É difícil encontrar alguém que nunca tenha evacuado, não é? Ter que ir ao banheiro várias vezes ao dia e ter fezes líquidas é muito desconfortável e incômodo. Costumamos chamar isso de diarreia. Geralmente, essa condição desaparece em cerca de dois a três dias. Mas, às vezes, pode ser algo sério. Então, hoje, vamos falar sobre as causas reais da diarreia e o que devemos observar com atenção.
Primeiro, vejamos, o que é diarreia?
Em termos simples, diarreia é a eliminação de fezes moles ou aquosas mais de três vezes ao dia. Existem dois tipos principais.
- Diarreia aguda: Este é o tipo mais comum de diarreia. Geralmente se resolve espontaneamente em alguns dias ou até duas semanas.
- Diarreia crônica: Se alguém apresenta diarreia por mais de quatro semanas, consideramos que se trata de diarreia crônica. Nesse caso, é muito importante consultar um médico para descobrir a causa e iniciar o tratamento.
A maior preocupação em relação à diarreia é a desidratação , que é a perda de água e sais minerais do corpo. Isso pode ser especialmente perigoso para crianças pequenas e idosos.
Quais são as principais causas da diarreia?
Existem muitas causas para a diarreia, que variam desde infecções até certas condições médicas.
Infecções
Na maioria das vezes, a diarreia de curta duração é causada por algum tipo de infecção.
- Vírus: Os vírus, especialmente aqueles como o norovírus, podem causar problemas estomacais e diarreia. Também chamamos isso de " gripe estomacal".
- Bactérias: Bactérias (como E. coli e Salmonella) transmitidas por alimentos ou água contaminados podem causar diarreia, cólicas estomacais e vômitos. Quando você sente dor de estômago depois de comer algo comprado em uma loja, chamamos isso de "intoxicação alimentar", certo? É exatamente isso.
- Parasitas: Parasitas como a Giardia, que provêm de fontes de água contaminadas, também podem causar diarreia.
Essas infecções se espalham facilmente. Pense bem: em locais com crianças pequenas, quando elas tocam em objetos e levam as mãos à boca, o vírus pode entrar com facilidade. Há uma grande chance de que outras pessoas na casa também sejam infectadas. Além disso, você já deve ter ouvido falar da "diarreia do viajante" , causada pela ingestão de água contaminada durante viagens ao exterior.
O estresse causa diarreia?
Este é um problema que muitas pessoas enfrentam. Sim, quando estamos muito estressados, com medo de algo como uma prova, ou muito ansiosos, o funcionamento do intestino de algumas pessoas pode mudar e causar diarreia. Algumas pessoas pensam que isso é apenas um problema psicológico, mas, na verdade, acontece devido à conexão entre o cérebro e o sistema intestinal.
Diferentes tipos de diarreia e suas causas
A diarreia pode se manifestar de diversas formas. Às vezes, podemos ter uma ideia de determinada condição médica com base na cor e na textura das fezes. Vejamos esta tabela para entender melhor.
| Tipo de diarreia | Possíveis razões |
|---|---|
| Diarreia Crônica (Duração superior a 4 semanas) |
|
| diarreia aquosa | |
| diarreia com sangue | |
| diarreia amarela |
O mais importante é que, se houver sangue nas fezes, trata-se de uma emergência. Nessa situação, não entre em pânico nem demore, mas procure imediatamente um médico ou dirija-se ao pronto-socorro de um hospital.
Medicamentos e outras substâncias causam diarreia?
Sim, alguns medicamentos e substâncias que tomamos diariamente podem causar diarreia.
- Medicamentos: Alguns antiácidos, laxantes, alguns antibióticos, quimioterapia para o câncer e radioterapia abdominal podem causar diarreia como efeito colateral.
- Intoxicações: A diarreia também pode ser causada pela ingestão de substâncias tóxicas, como pesticidas e alguns tipos de cogumelos. Nesses casos, é fundamental ligar imediatamente para o Centro Nacional de Informação Toxicológica ou dirigir-se a um hospital.
Consumo de álcool e diarreia
Beber muito álcool, especialmente cerveja e vinho, pode causar inchaço no dia seguinte. O álcool danifica as células do nosso sistema digestivo, fazendo com que o corpo tente eliminá-lo rapidamente. Isso resulta em diarreia.
Café (cafeína) e diarreia
A cafeína é um estimulante. Beber mais de 2 a 3 xícaras de café por dia pode causar desconforto estomacal em algumas pessoas. Além disso, se você adicionar leite ou creme ao seu café e tiver intolerância à lactose, isso também pode causar diarreia.
Mensagem principal
- Geralmente, a diarreia melhora em alguns dias. O mais importante nesse momento é evitar a desidratação . Portanto, beba bastante líquido, como suco, mingau, sopa e suco de laranja.
- Se você tiver diarreia por mais de alguns dias , febre alta, fortes cólicas estomacais ou sinais de desidratação (boca seca, olhos fundos, diminuição da produção de urina), consulte um médico.
- Se você notar sangue nas fezes, considere isso uma emergência e procure atendimento médico imediatamente.
- Se você sofre de diarreia frequente, é importante consultar um médico para determinar se existe algum problema de saúde subjacente que esteja causando isso.
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