Você também sente dificuldade e dor ao ir ao banheiro? Tem a sensação de que seu estômago não está completamente vazio mesmo depois de evacuar? Suas fezes são secas e duras como pedra? Esses são os principais sintomas da constipação, que todos conhecemos. Essa é uma condição realmente muito incômoda.
Muitas vezes, pequenas mudanças no nosso estilo de vida podem resolver o problema da prisão de ventre. Por exemplo, comer mais alimentos ricos em fibras (leguminosas, vegetais, frutas, arroz integral), beber água suficiente diariamente e praticar exercícios físicos pode fazer uma grande diferença. No entanto, se o problema persistir mesmo depois de todas essas medidas, é normal sentir vontade de usar um laxante como próximo passo.
Que tipo de laxantes são esses? Quem precisa deles?
Em termos simples, laxantes são medicamentos que ajudam a facilitar a evacuação em casos de prisão de ventre. Geralmente, estão disponíveis sem receita em qualquer farmácia. Podem ser encontrados com nomes diferentes, como laxantes , amaciantes de fezes ou suplementos de fibras.
Geralmente, existem diversas situações em que alguém pode precisar de um laxante:
- Prisão de ventre ocasional: Para prisão de ventre ocasional que não melhora mesmo após mudanças no estilo de vida.
- Condições médicas crônicas: Algumas pessoas podem apresentar constipação devido a condições médicas de longo prazo, como a doença de Crohn ou a colite ulcerativa.
- Preparação para exames médicos: Às vezes, antes de exames que envolvem o intestino, como endoscopia ou colonoscopia, são administrados laxantes para limpar completamente o intestino (lavagem intestinal).
Mas lembre-se, laxantes não são adequados para todos que sofrem de prisão de ventre. Se você estiver grávida, nunca os utilize sem consultar seu médico. Além disso, não administre laxantes a crianças pequenas sem a recomendação de um pediatra. Se você estiver tomando medicamentos para outra condição, certifique-se de conversar com seu médico antes de usar laxantes, pois alguns podem interagir com esses medicamentos.
Tipos de laxantes e como funcionam
Os laxantes atuam no nosso sistema digestivo de diferentes maneiras, facilitando a evacuação. Alguns tipos absorvem água das fezes, amolecendo-as. Outros estimulam os músculos do intestino, ajudando a empurrar as fezes para baixo. Vamos conhecer os principais tipos de laxantes.
| Tipo laxativo | Como funciona | Exemplos |
|---|---|---|
| Laxantes formadores de massa (suplementos de fibras) (O tipo que aumenta o tamanho das flores) | Esses suplementos adicionam fibras solúveis às fezes, atraindo água do corpo, o que as torna maiores e mais macias. Conforme as fezes aumentam de tamanho, os intestinos são estimulados e auxiliam na sua eliminação. Esses são os suplementos mais macios. | Psílio (Metamucil®), Metilcelulose (Citrucel®), Fybogel, Policarbófilo (FiberCon®) |
| Laxantes osmóticos (O tipo que atrai água para os intestinos) | A água é retirada de outras partes do corpo e direcionada para o cólon. Essa água acumulada amolece as fezes e facilita a sua eliminação. | Polietilenoglicol (MiraLAX®), hidróxido de magnésio (Leite de Magnésia Phillips®), glicerina |
| Laxantes amaciantes de fezes (Tipo de amaciante de fezes) | Esses produtos aumentam a quantidade de água e gordura absorvida pelas fezes, amolecendo-as. | Docusato (Colace®) |
| Laxantes Lubrificantes (Tipo de lubrificante) | Essas substâncias atuam como um revestimento na parte interna do intestino grosso, criando uma sensação escorregadia. Como resultado, o corpo absorve menos água nas fezes, tornando-as mais macias. | Óleo mineral |
| Laxantes estimulantes (O tipo que estimula os intestinos) | Eles estimulam os nervos que controlam os músculos do cólon, causando movimentos intestinais (peristaltismo) e empurrando as fezes para baixo. São recomendados quando outros tipos não funcionam. | Bisacodil (Dulcolax®), Sena |
Laxantes recomendados por um médico
Se os laxantes de venda livre não ajudarem na sua constipação crônica, seu médico poderá prescrever um medicamento específico. Isso é especialmente importante para pessoas com condições como SII (Síndrome do Intestino Irritável) ou que sofrem de constipação devido ao uso de analgésicos (opioides). Medicamentos como lactulose (Duphalac®), linaclotida (Linzess®) e lubiprostona (Amitiza®) se enquadram nessa categoria.
Como usar um laxante corretamente?
Para obter o máximo benefício de um laxante e minimizar os efeitos colaterais, é essencial ler atentamente a bula e usá-lo conforme as instruções. Nunca tome uma dose maior do que a recomendada apenas para se sentir melhor rapidamente. Fazer isso pode ter consequências perigosas.
Os laxantes podem ser encontrados em diferentes formas:
- Pílulas: Comprimidos ou cápsulas que são engolidos por via oral.
- Pós: Pós que são dissolvidos em água ou outro líquido e ingeridos.
- Líquidos/Xaropes: Medicamentos líquidos que podem ser medidos e ingeridos.
- Supositórios: Pequenas cápsulas solúveis de medicamento que são inseridas no reto.
- Enemas: Pequenos tubos que introduzem líquido no reto.
Supositórios e enemas, geralmente inseridos no reto, proporcionam alívio rápido em minutos ou horas. No entanto, também apresentam maior risco de efeitos colaterais, como desconforto estomacal e diarreia. Tipos mais suaves, como os formadores de massa fecal, podem levar alguns dias para fazer efeito, mas têm menos efeitos colaterais.
Também devemos estar atentos aos efeitos colaterais e aos riscos.
O uso incorreto ou prolongado de laxantes pode causar diversos problemas.
- Desidratação: Ao usar produtos que retiram água do corpo, se você não beber água suficiente ao mesmo tempo, seu corpo pode ficar desidratado.
- Desequilíbrio eletrolítico: O equilíbrio de sal e água no corpo pode ser afetado.
- Constipação crônica: Surpreendentemente, o uso contínuo de laxantes estimulantes pode enfraquecer os músculos intestinais, tornando impossível evacuar sem medicação.
- Evitar uma doença subjacente:Os laxantes proporcionam apenas alívio temporário dos sintomas da prisão de ventre. Eles não tratam a causa subjacente. Sua prisão de ventre pode ser causada por um problema médico sério. O uso de laxantes pode atrasar o diagnóstico desse problema.
Portanto, se você sofre de prisão de ventre constante e os medicamentos comprados na farmácia não fazem efeito, deve consultar um médico sem demora para descobrir a causa. Se sentir dor abdominal intensa ou diarreia grave, dirija-se imediatamente ao pronto-socorro do hospital mais próximo.
Mensagem principal
- O primeiro passo para combater a prisão de ventre não é recorrer a laxantes, mas sim fazer mudanças no estilo de vida, como adotar uma dieta rica em fibras, beber bastante água e praticar exercícios físicos.
- Os laxantes são para uso a curto prazo. O uso prolongado pode agravar o problema.
- Antes de usar qualquer laxante, leia atentamente as instruções que acompanham o produto e siga-as. Não exceda a dose recomendada.
- Nunca administre laxantes a crianças sem a orientação de um pediatra. Gestantes e lactantes também devem procurar aconselhamento médico.
- Se a sua prisão de ventre persistir ou ocorrer com frequência, não se envergonhe e consulte um médico sem demora para descobrir a causa correta e receber o tratamento adequado.
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