Você também tem problemas de pele quando sai ao sol? Vamos aprender sobre alergia solar!

Nosso país é um país onde o sol não falta. No entanto, às vezes, esse sol pode causar pequenos problemas para a nossa pele. Você já teve vermelhidão, coceira ou pequenas bolhas na pele depois de se expor ao sol? Para algumas pessoas, isso pode ser um pouco incômodo. Hoje vamos falar sobre a alergia causada pelo sol, ou seja , a alergia solar .

O que é essa alergia solar? (Alergia ao Sol)

Em termos simples, uma alergia solar ocorre quando a pele reage à luz solar desenvolvendo uma erupção cutânea . Às vezes, essa erupção pode ser acompanhada por outros sintomas. Para algumas pessoas, pode ser muito leve, mas para outras, pode ser grave e afetar a capacidade de realizar atividades normais. Mais precisamente, essa condição ocorre quando as células da pele se tornam sensíveis a certas substâncias presentes no sol (especialmente os raios ultravioleta).

Quais são os principais tipos de alergia solar?

Não existe uma única forma de ser alérgico ao sol. Existem vários tipos, dependendo da natureza da erupção cutânea, da causa e das pessoas mais comumente afetadas. Vamos ver quais são.

Prurigão actínico

Essa condição causa o aparecimento de pequenas protuberâncias (pápulas) ou nódulos na pele. Às vezes, a erupção cutânea pode se espalhar para áreas não expostas ao sol. É especialmente comum em pessoas de ascendência latino-americana e indígena americana, que têm tons de pele mais escuros. Há também uma ligação genética com essa condição, chamada "prurigo actínico". Ela também é conhecida como "hidroa estival" e "prurigo de verão de Hutchinson".

Reação fotoalérgica

Isso é um pouco diferente. O que acontece aqui é que alguma substância química na sua pele reage com a luz solar. Pense bem: alguns medicamentos que você usa, protetor solar, maquiagem, perfumes, etc., podem causar isso. Os sintomas podem levar algumas horas ou alguns dias para aparecer.

Por exemplo, imagine que Nimali Akka foi à praia um dia depois de aplicar seu novo protetor solar. Algumas horas depois, seu pescoço e braços ficaram vermelhos e pequenas bolhas apareceram, causando muita coceira. Foi somente quando ela as mostrou ao médico que descobriu que algo no protetor solar havia reagido com o sol e causado uma reação fotoalérgica.

Erupção Polimorfa à Luz (PMLE)

Esse tipo de PMLE é mais comum em mulheres, pessoas de pele clara e jovens (especialmente entre 15 e 30 anos). Manifesta-se como pequenas manchas escamosas ou bolhas na pele algumas horas após a exposição solar. Este é o tipo mais comum de alergia solar.

Urticária Solar

Isso acontece poucos minutos após a exposição ao sol.Urticária. Exatamente como a conhecemos, urticária. Os sintomas podem variar de leves a graves. Às vezes, isso pode até evoluir para uma reação alérgica grave chamada anafilaxia, que pode ser fatal.

Quem tem maior probabilidade de desenvolver alergia a esse sol?

Na verdade, qualquer pessoa pode desenvolver alergia ao sol. Mas já falamos sobre como certos tipos de alergias são mais propensos a afetar pessoas com tons de pele mais claros ou mais escuros. Além disso, se alguém na sua família tem essa condição, você também tem maior probabilidade de desenvolvê-la. Isso significa que pode haver um fator genético.

Além disso, alguns medicamentos que você toma podem causar uma "reação fotoalérgica", que é a sensibilidade à luz solar. Verifique se você está tomando algum dos seguintes medicamentos:

• Antibióticos
• Antifúngicos
• Anti-histamínicos (alguns tipos)
• medicamentos para baixar o colesterol
• Diuréticos (medicamentos que ajudam a eliminar água do corpo)
• Tipos de hormônios (por exemplo, pílulas anticoncepcionais)
• Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) (analgésicos)
• Retinoides (medicamentos usados ​​para controlar a acne e o envelhecimento da pele)

Essa alergia costuma ser mais frequente durante a primavera (ou início do verão no nosso país) e o início do verão, quando as pessoas começam a se expor mais à luz solar. No entanto, com a exposição contínua ao sol, às vezes a pele se acostuma um pouco mais e essa reação pode diminuir.

