Você sofre de aftas (úlceras na boca)? Vamos descobrir exatamente o que está acontecendo!

Você já teve uma pequena ferida dentro da boca que incomoda ao comer ou falar? Muitos de nós já passamos por isso. Essas feridas são chamadas de "aftas" ou úlceras bucais , também conhecidas como úlceras aftosas . Embora possam ser muito dolorosas, não há motivo para preocupação. Vamos falar sobre elas hoje.

Em termos simples, o que são essas aftas na boca?

São pequenas feridas (úlceras) que aparecem dentro da boca, como na base da gengiva, na língua ou embaixo dela, na parte interna dos lábios ou na parte interna das bochechas. Normalmente, ao observar uma afta, você verá uma ferida branca ou amarela com uma borda vermelha ao redor.

Essas doenças não são contagiosas. Mas podem tornar a alimentação e a fala um pouco desconfortáveis. Felizmente, existem medidas que podemos tomar para reduzir esse desconforto.

Existem tipos de aftas na boca?

Sim, existem três tipos principais. Vamos ver quais são.

Quais são os sintomas dessas úlceras?

Você pode apresentar alguns sintomas mesmo antes do aparecimento de uma úlcera.

• Uma sensação de queimação ou formigamento em algum lugar dentro da boca (este é o primeiro sinal de que uma úlcera está prestes a se formar).
• Uma ou mais feridas dolorosas na língua, na parte interna dos lábios, na parte interna das bochechas ou no céu da boca.
• São visíveis pequenas lesões arredondadas com borda vermelha, de cor branca, cinza ou amarela.

Por que temos essas aftas na boca?

Na verdade, os médicos ainda não descobriram a causa exata disso. Mas uma coisa é certa: elas não são contagiosas . Algumas pessoas as confundem com herpes labial. Mas as duas são completamente diferentes. A herpes labial é causada por um vírus contagioso, enquanto as aftas não.

Mas existem diversos fatores que se acredita influenciarem esses desenvolvimentos.

Possíveis causas principais

• Sistema imunológico enfraquecido: Se você tiver alguma fraqueza ou distúrbio no sistema de defesa do seu corpo (por exemplo, doença celíaca, HIV/AIDS, doença de Crohn).
• Certos medicamentos: Se você estiver tomando analgésicos como betabloqueadores, imunossupressores ou AINEs.
• Deficiências nutricionais: Especialmente se o corpo carecer de nutrientes como vitamina B12, vitamina D, folato, ferro ou zinco.
• Genes: Se alguém na sua família tem aftas frequentes, você tem maior probabilidade de desenvolvê-las também.

Fatores que causam o aparecimento de úlceras (Gatilhos)

São essas coisas que dão um pequeno "empurrãozinho" na úlcera.

• Certos alimentos e bebidas: frutas ácidas (laranjas, limões), alimentos picantes, café, queijo, amendoim, etc.
• Alterações nos níveis hormonais: Essas alterações podem ocorrer devido às mudanças hormonais associadas ao ciclo menstrual mensal nas mulheres.
• Lesões na boca: mordidas acidentais na bochecha, abrasões causadas por próteses mal ajustadas, lesões durante a escovação dos dentes.
• Algumas pastas de dente: Pastas de dente que contêm lauril sulfato de sódio podem causar essa condição em algumas pessoas.
• Estresse: Esta é uma causa comum de muitas doenças.

Não há nenhuma maneira de evitar isso?

Embora não haja como prevenir aftas em 100% dos casos, existem algumas medidas que podemos tomar para reduzir sua ocorrência. Se você as tem com frequência, fique atento a quando elas aparecem e após quais alimentos.

• Mantenha uma boa saúde bucal: Use uma escova de dentes com cerdas macias.Use-o. Isso reduzirá o risco de lesões dentro da boca.
• Evite alimentos que fazem mal à saúde: Se você perceber que o consumo de alimentos picantes, ácidos ou salgados causa úlceras, evite-os ao máximo.
• Cuide da sua alimentação: Se suspeitar que tem alguma deficiência nutricional, fale com o seu médico e faça os exames necessários.
• Experimente trocar de pasta de dente: Verifique se a pasta de dente que você está usando contém lauril sulfato de sódio. Se contiver, tente usar uma pasta de dente que não o contenha.
• Reduza o estresse: Mantenha o bem-estar mental através de práticas como meditação e exercícios físicos.

Quando você precisa consultar um médico?

Na maioria das vezes, essas úlceras cicatrizam sozinhas em alguns dias ou até duas semanas, sem qualquer tratamento. Portanto, não é necessário ir ao médico sempre que isso acontecer.

• Úlceras que não cicatrizaram em mais de duas semanas .
• Aftas na boca acompanhadas de sintomas semelhantes aos da febre .
• A úlcera tem mais de um centímetro .
• Frequente, ou seja, se essas úlceras ocorrerem mais de duas ou três vezes por ano .
• Se essas úlceras lhe causam tanto desconforto que você não consegue realizar atividades diárias como comer ou beber.

Nesse caso, o médico pode verificar se existe outra condição médica causando essas úlceras.

Quais tratamentos estão disponíveis para ajudar na sua recuperação rápida?

Seu médico pode recomendar diversos tratamentos que podem ajudar a reduzir a dor e acelerar a recuperação.

• Anestésicos tópicos: Géis contendo substâncias como a benzocaína, que são aplicados na pele.
• Enxaguantes bucais: Enxaguantes bucais medicamentosos sem álcool, como clorexidina ou dexametasona.
• Pomadas corticosteroides: Pomadas que contêm esteroides, como a fluocinonida, e que são aplicadas na pele.
• Medicamentos esteroides orais: Comprimidos como a prednisona para condições graves que não respondem a medicamentos tópicos.
• Vitaminas e suplementos nutricionais: Se as úlceras forem causadas por uma deficiência nutricional, elas precisam de vitaminas.

Em casos graves, tratamentos como terapia a laser ou eletrocauterização podem reduzir a dor e acelerar o processo de cicatrização.

Existem tratamentos que podem ser feitos em casa?

Sim, existem algumas coisas simples que você pode fazer em casa para aliviar a dor.

• Faça gargarejos com água salgada: dissolva uma colher de chá de sal em um copo de água morna e enxágue a boca com essa água várias vezes ao dia.
• Água oxigenada: Misture partes iguais de água e água oxigenada, aplique em um algodão e passe suavemente sobre a área afetada. Não engula a mistura em hipótese alguma. Em seguida, aplique leite de magnésia. Você pode repetir esse processo cerca de quatro vezes ao dia.