Você também sente medo quando vai ao médico? Vamos falar sobre iatrofobia!

Você às vezes sente um pouco de medo ou nervosismo ao pensar em ir ao médico ou fazer um exame para detectar alguma doença? Isso pode ser normal. Mas se esse medo se tornar excessivo e afetá-lo a ponto de você evitar o médico, ou mesmo se tiver uma doença grave, você pode ter uma condição chamada iatrofobia . Vamos falar sobre isso com mais detalhes hoje, ok?

O que é iatrofobia? Em termos simples...

A iatrofobia é um medo extremo e anormal de médicos ou procedimentos médicos. Pense bem: algumas pessoas têm medo de aranhas ou de altura, e isso é algo parecido. Não se trata apenas de um medo passageiro, mas sim de uma fobia , que é uma condição mental relacionada à ansiedade.

Essa palavra é formada por duas palavras gregas. "iatros" significa curandeiro, que significa médico. "phobos" significa medo. Então, em resumo, o medo do médico .

Uma pessoa com esse medo pode evitar ir ao médico, não importa o quão doente esteja ou mesmo se apresentar sintomas de uma doença grave. Às vezes, ela pode ignorar os sintomas e esperar até que a doença piore a ponto de precisar ser hospitalizada. Não é uma situação muito lamentável?

O que exatamente é essa fobia?

A fobia, como já dissemos, é um medo excessivo e irracional de algo, alguém, animal ou situação. Ou seja, o medo é muito maior do que o perigo real representado por aquilo. A iatrofobia também pertence à categoria de Transtorno Fóbico Específico .

Você pode ter medo de médicos ou exames médicos devido a uma experiência traumática do passado. Ou pode ser por causa da sua associação com coisas como sangue, feridas e injeções.

Quão disseminada é essa condição de iatrofobia?

De fato, estima-se que cerca de 12% dos adultos e 19% das crianças pequenas nos Estados Unidos tenham fobias específicas. Embora não existam estatísticas separadas para iatrofobia, uma pesquisa revelou que um em cada três americanos evita ir ao médico mesmo quando sente necessidade de atendimento médico.

Imagine que essa situação pode ter piorado com a pandemia de COVID-19 . As pessoas tinham medo de ir ao médico por receio de contrair o vírus. Além disso, quando se espalhou a notícia de que o teste de swab nasal para COVID-19 era doloroso e desconfortável, elas também passaram a ter medo. Portanto, pessoas com iatrofobia têm menos probabilidade de fazer o teste, mesmo que tenham sido expostas ao vírus e apresentem sintomas.

Quem apresenta maior risco de desenvolver iatrofobia?

Se alguém sofre de Transtorno de Ansiedade Relacionada à Doença (TAD) , uma condição que antes chamávamos de hipocondria , é mais provável que tenha medo de médicos ou exames médicos. Uma pessoa com TAD frequentemente se preocupa em ficar doente ou em já ter alguma doença. Assim, pode temer que um médico lhe diga que tem uma doença, talvez incurável.

Além disso, se você for fumante ou viciado em drogas, também poderá desenvolver iatrofobia. Isso porque você pode ter medo de que, ao consultar um médico, ele lhe dê más notícias sobre sua saúde ou lhe diga para abandonar seus vícios.

Quais são as causas da iatrofobia?

É muito difícil apontar uma única razão para isso. Podem existir muitos motivos. Aqui estão alguns deles:

• Experiências da infância: Muitas vezes, as crianças pequenas se lembram do consultório médico como um lugar onde recebem vacinas. Esse medo pode persistir até a idade adulta.
• Consultas médicas frequentes: Se você precisou consultar médicos com frequência e fazer exames devido a algum problema de saúde desde a infância, isso também pode ser um motivo.
• Experiências médicas negativas: Talvez você não tenha se sentido bem com o tratamento recebido de um médico anterior, ou se teve uma experiência ruim, isso também pode ter um impacto.
• Doenças crônicas: Pessoas com doenças crônicas como diabetes mellitus e câncer precisam se submeter a exames e tratamentos frequentes, às vezes dolorosos. Isso também é motivo de medo.
• Más notícias: Receber más notícias de um médico, seja sobre sua própria saúde ou sobre a saúde de alguém que você ama, também pode ser uma fonte desse medo.
• Como cuidador: Se alguém próximo a você está doente e você precisa levá-lo ao médico e para exames com frequência, essa experiência também pode ser impactante.
• Perda de um ente querido: Se alguém que você ama falecer devido a uma doença ou acidente enquanto recebe tratamento médico, isso também pode ser motivo para esse medo.
• Histórico familiar: Se alguém na sua família tem fobia ou transtorno de ansiedade, você pode ter maior probabilidade de desenvolver essa condição.

