Você está com dificuldades para controlar explosões repentinas de raiva? Vamos conversar sobre Transtorno Explosivo Intermitente (TEI)!

Você às vezes se irrita com algo tão insignificante que nem consegue imaginar? Você grita, joga algo no chão ou até mesmo dá um soco em alguém? Isso pode ser algo mais profundo do que apenas um "mau hábito" ou "uma pessoa que se irrita facilmente". Hoje vamos falar sobre esse tipo de explosão repentina de raiva, uma condição de saúde mental chamada Transtorno Explosivo Intermitente (TEI).

O que é "Transtorno Explosivo Intermitente - DEI"?

Em termos simples, o Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) é uma condição de saúde mental caracterizada por comportamento agressivo repentino e incontrolável ou explosões de raiva. O mais importante é que essas pessoas reagem à raiva de uma forma completamente desproporcional à situação. Até mesmo algo pequeno é muito difícil para elas lidarem. Imagine se alguém furasse a fila e você ficasse tão furioso que saísse do carro e se suicidasse com ele; isso não é raiva normal.

Mas o mais surpreendente é que, quando não estão com raiva, as pessoas com "IED" se comportam de maneira muito normal e equilibrada. Essa condição pertence à categoria dos "Transtornos do Controle dos Impulsos", ou seja, doenças em que há dificuldade em controlar os impulsos que surgem na mente.

Pesquisas indicam que até 80% das pessoas com transtorno explosivo intermitente podem ter outro transtorno mental. Os mais comuns são transtornos de ansiedade, transtorno bipolar, autismo e deficiência intelectual.

Quem é mais afetado por essa situação de "(IED)"?

Essa condição pode afetar crianças a partir dos 6 anos de idade ou adultos. No entanto, geralmente é diagnosticada em adultos jovens com menos de 40 anos . Também se diz que é mais comum em homens .

Pesquisadores estimam que entre 1,4% e 7% da população mundial possa ter Transtorno Explosivo Intermitente. Isso significa que, embora não seja muito comum, um número significativo de pessoas sofre com essa condição.

Quais são os sintomas do Transtorno Explosivo Intermitente (TEI)?

A principal característica dessa condição é a explosão repentina de raiva, de forma completamente inadequada, não intencional e desproporcional à situação. Essas pessoas sabem que seu comportamento é errado e inapropriado, mas naquele momento têm dificuldade em se controlar.

Eis a natureza desses acessos de raiva:

• Não é algo que se faça intencionalmente, é algo que acontece de repente e por impulso. Não é algo que se planeje com antecedência.
• Essa raiva surge poucos minutos após algo acontecer (uma provocação).
• Essa raiva geralmente não dura mais de 30 minutos.
• Este incidente causa grande estresse mental e tristeza à pessoa em questão.
• Esse comportamento causa problemas na escola, no trabalho e em casa.

Como essa raiva se manifesta?

Essa raiva pode se manifestar de diversas maneiras. Aqui estão alguns exemplos:

• Acessos de raiva: comportamentos como rolar no chão, chorar e gritar como uma criança pequena.
• Ameaças verbais: gritar, ameaçar os outros, proferir palavrões.
• Agressão física contra pessoas ou animais: empurrar, bater, socar e, às vezes, até usar uma arma para ferir.
• Danos à propriedade: arremesso de objetos, chutes, quebra de móveis, batida de portas.
• Violência doméstica: abuso de membros da família.
• Raiva no trânsito: Imagine ficar tão furioso a ponto de querer matar alguém só porque essa pessoa acabou de ultrapassar você no trânsito.

Esses incidentes de raiva podem, às vezes, ser menores, e outras vezes podem ser tão graves que alguém pode ficar seriamente ferido ou até mesmo morrer.

Que tipo de sentimentos você pode ter antes de ficar com raiva?

Antes de uma explosão de violência como essa ocorrer, você pode apresentar alguns destes sintomas:

• Raiva, um sentimento de raiva que não pode ser contido pela mente.
• Irritabilidade.
• Sinto muita pressão e tensão no coração.
• É como se os pensamentos dentro da sua cabeça estivessem constantemente correndo em alta velocidade.
• Não consigo conversar direito com outras pessoas.
• É como se meu corpo de repente tivesse mais energia.
• Tremores.
• A frequência cardíaca aumenta repentinamente (palpitações).
• Aperto no peito.

