Você também está com dor de garganta? Vamos falar sobre essa dor de garganta (faringite)!

Há dias em que você acorda de manhã com a garganta irritada e com dor ao engolir, não é? Você sente a garganta irritada mesmo quando fala. Isso é o que geralmente chamamos de "dor de garganta". Na verdade, essa condição é chamada de faringite em termos médicos. Vamos analisar alguns detalhes sobre isso.

O que é dor de garganta (faringite)?

Em termos simples, dor de garganta ocorre quando a parte posterior da garganta, onde fica a faringe, fica infectada, inchada e dolorida. Mais precisamente, a membrana mucosa dentro da garganta incha. É por isso que você sente dor não apenas ao engolir alimentos e saliva, mas às vezes até mesmo ao falar. Imagine como se fosse uma pequena ferida na garganta.

Quais são os sintomas de dor de garganta?

A dor de garganta começa de forma muito sutil. No início, você pode sentir a garganta seca e irritada. Pode pensar: "Nossa, minha garganta está um pouco estranha". Mas, à medida que essa sensação aumenta gradualmente, você começa a sentir uma dor aguda na garganta ao engolir alimentos ou beber um pouco de água. Algumas pessoas sentem que essa dor irradia para ambos os ouvidos e para ambos os lados do pescoço.

Agora, se essa dor de garganta for causada por uma infecção, você poderá apresentar outros sintomas. Estes incluem:

• Sensação de estar com febre, ou até mesmo ter febre de fato.
• Dor de cabeça.
• Dor de estômago , ou seja, sensação de náusea ou vômito.
• Gânglios linfáticos inchados ao redor do pescoço. Eles funcionam como pontos de controle de segurança do nosso corpo.
• Congestão nasal, corrimento nasal.
• Tosse.
• Me sinto muito cansado(a).
• A voz fica rouca, talvez até mesmo rouca.
• A garganta e as duas amígdalas ficam vermelhas e inchadas. Isso pode ser observado se você iluminar o local com uma lanterna e olhar no espelho.
• Às vezes, você pode notar manchas ou pontos brancos nas amígdalas ou na parte interna da garganta. Caso isso aconteça, é preciso ficar um pouco preocupado, pois pode ser sinal de infecção bacteriana.

Por que temos dor de garganta?

Na maioria das vezes, cerca de 90% das dores de garganta são causadas por infecções virais . Imagine quando você está com um resfriado ou gripe, sua garganta dói, certo? É assim mesmo. Esses vírus são os principais responsáveis ​​por isso.

Mas não são apenas os vírus. Existem vários outros motivos pelos quais uma dor de garganta pode ocorrer.

• Infecção bacteriana : Alguns tipos de bactérias também podem causar dor de garganta. Você já deve ter ouvido falar da "faringite estreptocócica". Esse é um exemplo. Nesse caso, a garganta dói muito, há febre e podem aparecer manchas brancas. Além disso, infecções bacterianas dos seios da face também podem causar dor de garganta.
• Amigdalite (`(Amigdalite)`)É quando as duas amígdalas, uma de cada lado da garganta, ficam infectadas e inchadas. Isso pode ser causado por vírus ou bactérias. Talvez nos lembremos de nossas amígdalas inchando o tempo todo quando éramos crianças.
• Alergias : Algumas pessoas são alérgicas a coisas como poeira, pólen, pelos de animais e mofo. Isso faz com que um fluido mucoso escorra do nariz para a parte posterior da garganta (gotejamento pós-nasal). Isso também pode causar dor de garganta e sensação de arranhão. Dá a sensação de que algo está preso na garganta.
• Refluxo ácido: Você já deve ter ouvido falar de DRGE (Doença do Refluxo Gastroesofágico). Isso ocorre quando o ácido estomacal retorna para o esôfago, o que pode causar uma sensação de queimação no peito e dor de garganta. Essa condição também é conhecida como azia. É por isso que algumas pessoas sentem uma sensação estranha na garganta ao acordar pela manhã.
• Esforço na garganta ou coisas que fazem mal para a garganta : Gritar alto, torcer em uma partida esportiva, cantar por muito tempo ou alguém que fala o dia todo, como um professor, pode causar dor de garganta. Isso também pode causar dor de garganta. Além disso, comer alimentos picantes, fumar (isso é muito ruim para a garganta!) e beber bebidas muito quentes podem causar dor de garganta.
• Respiração bucal : Algumas pessoas, principalmente durante o sono, respiram pela boca em vez do nariz. Isso acontece quando o nariz está obstruído. Essa condição pode causar ressecamento da garganta e fazer com que acordem com dor de garganta pela manhã.
• Tumores : Isso é muito raro . No entanto, dor de garganta também pode ser sintoma de tumores cancerígenos ou benignos na garganta. Contudo, isso é muito raro, então não se assuste se tiver dor de garganta. Se a dor persistir, o melhor é consultar um médico.