Por que as pessoas desenvolvem alergia ao sol? Qual é a causa?

Para ser sincero, os cientistas ainda não sabem exatamente o que causa as alergias solares. Alguns estudos sugerem que pode ser hereditário . Outros dizem que é causado por substâncias químicas chamadas histaminas, liberadas pelo nosso corpo quando exposto ao sol, ou por alterações no nosso sistema imunológico . Provavelmente, vários fatores contribuem para o tipo de reação cutânea que ocorre. Portanto, é um pouco complicado.

Quais são os sintomas de uma alergia solar?

Os sintomas de uma alergia solar podem aparecer minutos, horas ou dias após a exposição ao sol. Esses sintomas podem variar de leves a graves, dependendo de fatores como:

• Quantidade de pele exposta ao sol
• Tempo ao sol
• Intensidade da luz solar (raios)
• O tipo de alergia solar que você tem.

A erupção cutânea geralmente aparece apenas em áreas expostas ao sol, mas às vezes pode surgir em outras partes da pele.

Os sintomas de uma erupção cutânea causada por alergia solar podem incluir:

• Pápulas, nódulos, bolhas ou urticária na pele
• Coceira
• Talvez esteja saindo algum líquido da ferida.
• vermelhidão da pele
• Descamação ou formação de crostas na pele
• Sensação de queimação ou ardência
• Inchaço

Muito raramente, uma alergia solar pode causar sintomas sistêmicos que afetam todo o corpo. Estes incluem:

• Dor de cabeça
• Tonturas ou desmaios
• Náuseas e vômitos
• Chiado no peito ou falta de ar
• A anafilaxia, uma condição potencialmente fatal, pode ocorrer em casos de urticária solar.

Essa alergia ao sol é contagiosa?

Não, de forma alguma. Uma erupção cutânea causada por alergia solar não é contagiosa . Isso significa que você não pode transmiti-la para outra pessoa.

Como saber se você tem alergia ao sol?

Se você suspeita que está tendo esse tipo de problema ao se expor ao sol, o melhor a fazer é consultar seu médico de família. Ou, melhor ainda, consulte um dermatologista .

O médico diagnostica essa condição com base em fatores como:

• Conversaremos com você sobre seus sintomas (há quanto tempo estão presentes, a que horas começam, quanto tempo duram, etc.).
• Pesquise sobre os medicamentos e produtos para a pele que você usa.
• São realizados testes de luz. Estes consistem em projetar luz sobre a sua pele a alguns centímetros de distância, utilizando diferentes fontes de luz (artificiais e naturais), com diferentes comprimentos de onda e intensidades. Isto pode ajudar a determinar exatamente a que tipo de luz a sua pele reage. Por vezes, também são realizados testes de contacto em conjunto com os testes de luz . Estes consistem em aplicar uma pequena quantidade da substância química suspeita sobre a sua pele.
• Raramente, o médico pode retirar um pequeno pedaço de pele e realizar uma biópsia cutânea , que consiste em examinar as células da pele ao microscópio.

Quais são os tratamentos para alergia solar?

O melhor e mais eficaz tratamento para alergia solar é evitar a exposição ao sol . Isso é o mais importante.

No entanto, para aqueles que não conseguem evitar o sol o tempo todo, ou para aqueles que apresentam reações graves, esses tratamentos podem proporcionar alívio:

• Anti-histamínicos: Exemplos incluem loratadina, fexofenadina e cetirizina. Estes controlam sintomas como coceira e urticária.
• Corticosteroides: Por exemplo, medicamentos como a prednisona. Estes são geralmente administrados por um curto período de tempo, em casos graves.
• Cremes para reduzir a coceira: Você pode usar produtos como loção de calamina para manter a pele hidratada e reduzir a coceira.
• Vacina contra omalizumabe: Esta vacina é utilizada em alguns casos graves.
• Fototerapia: Este é um tratamento de longo prazo. Consiste em expor gradualmente a pele à luz solar (ou luz UV artificial) em condições controladas para tentar reduzir a sensibilidade da pele. É como "arrancar o espinho onde ele mordeu".

