Seu filho cresceu de repente esta semana, ficando mais baixinho do que na semana passada? Ou será que o bebê, que mama há poucos dias, agora chora com mais frequência? Às vezes você pode pensar: "Nossa, ele cresceu da noite para o dia!". Muitos pais já passaram por isso. Não se preocupe, não é uma doença. Na medicina, chamamos isso de estirão de crescimento . Em resumo, é uma parte normal e saudável do desenvolvimento infantil.
O que exatamente é um estirão de crescimento?
Em termos simples, um estirão de crescimento é um período de rápido aumento de altura e peso da criança em um curto período de tempo. Assim como uma planta que repentinamente brota folhas, esse é um período de rápido crescimento no corpo da criança. Isso pode acontecer com bebês, crianças pequenas e até adolescentes.
Cada criança tem um padrão de crescimento único. Isso significa que seu filho crescerá no seu próprio ritmo. Portanto, não compare seu filho com outras crianças. Não há motivo para se preocupar com esse estirão de crescimento. É uma parte muito natural e saudável do desenvolvimento infantil. Em alguns dias, esse período passará. Depois, seu filho crescerá um pouco mais e ganhará um pouco mais de peso. Esta é apenas uma etapa na jornada para se tornar um adulto completo.
O mais importante é não confundir isso com um marco do desenvolvimento. Um marco do desenvolvimento é uma habilidade como engatinhar, andar ou falar. Um estirão de crescimento é apenas um aumento rápido no desenvolvimento físico.
Em que idade ocorre esse estirão de crescimento?
Esse crescimento acelerado ocorre em momentos diferentes à medida que a criança cresce. Vamos analisar quais são esses momentos.
Para bebês
Seu bebê terá vários picos de crescimento durante o primeiro ano de vida. Eles costumam acontecer de repente, quase que instantaneamente. Embora cada bebê seja diferente, os picos de crescimento geralmente ocorrem nos seguintes períodos:
- Entre 2 e 3 semanas
- Por volta das 6 semanas
- Aos 3 meses
- Aos 6 meses
- Aos 9 meses
Você pode pensar: "Ai, não sei se estou produzindo leite suficiente, meu bebê chora o tempo todo." Muitas mães pensam assim e ficam assustadas. Na verdade, o corpo do bebê está crescendo rapidamente, então ele precisa de mais nutrientes e energia. É por isso que ele pede leite com mais frequência. Ao final do primeiro ano, seu bebê terá crescido cerca de 25 centímetros (10 polegadas) de comprimento. Ele também pode ter triplicado o peso ao nascer.
Crianças pequenas e bebês
Depois que o bebê começa a andar (criança pequena), esses picos de crescimento se tornam menos frequentes. Sua altura e peso geralmente aumentam a um ritmo constante. Da idade pré-escolar até a puberdade, o crescimento da criança é lento e constante. Aos 5 anos de idade, a altura da criança deve ser o dobro da altura ao nascer.
Para crianças pequenas (adolescentes)
O próximo grande estirão de crescimento ocorre na puberdade. A idade em que isso acontece é diferente para meninas e meninos.
- As meninas geralmente passam por esse rápido estirão de crescimento entre os 9 e os 15 anos de idade.
- Isso acontece com meninos entre 12 e 17 anos.
Durante esse período, a altura das crianças pode aumentar rapidamente, cerca de 9 a 10 centímetros por ano. É por isso que as roupas e os sapatos de repente ficam pequenos.
Quais são os sinais de um estirão de crescimento? Como reconhecê-lo?
O principal sinal é que seu filho está ganhando peso e altura. Mas existem vários outros sinais que podem ajudar você a entender que seu filho está passando por um estirão de crescimento.
| Característica | Descrição |
|---|---|
| aumento da fome | Bebês pequenos frequentemente pedem leite (alimentação em livre demanda). Crianças maiores e crianças pequenas costumam dizer "Estou com fome" e podem sentir vontade de comer toda a comida da casa. |
| Alterações no sono | Algumas crianças dormem mais do que o normal. Outras, especialmente os bebês, acordam com frequência durante a noite. Nossos corpos crescem enquanto dormimos, por isso precisamos dormir mais. |
| Choro frequente ou irritabilidade | Os bebês choram o tempo todo, pedem carinho e são difíceis de acalmar. Crianças maiores e crianças pequenas se irritam por coisas pequenas e ficam chateadas quando as coisas não saem como elas querem. |
| Alterações físicas | Os bebês começam a ter dentes de leite. As crianças maiores perdem os dentes de leite e os dentes permanentes começam a aparecer. As crianças pequenas começam a apresentar sinais de puberdade (por exemplo, menstruação nas meninas, engrossamento da voz nos meninos, crescimento de pelos nas axilas e na região genital). |
Não confunda estirão de crescimento com dores de crescimento!
