Você sente, às vezes, dor e rigidez constantes em locais como as costas, o pescoço e os quadris? Principalmente ao acordar pela manhã, sente-se rígido e com dificuldade para se movimentar, chegando a ter dificuldade para se curvar ou andar? Uma possível causa desses sintomas é uma condição chamada Espondilite Anquilosante. Muitas pessoas se assustam ao ouvir esse nome, mas, com o tratamento adequado, é possível levar uma vida normal. Então, vamos falar sobre isso de forma simples e clara hoje.
O que realmente causa isso? (O que pode causar espondilite anquilosante)
Os médicos ainda não conseguiram identificar a causa exata da doença, mas as pesquisas atuais sugerem que ela é causada por uma combinação de fatores genéticos e ambientais .
Uma das descobertas mais importantes desta pesquisa é o antígeno HLA-B27 . Simplificando, um antígeno é algo que pode estimular o sistema imunológico do nosso corpo. Normalmente, essas moléculas (HLAs) em nosso sistema imunológico são responsáveis por distinguir entre germes que entram no corpo e células saudáveis. É como um guarda de segurança em nosso organismo.
Mas este, chamado HLA-B27, é um pouco diferente. Ele às vezes ataca nossas próprias células e tecidos saudáveis. Cerca de 90% das pessoas com Espondilite Anquilosante (EA) possuem esse gene chamado HLA-B27. Portanto, verificar a presença desse gene no sangue de uma pessoa é um exame que pode ser feito caso haja alguma suspeita da doença.
No entanto, há algo importante que você deve lembrar aqui. O simples fato de alguém possuir o gene HLA-B27 não significa que essa pessoa necessariamente desenvolverá espondilite anquilosante (EA). Além disso, nem todas as pessoas com EA possuem esse gene. Isso significa que esse gene não é a única causa da doença, mas sim um importante fator de risco.
Além disso, existem vários outros fatores de risco.
- Sexo: Embora as mulheres também possam desenvolver essa doença, os homens são mais propensos a desenvolvê-la.
- Idade: Embora possa se desenvolver em qualquer idade, geralmente começa na adolescência , entre os 17 e 20 anos e entre os 30 e 19 anos.
Por que o diagnóstico demora tanto?
O diagnóstico preciso dessa doença pode levar anos, principalmente porque não existe um único teste "perfeito" que a identifique especificamente.
Quando você consulta um médico, ele ouvirá atentamente seus sintomas e solicitará exames de sangue e de imagem, como raio-X ou ressonância magnética. Esses exames não demoram muito para serem realizados. No entanto, o motivo da demora no diagnóstico é,Muitas pessoas confundem os sintomas iniciais com uma simples dor nas costas ou dores musculares causadas por esforço. Por isso, leva um tempo para o médico suspeitar de algo mais sério. Portanto, se você tem dor nas costas persistente, é muito importante procurar orientação médica e não ignorar o problema.
Quais são os tratamentos mais recentes para isso?
Ainda não existe cura para a espondilite anquilosante. Mas não se preocupe, existem muitos tratamentos eficazes que podem ajudar a controlar os sintomas, reduzir significativamente a progressão da doença e proporcionar uma vida confortável.
| Método de tratamento | Uma explicação simples |
|---|---|
| Analgésicos (AINEs) | Esses são os tratamentos de primeira linha. Eles ajudam a reduzir a dor e a rigidez. Às vezes, seu médico pode recomendar o uso contínuo, e não apenas quando houver dor. No entanto, é importante usá-los somente conforme as instruções do seu médico , pois podem causar problemas de saúde graves, como hipertensão. |
| Inibidores de TNF | São um tipo de medicamento biológico. Ajudam a reduzir a inflamação no corpo e impedem que a doença piore. Podem ser usados juntamente com analgésicos comuns. |
| Inibidores de IL-17 | Esta é outra classe de medicamentos que controlam a inflamação, como os inibidores de TNF. Estes também são usados sob prescrição médica. |
| Fisioterapia | Você definitivamente deveria fazer isso. Ajuda muito a reduzir a dor, aumentar a flexibilidade e a força do corpo. Um fisioterapeuta irá te ensinar quais exercícios fazer para manter a sua postura. |
| Cirurgia | A cirurgia geralmente não é necessária. No entanto, seu médico pode recomendá-la apenas em casos muito graves , como danos extensos nas articulações ou um problema grave no quadril. |
Coisas que você pode fazer para controlar os sintomas
Juntamente com medicamentos e fisioterapia, pequenas mudanças no seu estilo de vida podem contribuir muito para o controle desses sintomas.
- Evite fumar completamente: Você provavelmente sabe que fumar faz mal para todo o corpo. Especialmente para alguém com Síndrome de Asperger, fumar tem maior probabilidade de causar problemas como dificuldades respiratórias.
- Mantenha uma boa postura: Pratique manter as costas retas ao sentar e ao ficar em pé. Isso pode reduzir o risco de dor nas costas devido à doença. A fisioterapia pode ajudar nesse processo.
- Use frio e calor: Aplicar compressas de gelo nas articulações inchadas pode ajudar a reduzir o inchaço. Aplicar uma almofada térmica ou tomar um banho quente pode ajudar a aliviar a rigidez e a dor.
- Exercícios: Exercícios regulares podem ajudar a manter a flexibilidade e reduzir a dor. Caminhar e alongar-se por um curto período de tempo todos os dias é uma boa ideia. No entanto, consulte seu médico ou fisioterapeuta para saber quais exercícios são adequados para você.
- Adote uma alimentação saudável: Alimentos como fast food, alimentos gordurosos e frituras podem aumentar a inflamação no corpo. Em vez disso, inclua em sua dieta alimentos que reduzem a inflamação , como frutas, verduras, legumes, grãos integrais e peixes ricos em ômega-3.
Mensagem principal
- A espondilite anquilosante não é apenas uma dor lombar comum. É uma condição inflamatória crônica que afeta a coluna vertebral e as articulações.
- Embora possuir o gene HLA-B27 seja um importante fator de risco para o desenvolvimento da doença, nem todas as pessoas que o possuem desenvolvem a doença.
- O diagnóstico precoce é muito importante. Se você tem dor e rigidez persistentes nas costas, especialmente pela manhã, não deixe de consultar um médico .
- Embora o tratamento não cure completamente a doença, ele pode controlar os sintomas e impedir sua progressão. Medicamentos, fisioterapia e mudanças no estilo de vida são muito importantes para isso.
- Evitar o tabagismo, manter uma postura correta, praticar exercícios físicos e ter uma alimentação saudável lhe dará muita força para conviver bem com essa condição.
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