Seu filho tem diabetes tipo 2? (Diabetes tipo 2) - Não se preocupe, vamos conversar sobre isso!

Antigamente, era uma surpresa quando uma criança recebia o diagnóstico de diabetes tipo 2. Até mesmo os médicos acreditavam que apenas crianças pequenas desenvolviam diabetes tipo 1. Mas agora a situação é completamente diferente. Com uma alimentação inadequada e falta de exercícios, o diabetes tipo 2 está se tornando cada vez mais comum, inclusive entre crianças pequenas. Se o seu médico disser que seu filho tem essa condição, não entre em pânico. Hoje, vamos falar sobre como reconhecê-la e controlá-la adequadamente.

O que é exatamente o diabetes tipo 2?

Quando pensamos em diabetes, a palavra "açúcar" vem à mente. Vamos entender como isso funciona dentro do corpo. Simplificando, os alimentos que ingerimos, especialmente aqueles que contêm carboidratos (como arroz e pão), são convertidos em um açúcar simples chamado glicose em nosso sistema digestivo. Essa glicose é como o combustível que fornece energia para as células do nosso corpo.

Mas essa glicose não pode ir diretamente do sangue para as células. Ela precisa de um veículo. Esse veículo é o hormônio chamado insulina, produzido pelo nosso pâncreas. A insulina é responsável por transportar a glicose para dentro das células.

Eis o que acontece no diabetes tipo 2: as células do corpo da criança não respondem adequadamente à insulina. É como se um carro batesse na porta, mas as células não a abrissem por dentro. Chamamos essa condição de "resistência à insulina" . O que acontece então? Toda a glicose que não consegue entrar nessas células se acumula no sangue, e o nível de açúcar no sangue sobe muito.

Quem tem maior probabilidade de desenvolver essa condição?

Estudos demonstraram que a obesidade é a principal causa de diabetes tipo 2 em crianças. Além disso, existem diversos outros fatores de risco.

Quais são os sintomas disso?

Nos estágios iniciais, pode não haver sintomas. No entanto, com o tempo, seu filho pode apresentar um ou mais dos seguintes sintomas. Preste muita atenção a eles.

• Perda de peso sem motivo aparente: Perda de peso apesar de uma alimentação saudável.
• Fome e sede constantes: você sente fome rapidamente e sede mesmo depois de comer ou beber.
• Boca seca: Sensação de que sua boca está sempre seca.
• Micção frequente: Necessidade de urinar com mais frequência do que o normal.
• Fadiga constante: Você se cansa rapidamente, mesmo depois de fazer pouco trabalho, e sente sono.
• Visão turva: A visão em ambos os olhos fica ligeiramente turva.
• Cicatrização lenta de feridas: Mesmo uma pequena ferida demora muito tempo para cicatrizar.
• Coceira na pele: Coceira na pele, especialmente em áreas como a virilha e as axilas.
• Dormência: Sensação de formigamento ou dormência nas mãos ou nos pés.

Se seu filho apresentar algum desses sintomas, procure um médico imediatamente .

Como é tratado?

O primeiro passo é levar seu filho ao médico. O médico determinará se seu filho está obeso com base em sua altura, peso e idade. Em seguida, ele fará um exame de glicemia. Isso ajudará a determinar se ele tem diabetes ou pré-diabetes.

• Mudanças no estilo de vida: Esta é a medida mais importante e a primeira linha de tratamento. Uma alimentação saudável e exercícios físicos diários são essenciais.
• Medicação: Se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes para controlar os níveis de açúcar no sangue, seu médico poderá prescrever medicamentos. O medicamento mais comum para crianças é a metformina . Em alguns casos, injeções de insulina também podem ser necessárias.
• Consultas regulares: Os níveis de açúcar no sangue do seu filho devem ser verificados regularmente. Você também deve fazer um exame de hemoglobina glicada (A1c) a cada 3 meses. Isso lhe dará uma ideia dos níveis médios de açúcar no sangue do seu filho nos últimos 2 a 3 meses.

Como verificar o nível de açúcar do seu filho em casa?

O médico ensinará você e seu filho a verificar o nível de açúcar no sangue usando um glicosímetro, que utiliza uma gota de sangue da ponta do dedo. Se seu filho usa insulina, ele deverá verificar o nível de açúcar no sangue três ou mais vezes ao dia. Outras crianças podem ser orientadas a verificar com menos frequência, especialmente após as refeições.

O que você pode fazer como pai ou mãe

Seu papel nessa jornada é muito importante.

• Reúna toda a família: Não faça disso um castigo apenas para a criança. Comecem a comer alimentos saudáveis ​​e a fazer exercício juntos, em família. Assim, a criança não se sentirá sozinha.
• Planeje suas refeições: Faça 3 refeições principais e 2 lanches em horários regulares ao longo do dia. Preste atenção ao tamanho do seu prato. Tente manter a quantidade de carboidratos, como arroz e pão, sempre no mesmo horário.
• Lancheira escolar: Prepare a lancheira do seu filho em casa. Em vez de alimentos ricos em farinha, açúcar e óleo, inclua alimentos feitos com vegetais, frutas, nozes e arroz.
• Prepare-se para uma emergência: Prepare uma pequena caixa com os itens necessários para dar ao seu filho caso o nível de açúcar no sangue dele caia (hipoglicemia) (comprimidos de glicose, um sachê de açúcar, um biscoito) e dê uma para a criança e outra para o professor ou enfermeiro da escola.
• Incentive a prática de exercícios: Brinque por pelo menos uma hora por dia, dê ao seu filho oportunidades para correr e pular. Reduza o tempo de uso do celular/TV para no máximo 2 horas por dia.

Envolva também seu filho nessa tarefa.

É muito importante entender que esta é a doença deles e ensiná-los a lidar com ela. Vejamos algumas coisas que as crianças podem fazer, dependendo da idade.

Atenção especial às crianças pequenas

Conforme envelhecemos, as alterações hormonais podem dificultar o controle dos níveis de açúcar no sangue. Além disso, a pressão dos colegas e as preocupações com a aparência podem levar à depressão em crianças. Se você notar mudanças no comportamento do seu filho, depressão ou ansiedade , não hesite em conversar com o médico .