Existem diferentes tipos de dor de garganta?

Sim, os médicos dividem as dores de garganta em dois tipos principais, dependendo de quanto tempo você tem os sintomas.

• Faringite aguda : Este é o tipo mais comum . Nesse caso, a dor de garganta melhora em cerca de três a dez dias. Quase todos nós temos esse tipo. Uma dor de garganta que acompanha um resfriado é um bom exemplo disso.
• Faringite crônica : neste caso, a dor de garganta dura mais de dez dias, às vezes semanas. Ou pode melhorar, piorar, melhorar novamente e piorar outra vez. Em casos como este, é necessário investigar um pouco, pois pode haver outra causa subjacente (por exemplo, alergias, refluxo ácido).

Como um médico descobre isso?

Quando você for ao médico por causa de uma dor de garganta, ele primeiro perguntará sobre seus sintomas. Fará perguntas como: "Há quanto tempo você está com dor de garganta?", "Você tem febre?", "Você está com dificuldade para engolir?", "Que outros problemas você está tendo?". Ele também poderá perguntar sobre seu histórico médico. Em seguida, ele fará um exame físico. Ele observará sua garganta, língua e, possivelmente, seus ouvidos. Ele também verificará se há algum inchaço no pescoço.

Às vezes, seu médico também pode solicitar um "teste de estreptococos". É um exame muito simples. Ele coleta uma amostra da parte posterior da sua garganta com um cotonete e pode detectar uma infecção bacteriana chamada "faringite estreptocócica" em poucos minutos. Esses testes são importantes porque, às vezes, é difícil determinar apenas pelos sintomas se a causa é um vírus ou uma bactéria. Os resultados determinarão o tipo de tratamento necessário.

O que pode ser feito para tratar uma dor de garganta?

O tratamento depende da causa da sua dor de garganta.

• Se for um vírus... : A dor de garganta causada por infecções virais geralmente desaparece sozinha em cerca de uma semana. Não existe um medicamento específico para isso. O sistema imunológico do nosso corpo combate o vírus. Enquanto isso, seu médico pode recomendar o uso de medicamentos de venda livre para aliviar a dor de garganta.
• Se for uma infecção bacteriana... : Se você tiver uma infecção bacteriana, como faringite estreptocócica, precisará tomar antibióticos . Geralmente, o tratamento dura cerca de dez dias. É muito importante tomar o medicamento exatamente como prescrito pelo seu médico. Não interrompa o tratamento só porque se sente melhor. Caso contrário, a infecção pode não sarar completamente e pode voltar, ou as bactérias podem se tornar resistentes ao medicamento.
• Tratamento para outras causas :
• Se for devido a alergias : Para gotejamento pós-nasal causado por alergias, seu médico pode prescrever um anti-histamínico.
• Se for devido a refluxo ácido : Medicamentos como antiácidos podem ajudar com o problema de acidez que causa azia e dor de garganta. Você também pode precisar fazer mudanças no estilo de vida, como não comer tarde da noite, não ir para a cama muito cedo e reduzir o consumo de alimentos picantes.
• Em alguns casos graves : Por exemplo, se você tiver uma dor de garganta intensa devido a uma condição como o câncer, seu médico pode prescrever um enxaguante bucal especial. Este também é chamado de "enxaguante bucal mágico". Ele contém um anestésico local (como lidocaína), Benadryl® e Maalox® para aliviar temporariamente a dor de garganta.

O que acontece quando você fica com dor de garganta?

Dor de garganta geralmente não é sinal de doença grave. Na maioria das vezes, é apenas um sintoma levemente incômodo de gripe ou resfriado.

A dor de garganta causada por um vírus geralmente melhora em três a dez dias. No entanto, se a dor de garganta persistir por mais tempo, pode ser sinal de uma condição que requer medicação ou outro tratamento médico.

Como prevenir dores de garganta?

Infecções virais como resfriados e gripes costumam causar dor de garganta. Portanto, proteger-se dessas infecções pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver dor de garganta. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer:

• Tome as vacinas contra a gripe e a COVID-19.
• Lave as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos ou use um desinfetante para as mãos à base de álcool. Principalmente antes de comer, depois de usar o banheiro e depois de sair de casa.
• Não compartilhe alimentos, bebidas, pratos usados, talheres, etc. com outras pessoas.
• Mantenha-se o mais longe possível de pessoas com doenças respiratórias contagiosas, como o resfriado comum.
• Quando estiver doente, reduza o risco de transmitir a doença a outras pessoas, limitando ao máximo o contato com elas. Cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ao tossir ou espirrar.

