Preocupado com a saúde do coração? Vamos conversar sobre tudo relacionado a doenças cardiovasculares.

Todos nós já ouvimos falar de "doença cardíaca". Às vezes ouvimos: "Ah, eu estava bem, e de repente tive um ataque cardíaco e morri". Quando ouvimos histórias assim, ficamos um pouco assustados. Mas essa "doença cardíaca" não é apenas uma doença. É um conjunto de doenças que afetam o coração e o sistema vascular que transporta o sangue por todo o corpo. Na medicina, chamamos todas essas doenças juntas de doença cardiovascular . Então, hoje vamos falar exatamente sobre isso, porque é muito importante estarmos cientes disso.

Em termos simples, o que é doença cardiovascular?

Imagine seu corpo como uma cidade. O coração é a bomba d'água principal da cidade. Os vasos sanguíneos são como os canos que levam a água da bomba para todas as casas da cidade. Então, se algo der errado com essa bomba ou com os canos, a cidade inteira ficará sem água, certo? É assim que funciona.

Doença cardiovascular é qualquer condição que afeta o coração (a bomba) ou os vasos sanguíneos (o sistema vascular). Existem vários problemas principais que podem ocorrer:

• Estreitamento dos vasos sanguíneos no coração ou em outros órgãos do corpo: como sujeira entupindo um cano de água.
• Problemas cardíacos ou vasculares congênitos: Às vezes, pode haver alguma fragilidade nesse sistema desde o nascimento.
• Válvulas cardíacas com mau funcionamento: Existem estruturas internas no coração semelhantes a portas que permitem que o sangue flua em apenas uma direção. Se elas não abrirem ou fecharem corretamente, podem ocorrer problemas.
• Palpitações cardíacas: Qualquer alteração no ritmo do coração, como batimentos muito rápidos, acelerados ou sem ritmo.

Algumas pessoas apresentam sintomas quando têm essas doenças. Mas algumas pessoas podem desenvolver essas doenças internamente, sem apresentar nenhum sintoma. Por isso, é importante que todos estejamos cientes disso.

Quão comuns são essas doenças na realidade?

Sinceramente, isso é muito mais comum do que você imagina. As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Sri Lanka, assim como no mundo.

Como posso saber se tenho essa doença? Quais são os sintomas?

Este é um problema que muitas pessoas enfrentam. A forma como os sintomas se manifestam pode variar dependendo do tipo de doença. Às vezes, os sintomas que ocorrem em idosos e mulheres podem ser um pouco vagos. Mas não é bom ignorar esses sintomas.

Vejamos quais são os principais sintomas na tabela abaixo.

Quais são as outras principais doenças que pertencem à categoria de doenças cardiovasculares?

Como dissemos anteriormente, trata-se de um conjunto de doenças. Existem vários tipos principais de doenças das quais estamos falando.

• Arritmia: Trata-se de um batimento cardíaco ou ritmo irregular causado por um defeito no sistema elétrico do coração.
• Doença valvular: Válvulas cardíacas que não abrem ou fecham corretamente, causando refluxo sanguíneo.
• Doença arterial coronariana: O colesterol e outras substâncias se acumulam nos vasos sanguíneos (artérias coronárias) que irrigam o coração, obstruindo-os. Essa é a principal causa de ataques cardíacos, como todos sabemos.
• Insuficiência cardíaca: Isso não significa que o coração parou de funcionar. É uma condição na qual o coração é incapaz de bombear sangue suficiente para o corpo. Isso pode causar acúmulo de líquido nos pulmões e nas pernas.
• Doença Arterial Periférica: Estreitamento ou bloqueio das artérias que fornecem sangue aos órgãos dos braços, pernas ou abdômen.
• Doença da aorta: Problemas na aorta, o principal vaso sanguíneo que transporta o sangue do coração para o cérebro e outras partes do corpo. Por exemplo, um aneurisma.
• Doença cardíaca congênita: Defeitos cardíacos presentes ao nascimento.
• Doença pericárdica: Problemas com a membrana fina que envolve o coração. Por exemplo, ela fica inflamada (pericardite).
• Doença cerebrovascular: Obstrução dos vasos sanguíneos que irrigam o cérebro. Uma das principais causas de acidente vascular cerebral (AVC).
• Trombose Venosa Profunda (TVP): Um coágulo sanguíneo que se forma nas veias profundas do corpo (especialmente nas pernas).

