Você já mandou mensagens de texto pelo celular enquanto caminhava, estava no ônibus ou no trem? Talvez você esteja pensando: "Ah, que chato, vou fazer isso e aquilo enquanto faço outras coisas". Mas o que realmente acontece com a nossa atenção quando mandamos mensagens de texto? Será que isso pode ser mais perigoso do que imaginamos? Hoje, vamos falar sobre isso.
Por que é difícil para o cérebro fazer duas coisas ao mesmo tempo?
Em resumo, não importa quão jovens ou inteligentes sejamos, nossos cérebros têm dificuldade em realizar multitarefas . Pense bem: quando você está digitando uma mensagem de texto, você está pensando no que está escrevendo, observando seus dedos se moverem no teclado e lendo a mensagem recebida. Enquanto faz tudo isso, você perde a noção do que está fazendo e para onde está indo.
É o que chamamos de "multitarefa". Mas quando você realiza multitarefas, especialmente quando executa duas tarefas que exigem muita atenção simultaneamente, a atenção dedicada a uma delas inevitavelmente diminui. Algumas pessoas dizem: "Consigo digitar mensagens sem olhar para o teclado". Isso pode ser verdade. Mas mesmo assim, seu cérebro está tentando fazer duas coisas ao mesmo tempo. Então, a atenção dedicada a uma delas inevitavelmente diminui. Isso às vezes é chamado de "alternância cognitiva" , o que significa que o cérebro alterna rapidamente entre uma tarefa e outra, mas não as executa simultaneamente com a mesma atenção. É como tentar pegar duas bananas ao mesmo tempo e ambas caírem no chão.
Outro ponto é que, ao enviar mensagens de texto, você perde o foco no que acontece ao seu redor. Imagine que você está voltando para casa sozinho à noite. Quão importante é estar atento ao seu entorno em um momento como esse, não é? Mas, se você estiver enviando mensagens de texto, pode não perceber se alguém está te seguindo ou se há um estranho por perto. Além disso, seu tempo de reação também é bastante reduzido. Isso significa que, se alguém aparecer de repente na sua frente ou se houver um obstáculo, você terá menos probabilidade de reagir rapidamente. Se você demorar a agir, as chances de um acidente são maiores.
Qual o problema de enviar mensagens de texto enquanto dirige?
Agora você tem uma pequena ideia dos perigos de enviar mensagens de texto enquanto caminha. Você pode cair em uma vala na beira da estrada, atropelar alguém à sua frente ou se machucar ao bater em um obstáculo ou poste. De fato, essa "caminhada distraída" se tornou um grande problema no mundo todo. Alguns países até aprovaram leis que proíbem enviar mensagens de texto enquanto se caminha, tamanha a seriedade do assunto. Imagine só: se você estiver no celular enquanto atravessa a rua, pode não ver o carro que vem na direção oposta. Quão perigoso é isso?
Vejamos um pequeno exemplo?
Imagine que Kasun está digitando uma mensagem urgente para um amigo enquanto caminha pela rua, um pouco nervoso. Ele pensa: "Só estou olhando em volta, digitando mensagens, está tudo bem". Mas, de repente, uma pequena pedra na rua o faz tropeçar e cair. O celular que ele segura também cai e ele rala o joelho. Felizmente, não houve ferimentos graves. Embora possa parecer algo pequeno, uma queda como essa às vezes pode resultar em um braço ou perna quebrados. Além disso, se um veículo estivesse vindo, quão mais perigosa teria sido a situação?
Enviar mensagens de texto enquanto dirige é fatal!
Se enviar mensagens de texto enquanto caminha é tão perigoso, então enviar mensagens de texto enquanto dirige é mil vezes mais perigoso . Aliás, algumas pesquisas médicas e estudos de segurança rodoviária descobriram que enviar mensagens de texto enquanto dirige pode ser ainda mais perigoso do que dirigir sob a influência de álcool ou drogas! Imagine a gravidade disso. Porque quando você envia mensagens de texto, seus olhos e toda a sua mente estão no celular. Você não está olhando para a estrada, não está olhando ao redor. Mesmo alguns segundos de distração podem levar a um acidente grave.
