Hoje em dia, muitas pessoas usam diversos remédios à base de ervas, ou seja, ervas tradicionais, para tratar várias doenças ou manter a saúde, certo? Às vezes, somos tentados a usá-las depois de ouvir algo de um amigo ou ver na internet. Uma dessas ervas que tem sido muito comentada é o Goldenseal. Talvez você também já tenha ouvido falar dela. Então, hoje, vamos ver o que é o Goldenseal, se ele realmente possui os benefícios que alega ter e se há algum risco em usá-lo.
O que é exatamente o selo-de-ouro?
Em termos simples, o hidraste é uma planta nativa da América do Norte. Ou seja, não é algo que cresça em nosso país. Desde tempos antigos, os povos indígenas da América do Norte usam essa planta como tratamento para diversas doenças. Por exemplo, diz-se que a utilizavam para coceira nos olhos, aftas, diversas infecções e até tuberculose.
O nome científico desta planta é `(Hydrastis canadensis L.)`. Também é conhecida como "raiz amarela", devido à coloração amarela e marrom de suas raízes. Essas raízes são utilizadas principalmente como erva medicinal. A planta também produz pequenas flores, folhas franjadas e pequenos frutos.
A maioria dos produtos de hidraste disponíveis no mercado atualmente são feitos a partir de plantas cultivadas comercialmente, já que as plantas nativas estão ameaçadas de extinção devido à colheita excessiva.
Quais são os benefícios dessa erva para a saúde?
Quando se trata de hidraste, existem muitos benefícios para a saúde atribuídos a ela, mas o mais importante é que ainda não há evidências científicas suficientemente robustas para comprovar muitas dessas alegações. A maioria delas se baseia em conhecimento tradicional e relatos anedóticos. Vejamos alguns dos principais benefícios.
| Benefício de saúde reivindicado | Explicação médica |
|---|---|
| Alívio para os olhos | É encontrado em alguns colírios à base de ervas usados para tratar infecções e alergias oculares. No entanto, pesquisas médicas ainda não comprovaram sua eficácia. Além disso, alguns estudos mostram que a berberina, um componente dessa erva, pode danificar as células do cristalino se aplicada em grandes quantidades nos olhos. |
| Sintomas de herpes | Os curandeiros tradicionais acreditam que isso ajuda as feridas do herpes a cicatrizarem mais rapidamente, mas ainda não foram encontradas evidências médicas para isso. |
| Auxilia o sistema digestivo. | Isso tem demonstrado algum sucesso. O selo-de-ouro possui propriedades antimicrobianas, portanto, estudos sugerem que ele pode ajudar em casos como diarreia bacteriana e gastrite. Em um estudo, a berberina administrada juntamente com antibióticos mostrou-se mais eficaz do que os antibióticos isoladamente. No entanto, mais pesquisas são necessárias sobre isso. |
| Prevenção de infecções do trato urinário (ITUs) | Acredita-se que um composto chamado berberina impeça as bactérias de aderirem às paredes do trato urinário e da bexiga, o que supostamente ajuda a prevenir infecções do trato urinário (ITUs). Mas, como tudo na vida, mais pesquisas são necessárias para comprovar isso definitivamente. |
| Melhorar a imunidade | Dois alcaloides encontrados no selo-de-ouro, a berberina e a hidrastina, parecem fortalecer o sistema imunológico. Eles combatem bactérias e ajudam a reduzir a inflamação no corpo. É por isso que se diz que ajudam com problemas como resfriados e dores de garganta. Mas o mecanismo exato de ação e a dosagem correta ainda estão sendo pesquisados. |
O mais importante é que nenhum desses benefícios foi comprovado de forma definitiva, portanto, você deve evitar usar isso como uma "solução mágica".
Quais são os riscos do uso do selo-de-ouro? - Tenha muito cuidado com isso!
Esta é a parte mais importante deste artigo, porque além de falar sobre os benefícios, também é importante estar ciente dos malefícios que algo pode causar.
- Falta de pesquisas: Como mencionado anteriormente, muito do que se fala sobre essa erva se baseia em crenças tradicionais. Pode ser seguro usá-la a curto prazo, mas não há dados suficientes para afirmar com certeza quais seriam os efeitos do uso prolongado.
- Qualidade do produto: Este é um problema sério. Em um estudo realizado nos Estados Unidos, alguns suplementos de hidraste disponíveis no mercado não continham a quantidade da erva indicada no rótulo. Alguns sequer continham hidraste, apresentando outras substâncias em seu lugar. Imagine, então, o perigo de pagar por algo que não lhe traz nenhum benefício, ou de ingerir algo sem saber o que é?
Muito prejudicial para gestantes e lactantes!
Isso não deve ser levado na brincadeira . O selo-de-ouro pode ser muito prejudicial para gestantes e recém-nascidos.
A hidraste pode causar icterícia em recém-nascidos. Se o bebê já tiver icterícia, isso pode piorar o quadro.
Essa icterícia grave pode levar a uma condição muito perigosa e rara chamada kernicterus . Em termos simples, isso causa danos ao cérebro do bebê. Os sintomas de kernicterus incluem:
- O bebê está constantemente sonolento (letargia).
- Espasmos musculares
- Apetite
- Dificuldade respiratória
Uma criança com essa condição terá que conviver com diversas complicações ao longo da vida. Por exemplo, podem ocorrer problemas graves como dificuldades de fala, dificuldades de aprendizagem e perda auditiva. Portanto, se você estiver grávida, esperando um bebê ou amamentando, não use a erva hidraste sob nenhuma circunstância.
Pode interagir com outros medicamentos que você esteja tomando (Interações Medicamentosas)
Ao usar Goldenseal, a forma como seu corpo processa (metaboliza) outros medicamentos pode ser alterada. Isso significa que, se você toma medicamentos para diabetes, pressão alta, colesterol ou qualquer outra condição, o Goldenseal pode interferir na eficácia desses medicamentos. Os efeitos dos medicamentos podem ser aumentados ou diminuídos. Ambos os cenários são perigosos.
Portanto, se você estiver tomando algum medicamento, repito, definitivamente converse com seu médico e peça permissão antes de tomar um suplemento de ervas como este.
Qual a dosagem e os métodos que devem ser utilizados?
Não existe uma dosagem específica recomendada, pois não foram realizadas pesquisas suficientes sobre o assunto. Pode ser encontrado em diversas formas no mercado.
- Em forma líquida (tinturas)
- Cápsulas
- Pós
- Extratos
- Chá
Se você estiver usando um produto desse tipo, siga as instruções da embalagem. No entanto, mesmo seguindo essas instruções, como já mencionamos, é mais prudente e seguro consultar seu médico antes de começar a usá-lo.
Mensagem principal
- O selo-de-ouro é uma erva nativa da América do Norte. Embora seja atribuída a ela muitos benefícios para a saúde, muitos deles carecem de comprovação científica robusta .
- Muitos dos benefícios atribuídos a esta erva (por exemplo, alívio da congestão ocular, herpes, imunidade) não foram comprovados cientificamente. Baseiam-se em crenças tradicionais.
- Isso é muito perigoso para gestantes e lactantes. Pode causar icterícia grave em recém-nascidos e uma condição chamada kernicterus, que pode danificar o cérebro.
- Se você estiver tomando medicamentos para outras condições de saúde, o uso de hidraste pode afetar a eficácia desses medicamentos.
- Podem surgir problemas relacionados à qualidade e aos ingredientes dos produtos disponíveis no mercado.
- O mais importante: antes de usar qualquer suplemento à base de ervas como este, consulte seu médico de família.
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