Seu coração começa a bater mais rápido de repente? Aprenda sobre este método simples (manobra de Valsalva).

Às vezes, você pode ter sentido que sua frequência cardíaca aumenta repentinamente sem motivo aparente, como se tivesse acabado de sair correndo. Isso pode ser uma experiência um tanto assustadora para algumas pessoas. Por isso, hoje vamos falar sobre um método simples que você mesmo pode usar nesses momentos, sem precisar tomar nenhum medicamento. Mas não é algo que qualquer pessoa possa fazer a qualquer momento. Vamos analisar em detalhes.

O que é a manobra de Valsalva?

Em termos simples, esta é uma técnica de respiração especial. Consiste em fechar o nariz e a boca e exercer alguma pressão sobre o corpo enquanto tenta expirar. Mais precisamente, você deve fazer isso com a sensação de estar fazendo força para defecar quando vai ao banheiro .

Este método é frequentemente usado para controlar uma arritmia cardíaca chamada "Taquicardia Supraventricular (TSV)", na qual a frequência cardíaca aumenta repentinamente. Às vezes, este é o primeiro método que os médicos tentam para normalizar a frequência cardíaca antes de administrar medicamentos.

Em que situações esse método é utilizado?

Este método auxilia o médico no diagnóstico e tratamento de doenças. A manobra de Valsalva é utilizada principalmente para os seguintes fins:

• Controlar a taquicardia supraventricular (TSV), uma condição na qual a frequência cardíaca aumenta repentinamente, e retornar a frequência cardíaca ao normal.
• Identifique o tipo de sopro cardíaco que você tem.
• Descubra se você tem insuficiência cardíaca .
• Identificar outros problemas , como doença venosa ou varicocele.
• Descubra se há algum problema com o sistema nervoso autônomo, que é o sistema que controlamos inconscientemente, como os batimentos cardíacos e a respiração.
• Remova quaisquer detritos desnecessários do ouvido médio.

Quem não é indicado para este método?

Este método pode não ser adequado para algumas pessoas, pois exerce pressão sobre os olhos e o estômago. Se você tiver alguma das seguintes condições, não tente este método sem orientação médica.

Quem deve definitivamente evitar:

• Pessoas com problemas nos vasos sanguíneos da retina do olho (retinopatia).
• Pessoas que tiveram lentes artificiais implantadas dentro do olho (implantes de lentes intraoculares), como após cirurgia de catarata.

Aqueles que devem ter cuidado redobrado

Se você tiver alguma das seguintes condições médicas, deve definitivamente consultar seu médico antes de tentar este método e fazê-lo somente sob a supervisão dele.

• Doença da válvula cardíaca
• Doença arterial coronária
• Doença cardíaca congênita

Como exatamente é realizada a manobra de Valsalva?

Se o seu médico recomendou que você faça esse procedimento, veja exatamente como realizá-lo.

Existem outras variações desse método?

Sim, existem outros dois métodos mais eficazes no tratamento da taquicardia supraventricular.

• Manobra de Valsalva modificada: Nesta manobra, assim que você parar de realizar o passo 3 (contração), seu médico ou um profissional de saúde elevará suas pernas. Estudos demonstraram que essa manobra é mais eficaz do que a manobra padrão, pois elevar as pernas aumenta o fluxo sanguíneo de volta ao coração.

• Manobra de Valsalva reversa: Consiste em sentar-se, fechar o nariz e a boca e tentar inspirar durante 10 segundos.

O que acontece dentro do nosso corpo quando usamos esse método?

Ao usar esse método, a pressão arterial e a frequência cardíaca do nosso corpo mudam em vários estágios. Simplificando, é assim:

1. Ao fazer esforço: Quando você faz esforço, sua pressão arterial sobe ligeiramente por um instante.

2. Quando você está estressado: Sua pressão arterial e a quantidade de sangue bombeada pelo seu coração diminuem. Como há menos sangue chegando ao coração, ele bate mais rápido para compensar.

3. Após interromper a compressão: Após interromper a compressão, a pressão arterial volta a cair ligeiramente.

4. Estágio final: Em seguida, a pressão arterial sobe ainda mais do que antes. Em resposta, o corpo diminui a frequência cardíaca. Eventualmente, a pressão arterial e a frequência cardíaca retornam ao normal. É neste estágio final que a frequência cardíaca acelerada é controlada.

O que acontece se o sistema for bem-sucedido e o que acontece se não for?

Se esse método for bem-sucedido, seus batimentos cardíacos acelerados voltarão ao normal em um minuto. No entanto, a taxa de sucesso varia entre 5% e 20%.

Se a sua taquicardia supraventricular (TSV) não melhorar após três tentativas, o seu médico passará para a próxima etapa do tratamento. Dependendo dos seus sintomas, sinais vitais e tipo de TSV, isso pode incluir medicação ou cardioversão elétrica.

Quais são as vantagens e os riscos desse método?

A maioria das pessoas pode se submeter a este procedimento com segurança e sem complicações. Os efeitos colaterais são muito raros. No entanto, muito raramente, algumas pessoas podem apresentar:

• Dor no peito
• Perda de consciência
• Outras batidas cardíacas anormais
• AVC

Embora sejam eventos muito raros, é importante estar ciente disso.