم د ادرار معاینه کولو غوښتنه کړې وي. د دې نوم په اوریدو سره ممکن تاسو یو څه ویره لرئ، "دا څه ډول لویه ازموینه ده؟" مګر د ویرې کولو اړتیا نشته. دا د ادرار یوه ډیره ساده ازموینه ده چې کولی شي موږ ته ستاسو د پښتورګو د روغتیا په اړه ډیر ارزښتناک معلومات راکړي. نن ورځ، موږ به د دې ټولو په اړه په ډیره ساده ډول خبرې وکړو.
د ادرار البومین-کریټینین تناسب (uACR) څه شی دی؟
دا نوم یو څه اوږد دی، نو راځئ چې دا uACR ونوموو. دا د ادرار ازموینه ده. دا په اصل کې ستاسو په ادرار کې د البومین او کریټینین په نوم د شیانو تناسب اندازه کوي. اوس تاسو شاید حیران یاست، "دا البومین او کریټینین څه دي؟"
راځئ چې په ساده ډول پوه شو.
- البومین: دا زموږ په وینه کې یو ډیر مهم پروټین دی. دا د دروازې ساتونکي په څیر دی چې زموږ د وینې رګونو دننه شیان ساتلو کې مرسته کوي. دا زموږ د ځیګر لخوا جوړ شوی. د البومین اصلي دنده د وینې رګونو څخه د مایعاتو د وتلو مخه نیول دي. دا د بدن په اوږدو کې د ویټامینونو، انزایمونو او هورمونونو په څیر شیانو لیږدولو کې هم مرسته کوي.
- کریټینین: دا یو ضایع شوی محصول دی چې زموږ د عضلاتو د کار کولو پرمهال تولیدیږي. زموږ عضلات د انقباض او غځولو لپاره انرژي کاروي. کریټینین یو ضایع شوی محصول دی چې هغه وخت تولیدیږي کله چې دا انرژي کارول کیږي. دا بیا په وینه کې اضافه کیږي.
اوس وګورئ چې د دوو روغو پښتورګو سره څه پیښیږي. ستاسو پښتورګي د دوو عالي فلټرونو په څیر دي. دوی:
۱. البومین ، چې په وینه کې یو ارزښتناک پروټین دی، د ادرار له لارې د خارجیدو پرځای په بدن کې ساتل کیږي.
۲. په وینه کې د کریټینین په نوم ناغوښتل شوي فاضله مواد په بشپړه توګه فلټر کیږي او د ادرار سره له بدن څخه بهر کیږي.
خو که چیرې پښتورګو ته کوم زیان ورسیږي، نو په دې فلټر کې سوري لوی کیږي. بیا، هغه البومین چې باید په بدن کې وساتل شي په لږ مقدار کې د پیشاب سره بهر ته راوتل پیل کوي. همدارنګه، هغه کریټینین چې باید خارج شي ممکن د بدن دننه پاتې شي. دا هغه عدم توازن دی چې موږ یې د uACR ازموینې سره اندازه کوو.
له چا څخه غوښتل کیږي چې دا uACR ازموینه واخلي؟
یو ډاکټر به معمولا دا ازموینه امر کړي که چیرې دوی ستاسو د پښتورګو روغتیا په اړه اندیښنې ولري، په ځانګړې توګه که تاسو لاندې شرایط ولرئ:
- د شکر ناروغي: هغه خلک چې د شکر ناروغي لري د پښتورګو د زیان لوړ خطر لري. له همدې امله، د شکر ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې دا ازموینه په منظم ډول ترسره کړي.
- د وینې لوړ فشار (هایپرټینشن): که چیرې د وینې فشار د اوږدې مودې لپاره کنټرول نشي، نو دا کولی شي په پښتورګو کې د وینې نازک رګونو ته زیان ورسوي.
- د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي (CKD): دا ازموینه د هغه چا د وضعیت د څارنې لپاره کارول کیږي چې دمخه یې د پښتورګو ناروغي لري.
- د زړه ناروغي
- د ځيګر سيروزس
سربیره پردې، دا ازموینه ځینې وختونه د پښتورګو د خطر ارزولو لپاره سپارښتنه کیدی شي که چیرې ستاسو د بدن ډله ایز شاخص (BMI) له 30 څخه ډیر وي (چاغښت) ، تاسو سګرټ څښونکي یاست ، یا تاسو د 50 کلونو څخه ډیر عمر لرئ .
په یاد ولرئ، دا ازموینه د دې لپاره ډیزاین شوې چې د پښتورګو احتمالي زیان په چټکۍ سره، په لومړیو مرحلو کې کشف کړي. هرڅومره ژر چې دا کشف شي، زموږ لپاره د هغې درملنه اسانه ده ترڅو د خرابیدو مخه ونیول شي.
