O que são essas veias azuis no nosso corpo? Vamos aprender sobre veias de uma forma simples!

Você já se perguntou o que são aquelas veias azuis sob a sua pele e qual a sua função? Às vezes, você consegue vê-las quando olha para os seus braços ou pernas, certo? É sobre essas veias que vamos falar hoje. Elas são uma parte muito importante do nosso sistema circulatório, essencial para a circulação do sangue. Na verdade, 75% do sangue do seu corpo está contido nessas veias. Incrível, não é?

Então, o que são essas veias?

Em termos simples, as veias são um tipo de vaso sanguíneo que percorre todo o corpo. Sua principal função é coletar o sangue pobre em oxigênio de várias partes do corpo e trazê-lo de volta ao coração. Pense bem: as células do nosso corpo usam oxigênio para funcionar. Quando o oxigênio acaba, o sangue pobre em oxigênio restante precisa ser levado de volta ao coração para ser purificado. É isso que as veias fazem. Essas veias, juntamente com outros vasos sanguíneos e o coração, permitem que o sangue circule por todo o corpo.

Que tipo de sangue circula nas veias? É diferente do sangue que circula nas artérias?

Sim, existe uma grande diferença aqui. As artérias transportam principalmente sangue rico em oxigênio , ou seja, sangue que leva oxigênio do coração para o resto do corpo. Já as veias, como mencionei antes, transportam sangue com menos oxigênio . No entanto, há uma exceção a essa regra, um caso especial: as veias pulmonares . Elas estão localizadas entre o coração e os pulmões. Essas quatro veias pulmonares trazem o sangue rico em oxigênio, coletado nos pulmões, de volta para o coração. Então, o coração bombeia esse sangue de volta para o resto do corpo. Entendeu?

O que são essas veias (vênulas)?

As vênulas são vasos sanguíneos muito pequenos e finos. Funcionam como pequenas vias secundárias que se conectam às nossas artérias principais. Essas veias ligam o sangue proveniente dos capilares, muito finos, às veias maiores. É nos capilares que o oxigênio é fornecido às células e que os resíduos metabólicos e o dióxido de carbono são adicionados ao sangue. Esse sangue com menos oxigênio e resíduos segue pelas vênulas até as veias, e de lá retorna ao coração. Embora as vênulas sejam um pouco mais largas que os capilares, são muito mais finas. Diz-se que são cerca de 16 vezes menores que uma veia normal.

O que realmente acontece com as veias?

As veias têm duas funções principais: 1. Coletar o sangue desoxigenado de todo o corpo e devolvê-lo ao coração. 2. Transportar o sangue oxigenado dos pulmões de volta ao coração. (Lembre-se: apenas as veias pulmonares fazem isso.) Portanto, a função de cada veia depende de sua localização no corpo. A complexa rede de todas essas veias é chamada de sistema venoso .

O que é esse sistema venoso?

O sistema venoso é a rede de veias do seu corpo e como elas se conectam a outros vasos sanguíneos e órgãos. Ele é dividido em dois circuitos principais: 1. Circuito sistêmico 2. Circuito pulmonar . Imagine como uma pista de corrida. Um carro de corrida precisa completar uma volta inteira. Mas ele não consegue continuar correndo sem reabastecer e fazer manutenção. É assim que o nosso sangue funciona. O sangue também precisa ser reabastecido com oxigênio e ter seus resíduos, como o dióxido de carbono, removidos. Agora, vamos ver como isso acontece. Primeiro, vamos observar o circuito sistêmico . Este é o grande circuito que percorre todo o seu corpo, dos braços às pernas. 1. O sangue limpo e bem oxigenado sai do coração e entra nas artérias. 2. As artérias se dividem em canais menores, chamados arteríolas, e finalmente em capilares. 3. Nos capilares, o sangue transporta oxigênio para os tecidos do corpo e remove resíduos e dióxido de carbono. 4. Agora o sangue está com baixo teor de oxigênio e alto teor de resíduos. Então, ele precisa ser "reabastecido" novamente. 5. Esse sangue se acumula nas vênulas e, de lá, segue para as veias. 6. As veias trazem esse sangue desoxigenado de volta ao coração. Esse sangue entra no coração por meio de duas grandes veias: a veia cava superior e a veia cava inferior . Ok, agora que o sangue chegou ao coração, o circuito do corpo está completo. Em seguida, precisamos passar para o circuito pulmonar . 1. Nesse circuito, o sangue pobre em oxigênio que entrou no coração vai para os pulmões. 2. Nos pulmões, o sangue é reoxigenado (como se estivesse sendo reabastecido). 3. O sangue limpo e rico em oxigênio retorna ao coração pelas veias pulmonares . (Esta é a única vez que as veias transportam sangue rico em oxigênio!) 4. O coração, então, bombeia esse sangue limpo de volta para o circuito sistêmico, iniciando um novo ciclo. Não é um mecanismo incrível? Tudo isso acontece continuamente, sem parar, dentro do nosso corpo.

