Você tem cetonas na urina? (Cetonas na Urina) - Vamos falar sobre isso de forma simples!

Você já ouviu falar da palavra "cetonas"? Talvez você tenha diabetes, ou se estiver seguindo a popular "dieta cetogênica", provavelmente ouve esse termo com frequência. Mas o que são exatamente essas cetonas? Por que elas aparecem na urina? Isso é normal ou é algo com que devemos nos preocupar? Vamos descobrir tudo isso hoje.

Em termos simples, o que são cetonas?

Imagine nosso corpo como um carro. O principal combustível para esse carro funcionar é a glicose, que nada mais é do que açúcar. Nosso corpo obtém essa glicose dos alimentos que ingerimos e que contêm carboidratos, como arroz, pão e batatas.

Mas o que acontece se, por algum motivo, o corpo não conseguir usar essa glicose como combustível? Assim como um carro passa para a reserva quando fica sem gasolina, nosso corpo recorre a uma segunda fonte de energia: a gordura armazenada no corpo .

Assim, quando o corpo começa a queimar gordura para obter energia, as substâncias químicas produzidas como subproduto desse processo são chamadas de cetonas . Elas são, na verdade, um tipo de ácido. Como outros resíduos produzidos pelo corpo, essas cetonas acabam sendo eliminadas na urina. Às vezes, também podem ser encontradas no sangue. A presença de cetonas na urina é o que chamamos de cetonúria.

Mas o problema surge quando esses níveis de cetonas ficam muito altos . Nesse caso, elas podem se tornar tóxicas para o nosso organismo, causando a acidificação do sangue. Essa condição perigosa é chamada de cetoacidose , que afeta principalmente pessoas com diabetes e é denominada cetoacidose diabética (CAD) . Trata-se de uma emergência médica que pode ser fatal .

Como medir os níveis de cetonas na urina?

Existem duas maneiras principais de verificar a presença de cetonas na urina.

Por que as cetonas aparecem na nossa urina?

Como discutimos anteriormente, as cetonas são produzidas sempre que nosso corpo é forçado a queimar gordura para obter energia. Existem alguns motivos principais para isso:

• Diabetes: Uma pessoa com diabetes não produz insulina suficiente ou a insulina que produz não funciona corretamente. Sem insulina, a glicose não consegue entrar nas células. Isso faz com que os níveis de açúcar no sangue aumentem. Além disso, o corpo começa a queimar gordura porque não tem outra maneira de obter energia. Se os níveis de insulina permanecerem baixos, os corpos cetônicos podem se acumular em grandes quantidades, levando a uma condição potencialmente fatal chamada cetoacidose diabética (CAD) .

• Consumo excessivo de álcool: Quando você bebe álcool em excesso por um longo período, seu corpo não consegue absorver nutrientes adequadamente e armazenar glicose (na forma de glicogênio). Isso pode fazer com que seu corpo queime gordura, levando a uma condição perigosa chamada cetoacidose alcoólica .

• Gravidez: O diabetes gestacional pode causar cetonas na urina. Além disso, a presença de cetonas durante a gravidez também pode ocorrer por outros motivos mencionados neste artigo.

• Vômitos ou diarreia prolongados: Quando você continua vomitando ou tendo diarreia, as reservas de glicose do seu corpo se esgotam e seu corpo começa a queimar gordura para obter energia.

• Distúrbios alimentares e jejum: Distúrbios alimentares como anorexia ou jejum prolongado podem fazer com que o corpo não receba carboidratos suficientes e aumente a produção de cetonas.

• Exercício intenso e extenuante: Durante exercícios muito intensos e prolongados, quando a glicose armazenada no corpo (glicogênio) é completamente utilizada, o corpo começa a queimar gordura para obter energia.

Uma pessoa sem diabetes pode apresentar cetonas na urina?

Sim, é possível. É normal que uma pessoa sem diabetes apresente um nível "traço" ou "pequeno" de cetonas na urina. Isso pode acontecer durante um exame de urina quando nos levantamos pela manhã e caminhamos um pouco.

O que são níveis de cetona e quais são os seus sintomas?

Os sintomas variam dependendo da quantidade de cetonas na urina. Vamos entender isso claramente.

Se você ou alguém que você conhece, especialmente alguém com diabetes, apresentar um ou mais destes sintomas graves de cetoacidose , leve-o imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.

Qual é o nível de cetonas considerado perigoso para uma pessoa com diabetes?

Para uma pessoa com diabetes, qualquer nível de cetona acima de "traços" pode ser um sinal de alerta.

• Nível "pequeno": Isso indica que você tem um risco aumentado de desenvolver cetoacidose. Se o seu nível de açúcar no sangue também estiver acima de 250 mg/dL, entre em contato com seu médico especialista em diabetes para obter orientações.
• Nível "Moderado" ou "Grave": Isso indica que você corre um risco muito alto de desenvolver cetoacidose. Procure atendimento médico imediatamente em um hospital.

Embora as cetonas não sejam prejudiciais em pequenas quantidades, podem ser fatais em níveis elevados. Se você corre o risco de desenvolver cetoacidose, converse com seu médico sobre como lidar com a situação. Você pode ajudar a garantir sua segurança elaborando um plano para o caso de seus níveis de cetona aumentarem.