دا د uACR ازموینه څنګه ترسره کیږي؟
د دې پیشاب نمونې راټولولو لپاره ډیری لارې شتون لري. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې کومه طریقه ستاسو لپاره غوره ده.
| د نمونې ډول | دا څنګه وکړو |
|---|---|
| د "سپاټ" ادرار نمونه | دا تر ټولو عامه طریقه ده. تاسو یو ځل د ادرار نمونه ورکوئ، یا کله چې تاسو خپل ډاکټر ته ځئ یا لابراتوار ته. دا ډیره اسانه ده. |
| د سهار/وخت چوکاټ سره نمونه | تاسو کولی شئ نمونه په کور کې راټول کړئ. معمولا، د سهار لومړی د پیشاب نمونه هغه لومړی کار دی چې تاسو یې کوئ. یا، تاسو کولی شئ نمونه لږترلږه د 4 ساعتونو لپاره د ادرار نه کولو وروسته راټول کړئ. |
| د ۲۴ ساعته ادرار نمونه | دا تر ټولو دقیقه طریقه ده. لابراتوار به تاسو ته یو لوی بوتل درکړي. تاسو باید هر ځل چې د ۲۴ ساعتونو لپاره ادرار کوئ په هغه بوتل کې ادرار وکړئ. په دې موده کې، بوتل باید په یخچال کې وساتل شي. که چیرې د نورو میتودونو پایلې غیر معمولي وي نو ډاکټر به تاسو دې میتود ته راجع کړي. |
ایا داسې کوم شیان شته چې زه یې د ازموینې څخه مخکې چمتو کولو ته اړتیا لرم؟
هو، د سمې پایلې ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې یو څو کوچنیو شیانو ته پام وکړئ.
- ډېرې اوبه وڅښئ: څرنګه چې تاسو اړتیا لرئ چې د نمونې ورکولو لپاره کافي ادرار ولرئ، نو د ازموینې څخه یوه ورځ مخکې د معمول په څیر ډېرې اوبه وڅښئ.
- له سختو تمرینونو ډډه وکړئ: د ازموینې څخه لږ تر لږه ۲۴ ساعته مخکې له سختو تمرینونو لکه منډې وهلو، ټوپ وهلو یا وزن پورته کولو څخه ډډه وکړئ. دا ځکه چې سخت تمرین کولی شي په موقتي ډول په ادرار کې د البومین اندازه زیاته کړي.
- د غوښې خوړل محدود کړئ: د ازموینې څخه لږ تر لږه ۲۴ ساعته مخکې د غوښې خوړلو څخه ډډه وکړئ. د غوښې خوړل کولی شي په لنډمهاله توګه د کریټینین کچه بدله کړي.
همدارنګه، یو څو شیان شته چې تاسو باید خامخا خپل ډاکټر ته ووایاست ، ځکه چې دا شیان کولی شي پایلې اغیزمنې کړي.
- که تاسو میاشتنی عادت لرئ یا د بواسیر څخه وینه بهیږئ.
- که تاسو د ادرار د لارې انتان (UTI) ، تبه ، د غاښونو انتان (Periodontitis) ، یا ویروسي هیپاټایټس لرئ.
که چیرې په دې وخت کې په ادرار کې وینه یا باکتریا شتون ولري، نو پایلې ممکن غلطې وي. له همدې امله، دا ډیره مهمه ده چې ډاکټر ته مخکې له مخکې خبر ورکړئ.
تاسو څنګه د ادرار نمونه ورکوئ؟
لارښوونې ممکن له لابراتوار څخه تر لابراتوار پورې یو څه توپیر ولري، مګر دوی معمولا د "کلین کیچ" په نوم میتود کاروي. دا هغه څه دي چې د نمونې څخه بهر د میکروبونو د اضافه کیدو مخنیوي لپاره ترسره کیږي. لابراتوار به تاسو ته د نمونې پیاله او جراثیمي مسح درکړي.
دلته څه باید وکړو:
۱. لومړی، خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ.
۲. د خپل تناسلي آلې شاوخوا ساحه (چیرې چې ادرار راځي) د چمتو شوي جراثیمي مسح سره په بشپړه توګه پاکه کړئ.
۳. ادرار کول پیل کړئ او لومړی ادرار چې تشناب ته راوځي، خالي کړئ.
۴. په نیمایي کې ادرار کول ودروئ او د نمونې پیاله د ادرار سره نږدې ونیسئ.
۵. تر هغه وخته پورې ادرار وکړئ چې پیاله نیمه ډکه شي یا تر هغه چې د لابراتوار لخوا ښودل شوي کچې ته ورسیږي.
۶. بیا، پیاله وباسئ او پاتې ادرار تشناب ته واچوئ.
۷. د پیالې خوله په کلکه وتړئ او په لابراتوار کې کس ته یې ورکړئ.
که څه هم دا طریقه ممکن یو څه پیچلې ښکاري، خو دا ډیره مهمه ده چې تر ټولو دقیقې پایلې ترلاسه کړئ.
پایلې څه وایی؟
د uACR ازموینې پایلې په ملی ګرام/ګرام (mg/g) کې ورکول کیږي. دلته د یادولو لپاره مهمه خبره دا ده چې د uACR ارزښت څومره ټیټ وي، هغومره ښه وي .
د uACR نورمال ارزښت څه شی دی؟
- د 30 ملی ګرامه/ګرام څخه کم ارزښت یو نورمال کچه ګڼل کیږي.
