Eis o que você precisa saber sobre o câncer!

Quando ouvimos a palavra câncer, todos ficamos um pouco assustados, não é? Na verdade, só de ouvir essa palavra já sentimos medo e tristeza. Mas é muito importante ter uma compreensão clara do que exatamente é o câncer, como ele se desenvolve e quais tratamentos estão disponíveis. Porque a conscientização é a maior força para enfrentar algo assim. Então, hoje falaremos sobre o câncer de forma simples, de um jeito que você possa entender.

Que tipo de câncer é esse? Simplificando...

Em termos simples, câncer é um termo genérico para um grupo de doenças que ocorrem quando células normais do nosso corpo se transformam em células cancerígenas, se dividem e se multiplicam descontroladamente, começando a se espalhar pelo corpo. Pense bem: nossos genes são os responsáveis ​​por dar instruções às nossas células – por exemplo, coisas como "comece a crescer agora", "pare de crescer agora". Células normais e saudáveis ​​seguem essas instruções à risca. No entanto, as células cancerígenas ignoram completamente essas instruções. Elas começam a se dividir e se espalhar como bem entendem. De fato, o câncer é a segunda principal causa de morte em países como os Estados Unidos. Contudo, a boa notícia é que o número de mortes por câncer é hoje menor do que era há 20 anos. A detecção precoce e tratamentos avançados e inovadores têm ajudado a curar o câncer e a prolongar a vida de pessoas com a doença.

Existem muitos tipos de câncer?

Sim, existem mais de 100 tipos de câncer. Os médicos os classificam com base em onde o câncer começa no corpo e no tipo de tecido que afeta. Eles podem ser divididos em três tipos principais: 1. Cânceres sólidos: Este é o tipo de câncer mais comum . Grosso modo, 8 a 9 em cada 10 pacientes com câncer sofrem desse tipo. Isso inclui cânceres que se desenvolvem em tecido epitelial, como os da pele, mamas, cólon e pulmões, chamados carcinomas. Também inclui cânceres que se desenvolvem nos ossos e tecidos conjuntivos, chamados sarcomas. 2. Cânceres do sangue: Estes começam nas células sanguíneas ou no sistema linfático. Por exemplo, doenças como leucemia, linfoma e mieloma múltiplo estão incluídas nesta categoria. 3. Cânceres mistos: Existem alguns cânceres que apresentam características de ambos os tipos acima, ou características de dois subtipos. Um exemplo são os tipos `(Carcinossarcoma)` e `(Carcinoma adenoescamoso)`.

Quão comum é o câncer?

O câncer é a segunda principal causa de morte no mundo. Pesquisadores estimam que, até 2024, mais de 2 milhões de pessoas somente nos Estados Unidos receberão um diagnóstico de câncer, e mais de 611 mil morrerão em decorrência da doença. Isso representa uma em cada quatro pessoas.Diz-se que as pessoas têm probabilidade de desenvolver câncer em algum momento de suas vidas. Os tipos de câncer mais comuns nos Estados Unidos são:

• Câncer de mama
• Câncer de pulmão
• Câncer de próstata
• Câncer colorretal
• cânceres do sangue

Qualquer pessoa pode ter câncer. No entanto, existem algumas diferenças entre certos grupos étnicos e por gênero. De acordo com o Relatório Anual de Câncer de 2022:

• Os homens têm uma probabilidade ligeiramente maior de desenvolver câncer do que as mulheres.
• Pessoas com mais de 60 anos têm maior risco de desenvolver câncer do que outros grupos etários.
• O câncer é mais comum entre homens negros em comparação com outras raças.
• O câncer é mais comum entre mulheres indígenas americanas ou nativas do Alasca do que entre mulheres de outras etnias.

Quais são os possíveis sintomas do câncer?

