Você ou alguém da sua família começou a vomitar e ter diarreia de repente? Talvez acompanhado de febre e dores no corpo. Esses tipos de "problemas de estômago" são muito comuns hoje em dia. A principal causa pode ser um vírus altamente contagioso chamado Norovírus. Hoje, falaremos sobre isso de forma simples e fácil de entender.
O que é exatamente o norovírus?
Em termos simples, o norovírus é um grupo de vírus. Quando esse vírus entra no corpo, ele infecta e inflama o estômago e os intestinos. Em termos médicos, chamamos essa condição de gastroenterite . É isso que causa vômitos e diarreia intensos.
Muitas pessoas chamam isso de "gripe estomacal". Mas, na verdade, é um vírus completamente diferente, sem relação com o vírus do resfriado comum ou da gripe, que causa febre. O norovírus é um vírus muito comum que se espalha pelo mundo todo, principalmente em climas mais frios. É, inclusive, uma das doenças transmitidas por alimentos mais comuns. Existem muitas cepas diferentes desse vírus. É por isso que uma pessoa pode contraí-lo várias vezes ao longo da vida.
Quais são esses sintomas?
Os sintomas da infecção por norovírus geralmente começam a aparecer entre 12 e 48 horas após a exposição ao vírus. Esses sintomas costumam durar de um a três dias . Vamos dar uma olhada em quais são esses sintomas.
| Principais sintomas | Outros sintomas que podem ocorrer |
|---|---|
| Vômito intenso | Dor de cabeça |
| Diarreia (fezes aquosas) | Febre |
| Náuseas e dor de estômago | Dor no corpo |
Embora os sintomas sejam geralmente os mesmos em adultos e crianças, podem existir ligeiras diferenças.É mais provável que as crianças vomitem, enquanto os adultos têm maior probabilidade de apresentar diarreia .
Como o norovírus nos infecta?
Esta é a parte mais importante. O norovírus é um vírus altamente contagioso . Isso significa que ele se espalha muito facilmente de uma pessoa para outra. Imagine, o corpo de uma pessoa infectada libera bilhões de partículas desse vírus no ambiente. Mesmo uma quantidade muito pequena delas pode infectar outra pessoa.
Existem três formas principais de transmissão:
- Contato próximo com uma pessoa infectada: Você pode se infectar facilmente ao cuidar de alguém doente ou ao estar com essa pessoa.
- Tocar em uma superfície contaminada com o vírus: Se você tocar em uma superfície como uma maçaneta, torneira ou mesa que tenha sido tocada por uma pessoa infectada e, em seguida, tocar a boca, o nariz ou os olhos com essa mão suja, o vírus pode entrar no seu corpo.
- Alimentos ou água contaminados: A transmissão pode ocorrer pela ingestão de alimentos preparados por alguém infectado com o vírus ou pela ingestão de água contaminada. Também pode ocorrer pelo consumo de frutos do mar mal cozidos, especialmente mariscos.
O importante é que você ainda pode transmitir a doença para outras pessoas por até 48 horas após o desaparecimento dos sintomas. Além disso, o vírus pode estar presente nas fezes por até duas semanas. Por isso, é fundamental manter-se o mais higiênico possível.
O mais perigoso - Desidratação
A complicação mais perigosa do norovírus é a desidratação. Isso significa que a quantidade de água e sais no corpo diminui a um nível perigoso. Quando você continua vomitando e tendo diarreia, toda a água do seu corpo é perdida. Isso é especialmente perigoso para crianças pequenas e idosos.
Reconhecer os sinais de desidratação precocemente pode ajudar a salvar vidas.
| Sintomas comuns de desidratação | |
|---|---|
| Diminuição da frequência urinária e urina amarelo-escura/alaranjada. | Boca e língua secas. |
| Sentindo-me letárgico, cansado e com tonturas. | Dor de cabeça. |
| Características específicas para crianças pequenas | |
| Perda de lágrimas ao chorar. | Sonolência excessiva durante o dia, sonolência frequente. |
O que devemos fazer? Tratamento e cuidados domiciliares
Ainda não existe um medicamento específico para eliminar o norovírus. Isso significa que tomar antibióticos não tem efeito. O tratamento consiste em controlar os sintomas e prevenir a desidratação.
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer em casa:
- Beba bastante água e outros líquidos: Isso é o mais importante. É muito melhor beber coisas que contenham os sais necessários para o corpo do que apenas água. Beba coisas como Jeevani (suco de limão), água com laranja, mingau salgado e sopas .
- Descanse bastante: Seu corpo precisa de energia para combater esse vírus. Portanto, durma e descanse bastante.
- Faça refeições leves: Evite alimentos picantes e gordurosos quando estiver com o estômago embrulhado. Coma alimentos leves e sem óleo, como arroz, pão, batatas cozidas e arroz com coalhada em pequenas porções.
- Não coma nem beba em excesso de uma só vez: Comer ou beber em excesso de uma só vez pode causar vômitos. Portanto, coma e beba pequenas porções com frequência ao longo do dia.
Atenção: Nunca tome medicamentos antieméticos ou antieméticos sem receita médica. Alguns medicamentos podem retardar a eliminação do vírus do organismo. Consulte sempre o seu médico .
Como se proteger do norovírus?
A melhor maneira de evitar isso é manter a limpeza. Vejamos o que precisamos fazer.
| O que fazer | Descrição |
|---|---|
| Lavar as mãos com sabão | Isto é o mais importante. Lave sempre as mãos com água e sabão durante pelo menos 20 segundos antes de comer, depois de usar o banheiro e ao voltar de ambientes externos. O álcool em gel não elimina completamente este vírus. |
| Lavar e cozinhar os alimentos cuidadosamente. | Lave as frutas e verduras em água corrente antes de consumi-las. Cozinhe bem os frutos do mar e outros alimentos. |
| Limpeza de superfície | Se alguém na casa estiver doente, limpe regularmente com desinfetante as superfícies que essa pessoa toca, como maçanetas, torneiras, mesas e telefones. |
| Manter distância de pessoas infectadas | Se estiver doente, evite preparar comida para outras pessoas ou cuidar delas por alguns dias. |
Quando devo consultar um médico?
Embora essa doença geralmente se resolva em poucos dias, em alguns casos é essencial procurar orientação médica. Se você apresentar os seguintes sintomas, deve definitivamente consultar um médico .
- Se você não consegue comer nem beber nada , ou se continua vomitando mesmo depois de beber.
- Se você estiver apresentando os sintomas de desidratação que discutimos acima (como pouca urina, tontura extrema).
- Se os sintomas persistirem por mais de três dias .
- Se você tiver febre alta ou dor de estômago intensa .
- Se a pessoa infectada for uma criança pequena, um idoso ou alguém com outras doenças graves (como diabetes ou doença renal).
Mensagem principal
- O norovírus é um vírus altamente contagioso que causa vômitos e diarreia severos.
- A complicação mais perigosa disso é a desidratação. Portanto, beba o máximo de líquidos possível, como Jeevani e água com laranja.
- A melhor maneira de evitar isso é lavar as mãos frequentemente com água e sabão. Água e sabão são muito mais eficazes do que o álcool em gel.
- Não existe medicamento específico para esse vírus. O tratamento consiste no controle dos sintomas e no repouso.
- Se você não consegue comer ou beber nada, apresenta sinais de desidratação ou está doente há mais de três dias, procure um médico.
💬 Comments (0)
Nenhum comentário foi postado ainda. Adicione seu comentário aqui pela primeira vez.
Adicione seu comentário