Por que contraímos essas doenças? Quais são os fatores de risco?

Não existe uma única causa para as doenças cardiovasculares. As causas variam dependendo do tipo de doença. Por exemplo, a principal causa da doença arterial coronariana e da doença arterial periférica é o depósito de gorduras, como o colesterol, nas paredes das artérias (aterosclerose).

No entanto, os fatores de risco que aumentam a probabilidade de desenvolver essas doenças foram claramente identificados. Alguns deles podem ser controlados, outros não.

Como um médico pode diagnosticar essa doença com precisão?

Se você apresentar algum sintoma ou fator de risco, seu médico começará fazendo algumas perguntas. Ele ou ela perguntará sobre seus sintomas, seu histórico familiar e seu estilo de vida. Em seguida, realizará um exame físico.

Além disso, diversos exames podem ser realizados para confirmar a doença com precisão.

• Exames de sangue: Os exames de sangue podem medir os níveis de colesterol, açúcar e proteínas específicas que indicam a saúde do coração.
• Índice Tornozelo-Braquial (ITB): Um teste simples que compara a pressão arterial nas pernas e nos braços para verificar se há obstruções nas veias das pernas.
• Eletrocardiograma (ECG): Registra a atividade elétrica do coração, permitindo visualizar informações como o ritmo dos batimentos cardíacos e sinais de um ataque cardíaco.
• Ecocardiograma (Eco): Este exame utiliza ondas sonoras para criar uma imagem do coração semelhante a um vídeo. Isso permite visualizar claramente as câmaras cardíacas, as válvulas e como o coração bombeia o sangue.
• Exame de ultrassom: Ondas sonoras podem ser usadas para visualizar o fluxo sanguíneo nas veias das pernas e do pescoço.
• Tomografia computadorizada (TC) e ressonância magnética (RM) cardíacas: Esses exames podem produzir imagens tridimensionais (3D) muito nítidas do coração e dos vasos sanguíneos.
• Teste de esforço (ECG): Um ECG é realizado enquanto você caminha ou corre em uma esteira. Isso permite verificar se o fluxo sanguíneo para o coração diminui durante o exercício.
• Cateterismo cardíaco (angiografia): Um tubo muito fino é inserido através de uma veia do braço ou da perna até as veias do coração, um fluido especial é injetado e raios X podem ser usados ​​para ver exatamente onde as veias estão bloqueadas.

Que tipo de tratamento você está fazendo?

O método de tratamento depende da sua condição e da sua gravidade. No entanto, o tratamento pode ser dividido em várias partes principais.

1. Mudanças no estilo de vida

Este é o princípio fundamental do tratamento.

• Uma alimentação saudável: Consuma menos sal, açúcar e óleo, e mais vegetais, frutas, ervas e alimentos ricos em fibras.
• Exercício regular: Faça exercícios por pelo menos 30 minutos por dia, na maioria dos dias da semana.
• Abstinência total do tabagismo: É essencial abster-se de todos os produtos de tabaco, incluindo o vaping.

2. Medicamentos

Seu médico irá prescrever diversos medicamentos para controlar sua pressão arterial, colesterol, diabetes, prevenir coágulos sanguíneos e melhorar a função cardíaca. É muito importante tomar esses medicamentos exatamente como o seu médico lhe orientou.

3. Procedimentos ou Cirurgias

Essas medidas podem ser necessárias nos casos em que a medicação sozinha não consegue controlar a condição.

• Stent: Colocação de um pequeno tubo em forma de malha dentro de uma artéria bloqueada para desobstruí-la.
• Cirurgia de bypass:Desviar a veia bloqueada, criando um novo caminho usando um pedaço de veia retirado de outra parte do corpo.
• Ablação: "Derreter" e destruir as áreas do coração que emitem sinais elétricos defeituosos, causando batimentos cardíacos irregulares.

4. Reabilitação Cardíaca

Este é um programa de exercícios e aconselhamento supervisionado por médicos que pode ajudar a fortalecer o coração.

Quando você precisa consultar um médico com urgência ou ir à Unidade de Tratamento de Emergência (UTE)?

Existem alguns sintomas que você não deve ignorar . Eles podem ser sinais de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral (AVC). Se você apresentar algum desses sintomas, dirija-se imediatamente ao pronto-socorro do hospital mais próximo.

Não ignore esses sintomas. O tratamento oportuno pode salvar uma vida.