O bebê está chegando em breve? Vamos aprender exatamente sobre as fases do trabalho de parto.

O dia mais lindo da sua vida está chegando. Por um lado, você está muito feliz e, por outro, um pouco assustada e curiosa para o dia em que seu bebê, que você esperou por meses, virá ao mundo. Você deve ter muitas perguntas na cabeça, como "Como será?", "Vai doer?", "O que vai acontecer?". É muito normal. Então, hoje, vamos falar sobre esse processo que acontece quando você tem um bebê, ou as Fases do Trabalho de Parto, de uma forma bem simples, para você entender.

Quais são os estágios do trabalho de parto?

Em termos simples, o trabalho de parto é todo o processo de expulsão do bebê e da placenta pela vagina. Os médicos dividem o processo em três estágios principais. Isso facilita a comunicação entre médicos e enfermeiros, tanto com você quanto entre si.

1. Primeira etapa: Início das contrações uterinas.

2. Segunda etapa: Expulsão do bebê.

3. Terceira etapa: Expulsão da placenta.

Mas lembre-se de uma coisa: o parto de cada mulher é diferente. Você pode não vivenciar todas essas etapas. Por exemplo, se você tiver uma cesariana agendada ou de emergência, essas etapas podem ser diferentes. Portanto, não entre em pânico se as coisas não saírem como planejado. Seu médico e a equipe médica estão lá para fazer o melhor para você e seu bebê.

Primeira etapa: Trabalho de parto e contrações

Esta é a fase mais longa do trabalho de parto. Começa com contrações regulares que ocorrem em intervalos regulares . Esta fase termina quando o colo do útero está totalmente dilatado (10 centímetros). Geralmente, esta fase dura entre 12 e 19 horas para uma mãe de primeira viagem. Pode ser mais curta se você já teve um bebê anteriormente.

Os médicos recomendam que você cronometre sua dor. Ou seja, meça o tempo decorrido entre o início de uma dor e o início da próxima. É importante fazer isso com precisão.

Esta primeira etapa tem mais duas partes:

Seu médico pode dizer que você pode ficar em casa durante o início do trabalho de parto. Mas você deve estar preparada para ir ao hospital. Quando o trabalho de parto ativo começar, é definitivamente mais seguro ficar no hospital.

Como lidar com a dor na primeira fase?

As seguintes dicas ajudarão você a lidar com essa dor:

• Caminhada leve.
• Fazer alongamentos leves.
• Praticando respiração profunda.
• Mudando de posição.
• Tomar banho em água morna (mas não muito quente).
• Utilizando uma bola de parto .
• Ter o marido, a mãe, a irmã ou uma pessoa de confiança ao seu lado é uma grande fonte de força.

Se a dor for insuportável, converse com sua equipe médica sobre opções para alívio da dor.

Segunda fase: período expulsivo e nascimento

Essa fase começa quando o colo do útero dilata até 10 centímetros e termina com o nascimento do bebê. Pode durar de 30 minutos a várias horas.

Nesta fase, ocorrem os seguintes eventos:

• As contrações uterinas (dor) começam a ocorrer a cada 2 a 5 minutos . Cada contração dura cerca de 60 a 90 segundos.
• Você precisará fazer força sempre que sentir dor. Pode descansar entre as contrações quando não houver dor. Seu médico ou enfermeiro lhe dirá quando fazer força.
• Depois de um tempo, a cabeça do bebê começará a aparecer. Isso se chama "coroamento" .
• Em seguida, o médico ajuda com muito cuidado a retirar o bebê da vagina.
• Após o nascimento do bebê, o cordão umbilical é cortado.

Terceira etapa: expulsão da placenta

Esta é a fase mais curta. Ocorre entre 5 e 30 minutos após o nascimento do bebê.

• Após o nascimento do bebê, algumas contrações leves começam a ocorrer novamente. Elas servem para ajudar a placenta a se desprender da parede uterina.
• Você pode precisar fazer um pouco mais de força, ou o médico pode pressionar seu abdômen para ajudar a placenta a sair.
• Após a expulsão da placenta, se houver algum laceração na vagina ou uma episiotomia (uma pequena incisão feita para facilitar o parto), o médico irá suturar a ferida.

Quando você deve ir ao hospital?

Esse é um problema que muitas pessoas enfrentam. É importante ir ao hospital na hora certa.

Sinais de alerta que exigem atenção médica imediata.

Caso apresente algum dos seguintes sintomas, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital ou informe seu médico:

• Sangramento vaginal excessivo.
• Dor no peito.
• Tonturas intensas ou desmaios.
• Dificuldade para respirar.
• Inchaço excessivo (edema) nas mãos, pés ou rosto.
• Redução significativa na irritabilidade do bebê.

Existe uma quarta etapa?

Alguns médicos consideram as duas ou três primeiras horas após a expulsão da placenta como o quarto estágio do trabalho de parto. Este é um momento muito especial. É quando você começa a criar laços com o seu bebê. Além disso, durante esse período, a equipe médica monitorará cuidadosamente a sua saúde, principalmente se você estiver apresentando sangramento excessivo.

O parto é uma experiência inesquecível na vida de uma mulher. Muitas emoções vêm à mente durante esse processo. Mas lembre-se: você não está sozinha. Seu marido, sua família e, principalmente, sua equipe médica estão ao seu lado. Portanto, tenha fé. Tudo ficará bem.