Você já estava caminhando na rua e parou de repente ao ver um carro vindo pela lateral? Ou já esteve sentado em uma sala, olhou para frente e viu alguém passando pelo canto do olho? Isso é o que chamamos de visão periférica . Todos nós usamos essa habilidade no nosso dia a dia sem perceber. Então, vamos falar sobre isso com um pouco mais de detalhes hoje.
O que é visão periférica?
Em termos simples, quando você olha para a frente sem mover a cabeça, tudo o que você vê para os lados, acima e abaixo faz parte da sua visão periférica. É por isso que dizemos "enxergar com o canto do olho".
O que você vê quando se concentra diretamente em algo é chamado de visão central . Essa visão é sempre a mais clara e nítida.
Imagine que você está lendo um livro. Seus olhos estão totalmente focados no texto. Essa é a sua visão primária. Mas, ao mesmo tempo, você mal consegue ver coisas além do livro, como a garrafa de água sobre a mesa ou alguém passando. Essa é a visão periférica.
| Recurso visual | Visão Central | Visão periférica |
|---|---|---|
| Clareza | Imagem muito nítida e clara. Os detalhes são claramente visíveis. | A nitidez é ruim. Os detalhes não são claramente visíveis. |
| reconhecimento de cores | As cores podem ser distinguidas muito bem. | O reconhecimento de cores é deficiente. |
| Detecção de movimento | Bom, mas não é a tarefa principal. | Muito sensível. Detecta rapidamente até o mais leve movimento. |
| Uso principal | Ler, reconhecer rostos, perceber detalhes. | Estar atento ao que acontece ao seu redor ao caminhar, dirigir ou praticar esportes. |
Por que essa visão é importante para nós?
A acuidade visual é muito importante para as nossas atividades diárias, bem como para a segurança.
Imagine que você está dirigindo um carro. Você está olhando fixamente para a estrada à sua frente. Mas é graças à sua visão periférica que você consegue perceber os veículos que vêm de ambos os lados e as pessoas atravessando a rua. Da mesma forma, um jogador de críquete, enquanto se concentra em rebater a bola, tem uma noção de onde estão os jogadores de campo graças a essa visão. É também por causa dessa visão que você evita esbarrar em algo ao seu lado quando está caminhando.
Que partes do olho são responsáveis por essa visão?
Nossos olhos são como uma câmera. Dentro do olho, na parte posterior, existe uma tela chamada retina . Ela contém milhões de células que captam a luz. As imagens do que vemos são registradas nessa tela.
- A parte da retina que fica no centro e que nos proporciona a visão mais nítida e clara é chamada de mácula .
- Bem no centro disso tudo está um ponto muito sensível chamado fóvea . É de lá que vem nossa visão central .
De onde vem a visão periférica? Ela vem da parte central da retina, a mácula, e das áreas circundantes. Embora essas áreas possuam células sensíveis à luz, elas não conseguem proporcionar uma visão tão nítida quanto a fóvea. É por isso que as coisas ao seu redor não são tão nítidas quanto no centro.
O que acontece se você perder a visão?
Essa condição, na qual você perde a capacidade de enxergar o que está ao seu redor e só vê o que está diretamente à sua frente, é chamada de visão tubular . Imagine enrolar uma folha de papel e olhar o mundo através dela. É essa a sensação. Você não consegue ver nada ao redor. Essa condição pode ser muito perigosa, pois dificulta bastante a realização de tarefas cotidianas, principalmente dirigir e caminhar.
Às vezes, pode acontecer o contrário. Ou seja, quando você tem visão periférica, apenas a área para a qual você olha diretamente aparece como um ponto preto. Chamamos isso de (escotoma central) .
É normal ter a sensação de que você está vendo coisas apenas pelo canto do olho?
Às vezes, você pode ver coisas como pequenos fios, pontos pretos ou teias de aranha flutuando diante dos seus olhos. Chamamos isso de moscas volantes . Com o passar dos anos, a substância gelatinosa dentro dos nossos olhos (humor vítreo) diminui um pouco de tamanho. Então, pequenos pedaços dela se desprendem e aparecem como moscas volantes. Às vezes, você também pode ver flashes de luz que parecem relâmpagos. Geralmente, isso não é perigoso.
No entanto, se você vê constantemente coisas que não estão realmente lá — como formas, luzes ou linhas — é algo com que você deve se preocupar.
- Talvez sejam alucinações .
- Ou pode ser uma condição como a síndrome de Charles Bonnet , em que pessoas com visão muito fraca veem coisas que não existem.
Se você estiver apresentando esses sintomas com frequência, ou se eles estiverem mais frequentes do que antes, o melhor é consultar um oftalmologista imediatamente para fazer um exame de vista. É muito mais importante descobrir exatamente o que está acontecendo com a ajuda de um médico do que tentar adivinhar por conta própria.
Como você testa essa visão?
Quando você for ao oftalmologista, ele ou ela examinará sua visão periférica. Existe um exame chamado Teste de Campo Visual . Tudo o que você precisa fazer é olhar fixamente para um ponto sem mover a cabeça. Em seguida, ele ou ela perguntará se você consegue ver luzes vindo de perto. Este é um exame muito simples e indolor. Ele indicará exatamente a que distância você consegue enxergar e se você tem algum problema de visão.
Como manter uma boa visão ao redor dos olhos?
Nossos olhos são um bem muito valioso, por isso existem várias coisas que podemos fazer para manter nossa visão saudável.
- Exames oftalmológicos regulares: É muito importante consultar um oftalmologista pelo menos uma vez por ano, especialmente após os 40 anos de idade.
- Um estilo de vida saudável: É muito bom praticar exercícios físicos regularmente e ter uma alimentação equilibrada (especialmente frutas, verduras e peixe).
- Controle do peso corporal: Doenças como diabetes e hipertensão, causadas pela obesidade, também podem afetar os olhos.
- Proteja seus olhos: Use um bom par de óculos de sol quando estiver ao sol. Isso protegerá seus olhos dos raios UV prejudiciais.
Se você tiver algum problema de visão, converse com seu médico. Às vezes, exercícios oculares específicos (terapia visual) podem ajudar a melhorar sua visão.
Mensagem principal
- A visão periférica refere-se ao que vemos ao nosso redor e nas laterais quando olhamos para a frente sem mover a cabeça. É essencial para a nossa segurança diária.
- Essa visão, embora não tão nítida quanto olhar diretamente para a frente, é muito boa para detectar movimentos.
- A perda da visão periférica é chamada de "visão tubular". Essa pode ser uma condição grave.
- Se você vê luzes diante dos seus olhos com frequência ou enxerga coisas que não existem, consulte um oftalmologista.
- Um estilo de vida saudável e exames oftalmológicos regulares são a melhor maneira de proteger seus preciosos olhos.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න