Como a terapia pode ajudar seu filho com TDAH? Vamos conversar sobre isso!

O médico lhe disse que seu filho tem TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade)? É normal sentir um pouco de medo e preocupação quando isso acontece. Mas não se preocupe. O TDAH é uma condição que, se tratada adequadamente, não impede o sucesso do seu filho. Um tratamento importante para isso é a terapia. Hoje, vamos falar sobre como essa terapia pode ajudar seu filho.

Que tipo de terapia é essa para uma criança com TDAH?

Em termos simples, a "terapia" é um treinamento especializado que ajuda crianças com "TDAH" a gerenciar melhor suas atividades diárias, estudos e relacionamentos com outras pessoas. Nela, a criança se encontra regularmente com um terapeuta e conversa, aprendendo diferentes coisas. Imagine como se uma criança estivesse indo a uma aula para aprender algo novo. Mas essa aula é um pouco diferente. Aqui, a criança aprende coisas como prestar atenção, ouvir e outras habilidades que ajudam a superar as dificuldades causadas pelo "TDAH".

Algumas crianças com TDAH podem precisar de uma terapia especializada chamada Terapia Ocupacional. Esta terapia ajuda em habilidades como escrever com clareza e melhorar o equilíbrio, pois, às vezes, tanto o TDAH quanto um transtorno de aprendizagem podem causar dificuldades nessas áreas.

Por que nosso filho precisa de terapia para TDAH?

Você deve estar se perguntando: "Por que meu filho precisa desse tipo de terapia?". Na verdade, ela traz muitos benefícios para a criança. Essa terapia é uma grande ajuda para crianças com TDAH , permitindo que elas concluam com sucesso tanto as tarefas escolares quanto as domésticas . Veja como isso é importante:

• A criança se acostuma a ser organizada: aprende a manter seus livros, brinquedos e material escolar em ordem e a planejar seu dia.
• Você consegue se concentrar melhor nos estudos: Isso te ajuda a focar nos estudos em sala de aula e a fazer a lição de casa corretamente.
• Ouvir e seguir instruções: As crianças aprendem a ouvir e a agir de acordo com as instruções. Isso é muito importante na escola e em casa.
• Você consegue se dar bem com os outros e manter um bom relacionamento: isso ajuda a manter bons relacionamentos com amigos e familiares.
• Eles aprendem a ter paciência enquanto esperam a sua vez: essa paciência é importante, seja enquanto brincam ou enquanto esperam na fila.
• Você aprende a expressar sua tristeza e raiva em palavras, sem gritar ou berrar: aprende a controlar suas emoções e a expressá-las adequadamente. Isso reduz muitos problemas desnecessários.
• Estou aprendendo a ter paciência.
• Isso ajuda você a pensar antes de agir: Isso ajuda você a tomar decisões ponderadas e sem precipitação.

Além disso, algumas crianças também enfrentam dificuldades mentais associadas ao TDAH. Imagine: quando o TDAH é constantemente criticado e uma criança não consegue realizar uma tarefa corretamente, ela pode se sentir frustrada e perder a autoconfiança . Pensamentos como "Eu não consigo" e "Eu sou inútil" podem surgir. O TDAH também pode causar sentimentos frequentes de tristeza, ansiedade, raiva e frustração.

Assim, nesta terapia, a criança aprende a lidar com esses sentimentos. Quando a criança aprende maneiras de lidar com o TDAH, ela consegue realizar suas tarefas com sucesso. Então, ela se sente bem consigo mesma e ganha autoconfiança . A criança começa a ser feliz e confiante .

Nessa terapia para TDAH, a criança não aprende como em um livro, mas sim por meio de atividades, brincadeiras e prática. O terapeuta trabalha com a criança e a ensina o que ela precisa, como manter o foco, desenvolver bons hábitos de estudo e assim por diante, através de diversas atividades. Tudo isso é feito incentivando a criança e oferecendo o apoio necessário.

O que exatamente acontece nessa terapia para TDAH?

Primeiramente, o terapeuta se reunirá com você e seus pais para discutir suas preocupações sobre o TDAH. Em seguida, juntos, vocês definirão metas para o que desejam melhorar por meio da terapia.

