Você pratica críquete? Ou algo como netball ou vôlei? Talvez goste de correr, pular ou ir à academia. É muito comum que pequenas lesões, entorses e distensões musculares ocorram ao praticar esses tipos de atividades físicas. Mas você sabia que existe um profissional com conhecimento médico que pode te ajudar agora mesmo? Hoje, estamos falando do preparador físico.
Em resumo, quem é esse preparador físico?
Um preparador físico é um profissional de saúde que ajuda a prevenir, diagnosticar e tratar lesões relacionadas ao esporte. Ele trabalha não apenas com atletas, mas com qualquer pessoa que seja fisicamente ativa. Você pode tê-lo visto à beira do campo em uma partida esportiva ou durante um treino.
O mais importante é que um preparador físico não é apenas um treinador. Ele possui formação e qualificações especializadas na área da saúde.
Que tipo de ajuda você recebe de um preparador físico?
Imagine que você torceu o tornozelo repentinamente enquanto jogava críquete. Nessa situação, um preparador físico pode te ajudar de diversas maneiras.
- Identificar e tratar lesões: Eles podem identificar rapidamente problemas como entorses , concussões e insolação. Também podem prestar primeiros socorros de emergência, como RCP (ressuscitação cardiopulmonar) .
- Ajudando a reduzir o risco de lesões: Eles vão te ensinar como praticar um esporte ou se exercitar com segurança. Eles também podem usar técnicas especiais, como bandagens, para reduzir o risco de lesões.
- Criação de Planos de Reabilitação: Eles criam planos especiais para ajudá-lo a se recuperar rapidamente após uma lesão e retornar com segurança aos esportes ou exercícios.
- Trabalhando com uma equipe de medicina esportiva: O médico que trata sua lesão e outros profissionais de saúde trabalham juntos para lhe proporcionar o melhor tratamento. Isso significa que eles trabalham em equipe.
Onde trabalham os preparadores físicos?
Muitas pessoas pensam que os preparadores físicos trabalham apenas com equipes esportivas famosas, como times de críquete de nível nacional. Isso é verdade, mas eles atuam em muitos outros lugares.
- Em escolas e universidades (como festivais esportivos escolares, competições interuniversitárias)
- Em clubes esportivos juvenis
- Nos departamentos de polícia e bombeiros
- Nas forças armadas
- Em grupos de artes cênicas, como grupos de dança.
- Em alguns hospitais e clínicas
Não confunda estes dois: Preparador Físico e Personal Trainer.
Como esses dois nomes são muito parecidos, muitas pessoas os confundem. Mas essas duas pessoas desempenham papéis completamente diferentes. Vamos entender essa diferença claramente.
| Ponto de comparação | Preparador Físico | Personal Trainer |
|---|---|---|
| Função principal | Profissional de saúde. Previne, diagnostica e trata lesões esportivas. | Instrutor de fitness. Fornece planos de exercícios e aconselhamento. |
| Formação acadêmica e qualificações | É necessário possuir um diploma universitário e, frequentemente, um diploma de pós-graduação. Além disso, é preciso ser aprovado em exames de certificação. | Pode haver vários cursos de certificação, mas não uma qualificação regulamentada na área da saúde. |
| Coisas para fazer | Diagnosticar, tratar e desenvolver planos de reabilitação. | Eles não diagnosticam nem tratam doenças. Apenas criam planos de exercícios. |
| Regulamento | Uma profissão da área da saúde licenciada e regulamentada. | A área da saúde não é regulamentada como profissão. |
A diferença entre um preparador físico e um médico de medicina esportiva.
Este é outro ponto importante. Um preparador físico não é um médico. Ele não frequenta uma faculdade de medicina. Mas é um profissional de saúde que possui diploma universitário e treinamento especializado certificado.
Em termos simples, um médico de medicina esportiva é o líder da sua equipe de saúde. O médico toma as decisões sobre a prescrição de medicamentos, cirurgias, etc. Um preparador físico é um membro importante dessa equipe que estará presente para ajudá-lo imediatamente em campo, implementar seu programa de reabilitação de acordo com as instruções do médico e monitorar constantemente sua condição.
Que conhecimentos e habilidades um preparador físico precisa ter?
Para desempenhar esse tipo de responsabilidade, eles precisam ter amplo conhecimento.
- Conhecimento sobre o corpo (Anatomia): Uma compreensão profunda de como as partes do corpo, como ossos, músculos e articulações, funcionam em conjunto.
- Biomecânica e Cinesiologia: A ciência de como o corpo se move ao correr, pular ou arremessar algo.
- Conhecimento sobre doenças e distúrbios (Patologia): Como ocorrem as lesões e as doenças.
- Nutrição: Como o que comemos e bebemos afeta o funcionamento e a recuperação do corpo.
- Fisioterapia e Reabilitação: O processo de planejamento da recuperação de uma pessoa após uma lesão.
Além do conhecimento científico, eles também devem possuir boas habilidades interpessoais . Devem ser capazes de falar com compaixão e paciência com uma pessoa ferida, pensar rapidamente e tomar decisões, e explicar assuntos médicos complexos de forma simples.
Você não precisa ser um atleta profissional para buscar a ajuda de um preparador físico. Qualquer pessoa fisicamente ativa, em recuperação de uma cirurgia ou que esteja tentando controlar uma condição crônica como a obesidade pode se beneficiar dos serviços desse profissional.
Mensagem principal
- Um preparador físico esportivo é um profissional de saúde especializado em lesões relacionadas ao esporte.
- Eles auxiliam no diagnóstico, tratamento, prevenção e reabilitação de lesões.
- Um preparador físico e um personal trainer são duas pessoas completamente diferentes. Um personal trainer é um instrutor de fitness.
- Um preparador físico não é médico, mas trabalha em estreita colaboração com a equipe de saúde, incluindo o médico do esporte.
- Você não precisa ser um atleta profissional para usufruir dos serviços deles; qualquer pessoa fisicamente ativa pode buscar ajuda.
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