Quando ocorre um acidente de carro, as autoridades, como a polícia, verificam o histórico de chamadas e mensagens de texto do celular do motorista nos segundos e minutos que antecedem o acidente. Isso porque foi constatado que a direção distraída é a causa de muitos acidentes.
O que diz a lei sobre isso?
No Sri Lanka, usar o celular enquanto dirige, ou seja, fazer ligações e enviar mensagens de texto, é proibido por lei. Em outros países, em muitos, especialmente em vários estados dos Estados Unidos, enviar mensagens de texto enquanto dirige é totalmente proibido por lei. Em alguns lugares, motoristas recém-habilitados não têm permissão para usar o celular de forma alguma.
Se você for flagrado enviando mensagens de texto enquanto dirige, poderá ser multado. Além disso, se você se perder na estrada, obstruir outros veículos ou causar um acidente, também poderá ser acusado de "direção imprudente". Nesses casos, você poderá receber uma multa pesada, ter sua carteira de habilitação suspensa e, possivelmente, até mesmo ser preso se causar um acidente fatal. Portanto, isso não é brincadeira.
Então, como controlar isso adequadamente?
Hoje em dia, é difícil viver sem mensagens de texto. Enviar mensagens para amigos, familiares e até mesmo para o trabalho se tornou algo comum. Portanto, o melhor a fazer é controlar como e quando enviamos mensagens. Precisamos enviar mensagens no momento e lugar certos .
Aqui estão algumas coisas simples que você pode fazer para garantir que seu hábito de enviar mensagens de texto não se torne uma distração para o seu foco e sua vida:
- Guarde sempre o seu celular em um lugar fácil de encontrar. Por exemplo, coloque-o em um bolso pequeno da sua bolsa ou mochila. Assim, você não precisará procurá-lo.
- Se precisar enviar uma mensagem de texto com urgência, pare o que estiver fazendo. Se estiver andando na rua, encoste o carro. Se estiver dirigindo, pare em um local seguro na rua e envie a mensagem. Nunca faça isso enquanto estiver correndo ou dirigindo.
- Antes de entrar em um carro ou outro veículo, seria ótimo se você pudesse configurar uma mensagem automática no seu celular. Assim, se alguém ligar, receberá uma mensagem informando que você está dirigindo e retornará a ligação mais tarde.
- Quando estiver fazendo algo que exija sua atenção total, como uma reunião importante, estudando ou dirigindo, coloque o celular no modo silencioso ou desligue-o. Dessa forma, você terá menos tentação de atender chamadas e mensagens.
- Use o bom senso . Envie mensagens de texto apenas quando não houver perigo para você ou para os outros. Além disso, se o motorista do seu carro estiver enviando mensagens de texto, peça educadamente para que ele pare. Caso contrário, tente não viajar com essa pessoa novamente. Sua segurança também é importante.
A coisa mais importante que precisamos lembrar é
Então, finalmente, preciso dizer isso a vocês. Enviar mensagens de texto e usar o celular se tornou algo normal em nossas vidas. Mas não queremos nos colocar em perigo desnecessariamente por causa disso. Precisamos entender que nosso cérebro tem dificuldade em fazer duas coisas ao mesmo tempo. Principalmente quando estamos na rua ou dirigindo, quando precisamos de muita atenção, é sensato deixar o celular de lado e prestar total atenção ao que estamos fazendo.
Lembre-se: nenhuma mensagem de texto ou atualização em redes sociais vale mais do que a sua vida.
Há momentos em que a sua segurança, assim como a segurança dos outros, está em suas mãos. Portanto, vamos usar nossos celulares com responsabilidade.
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