Então, em uma sessão de terapia, você e o terapeuta fazem coisas como esta:

Conversando

Os terapeutas ensinam as crianças a falar sobre seus sentimentos. A criança aprende a expressar sua tristeza, raiva e felicidade com palavras, sem gritar ou berrar. Quando falam dessa forma e ouvem o que a outra pessoa tem a dizer, a criança percebe que existe alguém que a compreende. Assim, ela fica mais propensa a aprender coisas novas. Além disso, por meio dessa conversa, a criança aprende a ouvir os outros e a ser atenta.

Jogando

Os terapeutas utilizam uma variedade de jogos para ensinar coisas importantes às crianças. Por exemplo, as crianças aprendem coisas como esperar a sua vez, seguir regras e como lidar com a vitória e a derrota . Os jogos também ajudam as crianças a aprender a trabalhar devagar e com autocontrole .

Diversas atividades (Atividades que ensinam lições)

Os terapeutas utilizam uma variedade de lições e atividades para ensinar as crianças sobre emoções, como organizar suas tarefas escolares, técnicas de estudo e como compreender os outros. Essas lições se tornam mais divertidas com o uso de atividades como fichas de exercícios .

Praticar novas habilidades

O terapeuta ensina coisas novas à criança, por exemplo , respiração consciente.Coisas assim podem ser ensinadas. Elas ajudam a treinar a atenção e a acalmar a mente e o corpo. Os terapeutas também ajudam as crianças a praticar o que estão aprendendo.

Resolução de problemas

O terapeuta perguntará sobre os problemas que o TDAH está causando na escola e em casa. Ele conversará com você sobre como resolver esses problemas e o ajudará a encontrar soluções por conta própria.

Por quanto tempo deve ser feita essa terapia?

A duração da terapia dependerá dos seus objetivos . Normalmente, o terapeuta se encontrará com você uma vez por semana durante alguns meses . Depois disso, você poderá retornar para as sessões com a frequência que desejar.

Como você pode ajudar nisso da sua parte? (Para pais e filhos)

Ter TDAH não é culpa da criança. No entanto, existem muitas coisas que você pode fazer para ajudar seu filho a superar esse processo com a ajuda da terapia. Como pai ou mãe, você também pode ajudar seu filho nessa jornada. Veja como:

• Pratique bem o que aprendeu: Na terapia, a criança aprende muitas coisas valiosas. Essas habilidades melhoram a cada dia , desde que sejam praticadas regularmente. Incentive a criança a praticá-las em casa.
• Acredite em si mesmo/no seu filho: Você/seu filho devem primeiro acreditar que crianças com TDAH podem melhorar sua atenção, autocontrole e comportamento. O sentimento de "eu consigo" é muito importante.
• Peça ajuda: Existem muitas pessoas dispostas a ajudar você/seu filho. Não tenha medo de pedir ajuda a pais, professores e terapeutas quando precisar.
• Faça coisas em que você/seu filho são bons: talvez você/seu filho sejam bons em esportes, música, desenho, leitura ou trabalhos manuais. Talvez você/seu filho sejam engraçados, criativos, talentosos ou gentis. Pense nos seus melhores talentos e qualidades. Tente usar pelo menos um deles todos os dias.
• Cuide bem de si mesmo/do seu filho: Reserve um tempo para brincar, correr e se divertir de uma forma que movimente o corpo. Isso ajudará a usar a energia sua/do seu filho de forma produtiva. Assim, será mais fácil se concentrar nas tarefas escolares e nos estudos.

Importante: O TDAH não é uma fraqueza da criança. É apenas uma pequena alteração no funcionamento do cérebro. Assim como alguém que precisa de óculos, uma criança com TDAH pode precisar de um pouco de ajuda com algumas coisas ou de um tipo diferente de treinamento.

Por fim, algumas coisas para lembrar.

Portanto, a terapia é um tratamento muito valioso para uma criança com TDAH. Ela pode melhorar significativamente a vida diária, o aprendizado e as interações sociais da criança. Lembre-se, cada criança é diferente e cada uma tem seus próprios talentos únicos.Se o TDAH for tratado adequadamente, não haverá obstáculos para que seu filho conquiste o mundo da melhor maneira possível. Paciência, amor e orientação adequada são as melhores coisas que você pode dar a uma criança. Nunca hesite em buscar o aconselhamento médico e o apoio terapêutico necessários durante a jornada do seu filho com o TDAH. Tudo ficará bem!

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