Qual é a aparência das veias? Por que elas parecem azuis?

As veias são uma rede de vasos sanguíneos que percorre todo o corpo. Elas se espalham como a fiação interna de um computador ou como os galhos de uma árvore de cabeça para baixo. Nas pernas, parecem dois galhos grandes que se ramificam em muitos galhos menores. Muitas pessoas pensam que as veias são azuis porque parecem azuis sob a pele. Mas isso não é verdade. É apenas a forma como nossos olhos as enxergam.

O sangue nas veias é, na verdade, vermelho escuro. É um pouco mais escuro que o sangue nas artérias, porque o sangue nas veias tem menos oxigênio . A razão pela qual parece azul sob a nossa pele é devido à forma como a nossa pele absorve a luz. O sangue é sempre vermelho, tanto nas artérias quanto nas veias.

De que são feitas as veias?

Cada veia é composta por três camadas principais de tecido:

• Túnica adventícia: Esta é a camada mais externa. Ela confere forma e estrutura à veia.
• Túnica média: Esta é a camada intermediária. Contém células musculares lisas. Esta camada ajuda a veia a expandir e contrair-se à medida que o sangue flui.
• Túnica íntima: Esta é a camada mais interna e lisa. Contém um tipo especial de célula chamada célula endotelial . Essas células permitem que o sangue flua pelo vaso sem obstrução.

As artérias também possuem três camadas, mas as veias diferem das artérias em alguns aspectos.

• Válvulas unidirecionais: Algumas veias, especialmente as das pernas, possuem válvulas que permitem que o sangue flua em apenas uma direção . Essas válvulas mantêm o sangue fluindo em linha reta em direção ao coração e impedem que ele retorne. Quando essas válvulas estão danificadas, o sangue pode fluir para trás, causando problemas como varizes .
• Espessura das paredes: As paredes das veias são mais finas do que as das artérias e também possuem menos músculo. Isso ocorre porque a pressão do sangue dentro das veias é menor do que dentro das artérias. Portanto, elas não precisam ser tão espessas para suportar essa pressão.

Quais são os principais tipos de veias?

Existem três tipos de veias que ajudam nosso sistema circulatório a funcionar corretamente: 1. Veias profundas: Localizam-se dentro dos músculos e ao longo dos ossos. Essas veias profundas desempenham a função mais importante de levar o sangue pobre em oxigênio de volta ao coração. Cerca de 90% do sangue que vai para o coração, principalmente o que vem das pernas, passa por essas veias profundas. Elas possuem as válvulas que mencionei anteriormente, que permitem que o sangue flua apenas em uma direção. 2. Veias superficiais: Geralmente são menores que as veias profundas. Assim como as veias profundas, elas também possuem válvulas. Mas não são envolvidas por músculos como as veias profundas. Em vez disso, estão localizadas logo abaixo da pele. É por isso que você pode vê-las facilmente. São as veias azuis que você vê sob a pele dos braços e das pernas. Essas veias superficiais coletam o sangue dos tecidos mais próximos da pele e o enviam para as veias profundas (através de veias de conexão especiais). Mas esse sangue flui lentamente, porque não sofre pressão dos músculos ao redor. A maior veia do nosso corpo é uma veia superficial. É chamada de veia safena magna . Ela se estende do tornozelo até a coxa em cada perna. 3. Veias perfurantes: Também chamadas de veias perfurantes, são veias muito curtas. Elas levam o sangue das veias superficiais e o conectam às veias profundas. Essas veias perfurantes também possuem válvulas. Quando os músculos da panturrilha se contraem, essas válvulas se fecham. Então, o sangue das veias profundas para de fluir de volta para as veias superficiais.

