Seu filho tem diabetes? (Diabetes Mellitus) Não tenha medo, vamos conversar sobre isso!

Ao descobrir que seu filho tem diabetes, você assume uma grande responsabilidade como pai ou mãe. É preciso verificar os níveis de glicose no sangue, administrar insulina na hora certa, ter cuidado com o que ele come e bebe e manter a glicemia dentro da faixa ideal o tempo todo. Fazer tudo isso ao mesmo tempo pode parecer um fardo enorme. Mas não se preocupe, se você souber exatamente o que fazer em cada situação, conseguirá lidar com tudo facilmente.

Controlamos os níveis de açúcar no sangue de forma precisa?

O médico do seu filho irá lhe dizer exatamente quantas vezes por dia você deve verificar o nível de açúcar no sangue dele, quais devem ser os níveis corretos e a melhor maneira de fazer isso. Pode ser necessário furar o dedo com uma pequena agulha para obter uma gota de sangue, ou seu filho pode usar um glicosímetro ou monitor contínuo de glicose.

Você pode precisar administrar insulina ao seu filho por conta própria, seja por injeção ou por meio de uma bomba de insulina. Seu médico lhe dirá a quantidade e o horário da administração.

Crianças pequenas não gostam de ser picadas por agulhas, mas existem maneiras de tornar essa tarefa mais fácil para elas e para você.

• Exercícios de respiração: Respire fundo com seu filho. Isso o ajudará a se acalmar. Quando ele está calmo, sente menos dor. Para uma criança pequena, deixe-a soprar uma bolha de sabão. Ela então expirará lenta e profundamente, sem perceber.
• Deixe seu filho escolher qual dedo furar com a agulha. Isso lhe dará uma sensação de controle.
• Contem juntos: Contem de dez para baixo com você. Ele de repente se sentirá menos assustado porque saberá que, quando disser zero, será picado por uma agulha.

Não se esqueça destas coisas quando for para a escola.

Antes de sair para a escola todas as manhãs, faça uma pequena lista para garantir que você tenha tudo o que precisa para verificar a glicemia ao longo do dia na sua mochila. Se seu filho consegue carregar esses itens sozinho, verifique novamente se eles estão na mochila dele.

Quer você guarde esses itens com seu filho ou os deixe com a enfermeira da escola, sempre verifique se há quantidade suficiente e se eles não estão vencidos .

Vamos todos comer de forma saudável juntos, em família.

Se seu filho tem diabetes, é muito importante que todos na família sigam um padrão alimentar saudável.

Se você tem permissão para comer um pequeno lanche em ocasiões especiais, como aniversários, pergunte ao seu médico se precisa ajustar a dose de insulina.

Planeje as refeições e lanches com antecedência. Se seu filho come na escola, verifique o que a cantina oferece. Muitas escolas publicam o cardápio e as informações nutricionais online no início da semana letiva. Isso ajudará você a se planejar.

Tenha cuidado com essas coisas ao se exercitar.

Se seu filho pratica esportes, ou se é um dia em que ele está mais ativo do que o normal,Verifique seus níveis de açúcar no sangue antes de começar a se exercitar. Verifique novamente durante e após o exercício.

O exercício físico pode afetar os níveis de açúcar no sangue por até 24 horas. Pode ser necessário administrar insulina extra ou oferecer um lanche adicional ao seu filho. Converse com o pediatra sobre isso e elaborem um plano adequado para ele.

A escola também deve ser informada disso.

Com a ajuda do médico do seu filho, elabore um plano de acompanhamento médico. Entregue uma cópia à escola. O plano deve descrever claramente o que a escola precisa fazer em cada etapa. Estas perguntas irão ajudá-lo(a) a criá-lo:

• Qual o tratamento a ser administrado se o nível de açúcar no sangue estiver muito alto ou muito baixo ?
• Uma criança consegue monitorar seus níveis de açúcar no sangue sozinha?
• Quais são as diretrizes para permitir ou não a prática de esportes com base nos níveis de açúcar no sangue?

Festas escolares e excursões podem exigir um pouco mais de preparação. Trabalhando em conjunto com a equipe da escola, você pode ajudar a manter o diabetes do seu filho bem controlado.

Dê responsabilidades ao seu filho pequeno aos poucos.

À medida que as crianças crescem, elas precisam de mais liberdade e independência. Se seu filho tem diabetes, ele pode querer controlá-la sozinho, ou pelo menos com menos ajuda sua.

Como pai ou mãe, você pode ter receio de abrir mão desse controle, pois erros e problemas podem surgir ao longo do caminho. No entanto, trata-se de um passo muito importante na jornada do seu filho rumo à vida adulta.

Se seu filho pequeno estiver pronto para assumir essa responsabilidade, aqui estão algumas coisas que podem ajudá-lo:

• Ceda o controle gradualmente. Não faça tudo de uma vez, mas dê responsabilidades à criança aos poucos, observando se ela consegue realizar a tarefa corretamente.
• Não fique culpando constantemente. Evite culpá-lo o tempo todo pela maneira como ele cuida das suas coisas.
• Valorize as coisas boas. Valorize quando ele fizer as coisas bem. Assim, ele vai querer fazê-las ainda melhor.
• Deixe-o conversar com o médico a sós. Assim, ele se sentirá no controle da sua saúde.
• Lembre-o de que ele pode falar com você a qualquer hora. Lembre-o de que ele pode falar com você a qualquer hora, sobre qualquer coisa.

Esteja sempre preparado para uma emergência.

Por mais que você planeje bem, os níveis de açúcar no sangue do seu filho podem subir ou descer repentinamente. Além da insulina de emergência, seu filho deve sempre ter consigo uma "caixa de insulina hipoglicêmica", para usar caso o nível de açúcar no sangue caia.Dentro dessa caixa, coloque alguns itens que possam absorver açúcar rapidamente pelo organismo, como comprimidos de glicose, balas de caramelo e suco.

Informe os professores, o motorista da van escolar, o treinador esportivo e outros responsáveis ​​sobre a condição do seu filho. Certifique-se de que eles saibam exatamente o que fazer e a quem ligar em caso de emergência. Instrua-os a levar a criança imediatamente ao pronto-socorro do hospital mais próximo se ocorrer uma emergência.