- دا پدې مانا ده چې تاسو د پښتورګو د ناکامۍ، د زړه د حملې، یا سټروک خطر خورا کم لرئ.
- معمولا، ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې د پایلې تایید لپاره په څو میاشتو کې ازموینه تکرار کړئ.
که چیرې د uACR ارزښت له نورمال څخه لوړ وي نو څه به وي؟
| د uACR ارزښت (mg/g) | معنی |
|---|---|
| د ۳۰ او ۲۹۹ ترمنځ | دا پدې مانا ده چې تاسو د پښتورګو د ناروغۍ د پراختیا منځنۍ خطر لرئ. د البومین یوه کوچنۍ اندازه له پښتورګو څخه بهر کیږي. ډاکټر به د دې تصدیق لپاره د بلې معاینې امر وکړي. |
| ۳۰۰ یا ډیر | دا پدې مانا ده چې تاسو د پښتورګو د ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر سره مخ یاست یا دمخه د پښتورګو ناروغي لرئ. د پښتورګو د ناکامۍ، د زړه حملې، یا سټروک خطر خورا لوړ دی. |
کله چې تاسو د پښتورګو ناروغۍ کلمه واورئ نو مه وېرېږئ. د uACR ارزښت یو څه لوړ شوی پدې معنی ندي چې ستاسو پښتورګي په بشپړ ډول زیانمن شوي دي. دا یو خبرداری دی چې وايي، "پام وکړئ، اوس اقدام وکړئ."
که پایلې غیر معمولي وي، نو بیا څه کیږي؟
که ستاسو د uACR پایله غیر معمولي وي، ستاسو ډاکټر به لومړی د دې تایید لپاره یو بل ازموینه وکړي. بیا، دوی ممکن ستاسو د پښتورګو حالت نور هم وڅیړلو لپاره یو څو نورې ازموینې وړاندیز کړي.
- د eGFR (اټکل شوی ګلومیرولر فلټریشن نرخ) ازموینه: دا د وینې یوه ساده ازموینه ده چې اندازه کوي چې پښتورګي څومره ښه وینه فلټر کوي.
- د پښتورګو الټراساؤنډ سکین: دا کولی شي په پښتورګو کې د هر ډول تومورونو یا خنډونو اندازه، شکل او شتون وګوري.
- د پښتورګو بایوپسي: په ځینو نادرو مواردو کې، د نسج یوه ډیره کوچنۍ ټوټه د پښتورګو څخه اخیستل کیږي او د مایکروسکوپ لاندې معاینه کیږي.
یوازې د دې ازموینو وروسته ډاکټر کولی شي ستاسو د حالت په اړه دقیقې پایلې ته ورسیږي او پریکړه وکړي چې تاسو کوم درملنې ته اړتیا لرئ.
کومې نورې نښې نښانې باید ډاکټر ته د لیدنې لامل شي؟
ستاسو د uACR ازموینې پایلو سربیره، که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ. دا ممکن د پښتورګو ناروغۍ نښې وي.
- د ادرار په بڼه کې بدلونونه (له معمول څخه زیات ادرار کول، د ادرار ځګ، په ادرار کې وینه - هیماتوریا ).
- وچ پوستکی، خارښ، یا د پوستکي توروالی.
- د ډیرې ستړیا پرله پسې احساس.
- زړه بدوالی او کانګې.
- د لاسونو، پښو یا د پښو د بندونو پړسوب ( بوغمه ).
دا عادي خبره ده چې کله تاسو ومومئ چې ستاسو پښتورګي په سمه توګه کار نه کوي نو ویره او اندیښنه احساس کړئ. په داسې وختونو کې، له خپل ډاکټر څخه ټولې هغه پوښتنې وپوښتئ چې تاسو یې لرئ. که اړتیا وي، د کورنۍ غړی یا نږدې ملګری له ځانه سره بوځئ. دوی کولی شي تاسو سره د هغه څه په پوهیدو او یادولو کې مرسته وکړي چې دوی تاسو ته وایی.
کور ته د وړلو پیغام
- uACR د ادرار یوه ساده ازموینه ده چې ستاسو د پښتورګو د روغتیا په اړه ډیر ارزښتناک معلومات درکوي.
- په ځانګړې توګه که تاسو د شکر ناروغي یا د وینې لوړ فشار لرئ، نو دا ازموینه په ټاکل شوي وخت کې د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي وخت سره سم ترسره کړئ.
- د uACR ارزښت څومره ټیټ وي، هغومره ښه وي. که چیرې ارزښت له 30 mg/g څخه کم وي، نو دا خورا ښه حالت دی.
- که پایلې لوړې وي، اندیښنه مه کوئ. دا پدې مانا ده چې دا وخت دی چې خپلو پښتورګو ته ډیره پاملرنه وکړئ.
- هرڅومره ژر چې د پښتورګو ناروغي کشف شي، هغومره یې کنټرول او د لا خرابیدو مخه نیول اسانه دي.
- مهرباني وکړئ د خپلو ازموینې پایلو په اړه کومې پوښتنې یا اندیښنې لرئ له خپل ډاکټر سره یې په اړه بحث وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم