Você apresenta esses mesmos problemas após voltar para casa da UTI? Vamos conversar sobre a Síndrome Pós-UTI (PICS).

Voltar para casa depois de uma longa e árdua batalha na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) por dias, talvez semanas, é uma verdadeira conquista. Você e sua família podem se sentir aliviados ao dizer: "Nossa, agora está tudo bem". Mas, às vezes, é só depois de chegar em casa que novos problemas começam a surgir. Você sente que vai desmaiar, sua memória está falhando, você se sente triste ou com medo como nunca antes? Se sim, você não está sozinho. É sobre isso que falaremos hoje: a Síndrome Pós-UTI (PICS).

O que é PICS (Síndrome Pós-Cuidados Intensivos)?

Em termos simples, a Síndrome Pós-Cuidados Intensivos (PICS) é um conjunto de sintomas que persistem muito tempo depois de você ter recebido tratamento na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) e retornado para casa. Esses sintomas podem afetar sua mente (emocionalmente), seu espírito (intelectualmente) e seu corpo (fisicamente).

Imagine que alguém é internado em uma UTI devido a uma doença grave ou um acidente que representa um grande risco de vida. No passado, o foco principal dos médicos era salvar o paciente naquele momento. Isso era o mais importante.

Mas agora que a ciência médica avançou tanto, também pensamos muito em como será a vida daqueles que se recuperam da UTI. Isso significa:

• Será que eles conseguirão voltar a ter a mesma força física de antes?
• Eles têm boa memória e capacidade de raciocínio?
• Eles podem viver uma vida feliz e boa?

Foi somente após pesquisas sobre o assunto que os médicos perceberam que, mesmo após sobreviverem à UTI, muitas pessoas levam semanas, meses e, às vezes, anos para se recuperarem completamente. Durante esse período, desenvolvem novos problemas mentais, físicos e intelectuais. Esse conjunto de problemas é chamado de PICS (Síndrome Pós-UTI) .

Imagine, entre cinco e oito em cada dez pessoas em recuperação da UTI apresentarão essa síndrome pós-cuidados intensivos (PICS) em algum grau. Portanto, é muito comum.

PICS-F: Isso também afeta os membros da família?

Sim, com certeza. Quão estressante é para uma família ver seu ente querido na UTI, cercado por tantos aparelhos? Esse medo, essa tristeza, essas noites sem dormir, essa incerteza... tudo isso também afeta a família.

Chamamos os sintomas mentais e emocionais que familiares ou amigos próximos vivenciam ao verem seu ente querido na UTI de PICS-Família (PICS-F) . Portanto, se você está lendo este artigo e é familiar de alguém que esteve na UTI, é muito importante cuidar também da sua saúde mental.

Quais são os principais sintomas da síndrome pós-ciclone (PICS)?

A síndrome pós-cuidados intensivos (PICS) pode causar novos sintomas ou agravar os sintomas existentes. Vamos dividi-los em três categorias principais.

Sintomas de PICS-F (familiares)

• Ansiedade e Estresse
• Depressão e tristeza
• Insônia
• Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)

Por que isso acontece? Motivos para as fotos.

Uma UTI é um lugar muito estressante e angustiante. O barulho das máquinas, as luzes acesas constantemente, a falta de sono, os exames constantes... tudo isso causa muito estresse para a mente e o corpo. Existem diversos fatores que contribuem para o desenvolvimento da Síndrome Pós-Cuidados Intensivos (PICS).

• O quadro clínico que você tinha: A gravidade do quadro clínico que você teve (por exemplo, uma infecção grave como sepse, insuficiência respiratória) pode ser uma das principais causas disso.
• Medicamentos utilizados: Alguns medicamentos administrados na UTI, especialmente sedativos, podem afetar o estado mental.
• Equipamentos que salvam vidas: Itens como ventiladores mecânicos e tubos endotraqueais causam grande desconforto e trauma ao corpo e à mente.

Como o médico diagnostica isso?

Quando você for consultar um médico, ele lhe perguntará sobre essas coisas.

1. Seu histórico médico: detalhes como o que aconteceu enquanto você estava na UTI e quais tratamentos você recebeu.

2. Perguntar sobre os sintomas: Ouça atentamente para entender qual desconforto você está sentindo no momento.

3. Exame físico: Sua condição física será verificada.

Além disso, os seguintes exames podem ser realizados para confirmar o diagnóstico de PICS:

• Testes cognitivos: Testes simples que medem aspectos como memória, atenção e capacidade de raciocínio.
• Questionários: Questionários elaborados para verificar se você apresenta condições como estresse, depressão ou ansiedade.

Quais são os tratamentos para a síndrome pós-ciclone neonatal (PICS)?

A melhor notícia é que existem tratamentos para a Síndrome Pós-Circuncisão (PICS). Não há uma cura única. O tratamento depende dos seus sintomas. Pode ser necessário consultar vários especialistas.

• Medicamentos: Seu médico pode prescrever medicamentos como antidepressivos e ansiolíticos.
• Fisioterapia: Este método de tratamento é muito importante para fortalecer os músculos, voltar a andar bem e restaurar o equilíbrio corporal.
• Terapia Ocupacional: Consiste em ajudar a pessoa a realizar tarefas diárias (por exemplo, vestir-se, comer, tomar banho) de forma independente novamente.
• Terapia da fala: Isso pode ajudar se você tiver dificuldade para falar ou engolir.
• Programas de reabilitação: Se necessário, você poderá ser encaminhado para programas de reabilitação pulmonar ou reabilitação cardíaca.
• Aconselhamento e psicoterapia: É muito importante conversar com um psiquiatra ou terapeuta para aliviar sentimentos de medo, tristeza e trauma.

Como você pode ajudar sua família?

Enquanto seu ente querido se recupera da Síndrome Pós-Cuidados Intra-Essenciais (PICS), seu apoio é inestimável. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer:

• Escute com paciência: Ouça atentamente o que a pessoa tem a dizer. Respeite os sentimentos dela. Em vez de dizer coisas como "Não pense assim", diga "Eu entendo como você se sente".
• Incentive-o: Incentive-o a fazer exercícios de fisioterapia e a ir ao médico. Se puder, acompanhe-o.
• Dê-lhe uma pequena ajuda: lembre-o das coisas que ele esquece. Marque as coisas importantes num calendário.
• Crie um ambiente tranquilo: Mantenha sua casa calma e organizada. Minimize o excesso de ruído e a desordem.
• Pense também em você: se você tiver sintomas de PICS-F, procure ajuda. Só se você estiver bem poderá ajudar seu ente querido.

Recuperação e quando consultar um médico

O tempo de recuperação varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas se recuperam completamente em poucos meses. Para outras, pode levar um ano ou mais. O mais importante é continuar o tratamento sem desistir.

Após receber alta da UTI, é importante manter contato com seu médico. Se você acha que você ou alguém da sua família está apresentando sintomas da Síndrome Pós-Cuidados Intensivos Pediátricos (PICS), não esconda nada. Consulte um médico imediatamente.

Perguntas para fazer ao médico

• Que exames posso fazer para diagnosticar essa condição?
• Há algum outro sintoma ao qual eu deva estar atento?
• Quais tratamentos você recomenda? Existem efeitos colaterais?
• Quanto tempo você acha que esses sintomas vão durar?
• Esses sintomas podem retornar mais tarde?

É possível prevenir a síndrome pós-ciclagem (PICS)?

Atualmente, equipes médicas em hospitais de todo o mundo estão adotando diversas medidas para prevenir a ocorrência de PICS (Síndrome Pós-Intensiva Circulatória) enquanto os pacientes estão na UTI.

• Utilizando o mínimo de sedação possível.
• Iniciar exercícios de fisioterapia enquanto o paciente ainda está na UTI.
• Minimize ao máximo o tempo de conexão com equipamentos que salvam vidas.
• Ajudar o paciente a distinguir entre o dia e a noite.
• Proporcionar aos familiares a oportunidade de visitar e conversar com o paciente.

Tudo isso é feito para ajudá-lo(a) a ter uma vida saudável e feliz após sair da UTI.