Que outras fobias podem estar relacionadas à iatrofobia?

Geralmente, alguém com uma fobia pode ter uma ou mais outras fobias. Por exemplo, alguém que tem medo de médicos tem maior probabilidade de ter dentofobia , que é o medo de dentistas.

Além disso, outros medos também podem surgir, como:

• Carcinofobia: medo de desenvolver câncer.
• Cardiofobia: Medo de doenças cardíacas ou ataque cardíaco.
• Claustrofobia: Medo de espaços confinados, como máquinas de ressonância magnética .
• Hemofobia: medo de ver sangue.
• Misofobia ou germofobia: medo de germes.
• Nosocomefobia: medo de hospitais.
• Nosofobia: medo de contrair doenças.
• Farmacofobia: medo de medicamentos.
• Tanatofobia: Medo da morte.
• Tomofobia: Medo de procedimentos médicos, como cirurgias.
• Traumatofobia: medo de se machucar.
• Tripanofobia: Medo de agulhas (injeções).

Quais são os sintomas da iatrofobia?

As pessoas que têm medo de médicos geralmente sabem que seu medo é irracional, ou seja, não tem fundamento real. No entanto, mesmo sabendo disso, ainda têm dificuldade em controlar suas reações físicas ao ver ou encontrar um médico. Muitas vezes, esses sintomas podem surgir apenas ao pensar em ir ao médico ou fazer um exame.

Veja se você também sente essas coisas:

• Tontura .
• Boca seca.
• Sentir medo intenso ou pânico.
• Náusea .
• Sudorese excessiva ( Hiperidrose ).
• Respiração acelerada e aumento da frequência cardíaca, ou sensação de aperto no peito ( palpitações ).
• Tremor.

Esses sintomas não se manifestam da mesma forma em todas as pessoas. Algumas pessoas podem apresentar vários desses sintomas, enquanto outras podem apresentar sintomas diferentes.

Como é diagnosticada essa condição de iatrofobia?

Agora imagine que, se você não consegue ir ao médico por causa da sua iatrofobia, você pode consultar um especialista em saúde mental, como um conselheiro, assistente social ou psicólogo. Às vezes, seu líder religioso também pode estar qualificado para oferecer aconselhamento nesse sentido.

A iatrofobia é um transtorno fóbico situacional específico . Ou seja, ocorre em situações específicas (pensar em, ver um médico). De acordo com a Associação Americana de Psiquiatria (APA), para que essa condição seja oficialmente diagnosticada, os sintomas devem atender aos seguintes critérios:

• Um medo intenso de médicos ou exames médicos que persiste há pelo menos seis meses.
• Os sintomas aparecem ao consultar um médico, ao realizar um exame médico ou simplesmente ao pensar no assunto.
• Evitar ir ao médico ou fazer exames por medo, mesmo sabendo que se tem uma doença.
• Esses sintomas afetam sua saúde e qualidade de vida.
• Medo, ansiedade ou pânico excessivos, desproporcionais ao perigo real.

Lembre-se: somente um médico qualificado ou um profissional de saúde mental pode fazer um diagnóstico com base nesses critérios. Se você suspeita que tem algo assim, definitivamente fale sobre isso.

Como se trata a iatrofobia?

A boa notícia é que existe tratamento para isso! Um psicólogo ou terapeuta pode ajudá-lo a superar o medo de médicos ou exames médicos. Aqui estão alguns métodos que eles utilizam para isso:

• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Esta é uma forma de psicoterapia , que por sua vez é uma forma de terapia verbal. Envolve conversar profundamente sobre os pensamentos, sentimentos e comportamentos relacionados aos seus medos. Também ensina maneiras de modificar esses pensamentos e comportamentos.
• Terapia de Exposição: Consiste em expor-se gradualmente aos gatilhos de forma controlada. Ao mesmo tempo, utilizam-se técnicas de relaxamento para reduzir gradualmente o medo. Isso também é chamado de dessensibilização . É como acostumar gradualmente alguém que tinha medo de água na infância à água.
• Hipnoterapia: Esta técnica utiliza terapias hipnóticas para ajudar você a mudar seus pensamentos sobre médicos e exames médicos.
• Medicamentos ansiolíticos ou antidepressivos: Esses medicamentos podem ajudar a controlar seus sintomas enquanto você estiver em tratamento. No entanto, terapeutas e psicólogos não podem prescrevê-los, pois não possuem formação médica. Contudo, eles podem encaminhá-lo a um profissional qualificado para prescrever medicamentos, como um psiquiatra, enfermeiro psiquiátrico ou médico de atenção primária.