Que tratamentos podem ser feitos em casa?

Independentemente da causa da sua dor de garganta, existem algumas coisas que você pode fazer em casa para ajudar a aliviar o desconforto até que o problema seja tratado e você se recupere. Essas medidas podem lhe proporcionar algum alívio.

• Use analgésicos de venda livre. Paracetamol (como o Tylenol®), naproxeno sódico (como o Aleve®) e ibuprofeno (como o Advil®) podem ajudar com a dor de garganta. No entanto, é melhor consultar seu médico ou farmacêutico antes de tomá-los, principalmente se você estiver tomando medicamentos para outra condição.
• Chupar pastilhas para a garganta, mascar chiclete ou comer balas doces aumenta a produção de saliva e mantém a garganta hidratada. No entanto, não dê esses produtos para crianças menores de 5 anos , pois podem causar dor de garganta.
• Chupar cubos de gelo ou alimentos gelados também pode ajudar a aliviar a dor de garganta.
• Beba líquidos que acalmem a garganta. Chá quente com limão e mel (o mel não é adequado para crianças muito pequenas), caldo de galinha ou caldo de carne, etc., podem ajudar a aliviar a garganta seca e irritada. Se achar que algo frio faz bem para a garganta, beba alguns goles de água gelada.
• Faça gargarejos com água salgada. Fazer gargarejos com meia colher de chá de sal em um copo de água morna várias vezes ao dia pode ajudar a reduzir o inchaço e a congestão na garganta. Mas não engula.
• Use um umidificador ou vaporizador. Adicionar umidade ao ambiente, especialmente no seu quarto, pode ajudar a aliviar a garganta seca. Ou você pode inalar o vapor de um banho quente.
• Dê um descanso à sua voz. Se sua garganta dói por gritar, cantar ou falar muito, descansar a voz pode ajudar. Fale o mínimo possível.
• Evite tudo que possa ser prejudicial à sua garganta. Evite a exposição ao fumo passivo. Evite alimentos que irritem a garganta, como comidas apimentadas e líquidos muito quentes. Se você fuma, este é um bom momento para tentar parar. Procure ajuda médica.

Quando você definitivamente deve consultar um médico?

A maioria das dores de garganta melhora em alguns dias, mas às vezes é imprescindível consultar um médico. Veja os casos a seguir:

• Se a sua dor de garganta durar mais de uma semana .
• Se você estiver com uma dor de garganta muito forte , pode até não conseguir engolir.
• Respire fundo se tiver dificuldade para engolir alimentos.
• Se você tiver febre , especialmente se ela for superior a 38 graus Celsius (100,4 graus Fahrenheit) e não baixar por mais de dois ou três dias.
• Se você sentir algo parecido com um caroço na parte de trás da garganta .
• Se você notar sangue na sua saliva ou no muco .
• Se houver alguma erupção cutânea em qualquer parte do corpo .
• Se os nódulos no pescoço estiverem muito inchados e dolorosos.
• Se você tem dificuldade para abrir a boca.

Se você apresentar algum desses sintomas, não perca tempo e procure um médico imediatamente, pois podem ser sinais de um problema de saúde grave.

Perguntas para fazer ao médico

Ao consultar o médico, você também pode fazer perguntas. Dessa forma, você poderá entender melhor a situação. Algumas perguntas que você pode fazer são:

• 'Doutor, o que está causando minha dor de garganta?'
• 'Se isso piorar, quais são os sintomas que devo observar?'
• 'Preciso de tratamento ou posso controlar isso com coisas que posso fazer em casa?'
• ' Por quanto tempo vai durar minha dor de garganta?'
• 'Há algo que eu possa fazer para evitar que isso aconteça novamente?'

As coisas mais importantes que precisamos lembrar.

Certo, então já falamos bastante sobre dor de garganta. Por fim, o mais importante a lembrar é que, na maioria das vezes, dor de garganta não é motivo de preocupação . Geralmente é causada por um vírus e desaparece em alguns dias.

No entanto, se a sua dor de garganta durar mais de uma semana, apresentar sintomas graves como dificuldade para respirar, febre alta, dificuldade para engolir ou se for frequente , você deve definitivamente consultar um médico. Existem muitos remédios caseiros que você pode usar para aliviar a dor. Você também pode seguir os passos simples que mencionamos para prevenir a dor de garganta. Sua saúde está em suas mãos! Cuide-se!

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