Seu filho tem TDAH? Será que um evento traumático (trauma) é a causa?

Seu filho está inquieto? Está sempre se mexendo? Corre para lá e para cá? Ou não consegue se concentrar em nada? Tem dificuldade para se concentrar nos estudos? A primeira coisa que vem à mente de muitos pais ao verem esses sintomas é: "Meu filho nem sabe que tem TDAH". No entanto, nem todos esses sintomas são causados ​​pelo TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade). Às vezes, por trás disso, existe um evento traumático muito profundo que afetou a mente da criança. Ou seja, pode ser um trauma psicológico.

Qual a relação entre o TDAH e o trauma?

Em termos simples, o trauma infantil, ou o que chamamos de Estresse Traumático Infantil , é a resposta psicológica de uma criança a um evento grave e assustador que lhe aconteceu ou que presenciou acontecer a outra pessoa. Tais eventos, assim como afetam os adultos, podem ter um impacto profundo no cérebro, nas emoções e nos comportamentos das crianças.

O maior problema é que os sintomas do TDAH e os de uma criança com um transtorno mental são tão semelhantes que, às vezes, até mesmo os médicos têm dificuldade em distinguir entre as duas condições.

Vamos analisar algumas características comuns que podem ser observadas em ambas as situações.

Pesquisas demonstraram que crianças diagnosticadas com TDAH têm maior probabilidade de vivenciar traumas do que crianças sem o transtorno. Cientistas também descobriram que tanto o TDAH quanto o trauma afetam as mesmas áreas do cérebro: o córtex pré-frontal e o córtex temporal, responsáveis ​​pelo controle das emoções, impulsos e tomada de decisões.

Que eventos podem causar 'trauma psicológico' em uma criança?

Existem muitos eventos que podem ter um profundo impacto psicológico tanto em adultos quanto em crianças. Alguns são óbvios para nós, enquanto outros podem estar ocultos na mente da criança.

• Acidentes ou lesões graves: Algo como uma queda feia, um acidente de carro.
• Condições médicas com risco de vida: Uma doença grave que afeta a criança ou um membro da família.
• Abuso físico ou sexual: Este é um dos piores traumas que uma criança pode sofrer.
• Presenciar violência: discussões violentas em casa, agressões ou incidentes violentos presenciados na rua.
• Negligência ou abandono: Não receber o amor e o cuidado necessários dos pais. (Por exemplo, a criança se sente sozinha e abandonada porque os pais se mudaram para o exterior).
• Morte de um ente querido: Perder alguém como mãe, pai, irmão ou avô.
• Desastres naturais: lidar com situações como inundações e deslizamentos de terra.
• Divórcio ou separação dos pais.
• Pobreza: Estresse mental causado por dificuldades financeiras na família.

Como saber se isso é TDAH ou um problema de saúde mental?

Às vezes é óbvio que a criança passou por um evento traumático. Por exemplo, se a criança passou por uma cirurgia de grande porte ou sofreu um acidente de carro, você sabe disso.

Mas nem sempre é tão claro. Talvez a criança esteja sofrendo bullying de outras crianças na escola, ou tenha sido abusada sexualmente. Crianças não falam sobre essas coisas com facilidade.

Seu médico.Não espere ouvir tudo e descobrir tudo. Nem todos os médicos perguntam às crianças sobre sua saúde mental ou detalhes da vida familiar. Portanto, sua observação e intervenção como pai ou mãe são muito importantes.

Como você pode ajudar enquanto pai ou mãe?

Se seu filho está sofrendo com um trauma, seu amor, apoio e cuidado são o melhor remédio que ele pode receber. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer.

Identifique os fatores que desencadeiam o comportamento do seu filho.

Às vezes, até mesmo as coisas mais corriqueiras podem desencadear um trauma em uma criança. Por exemplo, se uma criança assiste a uma cena violenta na televisão e depois a assiste novamente, ela pode ficar chateada e começar a chorar. Identifique os gatilhos que perturbam e distraem seu filho e tente mantê-lo longe deles.

Fique com a criança, tente compreendê-la.

Sua presença física e emocional é muito importante para uma criança deprimida. Ela pode agir de uma forma que a afaste dos outros. Mas tenha paciência . Ofereça encorajamento, conforto e atenção positiva.

Mantenha a calma e respeite a criança.

Quando seu filho estiver chateado, não fique com raiva. Não grite. Mantenha a calma . Compreenda os sentimentos dele. Console-o dizendo coisas como: "Eu entendo que você está com medo", "Estou aqui para você". Não faça falsas promessas. Nunca use punição física. Em vez disso, estabeleça limites claros e elogie o bom comportamento.

Ajude a criança a relaxar.

Ensine seu filho a respirar corretamente. Peça para ele ouvir músicas relaxantes de que goste. Pratique dizer afirmações positivas como "Estou seguro" ou "Todos me amam" várias vezes ao dia.

Crie uma rotina consistente

As crianças se sentem mais seguras quando sabem de tudo com antecedência. Estabeleça rotinas consistentes para coisas como horários de refeições e de dormir. Se você for mudar essas rotinas, avise seu filho com antecedência.

Dê à criança algum controle.

É importante deixar seu filho sentir que tem algum controle sobre a própria vida. Deixe-o tomar pequenas decisões adequadas à sua idade. Deixe-o escolher coisas simples como "O que você vai jantar hoje?" ou "Você vai usar um vestido azul ou um vestido rosa hoje?".

É essencial procurar ajuda profissional.

Mesmo que você faça tudo isso, se os sintomas do seu filho persistirem por mais de algumas semanas, ou se piorarem, é importante procurar ajuda profissional imediatamente . Para isso, consulte um psicólogo ou psiquiatra especializado em saúde mental infantil. Eles podem recomendar terapia comportamental ou, se necessário , medicação.Oriente-se adequadamente para situações como essa. Lembre-se, nunca há motivo para se envergonhar de pedir ajuda em uma situação como essa.

Não se esqueça, também é muito importante cuidar de si mesmo!

Não é fácil para os pais cuidarem de um filho que está passando por um momento tão estressante. Isso pode afetar sua saúde mental. O trauma que seu filho vivenciou também pode afetá-lo. Chamamos isso de trauma secundário . Estas dicas ajudarão você a se manter forte.

• Reserve um tempo para fazer coisas que você gosta e que lhe trazem alegria.
• Não leve o mau comportamento do seu filho para o lado pessoal. Entenda que isso faz parte da doença dele.
• Se você notar a menor melhora no comportamento do seu filho, comemore. Elogie-o.
• Procure apoio da família, dos amigos ou, se necessário, de um profissional de saúde mental.