Você costuma sentir dor na lombar? Ela piora quando você se exercita, fica em pé por muito tempo ou levanta pesos? Muitas pessoas pensam que se trata apenas de uma distensão ou entorse muscular. Mas nem toda dor nas costas é tão simples. Às vezes, a causa é um pouco mais profunda e precisamos prestar atenção a ela. É sobre isso que falaremos hoje, especialmente para jovens ativos.
O que é espondilólise?
Em termos simples, a espondilólise é uma pequena fissura ou fratura entre duas vértebras da coluna vertebral. Você deve estar se perguntando o que são essas vértebras. Imagine que nossa coluna vertebral é como uma torre formada por pequenos ossos empilhados uns sobre os outros. Isso é o que chamamos de vértebra. Essas 33 vértebras se unem para formar toda a coluna vertebral.
Aqui está um pequeno e delicado fragmento ósseo onde essas vértebras se conectam umas às outras. Os médicos chamam isso de "pars interarticularis". É como a pequena peça que conecta dois elos de uma corrente. Uma ruptura nessa parte é o que chamamos de espondilólise . Os médicos às vezes chamam isso de "defeito da pars" ou "fratura da pars".
Essa condição é mais comum na parte inferior das costas, a coluna lombar. Isso ocorre porque ela suporta a maior parte do peso e está sujeita à maior flexão e torção do corpo. No entanto, ocasionalmente, pode ocorrer na coluna cervical ou na coluna torácica.
Quais são os sintomas da espondilólise?
O principal e mais comum sintoma dessa condição é a dor na região lombar. Mas existem diversas características específicas dessa dor. Vejamos quais são.
| Sintoma | Uma descrição sobre isso |
|---|---|
| dor lombar | Essa dor costuma ser sentida como se um pedaço de carne estivesse sendo rasgado. Muitas pessoas a descrevem como uma dor surda que vem de dentro. |
| Dor que se espalha | Essa dor não se limita a uma área específica das costas. Às vezes, ela se espalha pelas nádegas e coxas. |
| Dor que aumenta com a atividade | Isso é o mais importante. Essa dor aumenta quando você pratica esportes, faz exercícios, se inclina para a frente ou levanta um objeto pesado. Além disso, quando você descansa e se deita por um tempo, a dor diminui. |
| Algumas pessoas não apresentam sintomas. | Surpreendentemente, algumas pessoas não sentem nenhuma dor ou desconforto, mesmo tendo essa fissura na coluna. Elas só descobrem por acaso, quando fazem um exame de raio-X por outro motivo. |
Por que isso está acontecendo? Quais são os motivos?
Embora a causa exata dessa condição chamada espondilólise ainda não tenha sido descoberta, várias causas principais foram identificadas.
- Uso excessivo e estresse: esta é a principal causa. Realizar atividades que exercem pressão repetida na coluna vertebral. Pense em alguém que joga críquete como arremessador rápido, alguém que levanta pesos na academia, alguém que pratica ginástica ou alguém que tem um trabalho que exige que se incline para frente e levante pesos. Com o tempo, a parte delicada da coluna vertebral chamada 'pars interarticularis' pode enfraquecer e causar fraturas por estresse.
- Estirão de crescimento: Existe um período em que crianças pequenas, principalmente, crescem repentinamente em altura. Durante esse período, os ossos do corpo também crescem rapidamente. Essa condição também pode ocorrer devido à pressão exercida sobre a coluna vertebral durante essa fase. Por isso, é comum em jovens atletas.
- Genética: Algumas pessoas nascem com a coluna vertebral ligeiramente mais fina. Isso significa que a "pars interarticularis" pode ser mais frágil do que o normal. Essas pessoas têm maior probabilidade de desenvolver esse tipo de fratura.
O que acontece se o tratamento não for administrado? (Complicações)
Muitas pessoas pensam que a dor nas costas é um problema simples que desaparecerá sozinho em poucos dias. No entanto, se não for tratada, a espondilólise pode levar a uma condição mais grave.
Se essa fissura não for tratada adequadamente, ela pode aumentar gradualmente e enfraquecer a vértebra. Caso isso aconteça, a vértebra pode deslizar para a frente sobre a vértebra abaixo dela.
Essa condição é chamada de espondilolistese . Se um osso deslocado pressionar um nervo que passa por ele, pode causar dor intensa, dormência ou até mesmo ciática, que pode irradiar para as pernas. Nesses casos, a cirurgia pode ser necessária. Portanto, ignorar a dor nas costas não é uma boa ideia.
Como o senhor descobriu isso, doutor?
