Consulta de rotina do seu filho de 13 anos: Podemos conversar sobre isso?

Seu filho já tem treze anos, certo? Não é como quando ele era pequeno, agora ele está começando a se tornar uma criança grande. Durante esse período, não apenas o corpo, mas também a mente, estão passando por muitas mudanças. Por isso, uma consulta de saúde nessa idade, chamada de "Consulta de Rotina Infantil" , é muito importante. Vamos ver o que acontece durante essa consulta e por que ela é tão importante?

O que acontece durante a consulta de rotina dos 13 anos?

Bem, agora vamos ver o que geralmente acontece quando você leva seu filho de treze anos ao médico ou enfermeiro. É como prestar um "serviço" à saúde dele, verificando se está tudo bem. Não há nada com que se preocupar, isso é para o próprio bem da criança.

Crescimento e medidas corporais: é importante observar a altura e o peso?

A primeira coisa que o médico ou enfermeiro fará é medir o peso e a altura da criança . Você pode estar pensando: "Ah, eu consigo fazer isso em casa", mas é muito importante. Isso porque, com essas medidas, eles calcularão o Índice de Massa Corporal (IMC) . Em termos simples, ele serve para verificar se a criança tem um peso saudável para a sua altura e se está crescendo em um ritmo adequado para a sua idade.

Em seguida, essas medidas são registradas em um "Gráfico de Crescimento" . Esses registros são muito importantes, pois fornecem uma visão clara do padrão de crescimento da criança e de como ela está se desenvolvendo em comparação com outras crianças da mesma idade. Pense bem: algumas crianças crescem muito rápido, enquanto outras crescem um pouco mais devagar. Tudo isso pode ser observado nesse gráfico. Se houver algum problema, ele também pode ser identificado precocemente por meio dele.

Além disso, a pressão arterial da criança é medida. Este também é um exame importante, pois mesmo crianças pequenas podem estar em risco de hipertensão nos dias de hoje. Às vezes , um teste de audição também pode ser realizado. Embora esses aspectos sejam observados desde a infância, é muito importante continuar monitorando a criança mesmo nesta fase de transição.

Em seguida, um exame médico completo!

Após tirar as medidas, o médico examinará a criança cuidadosamente. Isso se chama "exame físico" . O que é verificado durante esse exame?

• Exame de pele: Nesta fase da vida, a pele passa por muitas mudanças. A acne é mais comum. Por isso, a pele é cuidadosamente examinada para detectar quaisquer outras alterações, manchas, alergias, etc.
• Ausculta cardíaca e pulmonar: Um estetoscópio é usado para ouvir atentamente os batimentos cardíacos e o padrão respiratório. Isso pode ajudar a determinar se há alguma anormalidade no coração ou nos pulmões.
• Verificando as costas: As costas da criança estão retas ou curvadas para um lado, o que significa escoliose (curvaturas na coluna)?Estamos atentos a condições como essa. Nessa idade, como as crianças crescem rapidamente, esses problemas podem surgir. Se identificados precocemente, são muito mais fáceis de tratar.
• Sinais da Puberdade: Como você sabe, esta idade é um período em que as crianças passam por muitas mudanças, tanto físicas quanto mentais. Por isso, o médico observa atentamente se os sinais da puberdade estão ocorrendo corretamente e no momento certo. Isso é muito importante. Nesse momento , é bom que a mãe, o pai ou um responsável esteja presente na sala de exame com a criança . Isso também faz com que a criança se sinta um pouco mais forte e segura. No entanto, se a criança tiver irmãos, é melhor que eles fiquem um pouco do lado de fora, na sala de espera. Assim, a criança também terá um pouco de liberdade e privacidade.

Preciso atualizar minhas vacinas? (Atualização de Vacinas)

Sim, esta é outra parte muito importante deste exame. "Vacinas" significa vacinas . Essas vacinas podem proteger as crianças (e todos nós) de doenças graves, às vezes fatais. Portanto, é essencial que seu filho de 13 anos receba as vacinas em dia.