Os sintomas do câncer podem variar de pessoa para pessoa. Dependem do tipo de câncer e do quanto ele se espalhou. Aqui estão alguns sintomas comuns que você pode apresentar:

• Sensação constante de extremo cansaço (` Fadiga` )
• Febre, especialmente à noite.
• Apetite
• suores noturnos
• Dor persistente
• Alterações na pele , especialmente mudanças na forma ou tamanho das marcas de nascença, ou o aparecimento de novas marcas de nascença.
• Perda de peso inexplicável

Às vezes, sintomas específicos do órgão onde o câncer está localizado também podem ocorrer. Por exemplo:

• Sangramento na urina ou nas fezes
• Uma mudança na forma, cor ou tamanho de uma marca de nascença na pele.
• Tossindo sangue
• Novos caroços ou inchaços no corpo

Esta lista não é exaustiva. Além disso, ter esses sintomas não significa necessariamente que você tenha câncer. O câncer é uma doença complexa . Diferentes tipos podem apresentar sintomas diferentes. Às vezes, você pode nem saber que tem câncer por anos. Outras vezes, os sintomas podem ser óbvios e podem se agravar rapidamente.

O melhor a fazer é relatar quaisquer alterações incomuns no seu corpo que estejam ocorrendo há mais de duas semanas.Informar um médico sobre isso.

Por que esse tipo de câncer ocorre? (Causas do Câncer)

O câncer é uma doença genética . Mas isso não significa que todos os cânceres sejam hereditários. Ele ocorre quando os genes que controlam o funcionamento das nossas células sofrem alterações. Isso faz com que células anormais cresçam, se dividam e, eventualmente, interfiram no funcionamento normal do nosso corpo. Essas células anormais podem formar tumores. Às vezes, essas células cancerígenas podem se desprender do tumor e se espalhar para outras partes do corpo através do sistema linfático ou da corrente sanguínea. Isso é o que os médicos chamam de metástase. Por exemplo, se um tumor na mama se espalhar para os pulmões, você pode ter dificuldade para respirar. Em alguns tipos de câncer no sangue, a medula óssea começa a produzir células sanguíneas anormais descontroladamente. Com o tempo, essas células anormais substituem as células sanguíneas normais e saudáveis. Pesquisadores médicos estimam que apenas 5% a 10% de todos os cânceres são causados ​​por mutações genéticas hereditárias. Ou seja, são causados ​​por fatores que não podemos controlar. A maioria dos cânceres é causada por mutações genéticas adquiridas. Isto é, alterações que ocorrem durante a nossa vida. Os médicos identificaram diversos fatores que aumentam o risco de desenvolver câncer.

Fatores de risco para o desenvolvimento de câncer

Não existe uma única causa para o câncer. No entanto, certos fatores podem aumentar o risco de desenvolver a doença. Entre eles:

• Histórico familiar : Se um parente próximo (pais, irmãos, avós) teve câncer, você tem um risco maior de desenvolver a doença também.
• Fumar : Fumar tabaco e cigarros eletrônicos aumenta o risco de desenvolver câncer de pulmão, esôfago, pâncreas e boca.
• Fatores ambientais: A exposição a toxinas ambientais, como amianto, pesticidas e radônio, pode causar câncer ao longo do tempo.
• Desnutrição: Dietas ricas em gordura e açúcar aumentam o risco de desenvolver vários tipos de câncer. Além disso, a falta de exercícios físicos também aumenta a probabilidade de desenvolver doenças.
• Terapia hormonal:Mulheres que fazem terapia de reposição hormonal podem ter um risco aumentado de desenvolver câncer de mama e câncer de útero.
• Exposição à radiação: A exposição frequente à radiação ultravioleta (UV) do sol aumenta significativamente o risco de desenvolver câncer de pele. A exposição excessiva à radioterapia também pode ser um fator de risco.

Como saber com certeza se você tem câncer? (Diagnóstico)

O processo de diagnóstico do câncer começa com um exame físico completo. Os médicos perguntam sobre seus sintomas e seu histórico médico familiar. Além disso, podem precisar solicitar exames como:

• Exames de sangue para câncer: Estes podem incluir um "Hemograma completo (CBC)", "exames de proteínas sanguíneas" e "exames de marcadores tumorais".
• Exames de imagem: Exames como tomografia computadorizada (TC), ressonância magnética (RM), ultrassom ou iodobenzilguanidina (MIGB).
• Biópsias: Podem ser realizadas cirurgicamente (através de uma incisão) ou não cirurgicamente (com uma agulha). Consistem na coleta de um fragmento de tecido suspeito para exame microscópico.
• Testes genéticos para câncer: Esses testes ajudam a identificar tipos hereditários de câncer e a planejar o tratamento adequado.

Como é determinado o estágio do câncer?