Após essa raiva ser liberada, há uma sensação momentânea de alívio, mas logo surgem sentimentos de tristeza, arrependimento e vergonha . Você se pergunta: "O que eu fiz?"

Por que ocorre o Transtorno Explosivo Intermitente (TEI)?

Os pesquisadores ainda estão tentando descobrir exatamente o que causa isso, mas acreditam que seja devido a três fatores principais:

1. Fatores genéticos: Isso pode ser hereditário. Significa que, se alguém na sua família tem essa condição, você também tem maior probabilidade de desenvolvê-la. Estudos mostram que existe uma influência genética de 44% a 72% no desenvolvimento de comportamentos impulsivos e agressivos como esses.

2. Fatores biológicos: Alterações na estrutura e função do cérebro podem contribuir para isso. Por exemplo, exames de ressonância magnética (RM) mostraram que a amígdala, parte do cérebro responsável pelo controle das emoções, é afetada. Também foi constatado que os níveis do neurotransmissor serotonina (uma substância química que transmite mensagens entre os nervos e também atua como hormônio) são mais baixos do que o normal em pessoas com transtorno explosivo intermitente (TEI).

3.Fatores ambientais: Ter sofrido abuso verbal ou físico na infância, ou presenciar abuso em casa, pode contribuir para o desenvolvimento dessa condição. Além disso, um ou mais eventos traumáticos vivenciados durante a infância também podem ser uma causa.

Como é diagnosticado o Transtorno Explosivo Intermitente (TEI)?

Se você acha que você ou alguém que você conhece, especialmente seu filho, pode apresentar esses sintomas, é importante consultar primeiro um médico qualificado . Ele provavelmente o encaminhará a um profissional de saúde mental especializado no diagnóstico e tratamento dessas condições. Pode ser um psiquiatra, psicólogo ou assistente social clínico.

Eles diagnosticam o Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) usando critérios específicos do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) da Associação Psiquiátrica Americana. Eles conversarão com você cuidadosamente e farão perguntas detalhadas sobre seus sintomas e comportamento. Eles farão perguntas sobre coisas como:

• Seu histórico médico e o de sua família, especialmente no que diz respeito a problemas de saúde mental.
• Sobre seus relacionamentos pessoais (Histórico de relacionamentos).
• Informações sobre a escola e o local de trabalho.
• Sobre sua capacidade de controlar seus impulsos.

Você pode até conseguir informações sobre seu comportamento e histórico com sua família e amigos próximos.

Para receber um diagnóstico definitivo de "(IED)", você deve demonstrar incapacidade de controlar impulsos agressivos, tais como:

• Ou, incidentes mais frequentes, porém menos prejudiciais: isto é, agressão verbal (gritos, ameaças, discussões) ou agressão física contra propriedades, animais ou pessoas (mas sem ferimentos graves ou danos materiais) ocorrendo pelo menos duas vezes por semana durante três meses .
• Ou, incidentes raros, mas graves: três incidentes de danos materiais e/ou ataques a animais ou pessoas que resultem em ferimentos, dentro de um período de 12 meses (um ano) .

O mais importante é que o nível de raiva é desproporcional à situação e excepcionalmente intenso. E não se tratam de atos premeditados. Acontecem repentinamente, por raiva ou impulsividade. Além disso, o médico irá certificar-se de que esses sintomas não são causados ​​por outra doença mental, outra doença física ou uso de drogas.

A pessoa deve ter pelo menos 6 anos de idade para ser diagnosticada com essa condição, mas ela geralmente aparece pela primeira vez no final da infância ou na adolescência.

Quais são os tratamentos para o "Transtorno Explosivo Intermitente - DEI"?

O tratamento para essa condição consiste principalmente em psicoterapia (terapia da fala) e, às vezes, medicação. Seu médico decidirá com base na sua idade, na natureza e na gravidade dos seus sintomas.

O principal objetivo do tratamento é alcançar a remissão completa dos sintomas ou, pelo menos, reduzir a gravidade de um ou dois deles. Embora algumas pessoas possam não conseguir se recuperar totalmente, o objetivo é, no mínimo, manter a pessoa e outras pessoas em segurança e reduzir a frequência, a intensidade e a frequência das crises.