Existem algumas vacinas que são administradas nessa idade. Por exemplo, você já deve ter ouvido falar da vacina contra o HPV . É uma vacina importante que protege contra doenças como o câncer do colo do útero no futuro, especialmente para meninas. Além disso, a dose de reforço da vacina dTpa, que protege contra doenças como sarampo, coqueluche e tétano, também pode ser administrada nessa fase.

Lembre-se, cada médico pode ter pequenas variações na ordem de administração das vacinas, ou "esquema de vacinação". Portanto, pergunte ao seu médico quais vacinas são administradas nessa idade e quando devem ser aplicadas. Assim, você terá uma ideia mais clara do que esperar.

Em busca da felicidade interior – Saúde Mental

A saúde mental é tão importante quanto a saúde física , especialmente para crianças dessa idade. Elas podem enfrentar todos os tipos de pressões e desafios durante esse período. Tarefas escolares, problemas com amigos, preocupações com a aparência, alterações hormonais... tudo isso pode afetar o humor delas.

Portanto, o médico também procurará sinais de problemas de saúde mental, como depressão . Isso é feito conversando com a criança e, às vezes, fazendo perguntas aos pais. Quais poderiam ser os sinais?

• Irrita-se facilmente, sente-se sempre ansioso e triste.
• Perder o interesse por coisas que você costumava gostar. Por exemplo, perder o interesse em brincar, conversar com amigos ou praticar hobbies.
• Uma queda repentina no rendimento escolar e perda de motivação para estudar.
• Grandes mudanças nos padrões de sono e alimentação.(Dormir muito ou perder o sono de uma vez, comer muito ou perder o apetite).
• Em alguns casos extremos , pode incluir falar ou insinuar suicídio. Se você presenciar algo assim, não ignore e procure ajuda profissional imediatamente.

Se você continuar observando um ou dois desses sintomas em seu filho, é muito importante conversar abertamente com o médico a respeito. Assim, se necessário, você poderá ajudar seu filho e fornecer a orientação adequada.

Você está fazendo algum outro exame? (Outros exames)

Sim, às vezes o médico pode solicitar exames adicionais se achar necessário. Esses exames não são necessariamente feitos para todas as crianças, mas sim com base na necessidade e nos fatores de risco individuais da criança.

• Anemia: Essa condição pode ocorrer em qualquer idade, especialmente quando as meninas chegam à puberdade e começam a menstruar. Também pode ocorrer em meninos.
• 'Colesterol alto' significa um aumento de gordura no sangue: com as mudanças nos hábitos alimentares modernos (fast food, alimentos processados) e no estilo de vida, isso também pode afetar crianças pequenas. O risco é maior se alguém na família tiver o problema.
• Tuberculose (TB): Esta também é uma doença ainda presente no Sri Lanka. Caso a criança apresente sintomas como tosse persistente e perda de peso, essa possibilidade também deve ser investigada.
• Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs): Este é um assunto delicado, mas é importante fazer o teste se for do interesse do seu filho. Principalmente se ele for sexualmente ativo (embora seja improvável nessa idade, não é algo que deva ser ignorado). É importante conversar abertamente com o médico sobre isso.

Todos esses exames são realizados para obter um panorama completo da saúde da criança. Caso haja algum problema, é importante identificá-lo precocemente e iniciar o tratamento .

O que você pode fazer como pai ou mãe?

Este exame de saúde é importante tanto para o bebê quanto para você. Portanto, como pai ou mãe, você também pode contribuir para isso.