Como reduzir o risco de reação alérgica ao sol?

Como já discutimos anteriormente, os cientistas ainda não entendem completamente por que essa alergia solar ocorre, então é difícil dizer exatamente como preveni-la por completo. Ou seja, não podemos garantir que, se fizermos isso, ela não voltará a acontecer .

No entanto, existem medidas que podemos tomar para reduzir a probabilidade de isso acontecer e para minimizar o seu impacto, caso ocorra. É sobre isso que falaremos a seguir.

Que tipo de futuro pode esperar alguém com alergia ao sol?

A condição das pessoas com alergia solar costuma variar de pessoa para pessoa. Para algumas, a condição se resolve espontaneamente com o tempo. Ou seja, à medida que envelhecem, ou após alguns anos, esses problemas desaparecem.

Mas muitas pessoas têm que conviver com esses sintomas por 10 a 15 anos, talvez até mais. Pode ser um pouco incômodo.

Uma erupção cutânea causada por alergia solar geralmente desaparece em algumas horas ou dias após a exposição ao sol. No entanto, às vezes, a erupção pode durar até duas semanas. A melhor parte é que, a menos que você coce e se machuque, essa erupção geralmente não causa cicatrizes .

Se eu tiver alergia ao sol, como posso me cuidar?

Se você também sofre de alergia solar, pode prevenir ou reduzir o aparecimento desses incômodos seguindo estas dicas:

• Com a chegada da primavera e do verão (no nosso país, com o tempo seco que se segue), aumente gradualmente o tempo de exposição ao sol. Não fique muito tempo ao sol de uma só vez. Isso dará à sua pele a oportunidade de se adaptar aos poucos.
• Evite a exposição solar ao máximo durante os horários de pico, entre as 10h e as 16h. Permaneça em ambientes fechados ou em áreas sombreadas.
• Se você estiver tomando algum medicamento ou usando algum produto para a pele que sabidamente causa fotossensibilidade, interrompa o uso ou altere as instruções do seu médico.
• Use proteção solar. Chapéus de aba larga, roupas de manga comprida, calças e películas para janelas podem ajudar.
• Use um protetor solar com FPS 30 ou superior. Reaplique a cada duas horas, e com ainda mais frequência se estiver suando ou nadando.

Lembre-se: o protetor solar não oferece 100% de proteção. Portanto, deve ser usado em conjunto com outras medidas de proteção.

Como aliviar uma alergia solar?

Se você apresentar sintomas repentinos de alergia após exposição ao sol, não entre em pânico e faça o seguinte:

• Saia do sol o mais rápido possível. Volte para casa ou vá para um lugar com boa sombra.
• Aplique um pano frio e úmido na área afetada. Isso ajudará a reduzir um pouco a inflamação e a coceira.
• Beba bastante água. É importante manter um bom nível de hidratação no corpo.
• Tome um comprimido anti-histamínico de venda livre. Isso ajudará a controlar a coceira e a erupção cutânea rapidamente.

Quando devo consultar um médico o mais breve possível?

Se você tem alergia ao sol e apresenta algum destes sintomas sistêmicos graves , é essencial procurar atendimento médico imediatamente :

• Dor no peito
• Desmaio
• Cãibras musculares
• Dor de cabeça intensa
• Dor de estômago
• Fraqueza súbita e grave
• Dificuldade para respirar ou engolir
• Vômito

Sintomas como esses indicam que o problema pode ser um pouco mais sério. Portanto, consulte um médico sem demora.

Mensagem final para levar para casa

A alergia solar pode ser um incômodo para algumas pessoas. No entanto, com o conhecimento adequado , a adoção de medidas preventivas e a rápida atuação ao surgimento dos sintomas, é possível reduzir significativamente seus impactos.

O mais importante é se proteger do sol.Além disso, se você apresentar esses sintomas, consulte um médico. Somente um médico poderá determinar com precisão o tipo de alergia que você tem e qual o tratamento mais adequado.

Assim, todos podemos nos manter saudáveis, sem medo do sol, mas tomando cuidado com ele!

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