`(Psicoterapia)` para `(IED)`

A psicoterapia é o principal e mais importante tratamento para isso. Em particular , a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é usada com muito sucesso para esse fim.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um método de tratamento estruturado e orientado para objetivos. Nela, o terapeuta ajuda você a analisar profundamente seus pensamentos e sentimentos. Você pode entender como seus pensamentos afetam suas ações. Com a TCC, você pode eliminar pensamentos negativos e padrões de comportamento prejudiciais, aprendendo a pensar e agir de maneira mais saudável. A TCC pode ajudar pessoas com Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) a lidar com situações desafiadoras do dia a dia e controlar os impulsos que provocam raiva.

Alguns dos métodos específicos utilizados para o Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) são:

• Reestruturação cognitiva: Isso envolve identificar e modificar as ideias equivocadas e os pensamentos negativos que você tem sobre eventos que provocam raiva ou coisas que você percebe como ameaças.
• Treinamento de relaxamento: A respiração profunda e o relaxamento muscular progressivo (um método no qual você tensiona e relaxa lentamente os músculos do corpo enquanto imagina situações que provocam raiva) podem ajudar a reduzir sua reação à raiva.
• Treinamento de habilidades de enfrentamento: Simulação de situações com o terapeuta, simulando momentos em que a raiva pode surgir, e prática de respostas saudáveis, como sair do local.
• Prevenção de recaídas: Pessoas com transtorno explosivo intermitente (TEI) aprendem que é normal terem recaídas em comportamentos agressivos e que isso não deve ser visto como uma falha, mas sim como um pequeno "erro" ou "retrocesso".

Medicamentos para `(IED)`

Alguns medicamentos podem aumentar seu "limiar", o que significa que você pode ficar menos irritado até mesmo com as menores coisas.

A fluoxetina (um inibidor seletivo da recaptação de serotonina - ISRS) é o medicamento mais estudado para o tratamento do transtorno explosivo intermitente (TEI). Outros medicamentos que foram estudados para o TEI incluem fenitoína, lítio, oxcarbazepina e carbamazepina.

Os médicos geralmente podem prescrever estes tipos de medicamentos para o Transtorno Explosivo Intermitente (TEI):

• `(Antidepressivos)`
• `(Antipsicóticos)` (medicamentos para doenças mentais)
• (Anticonvulsivantes) (medicamentos administrados para condições como epilepsia)
• (Medicamentos ansiolíticos)
• `(Reguladores de humor)` (medicamentos estabilizadores de humor)

Importante: Estes medicamentos devem ser tomados apenas sob supervisão médica, na dosagem prescrita e pelo período de tempo prescrito. Tomar ou interromper o uso de medicamentos por conta própria pode causar efeitos colaterais graves.

Quais são os fatores de risco para o desenvolvimento do Transtorno Explosivo Intermitente (TEI)?

Os pesquisadores identificaram diversos fatores de risco que contribuem para essa condição:

• Sendo um jovem.
• Desemprego.
• Ser solteiro(a) (não casado(a)).
• Nível de escolaridade relativamente baixo.
• Ser vítima de abuso físico ou sexual, especialmente durante a infância.
• Ter um familiar próximo com Transtorno Explosivo Intermitente.

Se você tiver algum receio ou dúvida de que seu filho possa ter essa condição, o melhor é conversar com um médico a respeito.

Qual é o prognóstico para alguém com Transtorno Explosivo Intermitente (TEI)?

Estudos mostram que pessoas com transtorno explosivo intermitente (TEI) apresentam baixa satisfação com a vida e uma qualidade de vida relativamente baixa. Isso pode ter um impacto negativo na saúde geral e causar problemas significativos na vida pessoal, familiar, profissional e nos relacionamentos sociais.

A boa notícia é que o Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) pode ser controlado com sucesso por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e, se necessário, com medicação. No entanto, é importante lembrar que estudos mostram que o TEI costuma ser uma condição de longo prazo, que dura de 12 a 20 anos, ou até mesmo a vida toda.