Como o sangue flui pelas veias? O coração não bombeia sangue suficiente?

Embora o coração bombeie o sangue, ele entra nas artérias. Para trazer o sangue das veias de volta ao coração, é necessária a ajuda de uma força externa.

• Como você respira: Ao respirar, seus pulmões se expandem e seu diafragma se move para cima e para baixo. Isso cria uma força de sucção que ajuda a impulsionar o sangue pobre em oxigênio de volta para o coração, a partir das veias.
• Movimento muscular: especialmente os músculos das pernas! Você sabia que os músculos das pernas ajudam a bombear o sangue contra a gravidade, e é por isso que eles são chamados de "segundo coração"?

O que é esse "segundo coração"?

Você talvez não saiba, mas os músculos da parte inferior da perna, especificamente os da virilha, funcionam como bombas poderosas. Eles impulsionam as veias profundas da perna. Esse "segundo coração" (coração periférico) entra em ação a cada passo que você dá.

• Ao colocar o pé no chão, o peso do seu corpo pressiona as veias profundas da parte inferior das pernas. O sangue dentro dessas veias é então impulsionado para cima, em direção à região da virilha.
• Então, quando você levanta os calcanhares , os músculos da panturrilha se contraem, comprimindo as veias profundas dessa região. Assim, o sangue sobe em direção às coxas.

Esse sistema incrível é o que permite que o sangue nas pernas e nos pés suba, vencendo a gravidade, e retorne ao coração.

Diferentemente do coração no seu peito, esse segundo coração só começa a bombear sangue quando suas pernas se movem. E a velocidade com que ele bombeia varia dependendo da rapidez com que você move as pernas. Quando você corre, seus músculos bombeiam sangue mais rápido do que quando você caminha.

No entanto, é esse segundo coração que permite que o sangue circule por todo o corpo, garantindo que os órgãos e tecidos continuem recebendo oxigênio e nutrientes, permitindo que funcionem corretamente.

Quais são as doenças venosas mais comuns ?

Existem diversas doenças que podem ocorrer quando as veias não funcionam corretamente. Algumas delas são:

• Tromboflebite superficial : ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma em uma veia logo abaixo da pele. Normalmente, esse coágulo não se desloca até os pulmões. No entanto, isso pode acontecer se o coágulo se deslocar para uma veia profunda.
• Trombose Venosa Profunda ( TVP ): Esta é uma condição grave.A trombose venosa profunda (TVP) é a formação de coágulos sanguíneos (trombos) nas veias profundas. Isso ocorre com mais frequência nas pernas ou na pelve. Se esse coágulo se desprender da veia e viajar com o sangue até os pulmões, pode causar uma condição potencialmente fatal chamada embolia pulmonar .
• Varizes: São veias dilatadas e tortuosas. Embora possam não causar danos graves, podem levar a problemas sérios, como trombose venosa profunda (TVP).
• Insuficiência venosa crônica: Quando as válvulas das pernas, responsáveis ​​por manter o fluxo sanguíneo em uma única direção, ficam danificadas, elas não conseguem bombear o sangue de volta ao coração adequadamente. Isso geralmente é causado por trombose venosa profunda (TVP).

Quais são os sintomas que podem indicar um problema nas veias?

Os sintomas podem variar dependendo da sua condição. Os sintomas comuns incluem:

• Inchaço (edema) nas pernas, tornozelos e solas dos pés, especialmente após ficar em pé por muito tempo.
• Dor ou sensibilidade ao toque.
• Sinto-me cansada , com dores e dormência nas pernas.
• A pele das pernas fica parecida com um pedaço de couro.
• Pele seca e descamativa nas pernas ou solas dos pés, ou coceira.

Se você apresentar algum desses sintomas, ou se notar veias arroxeadas ou inchadas que não tinha antes, procure um médico imediatamente. Muitas doenças venosas podem ser tratadas com eficácia se detectadas precocemente. É especialmente importante identificar uma condição como a trombose venosa profunda (TVP) antes que ela se transforme em uma embolia pulmonar.