Durante um estirão de crescimento, não há dor ou desconforto no corpo. No entanto, algumas crianças sentem dor nas pernas à noite. Chamamos isso de "dores de crescimento". É uma condição diferente. Se seu filho reclamar de dor no corpo, converse com o pediatra.
Por que as crianças crescem assim de repente?
Existem dois motivos principais para isso.
1. Genética: O fator mais importante é a genética. A altura e a velocidade de crescimento do seu filho são determinadas pelos genes que ele herda da mãe e do pai. Em outras palavras, se ambos os pais são altos, a criança tem maior probabilidade de também ser alta.
2. Fatores ambientais: Além dos genes, fatores do ambiente em que a criança vive também afetam muito o seu desenvolvimento.
- Boa nutrição: Uma dieta equilibrada é essencial para o crescimento da criança.
- Dormir bem: Os hormônios do crescimento são liberados quando estamos em sono profundo, por isso é muito importante dormir o suficiente.
- Exercícios: Correr, pular e praticar esportes fortalecem os ossos e os músculos e auxiliam no crescimento saudável.
- Complicações durante a gravidez: Certos problemas que ocorrem durante a gravidez da mãe podem afetar o desenvolvimento posterior da criança.
- Saúde geral: Manter-se saudável e não adoecer com frequência também afeta o desenvolvimento da criança.
Como posso ajudar meu filho neste momento?
Um estirão de crescimento pode ser um período desafiador tanto para a criança quanto para os pais. Por isso, existem algumas maneiras de apoiar seu filho durante essa fase.
- Ofereça mais refeições: Ouça a fome do seu filho. Alimente-o quando ele disser que está com fome. Ofereça principalmente alimentos nutritivos ricos em proteínas e cálcio (leite, ovos, peixe, legumes, nozes). É sempre bom ter lanches saudáveis em casa.
- Ajude seu filho a dormir bem: Proporcione ao seu filho bastante sono. É importante estabelecer horários regulares para dormir e acordar. Manter o quarto silencioso e escuro também contribui para um sono melhor.
- Tenha paciência: É normal que o seu bebê tenha oscilações de humor e fique chateado com pequenas coisas durante esse período. Isso se deve às alterações hormonais no corpo dele. Converse com ele com calma. Faça-o se sentir amado e seguro. Se o seu bebê pedir constantemente para ser segurado, deixe-o fazer isso.
Quando você precisa consultar um médico?
Um estirão de crescimento geralmente não exige uma consulta médica. Quando você levar seu filho à clínica na data prevista para o parto, o médico ou o profissional de saúde da família medirá a altura e o peso da criança e os registrará em uma tabela de crescimento. Isso ajudará você a verificar se seu filho está crescendo adequadamente.
No entanto, em casos como esses, o melhor é consultar um médico:
- Se for um bebê pequeno:
- Se a irritabilidade e o choro do bebê forem insuportáveis.
- Se esses sintomas persistirem por mais de uma semana.
- Se você perceber que o bebê está com dor.
- Se esses sintomas forem acompanhados por outros sintomas, como febre, vômito e diarreia.
- Se for uma criança de qualquer idade:
- Você acha que o crescimento do seu filho é muito mais lento ou muito mais rápido do que o de outras crianças da mesma idade?
- Se a criança se queixar de dores no corpo, especialmente dores nas articulações.
- Se houver mudanças significativas no comportamento da criança à medida que ela cresce.
Ao consultar o médico, não se esqueça de levar o "Relatório de Desenvolvimento da Saúde Infantil" (Caderno da Clínica). Ele será de grande ajuda para o médico entender o histórico de desenvolvimento da criança.
Mensagem principal
- Um estirão de crescimento é uma parte muito normal, saudável e natural do desenvolvimento infantil. Não tenha medo disso.
- Durante esse período, aumento da fome, alterações no sono e irritabilidade são sintomas comuns.
- Para ajudar seu filho a superar esse período com mais facilidade, ofereça alimentos nutritivos, sono adequado e, claro, amor e paciência.
- Um estirão de crescimento não causa dor. Se seu filho se queixa de dor nas pernas, pode ser "dores de crescimento". Procure orientação médica.
- Se você tiver dúvidas ou receios sobre o padrão de crescimento do seu filho, não se preocupe sozinho, mas converse com o médico mais próximo e peça orientação.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න