Além disso, pessoas com transtorno explosivo intermitente (TEI) têm maior probabilidade de apresentar as seguintes condições:

• (Depressão) (Depressão)
• (Ansiedade) (Ansiedade)
• Transtorno por uso de álcool (Alcoolismo)
• Transtorno por uso de substâncias (dependência de outras drogas)

Muito importante: Pessoas com Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) apresentam maior risco de automutilação (por exemplo, cortes, queimaduras) e suicídio. Portanto, se você acha que você ou alguém da sua família pode ter Transtorno Explosivo Intermitente, é essencial procurar ajuda médica o mais rápido possível.

Como posso cuidar de mim mesmo se tiver Transtorno Explosivo Intermitente (TEI)?

Se você foi diagnosticado com Transtorno Explosivo Intermitente, existem algumas coisas importantes que você pode fazer para cuidar de si mesmo. A mais importante delas é buscar tratamento médico e profissional e segui-lo à risca. No tratamento, você pode aprender muitas coisas que podem ajudá-lo a prevenir o surgimento da raiva e, caso ela ocorra, a controlá-la.

• Técnicas de relaxamento: coisas como exercícios de respiração profunda e meditação.
• Mudando a forma de pensar (Reestruturação cognitiva): Identificando e modificando os pensamentos que desencadeiam a raiva.
• Habilidades de comunicação: Aprender a expressar seus sentimentos e necessidades de forma clara para os outros, sem raiva.
• Mude de ambiente e aprenda a se afastar de lugares estressantes, se possível: às vezes, simplesmente se afastar de um lugar ou pessoa por um tempo pode fazer uma grande diferença.

Outro ponto muito importante é evitar completamente o consumo de álcool e outras drogas. Essas substâncias podem reduzir ainda mais sua capacidade de controlar seus impulsos e aumentar o risco de comportamento violento.

Quando devo consultar um médico sobre o Transtorno Explosivo Intermitente (TEI)?

Se você ou seu filho receberam o diagnóstico de Transtorno Explosivo Intermitente, é importante consultar regularmente sua equipe médica (médico, terapeuta) para verificar se o tratamento (psicoterapia e/ou medicação) está funcionando e se alguma alteração precisa ser feita.

Se o seu comportamento ou o do seu filho estiver causando danos ou perigo a outras pessoas (pessoas, animais), procure ajuda médica imediatamente. Além disso, se alguém com Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) estiver pensando em se machucar ou tentar suicídio, é necessário buscar ajuda imediatamente. Informe um médico ou uma pessoa de confiança imediatamente, ou procure o serviço de saúde mental mais próximo (por exemplo, uma unidade psiquiátrica de um hospital público).

Lembre-se, o Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) é uma condição de saúde mental. Não é um mau hábito ou uma má mania. Como em qualquer doença mental, buscar ajuda assim que você notar os sintomas pode ajudar a reduzir o impacto e os problemas em sua vida. Profissionais de saúde mental podem fornecer um plano de tratamento personalizado que o ajudará a controlar seus pensamentos e comportamentos.

Familiares e entes queridos de pessoas com Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) frequentemente se sentem muito estressados, deprimidos e solitários. É importante cuidar da sua própria saúde mental e buscar ajuda caso apresente esses sintomas. Se você tem um relacionamento com alguém com TEI, considere tomar medidas para proteger a si mesmo e aos seus filhos.

Os pontos mais importantes a ter em mente (Mensagem principal)

Certo, então vamos resumir alguns dos pontos mais importantes que você precisa lembrar do que discutimos.

• O Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) é uma condição real de saúde mental. Não é apenas um "mau temperamento" ou "um mau gênio".
• Essa condição pode ser controlada com sucesso por meio de psicoterapia e, se necessário, medicação.
• O ideal é procurar ajuda e tratamento o mais rápido possível para que os problemas possam ser resolvidos antes que se agravem.
• Não tenha vergonha de pedir ajuda numa situação como essa. Você não está sozinho(a).
• Assim como a pessoa com IED (dispositivo explosivo improvisado), seus familiares precisam de apoio e ajuda. Eles também podem sofrer com isso.

Se tiver mais alguma dúvida sobre isto, por favor, fale com um médico ou um profissional de saúde mental qualificado.

Transtorno Explosivo Intermitente (TEI), controle da raiva, comportamento impulsivo, saúde mental, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), tratamento