Você disse que tem câncer? Vamos conversar sobre o que fazer agora.

Receber a notícia de que alguém tem câncer é muito difícil. Você pode sentir um choque repentino, medo e talvez raiva. As primeiras perguntas que provavelmente vêm à mente são: "Qual a gravidade da situação?" e ​​"O que eu posso fazer?". Esses sentimentos são normais. Portanto, não se desanime. Depois que o choque inicial passar e você tiver tempo para processar a informação, precisará de um plano de ação. Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar a começar essa jornada.

Vamos descobrir o máximo de detalhes possível.

Seu médico provavelmente lhe dirá o tipo de câncer, o estágio em que se espalhou, os tratamentos disponíveis e o prognóstico. Mas pode ser difícil lembrar de tudo isso no choque do momento. Isso é normal. Se possível, revise seu prontuário médico ou marque uma nova consulta com seu médico e anote tudo com clareza em um caderno.

Informe-se sobre o seu estado de saúde em relação ao câncer utilizando fontes médicas confiáveis ​​e as informações fornecidas pelo seu médico. Isso lhe dará uma melhor compreensão dos próximos passos.

Informe-se sobre os próximos testes.

Seu médico pode solicitar exames adicionais para investigar melhor o seu câncer e determinar a melhor opção de tratamento. Por exemplo:

• Biópsia: Retirada de um pequeno fragmento de tecido para exame.
• Exames de sangue: verificam a presença de marcadores tumorais no sangue.
• Exames de imagem: como raio-X, ressonância magnética ou tomografia computadorizada.

Assim que os resultados desses exames estiverem disponíveis, você poderá, se desejar, mostrar esses relatórios a outro especialista e obter uma segunda opinião. Esse é um direito seu. O ideal é fazer isso antes de iniciar o tratamento.

Às vezes, sentimos que precisamos tomar uma decisão imediatamente. Mas pergunte ao seu médico se você precisa entrar em pânico. Você pode ter alguns dias, uma semana ou até mais tempo para pensar antes de decidir. Não entre em pânico e não tome decisões a menos que seja absolutamente necessário.

Monte uma equipe médica para te ajudar.

O tratamento do câncer não é algo que uma pessoa faça sozinha. É um esforço de equipe. Existem muitos especialistas diferentes que podem te ajudar nessa jornada. Conhecer essa equipe será de grande ajuda.

Pesquise cuidadosamente as opções de tratamento.

Seu médico recomendará opções de tratamento com base no tipo de câncer que você tem, no estágio em que ele se encontra, na sua idade e no seu estado geral de saúde. As principais opções de tratamento incluem:

• Cirurgia: Remoção cirúrgica do tumor cancerígeno.
• Radioterapia: Destruição de células cancerígenas através de raios de alta energia.
• Quimioterapia: Administração de medicamentos que matam as células cancerígenas.
• Imunoterapia: Estimular o próprio sistema imunológico do corpo para combater as células cancerígenas.
• Transplante de células-tronco: um método de tratamento utilizado para doenças como o câncer no sangue.

Ao falar sobre um método de tratamento,Não se esqueça de fazer estas perguntas ao seu médico:

1. Qual é o objetivo deste tratamento? (É curar o câncer completamente? É controlar o crescimento do câncer? Ou é controlar os sintomas?)

2. Quais são os riscos e efeitos colaterais deste tratamento?

3. Quais são os benefícios deste tratamento? Qual a sua eficácia?

Saber disso tornará muito mais fácil tomar a melhor decisão para você. Você também pode perguntar ao seu médico se há algum estudo clínico disponível. Isso pode lhe dar a oportunidade de experimentar os tratamentos mais recentes.

O que são cuidados paliativos?

Muitas pessoas ficam assustadas ao ouvir a expressão "Cuidados Paliativos". Mas trata-se de uma forma especializada de assistência que pode ser oferecida a qualquer pessoa com uma doença grave, em qualquer estágio da enfermidade. Pode ser prestada em um hospital ou em casa.

Este serviço cuida das suas necessidades físicas, mentais e sociais durante o tratamento. Por exemplo, ajuda você a controlar a dor, a fadiga e o apetite. Também pode ajudar a prevenir a depressão e apoiar seus cuidadores. Este serviço começa no dia do diagnóstico. Portanto, não hesite em conversar com seu médico sobre isso.

Autocuidados

Quando você está lutando contra o câncer, precisa cuidar de si mesmo mais do que nunca. Controlar o estresse pode ajudar a melhorar o apetite, reduzir a insônia e lidar com a fadiga causada pelo tratamento.

Reserve um tempo para fazer coisas que você gosta. Pode ser ler um livro, meditar, praticar ioga, ouvir música ou escrever em um diário. Passe tempo com pessoas que te fazem feliz. Ria, aprecie a natureza, assista a um filme que você goste. Você pode não ter a mesma energia de antes durante o tratamento. Mas fazer as coisas que você gosta o máximo que puder vai melhorar sua qualidade de vida.

Peça ajuda a familiares e amigos.

Não é apenas a equipe médica que precisa te ajudar nessa luta. Sua família e seus amigos também estão lá para te apoiar.

Embora costumemos ajudar os outros, não hesite em pedir ajuda neste momento . Pense em que tipo de ajuda você precisa. É para ir ao mercado comprar mantimentos? É para preparar uma refeição? É para fazer algum trabalho doméstico? É para te levar a uma consulta médica? Ou é alguém que te ouça?

Seja claro sobre o que você quer e o que não quer. Embora muitas pessoas estejam dispostas a ajudar, elas não saberão do que você precisa a menos que você diga. Também pode ser útil participar de um grupo de apoio onde você possa conversar com outras pessoas que estão passando pela mesma situação.