Dor inexplicável na região vaginal? Vamos conversar sobre vulvodínia!

Você sofre de dor persistente na região genital sem motivo aparente? Pode ser uma sensação de queimação, ardência ou formigamento. Essa dor pode dificultar suas atividades diárias e até mesmo causar depressão. Se você se sente sozinho(a), sem conseguir conversar com ninguém sobre isso, sem entender por que está acontecendo ou qual é a causa, este assunto que abordaremos hoje será muito importante para você.

Em termos simples, o que é vulvodinia?

Vulvodinia (vul-vo-dee-nia) é uma dor crônica na área externa da vagina (o que chamamos medicamente de "vulva") que dura mais de três meses sem nenhuma causa aparente.

Você pode estar pensando: "Essa região dói por causa de infecções ou doenças de pele". Sim, é verdade. Mas a vulvodinia é uma dor que ocorre quando uma causa específica (como uma infecção por fungos ou uma doença de pele) não é encontrada . Essa dor pode ser tão intensa que você pode até se cansar das coisas que gosta de fazer. Você pode até ficar impossibilitada de pensar em sexo.

Existem tipos principais de vulvodinia?

Sim, dividimos isso em dois tipos principais, dependendo de onde a dor ocorre.

1. Vulvodinia localizada: ocorre quando a dor é sentida em uma área específica da vagina. Na maioria das vezes, essa dor é sentida na pele entre os pequenos lábios e a abertura vaginal (chamada de "vestíbulo vulvar") ou no clitóris.

2. Vulvodinia generalizada (dor disseminada por toda a região): Nesse caso, a dor não se limita a um único local. Ela pode ocorrer em diferentes partes da região vaginal, em momentos distintos. Às vezes, a dor pode ser sentida em toda a área vaginal.

Essa dor também pode ser classificada de acordo com a forma como ocorre. Algumas pessoas sentem dor quando algo as toca ou as toca (por exemplo, durante o sexo, ao inserir um absorvente interno). Para outras, a dor ocorre mesmo quando estão sentadas sem fazer nada.

Como essa situação afeta a vida de uma pessoa?

A vulvodinia não é apenas uma dor. É algo que pode virar a vida de uma pessoa de cabeça para baixo. Pense bem...

• Impacto no trabalho: Se você trabalha em um escritório, pode não conseguir desempenhar suas funções adequadamente devido à dor causada por ficar sentado na mesma posição por muito tempo.
• Impacto nos relacionamentos: A relação sexual pode ser dolorosa ou até mesmo impossível, o que pode ter um impacto significativo no seu relacionamento com o seu marido ou parceiro. Isso pode causar um estresse psicológico considerável.
• Distúrbios do sono: A dor pode impedir que você durma bem à noite.
• Influências na escolha de vestuário:Não posso usar roupas ou calças jeans na prisão. Tenho que sempre escolher roupas largas.

Por conta disso tudo, pesquisas descobriram que muitas pessoas com vulvodínia também apresentam problemas psicológicos como depressão e ansiedade .

Quais são os sintomas da vulvodinia?

A forma como essa dor é sentida é diferente para cada pessoa. A maneira como a dor começa, para e piora também pode variar de pessoa para pessoa.

Por que isso acontece? Quais são as causas da vulvodinia?

Infelizmente, os pesquisadores ainda não encontraram uma causa definitiva para isso, mas existem vários fatores que eles acreditam que possam contribuir para o problema.

• Inflamação: Uma condição inflamatória no corpo.
• Fatores hormonais: Alterações nos hormônios.
• Fatores genéticos: Uma predisposição que é herdada.
• Problemas neuropáticos: Há danos nos nervos da região vaginal ou uma disfunção nos seus mecanismos de ação.
• Efeitos a longo prazo de infecções antigas: Uma resposta prolongada do organismo a infecções vaginais anteriores.
• Músculos do assoalho pélvico enfraquecidos: Enfraquecimento ou espasmos frequentes dos músculos da região pélvica.
• Substâncias nocivas para a pele: Irritação cutânea causada por substâncias como sabonetes agressivos e perfumes.

Como reconhecer essa condição?

Ao consultar um médico, ele ou ela só diagnosticará a vulvodínia após descartar todas as outras possíveis causas da sua dor. Isso pode envolver diversos exames.

• Histórico médico: O médico perguntará sobre seus sintomas (onde, como e há quanto tempo a dor está presente), sua vida sexual e quaisquer cirurgias que você tenha feito.
• Exame físico: O médico examinará sua área vaginal e poderá também utilizar um instrumento chamado "espéculo" para examinar sua vagina e colo do útero.
• Teste do cotonete: Este é um teste muito importante. Nele, um pequeno cotonete é usado para tocar suavemente diferentes áreas da vagina e perguntar onde e como você sente a dor. Isso facilita a localização exata da dor.
• Testes para infecções: Uma amostra da secreção vaginal é coletada e testada para detectar infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), vaginose bacteriana ou candidíase.

Muito raramente, o seu médico poderá recomendar uma colposcopia ou uma biópsia, que consiste na recolha e análise de um pequeno fragmento de pele, para garantir que não existem outras condições médicas.

Quais são os tratamentos para a vulvodínia?

O tratamento da vulvodinia pode levar algum tempo. Pode ser necessário experimentar diferentes tratamentos até encontrar o mais adequado ou a combinação ideal de tratamentos para você. Portanto, a paciência é fundamental.

Coisas que você pode fazer por si mesmo para controlar a dor.

Cuidar da higiene da região vaginal também ajuda muito no controle da dor.

Coisas boas para fazer:

• Tome um banho em água morna com sal de Epsom ou aveia coloidal.
• Use um sabonete neutro e sem perfume (ou apenas água) para lavar a área vaginal.
• Use um detergente para roupas suave e sem fragrância para lavar suas roupas íntimas.
• Use roupa íntima feita inteiramente de algodão durante o dia. Durma sem roupa íntima à noite.
• Em caso de dor intensa, aplique compressas frias por no máximo 15 minutos.
• Se você tiver relações sexuais, use um lubrificante sem perfume ou sabor, e que não tenha propriedades de aquecimento ou resfriamento.
• Se você precisar ficar sentada por muito tempo, use uma almofada em formato de "rosquinha" que reduza a pressão na região vaginal.
• Durma bem todas as noites (entre 7 e 9 horas).

Coisas que você não deve fazer (e definitivamente deve evitar):

• Evite usar roupas apertadas, como calças, jeans e meias-calças.
• Não utilize papel higiênico, tampões ou absorventes perfumados.
• Não use roupas de banho molhadas ou roupas de ginástica suadas por muito tempo.
• Evite duchas vaginais ou o uso de produtos como perfumes e espuma de banho dentro da vagina.
• Evite, por um tempo, exercícios que exerçam pressão sobre a região vaginal, como ciclismo e equitação.