Os médicos utilizam o estadiamento do câncer para planejar o tratamento e ter uma ideia de como a doença irá progredir (prognóstico). A maioria dos cânceres possui quatro estágios principais. O estágio exato é determinado por diversos fatores, incluindo o tamanho do tumor e sua localização.

• Estágios I-III (1-3) (estágio inicial ou localmente avançado): Esses estágios geralmente descrevem casos em que o câncer cresceu diretamente no tecido circundante ou se espalhou para os linfonodos próximos.
• Estágio IV (4) (câncer metastático): Isso significa que as células cancerosas se espalharam para partes distantes do corpo, seja pela corrente sanguínea ou pelo sistema linfático.

Como o câncer é tratado?

Os médicos podem usar uma variedade de tratamentos. Às vezes, podem usar uma combinação de tratamentos, dependendo da sua condição. Os tratamentos mais comuns para o câncer são:

• Cirurgia: Tumores cancerígenos que ainda não se espalharam para outras partes do corpo podem ser removidos por meio de cirurgia.
• Quimioterapia: Medicamentos potentes são administrados em forma de comprimidos ou por via intravenosa, em forma líquida, para destruir as células cancerígenas.
• Radioterapia: Altas doses de radiação são usadas para destruir as células cancerígenas.
• Imunoterapia: Estimula o próprio sistema imunológico do corpo a combater a doença.
• Terapia direcionada: O tratamento visa diretamente as mutações genéticas que transformam células saudáveis ​​em células cancerígenas.
• Terapia hormonal: Bloqueia os hormônios que ajudam o câncer a crescer. Por exemplo, pessoas com câncer de próstata podem receber hormônios que reduzem os níveis de testosterona.
• Transplante de medula óssea: as células-tronco sanguíneas danificadas são substituídas por células saudáveis.

O tratamento do câncer pode causar diversos efeitos colaterais. Esses efeitos dependem do tipo de tratamento recebido e da forma como o organismo reage a ele. Caso apresente algum efeito colateral durante o tratamento, informe seu médico. Ele poderá orientá-lo sobre possíveis efeitos colaterais ou prescrever medicamentos que possam ajudar.

Existem maneiras de prevenir o câncer?

Nem todos os tipos de câncer podem ser prevenidos, especialmente aqueles causados ​​por fatores de risco que não podemos controlar. No entanto, existem medidas que você pode tomar para reduzir o seu risco:

• Se você fuma ou usa tabaco, tente parar . Pergunte ao seu médico sobre programas para deixar de fumar.
• Siga um plano alimentar saudável que seja adequado para você.
• Inclua exercícios físicos na sua rotina diária.
• Mantenha-se longe de toxinas ambientais como amianto e pesticidas.
• Proteja-se dos danos causados ​​pelo sol (por exemplo, use óculos de sol, chapéus e protetor solar).
• Faça exames regulares de rastreio de câncer .

Como é a vida com câncer? (Perspectivas para o Câncer)

Você é único, e seu prognóstico também. Seus médicos determinarão sua perspectiva com base em fatores como:

• Sua saúde geral .
• O tipo de câncer que você tem.
• O estágio do seu câncer.
• Como você reage ao tratamento .

Embora não exista uma cura definitiva para o câncer, alguns tipos de câncer respondem bem ao tratamento. Muitas pessoas experimentam uma redução nos sintomas. Os médicos chamam essa redução dos sintomas, às vezes até mesmo o desaparecimento completo, de "remissão". "Remissão parcial" significa que os sintomas diminuíram em certa medida. "Remissão completa" significa que não há mais sintomas. Como diferentes tipos de câncer requerem tratamentos diferentes, os resultados variam. Em geral, as pessoas que são diagnosticadas e tratadas antes que o câncer se espalhe têm os melhores resultados . No entanto, mesmo que o seu câncer já tenha se espalhado além do local onde começou, o tratamento pode controlar seu crescimento, aliviar seus sintomas, ajudar você a viver mais e melhorar sua qualidade de vida.

Quais são as taxas de sobrevivência de pessoas que se recuperam do câncer?

As taxas de sobrevivência são estimativas baseadas nas experiências de grandes grupos de pessoas com diferentes tipos de câncer. Assim como a evolução da doença, as taxas de sobrevivência variam dependendo do tipo de câncer, do seu estágio e do tratamento.

