É normal ter acne durante a época escolar. Mas agora, mesmo depois dos 20, 30 ou 40 anos, esse problema de acne não desaparece? Você tem novas espinhas, principalmente quando o ciclo menstrual se aproxima ou em dias de muito estresse? Então, há uma grande chance de você também ter acne hormonal. Vamos conversar sobre isso hoje.
O que é acne hormonal?
Em termos simples, a acne hormonal é um tipo de acne que ocorre devido a alterações nos níveis hormonais do corpo. É mais comum em adultos entre 20 e 50 anos. Por isso, também é chamada de "acne adulta".
A principal razão para isso é que as glândulas sebáceas da nossa pele produzem mais óleo (sebo) do que deveriam . Esse excesso de óleo, juntamente com células mortas e bactérias, obstrui os poros da pele. O resultado é a acne, que ninguém gosta.
Essas espinhas podem se apresentar de diferentes formas:
- Espinhas vermelhas comuns (Espinhas)
- Cravos
- Cabeças brancas
- Cistos dolorosos que crescem sob a pele.
Quem é mais afetado por essa situação?
Embora essa condição possa afetar homens e mulheres, é mais comum em mulheres . Em particular,
- Em relação ao ciclo menstrual mensal
- Durante a gravidez
- Durante a menopausa
- Após interromper o uso de pílulas anticoncepcionais
Esse tipo de acne é mais comum durante períodos de grandes alterações hormonais como este.
Às vezes, pensamos que se trata de uma infecção fúngica (acne fúngica). Mas não confunda as duas coisas. As infecções fúngicas são causadas por um tipo de levedura, enquanto a acne hormonal é causada pela produção excessiva de oleosidade.
Quais são as causas da acne hormonal?
Podemos dividir os motivos para isso em duas categorias: coisas que podemos controlar e coisas que não podemos controlar.
| Coisas que podemos controlar | Coisas que são difíceis para nós controlarmos |
|---|---|
| Estresse:Quando você está sob muito estresse, os hormônios do seu corpo podem mudar e a acne pode aumentar. | Alterações hormonais em mulheres: Alterações hormonais que ocorrem com eventos como o ciclo menstrual mensal, a gravidez e a menopausa. |
| Falta de sono: Não dormir o suficiente também é uma causa de desequilíbrio hormonal. | Genética: Se sua mãe ou seu pai tinham tendência a ter acne, você tem um risco maior. |
| Cosméticos incompatíveis: Utilização de cosméticos oleosos ou não comedogênicos. | Algumas condições médicas: Condições como a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP). |
| Certos alimentos: Alimentos ricos em açúcares refinados e carboidratos podem aumentar a acne em algumas pessoas. | Certos medicamentos: A acne pode ocorrer como efeito colateral de certos medicamentos, como os esteroides. |
Espinhas e sintomas de acne
A acne hormonal geralmente ocorre com mais frequência na parte inferior do rosto, ou seja, nas bochechas, na linha da mandíbula e no queixo . Mas, além disso,
- Pescoço
- Peito
- Parte superior das costas
- Ombros
Essas espinhas podem, às vezes, ficar vermelhas, inchadas e doloridas ao toque. A acne cística, que se desenvolve profundamente na pele, é especialmente dolorosa.
Essas coisas podem piorar a acne.
- Espremer e estourar espinhas: Isso faz com que as bactérias se espalhem ainda mais, causando mais espinhas e cicatrizes.
- Clima úmido: A transpiração excessiva pode obstruir rapidamente os poros da pele.
- Estresse: Como mencionado anteriormente, o estresse não é o melhor amigo da acne.
Como exatamente isso é tratado?
O mais importante é não aplicar nada no rosto por impulso. Um médico determinará o tratamento mais adequado para a sua acne, com base na sua condição. Aqui estão alguns dos tratamentos mais comuns.
| Tipo/gravidade da acne | Tratamentos comumente administrados |
|---|---|
| Cravos e espinhas (Cravos e espinhas) | Cremes que são aplicados na camada superficial da pele. Por exemplo, produtos como a tretinoína. |
| Espinhas vermelhas e inchadas (Acne Inflamatória) | Cremes do tipo retinoide, cremes antibióticos ou produtos que contenham peróxido de benzoíla. |
| acne moderada a grave (Acne moderada a grave) | Medicamentos fortes, como antibióticos orais ou isotretinoína. |
| Cistos grandes e dolorosos (Acne Cística) | Às vezes, o médico aplica uma injeção de esteroides diretamente no tumor para acelerar a cicatrização. |
O mais importante é que nenhum desses tratamentos deve ser usado isoladamente. Alguns medicamentos são totalmente contraindicados, principalmente durante a gravidez. É imprescindível consultar um médico para obter o tratamento mais adequado e seguro para o seu caso.
Além disso, algumas pessoas conseguem reduzir a acne controlando os hormônios com anticoncepcionais orais. Existem também opções como a terapia a laser. Tudo depende da sua situação.
Quanto tempo leva para se recuperar após o início do tratamento?
Essa é uma pergunta que muitas pessoas fazem. A acne não é algo que se cura da noite para o dia. Paciência é fundamental. Geralmente, leva de 4 a 6 semanas após o início do tratamento para fazer efeito.É nesse momento que você notará a diferença. Às vezes, pode demorar ainda mais. Continuar usando o tratamento prescrito pelo seu médico durante o período indicado também ajuda a prevenir o surgimento de novas espinhas.
O que podemos fazer para reduzir a acne?
Embora as alterações hormonais não possam ser completamente interrompidas, existem várias coisas que podemos fazer para ajudar a reduzir o aparecimento de acne.
- Mantenha uma boa rotina de cuidados com a pele: Lave o rosto duas vezes ao dia com um sabonete suave. Escolha maquiagem e produtos para a pele que não sejam comedogênicos.
- Cuide da sua alimentação: reduza o consumo de alimentos ricos em açúcar, farinha e gordura, e inclua mais vegetais, frutas e água pura.
- Controle o estresse: Envolva-se em atividades como ioga, meditação e exercícios físicos.
- Durma o suficiente: É muito importante dormir de 7 a 8 horas por dia, e ter uma boa noite de sono.
Se a acne está afetando sua autoconfiança, não se preocupe. Essa é uma condição comum que muitas pessoas enfrentam. Com o tratamento adequado, ela pode ser completamente controlada. Portanto, se você está tendo dificuldades para controlar a acne, consulte um bom dermatologista.
Mensagem principal
- A acne hormonal é uma condição comum entre adultos, especialmente mulheres.
- O principal motivo para isso é que as alterações hormonais fazem com que a pele produza mais óleo.
- Evite espremer ou estourar espinhas. Isso pode causar cicatrizes e espalhar infecções.
- Não utilize medicamentos sem receita médica por conta própria. Sempre consulte um médico.
- Os tratamentos levam tempo para mostrar resultados, portanto, seja paciente e continue com o tratamento.
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