Se você está grávida, pode ter sentido uma dor súbita e aguda na barriga, seguida de uma dor surda que desaparece. Talvez você tenha ficado um pouco assustada, pensando: "Será que é a dor do parto?". Na maioria das vezes, isso não significa que o trabalho de parto começou de verdade. É disso que falaremos hoje: as chamadas " contrações falsas " ou contrações de Braxton Hicks. Vamos explicar isso de forma clara e simples.
Em termos simples, o que são contrações de Braxton Hicks?
As contrações de Braxton Hicks são "contrações falsas" ou "contrações de treino". Mais precisamente, são um pequeno treino que o seu corpo, especialmente o útero, faz para se preparar para o grande dia: o parto. Essas contrações não significam que o trabalho de parto começou ou está prestes a começar.
Esses sintomas costumam ser mais comuns no terceiro trimestre da gravidez. No entanto, algumas pessoas podem senti-los já no segundo trimestre. Isso é muito comum, então não há motivo para muita preocupação.
Qual a sensação dessa dor falsa?
Muitas pessoas descrevem isso como uma sensação de aperto em uma área do estômago, especialmente na parte superior, seguida de uma sensação de alívio. É como se um músculo do estômago se contraísse e relaxasse em seguida. Para algumas pessoas, pode ser semelhante a uma leve dor de estômago, como a que sentimos no início da menstruação .
O importante é que, embora as contrações de Braxton Hicks possam ser desconfortáveis, elas não causam a dilatação do colo do útero, que é quando o trabalho de parto começa.
Eis como estes diferem do original:
- A dor não aumenta em frequência, permanece a mesma.
- A dor não piora.
- Geralmente, a dor é sentida apenas na parte frontal do estômago.
Por que ocorrem essas contrações de Braxton Hicks?
Existem várias razões para isso. Pense no seu útero como um atleta se preparando para uma grande competição. Ele pratica aos poucos. Com você é a mesma coisa.
Aqui estão alguns dos principais motivos:
- Desidratação: A principal e mais comum causa da desidratação é a ingestão insuficiente de água pelo organismo. É muito importante beber bastante água ao longo do dia durante a gravidez.
- Suas atividades: Esse tipo de dor pode ocorrer se você ficar em pé por muito tempo, levantar objetos pesados ou tiver relações sexuais.
- Movimentos do bebê:Essa dor também pode ocorrer quando o bebê se move para frente e para trás dentro do útero , estimulando-o.
- Sensação de bexiga cheia: Essa dor pode ocorrer mesmo quando você precisa urinar e está segurando a urina.
- Vômito ou náusea: Se você estiver vomitando devido a uma doença, também poderá sentir cólicas estomacais como essas nesse momento.
A grande questão: como saber se essa dor é real ou fingida?
Essa é a maior dúvida de toda gestante : "Preciso ir ao hospital agora? Ou isso vai passar sozinho?". Você pode estar se perguntando isso. Faça a si mesma essas perguntas para entender melhor a diferença entre as duas situações. Este gráfico vai te ajudar bastante.
| Fato comparável | Contrações falsas (Braxton Hicks) | Trabalho verdadeiro |
|---|---|---|
| Frequência da dor | Não segue nenhum padrão. É irregular. A dor vem e vai, mas o intervalo de tempo não diminui. | Continua acontecendo, seguindo um padrão específico. No início, a cada 20 minutos, depois a cada 10, depois a cada 5, e assim por diante. |
| A intensidade da dor | Não se intensifica com o tempo. Pode ser intensa no início e depois diminuir. | A dor aumenta gradualmente e pode se tornar insuportável. |
| Diferença em relação ao movimento | Se você mudar de posição, caminhar um pouco ou descansar, a dor desaparecerá. | Não importa o que você faça (andar, dormir, mudar de posição), a dor não para. Ela continua vindo. |
| O lugar onde a dor é sentida. | Geralmente, a sensação se concentra na parte frontal do estômago. É como um leve aperto. | A dor pode começar na região lombar e irradiar para o abdômen, ou pode se espalhar por todo o abdômen. |
| Outras funcionalidades | Não existem outras características. | Pode ocorrer a saída do tampão mucoso pela vagina. Pode haver ruptura da bolsa ou um pequeno sangramento. |
Outras dores de estômago durante a gravidez
Além das contrações de Braxton Hicks, existem outras causas de dor abdominal durante a gravidez, e é importante estar ciente delas também.