• Informe seu filho com antecedência: Diga ao seu filho: "Vamos ao médico amanhã. Ele vai verificar sua altura, peso e examinar seu corpo. Não há nada com que se preocupar. Se você tiver alguma dúvida, pode perguntar." Dessa forma, ele poderá se preparar mentalmente para a consulta.
• Faça uma lista de perguntas: Se você tiver alguma dúvida sobre a saúde, o desenvolvimento, o comportamento, a alimentação ou o sono do seu filho, pergunte ao médico. É ainda melhor se você fizer uma lista para não se esquecer de nada. Você pode perguntar qualquer coisa que vier à mente, como: "Minha filha não está se alimentando bem" ou "Meu filho não está dormindo bem à noite, ele está sempre no celular".
• Incentive seu filho a fazer perguntas também:Crianças nessa idade podem ter dúvidas sobre seus corpos, sua saúde e mudanças. Ensine-as a perguntar ao médico sobre isso. Incentive-as a fazer perguntas como: "Doutor, tenho me sentido cansado ultimamente, por quê?"
• Seja um apoio: Fique com seu filho durante a prova. Se ele estiver com medo ou nervoso, ter você ao lado dele será um grande conforto.
• Considere a privacidade: O médico pode, por vezes, querer conversar com seu filho a sós, especialmente sobre assuntos delicados como saúde mental e saúde sexual. Dê essa oportunidade ao seu filho nesses momentos. Isso permitirá que ele fale sobre seus problemas livremente e sem medo.

Por que esse exame de rotina aos 13 anos é tão importante?

Algumas pessoas podem pensar: "Nosso filho está bem, não está doente, então por que essa consulta?". Mas isso é muito importante. Vamos ver por quê.

• É possível identificar sintomas precoces: Algumas doenças não apresentam sintomas significativos nos estágios iniciais, mas podem ser identificadas por meio de um exame como este. Dessa forma , o tratamento pode ser iniciado precocemente e a doença pode ser impedida de piorar.
• Orientações sobre hábitos saudáveis: Esta idade é um período em que as crianças começam a formar hábitos importantes para a vida toda. Você pode obter bons conselhos do médico sobre alimentação, exercícios e sono. Além disso, este é um bom momento para conversar sobre a importância de se manter longe de hábitos nocivos como fumar, usar drogas e praticar sexo sem proteção.
• Construa um bom relacionamento com o médico: À medida que seu filho cresce, é importante ter um médico em quem ele possa confiar para conversar sobre seus problemas de saúde. Consultas como essa ajudam a construir esse relacionamento. A criança também entende: "Ei, se eu tiver um problema, tenho alguém a quem recorrer."
• Um incentivo para a saúde mental: Como mencionado anteriormente, o estresse mental pode surgir nessa idade. Conversar sobre isso com um médico pode ser um grande alívio tanto para a criança quanto para você. Se necessário, você também pode obter a orientação adequada.

Em termos simples, é como lançar uma base sólida para uma vida futura saudável e feliz da criança.

Então, as coisas mais importantes para levar para casa (Mensagem para levar para casa)

Certo, vamos agora revisar rapidamente alguns pontos que você precisa lembrar do que discutimos.

• Não perca a consulta de rotina dos 13 anos. Ela é muito importante para o desenvolvimento físico e mental da criança, bem como para sua saúde futura.
• Durante este teste , são medidas a altura, o peso, o IMC e a pressão arterial . Também é realizado um exame físico completo.
• Não se esqueça de conversar com seu médico sobre as vacinas e tomá-las no prazo correto.
• Sempre preste atenção à saúde mental do seu filho. Se notar alguma mudança ou preocupação, informe o médico .
• Se necessário,Podem ser feitos exames para detectar anemia e colesterol, por exemplo .
• Como pai ou mãe , seu papel também é fundamental. Não se esqueça de preparar seu filho para isso, faça perguntas ao médico e apoie-o.
• Este exame ajuda você a identificar doenças precocemente, desenvolver hábitos saudáveis ​​e construir um bom relacionamento de confiança com seu médico .

Lembre-se: a saúde do seu filho é o bem mais precioso que você tem. Com exames como esses, você pode confirmar e proteger ainda mais essa saúde. Se tiver alguma dúvida, não hesite em falar com um médico.

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