Você já parou para pensar em quantas vezes por dia abrimos e fechamos a boca, falamos, mastigamos e engolimos? Tudo isso acontece sem que a gente perceba, não é? Mas às vezes, só nos damos conta do problema quando não conseguimos fazer essas coisas simples direito. Talvez você respire pela boca à noite ou ranja os dentes enquanto dorme. Hoje, vamos falar sobre um tratamento especial que pode ajudar com esses problemas.
O que é a Terapia Miofuncional?
Em termos simples, trata-se de um tipo de tratamento com "exercícios" que treina e fortalece os músculos do rosto, como a boca, a língua, os lábios e as bochechas, para que funcionem, se movam e se posicionem corretamente. Assim como nos exercitamos para fortalecer outros músculos do corpo, este tratamento consiste em uma série de exercícios específicos para os músculos da face.
Este método de tratamento trata principalmente condições chamadas Distúrbios Miofuncionais Orofaciais (DMOs) . Ou seja, padrões musculares anormais nos músculos da face e da boca. Quando esses músculos não funcionam corretamente, algumas pessoas têm problemas para engolir, falar e respirar adequadamente.
Este tratamento ainda está sendo pesquisado. Isso significa que os médicos ainda estão aprendendo coisas novas sobre quais exercícios são melhores para diferentes condições e por quanto tempo continuar o tratamento. Mas uma coisa é certa: as pesquisas realizadas até agora comprovaram que este tratamento é muito seguro, sem efeitos colaterais conhecidos .
Que condições podem ser tratadas com este tratamento?
O principal objetivo deste tratamento é treinar todas as partes da boca — mandíbula, lábios, dentes e língua — para trabalharem juntas como uma única unidade, sem qualquer interferência. Para isso, os médicos utilizam este método de tratamento para tratar as seguintes condições:
| Problema/situação | Uma explicação simples |
|---|---|
| Respiração bucal | Mesmo após desentupir o nariz, você ainda não consegue respirar corretamente pelo nariz e acaba respirando pela boca. Isso pode causar problemas de sono e afetar sua saúde em geral. |
| Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) | Durante o sono, os tecidos moles da cabeça e do pescoço pressionam as vias aéreas, dificultando a respiração. Isso pode perturbar o sono e levar a complicações graves. Embora muitas pessoas chamem isso de "ronco", trata-se de uma condição mais séria. |
| Postura de boca aberta | Normalmente, nossos lábios devem estar fechados quando não estamos falando. Mas algumas pessoas mantêm a boca ligeiramente aberta mesmo quando estão conversando. Isso pode causar problemas nos dentes, na mandíbula e na língua. |
| Protrusão da língua | Isso é comum em crianças pequenas. A língua da criança se projeta entre os dentes em vez de ficar atrás deles. Isso dificulta a deglutição e a pronúncia de sons como 's', 'tha' e 'da'. Também afeta o posicionamento dos dentes. |
| Ranger os dentes (bruxismo) | Apertar os dentes constantemente pode danificá-los, causar dores de cabeça e dores na mandíbula. |
| Disfunções da ATM | Uma condição que afeta a articulação temporomandibular (ATM) e os músculos ao redor. Com o tempo, pode causar dor crônica e dificuldade para mastigar. |
| Recuperação após a cirurgia | Este tratamento ajuda a melhorar a capacidade de mastigação após cirurgia na mandíbula e a melhorar a movimentação da língua após frenectomia lingual. |
Para quem este tratamento é mais indicado?
Este tratamento é indicado para crianças em idade escolar (a partir de 4 anos), crianças pequenas e adultos .
Este exercício não é adequado para bebês ou crianças pequenas. Isso porque é difícil para crianças dessa idade realizá-lo, já que precisam entender as instruções cuidadosamente e segui-las à risca.
Você pode conversar com seu médico para decidir se esse tratamento é adequado para você ou para seu filho.
O que realmente acontece em uma sessão de terapia?
Isso varia de pessoa para pessoa. Seu terapeuta criará um plano de exercícios específico, adaptado às suas necessidades. Pense bem: talvez tudo o que você precise seja algo simples e divertido como isso.
- Cantando canções
- Tocar um instrumento de sopro
- Realizando exercícios respiratórios especiais
- Movendo a língua em diferentes direções, elevando-a
- Segurando um pequeno objeto entre os lábios
Por quanto tempo preciso fazer esses tratamentos? Quem os realiza?
Normalmente, esse tratamento dura de 6 a 12 meses . No entanto, esse período pode variar dependendo da sua condição. O terapeuta lhe dirá quantos dias por semana e por quanto tempo você deve fazer esses exercícios.
Este tratamento é realizado por profissionais que receberam treinamento especializado nesta área. Por exemplo , fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais e higienistas dentais possuem formação específica nesta área. Eles geralmente trabalham em conjunto com outros especialistas, como otorrinolaringologistas e cirurgiões, para desenvolver o melhor plano de tratamento para você.
Quais são os benefícios desse tratamento?
Este tratamento pode proporcionar-lhe muitos benefícios, incluindo:
- Fica mais fácil respirar pelo nariz, mastigar os alimentos e falar com clareza.
- A posição correta dos lábios e da língua contribui para a saúde e o correto posicionamento dos dentes.
- Auxilia na recuperação rápida após cirurgia na mandíbula.
- Auxiliando na obtenção de resultados positivos no tratamento ortodôntico.
- Sua autoconfiança aumenta .
Pesquisas demonstraram que esse tratamento é particularmente benéfico para pessoas com apneia obstrutiva do sono. Os resultados são ainda melhores quando esses exercícios são combinados com outros tratamentos, como o uso de um aparelho CPAP.
Benefícios especiais para pessoas com apneia obstrutiva do sono:
- Redução da dificuldade respiratória durante a noite.
- Diminuição da sonolência diurna excessiva.
- A quantidade de oxigênio que o corpo recebe aumenta durante o sono.
- Diminuição do ronco.
- Algumas pessoas podem usá-lo em conjunto com um aparelho CPAP ou como alternativa a ele.
Mensagem principal
- A terapia miofuncional é como fisioterapia para os músculos do rosto e da boca.
- Isso pode ajudar com uma variedade de problemas, como respiração bucal, ronco, bruxismo (ranger de dentes durante o sono) e dificuldade para falar.
- Este é um tratamento muito seguro para crianças com mais de 4 anos de idade e adultos. Não há efeitos colaterais conhecidos.
- Se você ou seu filho tiverem esse problema, o melhor é conversar com seu médico para verificar se esse método de tratamento é adequado para vocês.
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