Que exames são feitos para verificar a saúde das veias?

Seu médico irá conversar sobre seu histórico médico e realizar um exame físico. Ele também poderá solicitar um ultrassom Doppler e exames de sangue para verificar a presença de condições como trombose venosa profunda (TVP).

Quais são os tratamentos para problemas de varizes?

O tratamento para doenças venosas visa principalmente reduzir o risco de coágulos sanguíneos, dissolver os coágulos existentes e aliviar os sintomas.

• Terapias anticoagulantes: Estas são comumente usadas para tratar a trombose venosa profunda (TVP) e prevenir a embolia pulmonar. Exemplos incluem varfarina, rivaroxabana e apixabana. Seu médico fará exames de sangue regularmente para verificar a eficácia da medicação e ajustar a dose conforme necessário. A dose é reduzida sempre que possível para diminuir o risco de sangramento.
• Medicamentos trombolíticos: Não são usados ​​rotineiramente. São mais eficazes se administrados dentro de 48 horas após a formação do coágulo.
• Procedimentos cirúrgicos :Esses procedimentos são raros, mas para quem não pode tomar anticoagulantes, a inserção de um filtro de veia cava pode ser uma boa opção.

Existem também coisas que você pode fazer em casa. Seu médico pode recomendar o uso de meias de compressão . Elas ajudam a melhorar a circulação sanguínea nas pernas. Diferentes tipos de meias oferecem diferentes níveis de pressão. Seu médico pode ajudá-lo a escolher o par ideal para você. A terapia de compressão é um método de tratamento com mais de 2.000 anos!

O que posso fazer para manter minhas veias saudáveis?

Existem muitas coisas que você pode fazer para manter suas veias saudáveis. Se você já tem problemas de varizes ou apresenta certos fatores de risco, é importante fazer o seguinte:

• Não permaneça na mesma posição por muito tempo. Se você passa a maior parte do dia sentado, levante-se e caminhe por dois ou três minutos a cada hora. Quando estiver sentado, eleve as pernas e dobre os tornozelos. Quanto mais você movimentar as pernas, mais seus músculos dilatarão as veias e bombearão o sangue de volta para o coração.
• Mantenha uma boa higiene dos pés para prevenir infecções. Isso significa manter os pés limpos e secos. Você também pode usar um hidratante para evitar rachaduras e sangramentos.
• Converse com seu médico para decidir se os anticoagulantes são adequados para você. Informe também seu médico caso haja alguma alteração nos seus sintomas.

Mesmo que você não tenha problemas de varizes, pode fazer estas coisas simples todos os dias para manter suas veias saudáveis:

• Levante-se e movimente-se o máximo possível ao longo do dia, mantendo o corpo em movimento. Isso melhorará a circulação sanguínea.
• Saia para caminhar (pelo menos cinco dias por semana, durante pelo menos 30 minutos).
• Adote uma dieta saudável para o coração e você conseguirá manter um peso saudável.
• Ao viajar longas distâncias de carro ou avião, levante-se de vez em quando, caminhe um pouco e alongue o corpo.
• Se você notar qualquer sintoma de problema venoso, mesmo que pareça leve, consulte um médico imediatamente. Identificar problemas precocemente pode ajudar a evitar que se tornem mais graves.

Mensagem principal

Muitas vezes não paramos para pensar em como nosso coração e vasos sanguíneos trabalham quando estamos simplesmente sentados, não é? Para que você se mantenha ativo, seu sistema circulatório precisa continuar funcionando. Por isso, é importante cuidar do seu corpo de uma forma que ajude o sangue a fluir de maneira suave e eficiente.

As veias são uma parte essencial e muito importante do seu sistema circulatório. Juntamente com o coração, as artérias e os capilares, as veias trabalham diariamente para transportar o sangue por todo o corpo.

Em viagens longas, não se esqueça de se levantar e se movimentar o máximo possível. Mesmo elevar as pernas e flexionar os tornozelos pode ajudar as veias das pernas a transportar o sangue de volta ao coração. Se você suspeitar de algum problema nas veias, consulte um médico imediatamente e relate seus sintomas. Muitos problemas venosos são tratáveis ​​se detectados precocemente!