Infecção do Trato Urinário (ITU)
O risco de infecções do trato urinário (ITU) aumenta durante a gravidez. À medida que o útero cresce, ele pressiona a bexiga, o que pode obstruir o fluxo de urina. Se você apresentar sintomas como micção frequente, juntamente com dor na parte inferior do abdômen e ardência ao urinar, pode ser uma ITU. Se não tratada, pode evoluir para infecção renal e levar ao parto prematuro, portanto, procure um médico imediatamente se apresentar esses sintomas.
Gases ou prisão de ventre
Durante a gravidez, as alterações hormonais tornam o processo digestivo mais lento. Isso pode causar gases , inchaço e prisão de ventre. Embora não prejudique o bebê, pode ser muito desconfortável para você. Você pode controlar isso bebendo bastante água e consumindo alimentos ricos em fibras (frutas e verduras).
Descolamento prematuro da placenta
Isto é uma emergência . A placenta, que fornece oxigênio e nutrientes ao bebê, se separa da parede uterina antes do nascimento. Isso geralmente acontece no final da gravidez. Se você sentir dor abdominal ou nas costas repentina e intensa, ou sangramento vaginal, dirija-se imediatamente a um hospital ou pronto-socorro.
Dor no ligamento redondo
À medida que o útero cresce, os ligamentos que o sustentam esticam. Isso pode causar uma dor aguda e lancinante na lateral do abdômen. Essa dor pode ir e vir por alguns segundos quando você se levanta repentinamente, se vira na cama ou tosse. Isso não é perigoso.
Quando devemos nos preocupar com as contrações de Braxton Hicks?
Se você tiver alguma dúvida sobre o que está sentindo, não presuma que "isso vai passar sozinho" e não tenha medo de conversar com seu médico. Ele está lá para responder às suas perguntas.
Procure atendimento médico imediatamente, especialmente se apresentar estes sintomas:
- Caso ocorra qualquer tipo de sangramento vaginal .
- Se a sua bolsa romper (fluxo contínuo de um líquido semelhante à água)
- Se você apresentar sinais de trabalho de parto verdadeiro (aumento gradual da dor, ocorrendo em intervalos regulares) antes das 37 semanas .
- Se você sentir dor intensa a cada 5 minutos durante uma hora .
- A dor é tão intensa que você não consegue nem andar.
- Se os movimentos do bebê (agitação) diminuírem significativamente (geralmente menos de 10 movimentos em 2 horas ).
Como aliviar a dor das contrações de Braxton Hicks?
Isso não é uma doença, portanto não é necessário nenhum tratamento específico. No entanto, você pode tentar estas medidas simples para reduzir o desconforto:
- Beba um ou dois copos de água. Essa dor costuma ocorrer quando o corpo está desidratado.
- Mude de posição. Se estiver em pé, sente-se. Se estiver sentado, caminhe um pouco.
- Tome um banho quente. A água morna relaxa os músculos e proporciona alívio.
- Relaxe. Tire uma soneca, ouça sua música favorita, leia um livro. Relaxe.
- Receba uma massagem leve.
Mensagem principal
- As contrações de Braxton Hicks são contrações que o útero utiliza para se preparar para o trabalho de parto. Elas são comuns durante a gravidez.
- O trabalho de parto verdadeiro fica cada vez mais difícil, ocorre em intervalos regulares e não para mesmo quando você muda de posição.
- As contrações falsas (Braxton Hicks) são irregulares, não se intensificam e desaparecem com atividades como caminhar ou descansar.
- Se tiver alguma preocupação com a dor que está sentindo, ou se apresentar algum dos sinais de alerta mencionados acima, não hesite em contatar seu médico.
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