Como podemos lidar com essa condição de iatrofobia?

Adiar o tratamento médico ou exames pode ser prejudicial à sua saúde. Portanto, aqui estão algumas medidas que você pode tomar para minimizar os sintomas da iatrofobia e ajudar você a obter o tratamento necessário:

• Utilize a telemedicina: Sempre que possível e apropriado, consulte um médico por videochamada, telefone ou chat. Essa opção já está disponível em muitos lugares.
• Solicite a primeira consulta do dia: dessa forma, você não precisará esperar muito tempo no consultório médico ou na sala de espera.
• Distrair:Traga um livro, uma revista, ou um familiar ou amigo para lhe fazer apoio.
• Escolha um ambiente confortável: Se possível, escolha um consultório médico com um ambiente descontraído e menos impessoal, em vez de um hospital ou prédio médico.
• Um médico atencioso: Tente encontrar um médico que se vista de forma casual, que lhe dê o tempo necessário e que compreenda seus medos.
• Fale sobre seus medos com seu médico : ele ou ela poderá ajudá-lo(a) a lidar com eles. Ele ou ela poderá tornar os exames mais fáceis para você.

Quais são as possíveis complicações da iatrofobia?

Negligenciar exames e tratamentos médicos pode levar a complicações graves, possivelmente irreversíveis, que podem afetar sua qualidade de vida e expectativa de vida. Por exemplo, hipertensão e colesterol alto não diagnosticados e não tratados aumentam o risco de acidente vascular cerebral (AVC) ou ataque cardíaco, que podem ser fatais. Consultas médicas regulares são essenciais para manter a saúde.

Uma pessoa com iatrofobia também pode apresentar uma condição chamada Síndrome do Jaleco Branco . Isso se refere ao fato de que a pressão arterial só aumenta quando ela consulta um médico. Quando medida em casa, a pressão arterial pode estar normal. Essa fobia e o estresse associado fazem com que a pressão arterial aumente repentinamente.

Além disso, você corre o risco de ter ataques de pânico , ou ataques repentinos de medo, ao consultar um médico ou ao se submeter a um exame médico. Esses ataques de pânico podem continuar a ocorrer e podem levar a uma condição chamada transtorno do pânico .

Quando devo pedir ajuda com isso?

Todos nós precisamos de ajuda médica em algum momento. Se você apresentar algum destes sintomas, não deixe de consultar um profissional de saúde:

• Se você tem ataques de pânico .
• Se você sofre de ansiedade persistente que interfere na sua vida diária ou no seu sono.
• Se você apresentar sintomas como depressão ou problemas relacionados ao uso de substâncias.
• Se você apresentar sintomas de uma doença que requer tratamento médico.

Que perguntas devo fazer ao médico?

Você pode fazer perguntas ao seu profissional de saúde, como:

• O que causa essa fobia?
• Quais são as opções disponíveis que podem facilitar meu acesso a cuidados médicos?
• Qual o melhor tratamento para mim?
• Por quanto tempo precisarei de terapia?
• Os medicamentos podem ajudar?
• Devo estar ciente de possíveis complicações?

Por fim, o que lembrar (Mensagem principal)

A iatrofobia, o medo de médicos ou de procedimentos médicos, pode ter um impacto negativo significativo na sua saúde. Consultas médicas frequentes, exames de sangue e outros procedimentos são necessários para detectar sinais precoces de doenças. Os profissionais de saúde oferecem tratamentos que podem tornar sua vida mais confortável e prolongá-la.

O importante é saber que você não está sozinho. Um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a superar a iatrofobia.

Também é útil informar seu médico e equipe de saúde sobre seus medos. Assim, eles podem tomar medidas para que você se sinta mais confortável no ambiente médico. Sua saúde está em suas mãos! Não tenha medo, busque a ajuda que você precisa.

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