O mais importante a lembrar é que essas taxas de sobrevivência são apenas estimativas. Elas não indicam exatamente quanto tempo você viverá ou como seu corpo responderá a um determinado tratamento. Seu médico poderá lhe dar mais informações sobre isso.

Como posso cuidar de mim? (Autocuidado)

O autocuidado é muito importante para quem vive com câncer. Ele pode ser diferente para cada pessoa. Dedicar um pouco de carinho e atenção a si mesmo quando necessário pode reduzir o estresse e melhorar o seu bem-estar mental, emocional e espiritual. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer:

• Experimente terapias como arteterapia ou musicoterapia.
• Procure um grupo de apoio para conversar com pessoas que tiveram experiências semelhantes às suas.
• Faça uma massagem leve (mas consulte seu médico primeiro ).
• Consulte um nutricionista e crie um plano alimentar adequado para você.
• Pratique atividades de atenção plena, como ioga e meditação.
• Leia um livro que você ame ou assista a um filme que você ame.
• Descanse sempre que quiser, não apenas quando puder.
• Defina seus próprios "horários de visita" para passar tempo com seus entes queridos e proteger seu próprio tempo para relaxar.
• Converse com um terapeuta ou conselheiro sobre o impacto emocional dessa doença.
• Anote em um diário tudo o que estiver em sua mente.

Algumas dessas coisas podem não funcionar para você, e tudo bem. O principal é fazer coisas que lhe tragam alegria e satisfação.Encontre maneiras de usar seu tempo de forma significativa.

Quando devo consultar um médico?

Informe seu médico sobre qualquer problema que você tenha durante o tratamento do câncer, incluindo os efeitos colaterais. Em muitos casos, seu oncologista pode ajudá-lo a encontrar maneiras de se sentir mais confortável. Se você não estiver se sentindo bem, não hesite em avisá-lo.

Que perguntas devo fazer ao médico?

Conhecimento é poder. Se você tem câncer, é importante reunir o máximo de informações possível. Aqui estão algumas perguntas que você pode fazer ao seu médico:

• Que tipo de câncer eu tenho?
• O câncer se espalhou para outras partes do meu corpo?
• Quais são as minhas chances de recuperação?
• Que tratamento você recomenda?
• Quais são os riscos e benefícios do meu tratamento?
• Quanto tempo dura o tratamento?
• Poderei trabalhar durante o tratamento do câncer?
• O tratamento do câncer afetará minha fertilidade?
• Terei que ficar internado(a) no hospital para fazer o tratamento?
• Um ensaio clínico seria uma boa opção para mim?

As palavras "você tem câncer" são provavelmente as palavras mais aterrorizantes que você já ouviu. De repente, tudo parece incerto. Você pode se sentir triste, sozinho, frustrado, com raiva. Pode sentir tudo isso ao mesmo tempo. Ou pode se sentir completamente devastado. Seja qual for o seu sentimento, está tudo bem. Como esse diagnóstico vai me mudar? Como será minha vida agora? Quanto tempo terei com meus entes queridos? Se essas perguntas estão passando pela sua cabeça, saiba que você não está sozinho. Desde o dia do diagnóstico, você se tornou um sobrevivente de câncer – um membro de uma comunidade mundial. Você conhecerá muitas pessoas ao longo do caminho. Busque apoio nelas e em seus entes queridos. Seus médicos entendem a seriedade desse evento que muda a vida – eles estão aqui para ajudá-lo em tudo o que você precisar.

Mensagem principal

Embora o câncer seja uma doença grave, a conscientização, a detecção precoce e o tratamento adequado podem fazer uma grande diferença.

• Se você apresentar sintomas incomuns (especialmente se eles durarem mais de duas semanas), procure orientação médica.
• Evite ao máximo os fatores de risco para o câncer (não fume, tenha uma alimentação saudável e pratique exercícios físicos).
• Faça exames de saúde regularmente.
• Converse abertamente com seu médico sobre os tratamentos e seus efeitos colaterais .
• Lembre-se de que você não está sozinho(a) . Busque ajuda da família, dos amigos e de grupos de apoio.

Lembre-se, é muito importante encarar esse desafio com uma mente forte e uma atitude positiva .