Seu filho já saiu do banheiro chorando e dizendo: "Mamãe, dói quando eu faço cocô"? Na maioria das vezes, isso pode ser devido à prisão de ventre. Esse é um problema muito comum entre crianças pequenas. Então, não se preocupe, vamos falar sobre isso em detalhes.
Como saber se um bebê está com prisão de ventre?
Além da dor ao evacuar, existem vários outros sinais que podem ajudar a determinar se a criança está constipada. Vamos dar uma olhada em quais são eles.
| Sintoma | Resumindo... |
|---|---|
| Diminuição da frequência das evacuações | Ter menos de três evacuações por semana. Fezes muito duras, secas e em grumos. |
| Dor de estômago e inchaço | Se a criança diz constantemente "a barriga dói" ou segura a barriga. |
| Sangue nas fezes | Algumas gotas de sangue podem sair devido a pequenas abrasões no ânus ao evacuar fezes endurecidas. |
| Sujeira na roupa íntima | Essa é uma funcionalidade muito importante. Vamos falar um pouco mais sobre isso. |
Às vezes, você pode pensar que uma criança com prisão de ventre está com diarreia. É um pouco confuso, não é? Funciona assim: um bolo fecal grande e duro fica preso no reto da criança. Então, um pouco de fezes líquidas vazam ao redor do bolo fecal preso. Como pai ou mãe, você pode pensar que isso é diarreia, mas o problema real é prisão de ventre.
Por que as crianças pequenas sofrem de prisão de ventre?
Existem diversas razões pelas quais uma criança pode ter prisão de ventre.
- Retenção de fezes:Essa é a razão mais comum. Mesmo precisando defecar, a criança tenta segurar. Isso pode ser devido à pressão para aprender a usar o banheiro. Ou pode ser porque ela não quer usar o banheiro em um lugar como a escola. Também pode ser porque sentiu dor ao defecar no dia anterior e tem medo de sentir dor novamente.
- Dieta pobre em fibras e ingestão insuficiente de líquidos: Isso é especialmente comum em crianças pequenas na transição da fórmula infantil para o leite de vaca e alimentos sólidos. À medida que o teor de fibras da dieta diminui e a quantidade de água consumida também diminui, as fezes tornam-se secas e endurecidas.
- Efeitos colaterais de alguns medicamentos: A prisão de ventre também pode ser um efeito colateral de alguns medicamentos que uma criança toma para tratar outras condições médicas.
- A prisão de ventre é uma condição muito comum entre as crianças. Portanto, não se preocupe muito com isso, pois tem cura.
- Fique atento a sintomas como dor ao evacuar, fezes duras e secas, cólicas estomacais e manchas na roupa íntima.
- Ofereça ao seu filho muitos alimentos ricos em fibras (frutas, vegetais, grãos integrais) e bastante água ao longo do dia.
- Incentive seu filho a ir ao banheiro em horários específicos todos os dias (especialmente após as refeições) e a criar esse hábito.
- Se o problema persistir, se houver sangramento ou se tiver alguma dúvida, consulte um médico. Evite a automedicação.
Isso é como um ciclo vicioso. Uma vez que dói, o bebê fica com medo de ir ao banheiro da próxima vez. Por medo, ele retém mais fezes. Então, as fezes ficam ainda mais secas, duras e doem ainda mais na próxima vez. Precisamos ajudar a quebrar esse ciclo.
O que pode ser feito para a prisão de ventre? Vamos analisar 3 tratamentos principais.
Muitas vezes, os melhores resultados são obtidos quando esses três tratamentos são combinados.
1. Uma dieta rica em fibras e com bastante líquido.
Esta é a coisa mais importante. Adicione mais frutas frescas (como melancia, banana, manga), vegetais (batata-doce, abóbora, cenoura), grãos ricos em fibras (arroz integral, aveia), pão integral e leguminosas (grão-de-bico, lentilha, vagem) à dieta do seu filho. Alimentos que contêm probióticos, como iogurte, também são muito bons para a saúde digestiva.
Muito importante: É essencial que seu filho beba bastante água ao longo do dia, além de consumir alimentos ricos em fibras. Caso contrário, o problema pode piorar. Certifique-se de que seu filho beba bastante água durante todo o dia. Limite ao máximo o consumo de bebidas açucaradas.
2. Amaciantes de fezes
Em alguns casos, mudanças na dieta por si só podem não ser suficientes. Especialmente em casos de constipação crônica, seu médico pode prescrever um laxante suave para ajudar a limpar os intestinos e amolecer as fezes. Esses medicamentos geralmente são seguros para crianças.
Mas existem dois erros que os pais cometem aqui:
1. Não administrar a dosagem correta: Administrar uma quantidade de medicamento inferior à prescrita, em vez da quantidade exata prescrita pelo médico.
2. Interromper a medicação precocemente:Assim que a criança evacua normalmente, ela para de tomar o medicamento pensando: "Pronto, resolvido". Se parar, o problema recomeça em poucos dias. Algumas crianças podem precisar tomar esses medicamentos por várias semanas.
Portanto, é extremamente importante seguir rigorosamente as instruções do seu médico. Não inicie, interrompa ou altere a dosagem da sua medicação sem antes consultar o seu médico.
3. Acostumar-se a ir ao banheiro em um horário específico
Incentive seu filho a ir ao banheiro logo ao acordar e após as principais refeições. Nesses horários, a frequência das evacuações aumenta naturalmente, facilitando a eliminação das fezes.
Principalmente com crianças pequenas, pode ser mais eficaz dizer: "Está na hora de ir ao banheiro", em vez de perguntar: "Você quer ir ao banheiro?". Deixe-as sentadas no vaso sanitário por cerca de 5 a 10 minutos. Não force, mas faça disso um hábito diário.
Você obterá os melhores resultados ao seguir esses três tratamentos em conjunto. Pode ser difícil curar a constipação severa apenas mudando a dieta. Além disso, se você voltar à sua antiga dieta pobre em fibras depois que a medicação resolver o problema, ele poderá reaparecer.
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