Quando você consulta um médico por causa de dores nas costas, ele primeiro perguntará sobre seus sintomas. Quando a dor começou, o que a piora, se você pratica esportes, qual é a sua profissão e muitas outras coisas. Depois, ele examinará suas costas.
Em seguida, para confirmar o diagnóstico, o médico solicitará vários exames de imagem.
- Exame de raio-X: Este exame pode frequentemente detectar fraturas nos ossos.
- Exame de ressonância magnética (RM): Este exame permite visualizar claramente não apenas os ossos da coluna vertebral, mas também os tecidos moles e os nervos ao redor dela.
- Tomografia computadorizada (TC): Este exame permite visualizar até mesmo fraturas ósseas sutis com muita clareza e em detalhes.
Quais são os tratamentos para isso?
Embora o nome possa soar assustador, a espondilólise é uma condição que muitas vezes pode ser completamente curada sem cirurgia, com tratamentos simples. O principal objetivo é controlar a dor e proporcionar à coluna o repouso e o suporte necessários para a recuperação.
| Método de tratamento | Uma breve descrição |
|---|---|
| Fazendo uma pausa | Evite atividades que exerçam pressão sobre as costas, como praticar esportes ou levantar pesos, por um tempo. Isso dará à sua coluna o tempo necessário para se recuperar. |
| Medicação | Seu médico pode recomendar o uso de AINEs (anti-inflamatórios não esteroides) para reduzir a dor e o inchaço. No entanto, não os tome por mais de 10 dias sem consultar seu médico. Você também pode receber corticosteroides (comprimidos orais ou injeções) para reduzir o inchaço. |
| Fisioterapia | Isso é muito importante. Um fisioterapeuta irá ensinar exercícios específicos para fortalecer os músculos das costas e do abdômen (músculos do core). Quando esses músculos estão fortes, eles fornecem um bom suporte para a coluna vertebral. |
| Usar um cinto (Bracing) | Às vezes, o médico recomendará que você use uma cinta especial (cinta lombar) para limitar o movimento das costas e mantê-las estáveis até que a lesão se recupere. |
Será necessária cirurgia?
A cirurgia raramente é necessária. Mais de 90% das pessoas se recuperam dessa condição com outros tratamentos. No entanto, em casos graves, como quando as vértebras deslizam e comprimem os nervos, ou se a dor não diminuir após meses de tratamento, seu médico poderá considerar a cirurgia.
Quando devo consultar um médico?
Quanto mais cedo a causa for identificada, mais fácil será o tratamento e a cura. Portanto,
- Se você tiver dor nas costas que dure mais de alguns dias ,
- Se a dor dificulta a realização de suas atividades normais (ir à escola, ir ao trabalho, praticar esportes) ,
Procure um médico imediatamente.
Quando você deve ir à Unidade de Tratamento de Emergência (UTE)?
- Se você sentir dor nas costas após um acidente (queda, acidente de carro).
- Se a dor nas costas for acompanhada de dormência em alguma parte do corpo ou de incapacidade de movimentar essa parte .
- Se você tem uma condição em que não consegue controlar a urina ou as fezes .
Nessa situação, não perca tempo e dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.
Outros problemas de coluna com nomes semelhantes
Espondilólise, espondilolistese, espondilose... Embora esses três nomes soem parecidos, na verdade se referem a três condições diferentes que ocorrem na coluna vertebral. Muitas pessoas as confundem. Vamos ver qual é a diferença.
| Status | Resumindo... |
|---|---|
| Espondilólise | Uma fissura ou fratura em uma vértebra da coluna vertebral. |
| Espondilolistese | A espondilólise é o deslizamento de uma vértebra enfraquecida sobre a vértebra abaixo dela (um deslizamento). |
| Espondilose | Isso é bem diferente. Espondilose é um termo geral usado para o desgaste normal da coluna vertebral que ocorre com a idade (desgaste relacionado à idade). |
Mensagem principal
- A espondilólise é uma pequena fissura em um osso da coluna vertebral. É mais comum na região lombar.
- Jovens que praticam esportes que frequentemente exercem pressão sobre as costas correm maior risco de desenvolver essa condição.
- O principal sintoma é dor nas costas, que diminui com o repouso e aumenta com a atividade.
- Na maioria dos casos, a condição pode ser completamente curada com tratamentos simples, como repouso, fisioterapia e medicamentos. A cirurgia raramente é necessária.
- Se você tiver dor nas costas que dure mais de alguns dias, não a ignore e procure um médico imediatamente. O tratamento imediato pode ajudar na sua recuperação.
💬 Comments (0)
Nenhum comentário foi postado ainda. Adicione seu comentário aqui pela primeira vez.
Adicione seu comentário